|
Начну с того, почему я здесь. Как ни банально это звучит, здесь я потому, что хочу похудеть, или правильнее - обрести красивую и женственную фигуру. Ведь сейчас наступила весна - пора любви и романтики, так хочется нравиться всем вокруг!!! Тем более, что одним из моих отличительных качеств является желание, чтобы мной постоянно восхищались - моими успехами, моей внешностью! Да-да я эгоист;)) Даже не отрицаю! Но при всем при этом критично подхожу к себе постоянно стремлюсь к самосовершенствованию! Недавно я решила, как советуют сейчас везде задуматься над тем, откуда у меня взялся лишний вес, и вот к чему пришла. Лет до 12 проблема веса меня не волновала абсолютно. Я ела все, что хотела в больших количествах. Но вот в 2000 году ,когда мне было 12, съездила в лагерь первый раз в жизни – кормили нас там на убой, даже моей бабушке еще далеко до такого закармливания, плюс постоянные ночные посиделки с печенюшками –сушками + приезд родителей с гостинцами! Короче, к концу смены я уже с трудом пролезала между тремя березками, росшими на территории лагеря. Потом я вернулась -довольная, с кучей впечатлений, но привычка вдоволь и вкусно питаться у меня осталась. В то лето моя бабуля приучила меня пить чай с булочкой, намазанной маслицем -вареньицем! Аааа! Ненавижу себя за это! Я думаю с тех пор, мучное - это мой враг! Причем, я знаю, что многие девушки едят много сладкого и толстеют, а я именно мучное -булки, пироги... Ну а потом – школа - булочка на перемене, булочка дома, булочка вечером с родителями за ужином. Надо сказать, что класса до 9-го у меня была очень размеренная и пассивная жизнь. Практически все время сидела дома и либо делала уроки, либо смотрела телевизор и ЕЛА. Это потом у же годом позже у меня произошла переоценка ценностей, появились новые друзья, компания, интересы, я начала заниматься спортом. Только тогда я поняла, что хочу нравиться противоположному полу, для которого фигура - это немаловажный критерий. Сейчас я не знаю точно сколько я вешу - но думаю где-то 67 кг при росте 172. Не могу сказать, что я толстая - объективно было бы это назвать - крупным телосложением! Моя любовь к булочкам привела к тому, что у меня широкие бедра (самая проблемная зона) при этом достаточно плоский живот, и небольшая грудь. Выглядит, не очень мило. Самый главный мотив, который побуждает меня заняться собой - это желание не выделяться столь сильно из среды подружек - стройняшек, да и еще слова моего лучшего друга - Даш, ты классная девчонка! Симпатичная, веселая, умная, но, блин, если бы ты немного похудела, тебе бы вообще цены не было! Слова его, меня зацепили! Захотелось, поразить всех , показать, что я могу изменить себя! Но моя извечная проблема -ооооооочень слабая сила воли! (и отсутствие столь необходимой поддержки). Надеюсь, что здесь на этом сайте я обрету ее, и у меня все получится, и я совершу еще одну победу такую важную для меня!
автор: ДАШИКО 4.5 |
начало обсуждений»
-
Я так думую здесь ты обретешь большую потдержку и найдешь огромное количество девушек с такой же проблемой и историей. В том числе и я! Вот только мне бы сказал брат такое, я бы не раздумавала и сразу же похудела! Кстати зара сажусь на диету! Желаю удачи!!!
-
история практически копия моей!!! рост мой 172 и вес был такойже...Но вот собрала таки путём постоянных самоубежденийволю в кулак и, вот они 56 кг. диета дестидневка 3на3+ постоянное самоубуждение, что это нужно! пиши, если что ася 196993710
-
ответ для: ДАШИКО
Я уже поняла! -
ответ для: ДАШИКО
Я просто думала,если ты не в команде,я бы тебя к себе взяла... -
ответ для: ДАШИКО
А ты ,кстати,в какой команде? -
ответ для: ДАШИКО
это хороший вариант:)Блин я кукурузу ненавижу!а ты пыталась на диетах сидеть на каких-нибудь? -
ответ для: ДАШИКО
Слушай,говорили,что морская капуста очень способствует похудению!что ты думаешь?Купила я её,больше 50 г съесть не могу,гадость редкостная!
