|
Начну с того, почему я здесь. Как ни банально это звучит, здесь я потому, что хочу похудеть, или правильнее - обрести красивую и женственную фигуру. Ведь сейчас наступила весна - пора любви и романтики, так хочется нравиться всем вокруг!!! Тем более, что одним из моих отличительных качеств является желание, чтобы мной постоянно восхищались - моими успехами, моей внешностью! Да-да я эгоист;)) Даже не отрицаю! Но при всем при этом критично подхожу к себе постоянно стремлюсь к самосовершенствованию! Недавно я решила, как советуют сейчас везде задуматься над тем, откуда у меня взялся лишний вес, и вот к чему пришла. Лет до 12 проблема веса меня не волновала абсолютно. Я ела все, что хотела в больших количествах. Но вот в 2000 году ,когда мне было 12, съездила в лагерь первый раз в жизни – кормили нас там на убой, даже моей бабушке еще далеко до такого закармливания, плюс постоянные ночные посиделки с печенюшками –сушками + приезд родителей с гостинцами! Короче, к концу смены я уже с трудом пролезала между тремя березками, росшими на территории лагеря. Потом я вернулась -довольная, с кучей впечатлений, но привычка вдоволь и вкусно питаться у меня осталась. В то лето моя бабуля приучила меня пить чай с булочкой, намазанной маслицем -вареньицем! Аааа! Ненавижу себя за это! Я думаю с тех пор, мучное - это мой враг! Причем, я знаю, что многие девушки едят много сладкого и толстеют, а я именно мучное -булки, пироги... Ну а потом – школа - булочка на перемене, булочка дома, булочка вечером с родителями за ужином. Надо сказать, что класса до 9-го у меня была очень размеренная и пассивная жизнь. Практически все время сидела дома и либо делала уроки, либо смотрела телевизор и ЕЛА. Это потом у же годом позже у меня произошла переоценка ценностей, появились новые друзья, компания, интересы, я начала заниматься спортом. Только тогда я поняла, что хочу нравиться противоположному полу, для которого фигура - это немаловажный критерий. Сейчас я не знаю точно сколько я вешу - но думаю где-то 67 кг при росте 172. Не могу сказать, что я толстая - объективно было бы это назвать - крупным телосложением! Моя любовь к булочкам привела к тому, что у меня широкие бедра (самая проблемная зона) при этом достаточно плоский живот, и небольшая грудь. Выглядит, не очень мило. Самый главный мотив, который побуждает меня заняться собой - это желание не выделяться столь сильно из среды подружек - стройняшек, да и еще слова моего лучшего друга - Даш, ты классная девчонка! Симпатичная, веселая, умная, но, блин, если бы ты немного похудела, тебе бы вообще цены не было! Слова его, меня зацепили! Захотелось, поразить всех , показать, что я могу изменить себя! Но моя извечная проблема -ооооооочень слабая сила воли! (и отсутствие столь необходимой поддержки). Надеюсь, что здесь на этом сайте я обрету ее, и у меня все получится, и я совершу еще одну победу такую важную для меня!
автор: ДАШИКО 4.5 |
начало обсуждений»
-
Я так думую здесь ты обретешь большую потдержку и найдешь огромное количество девушек с такой же проблемой и историей. В том числе и я! Вот только мне бы сказал брат такое, я бы не раздумавала и сразу же похудела! Кстати зара сажусь на диету! Желаю удачи!!!
-
история практически копия моей!!! рост мой 172 и вес был такойже...Но вот собрала таки путём постоянных самоубежденийволю в кулак и, вот они 56 кг. диета дестидневка 3на3+ постоянное самоубуждение, что это нужно! пиши, если что ася 196993710
-
ответ для: ДАШИКО
Я уже поняла! -
ответ для: ДАШИКО
Я просто думала,если ты не в команде,я бы тебя к себе взяла... -
ответ для: ДАШИКО
А ты ,кстати,в какой команде? -
ответ для: ДАШИКО
это хороший вариант:)Блин я кукурузу ненавижу!а ты пыталась на диетах сидеть на каких-нибудь? -
ответ для: ДАШИКО
Слушай,говорили,что морская капуста очень способствует похудению!что ты думаешь?Купила я её,больше 50 г съесть не могу,гадость редкостная!
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- какая фамилия красивее и почему?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в ближайше»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну и хорошо, сейчас»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- обычное платье, а плащ симпатичный вам идет»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- если мне это в кайф будет то да.»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- мне кажется, это хороший вариант»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- мезим? а не активированый уголь?»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- ох, в ливень хоть можно сапоги резиновые натянуть, куртку и штаны непромокаемые как для походов-»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- и в перерывах строчащая на гале»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- куриное мясо в карамельном соусе»
- чай “таёжные тропки“»
- свекольный салат с маринованными грибами»
- клубничный торт со сливками»
- шоколадный фруктово – ореховый кекс»
- борщ с куриными окорочками»
- салат одуванчик»
- каша гречневая лужайка»
- шашлык в духовке из курицы и овощей»
- фаршированная курица»
- запеченное филе скумбрии»
- фаршированные кабачки»
- сдобные булочки “зайчики-ушастики“»
- мексиканская подлива»
- пшеничная каша с тыквой»
- блины с карамелизированными яблоками»
- апельсиновый соус к утке»
- творожная запеканка с яблоками»
- торт капустный на кефире с зеленью и чесноком»
- варенье из молодых еловых побегов или еловый мед»
- кучмачи»
- салат со шпротами, кукурузой и яйцами»
- легкий бигос на курице»
- весенний легкий салат.»
- паста с соусом из грибов с шафраном и грецкими орехами»
- “спринг роллз“»
- торт-мороженое с карамелью»
- чипсы в микроволновке»
- мясная закуска из лаваша»
- ванильное слоеное пирожное»
- камбала тушеная в молоке»
- рулеты “три сыра“»
- универсальный компот»
- салат с авокадо, помидорами и фасолью»
- перепела с виноградом и перепелиными яйцами»
- яблочный пудинг»
- салат “взаимность“»
- кабачки по-русски»
- салат “нур“»
- малинад (малиновый лимонад)»
- вкусный минтай на пару»
- cалат из капусты с яблоками»
- бабка творожная паровая»
- тефтели с капустой в пикантном соусе»
- лазанья ленивая из лаваша, мясного фарша, твердого сыра.»
- овощи по-итальянски»
- пирожки кисломолочные»
- рецепт трубочек с рыбной начинкой»
- фаршированный дракон»
- картофель тушёный с овощами»
- помидоры кисло-сладкие»
- фаршированный артишок с мясным рагу»
- курица на вертеле с апельсином и “грибами“»
- пирог с кислой капустой»
- салат из свеклы и солёных огурцов с чесноком»
- ты говоришь только правду или выходишь сухой из воды?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- в вашей семье все хорошо или ваш брачный союз неудачен?»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
- в вашей семье царит гармония или она за шаг до разрушения?»
- ты ярко проводишь свободное время или не всегда удается забыть о делах на работе?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- ты отличаешься постоянством или безоглядно теряешь голову?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- ты стараешься угодить всем? легко идешь на поводу у окружающих?»
- ты очень ранима или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты предпочитаешь отдыхать возле телевизора или идешь в “отрыв“?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?»
- тебе не удается справиться с проблемами или достойно принимаешь неприятности?»
- тебе часто скучно в постели или с твоей сексуальной жизнью все в порядке?»
- ты умеешь разрешать конфликты или ты заводила в компании друзей?»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- ты стараешься не выделяться или делаешь все, чтобы быть идеальной?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|