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- вы когда-нибудь воровали?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят тогда, когда»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу отцветет.»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- привет всем! сегодня побещали аж до 21 градуса днём, а утром вышли в 10, тоже тепло»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- неужели так сложно найти мужика? тем боле вы без ребенка, спрос будет выше.»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- горошину у автора ране был ник сосичегототам, он постояно спрашивал как вы моетесь? каким»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- да, верно. работа не из легких.»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- это его позиция, имет право так считать»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- мини фрикадельки с оливками»
- сытная пицца из куриного фарша»
- маковый пирог»
- тефтели из фарша с рисом»
- имбирно-медовое печенье»
- конвертики из курицы с моцареллой и сладким перцем»
- куриное филе с мацони»
- зефир»
- пирог с сосисками и сыром»
- салат с авокадо, помидорами и фасолью»
- суп-пюре из свеклы с яблоками»
- куриная грудка в беконе»
- слойки с яйцом и зеленым луком»
- творог со свеклой и морковкой»
- салат из цуккини»
- бризоль из филе индейки»
- печенье-рулетики с кокосовой стружкой»
- печенье творожное. можно полить джемом или вареньем.»
- новогодний салат веселая змейка из вареной курицы, маринованных огурцов и яиц»
- тыква, запеченная в духовке с сыром»
- нью-йоркский хотдог»
- бордюрчик из огурцов»
- чай аристократ с соком апельсина и коньяком»
- магирица, греческий пасхальный суп»
- куриные крылышки на шпажках»
- деруны»
- оладьи из кабачков с зеленью укропа и петрушки»
- курица с рисом по мотивам жюльена»
- запеканка морковно-творожная»
- рыба по-армянски в горшочке с картофелем, огурцами и орехами»
- котлеты из фарша и вафельных коржей»
- оладушки с овсянкой»
- постное печенье с изюмом»
- тефтели в томатном соусе с добавлением манной крупы»
- салат “коко шанель“»
- cалат из кальмаров с яблоками»
- драники с сыром. подавать горячими с любым острым соусом и свежей зеленью.»
- круассаны с ветчиной»
- запеченная пряная буженина с морковью»
- клубничная запеканка»
- сорбе из дыни»
- "ножки" из слоеного теста с сыром и кунжутными семечками»
- закуска из лаваша»
- мешочек “рюкзачок туриста“»
- тарт с ежевикой и кефирным кремом»
- картофель с айвой в духовке»
- салат грибной»
- салат "калиостро"»
- домашние куличи»
- антрекот в духовке»
- тушеная курица по-охотничьи»
- творожный чизкейк с маковой начинкой»
- пирог абрикосовый»
- постное ризотто с пряностями»
- бок-чой с зелёным луком и кунжутом»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- тебя устраивает только роль лидера или комфортней чувствуешь себя в роли исполнителя?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- тебе нравится работать с людьми или склонна к работе в одиночестве?»
- тебе легко сделать первый шаг или никогда не признаешься в своих чувствах?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- ты редко думаешь о себе с удовольствием или обладаешь обаянием?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- ты поверхностно относишься к жизни или трезво все оцениваешь?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- тебя сложно обидеть или расстраиваешься даже по пустякам?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- ты - душа компании? любишь веселиться?»
- ты на свое здоровье не обращаешь внимание или контролируешь свое состояние?»
- между вами еще нет любви или тебя любят?»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- в сети любишь сливать свой негатив или выбрала образ красотки?»
- тебе неловко о чем-то просить или выражаешь свои желания?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- тебе часто скучно в постели или с твоей сексуальной жизнью все в порядке?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- ты любишь себя или давно махнула на себя рукой?»
- ты замкнутая или можешь найти подход к абсолютно любому человеку?»
- тебе не всегда удается бороться со стрессом или достойно ему противостоишь?»
- ты не умеешь распоряжаться своим временем или ценишь свое время?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|