|
Начну с того, почему я здесь. Как ни банально это звучит, здесь я потому, что хочу похудеть, или правильнее - обрести красивую и женственную фигуру. Ведь сейчас наступила весна - пора любви и романтики, так хочется нравиться всем вокруг!!! Тем более, что одним из моих отличительных качеств является желание, чтобы мной постоянно восхищались - моими успехами, моей внешностью! Да-да я эгоист;)) Даже не отрицаю! Но при всем при этом критично подхожу к себе постоянно стремлюсь к самосовершенствованию! Недавно я решила, как советуют сейчас везде задуматься над тем, откуда у меня взялся лишний вес, и вот к чему пришла. Лет до 12 проблема веса меня не волновала абсолютно. Я ела все, что хотела в больших количествах. Но вот в 2000 году ,когда мне было 12, съездила в лагерь первый раз в жизни – кормили нас там на убой, даже моей бабушке еще далеко до такого закармливания, плюс постоянные ночные посиделки с печенюшками –сушками + приезд родителей с гостинцами! Короче, к концу смены я уже с трудом пролезала между тремя березками, росшими на территории лагеря. Потом я вернулась -довольная, с кучей впечатлений, но привычка вдоволь и вкусно питаться у меня осталась. В то лето моя бабуля приучила меня пить чай с булочкой, намазанной маслицем -вареньицем! Аааа! Ненавижу себя за это! Я думаю с тех пор, мучное - это мой враг! Причем, я знаю, что многие девушки едят много сладкого и толстеют, а я именно мучное -булки, пироги... Ну а потом – школа - булочка на перемене, булочка дома, булочка вечером с родителями за ужином. Надо сказать, что класса до 9-го у меня была очень размеренная и пассивная жизнь. Практически все время сидела дома и либо делала уроки, либо смотрела телевизор и ЕЛА. Это потом у же годом позже у меня произошла переоценка ценностей, появились новые друзья, компания, интересы, я начала заниматься спортом. Только тогда я поняла, что хочу нравиться противоположному полу, для которого фигура - это немаловажный критерий. Сейчас я не знаю точно сколько я вешу - но думаю где-то 67 кг при росте 172. Не могу сказать, что я толстая - объективно было бы это назвать - крупным телосложением! Моя любовь к булочкам привела к тому, что у меня широкие бедра (самая проблемная зона) при этом достаточно плоский живот, и небольшая грудь. Выглядит, не очень мило. Самый главный мотив, который побуждает меня заняться собой - это желание не выделяться столь сильно из среды подружек - стройняшек, да и еще слова моего лучшего друга - Даш, ты классная девчонка! Симпатичная, веселая, умная, но, блин, если бы ты немного похудела, тебе бы вообще цены не было! Слова его, меня зацепили! Захотелось, поразить всех , показать, что я могу изменить себя! Но моя извечная проблема -ооооооочень слабая сила воли! (и отсутствие столь необходимой поддержки). Надеюсь, что здесь на этом сайте я обрету ее, и у меня все получится, и я совершу еще одну победу такую важную для меня!
автор: ДАШИКО 4.5 |
начало обсуждений»
-
Я так думую здесь ты обретешь большую потдержку и найдешь огромное количество девушек с такой же проблемой и историей. В том числе и я! Вот только мне бы сказал брат такое, я бы не раздумавала и сразу же похудела! Кстати зара сажусь на диету! Желаю удачи!!!
-
история практически копия моей!!! рост мой 172 и вес был такойже...Но вот собрала таки путём постоянных самоубежденийволю в кулак и, вот они 56 кг. диета дестидневка 3на3+ постоянное самоубуждение, что это нужно! пиши, если что ася 196993710
-
ответ для: ДАШИКО
Я уже поняла! -
ответ для: ДАШИКО
Я просто думала,если ты не в команде,я бы тебя к себе взяла... -
ответ для: ДАШИКО
А ты ,кстати,в какой команде? -
ответ для: ДАШИКО
это хороший вариант:)Блин я кукурузу ненавижу!а ты пыталась на диетах сидеть на каких-нибудь? -
ответ для: ДАШИКО
Слушай,говорили,что морская капуста очень способствует похудению!что ты думаешь?Купила я её,больше 50 г съесть не могу,гадость редкостная!
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- любите панна котту?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- доброго всем вечерочка»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- в спа на неделю на полный пансион и ходила бы там от стола к масажному столу»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- примите мои искрение сочувствия!»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- от коментов я просто под столом»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- а что вы делаете в клубах, если муж работает а подруг у вас нету? одна я бы не пошла»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- так прописано ведь , работающие по 5-дневке отрабатывают в суботу выходные себе , а у не субота»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- хорошо, когда так. я, к сожалению, работаю. в том месте, где работать не хотелось бы. а так»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- ацтой, в таком только дома ходить в жару»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- мои итоги»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- печенье турецкое “курабье“»
- кофейно- творожный кекс»
- быстрый завтрак яйцо в батоне»
- куриный террин с печенью»
- салат из печеного перца»
- ленивые пельмени “розы“»
- картофель в горшочке с курицей и грибами»
- cалат из чернослива»
- рис с маринованными шампиньонами в соевом соусе»
- бисквитные пуговицы»
- творог со свеклой и морковкой»
- салат с малиной и фетой»
- салат “мимоза“ с сыром»
- пицца на сметане с грибами»
- “колдуны“»
- коктейль клубничный»
- варенье – желе из яблок»
- оладьи из кабачков с сыром»
- суп рисовый на мясном бульоне»
- куриные котлеты с кабачком»
- картофель с айвой в духовке»
- пирог «колбасный»»
- блины с творогом»
- суп «индейское лето»»
- худейка»
- салат из петрушки»
- салат со спаржей»
- котлеты из фарша с гречкой»
- булочки “чадли“»
- рулетики рыбные с сырно-грибной начинкой»
- японское мороженое из зеленого чая»
- куриное филе “терияки“»
- закуска острая из моркови»
- оладушки от бабушки на кефире с мукой и манкой. подаем со сметаной, вареньем, ме»
- зеленый чай с джином»
- куриные грудки с соусом песто»
- клубничный торт со сливками»
- песочное печенье с абрикосами»
- запеканка из цветной капусты и кабачков»
- таркованцы»
- маринованные огурчики “болгария отдыхает“»
- жареный картофель быстро»
- десертный холодный суп «апельсиновое молоко»»
- лосось и листья салата»
- витаминный салат с изюмом и курагой»
- маковые пышки с ванильным соусом. тесто подходит для мультиварки, духовки, хлебо»
- блинные роллы “сердечки“»
- салат с копченой индейкой и гранатом»
- вкусные сырники для стройной фигуры»
- салат свежесть из капусты и яблок. украсьте зеленью и колечками лимона.»
- овощной суп с говядиной»
- томатный соус с перцем и чесноком»
- оладьи на ряженке»
- салат “в гостях у бабушки“»
- салат серпантин из сладкого перца, консервированной кукурузы и риса»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- коллеги ценят тебя или находишься в определенной изоляции от коллектива?»
- ни один твой новый год не похож на другой или проходит по одному и тому же сценарию?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- ты экспрессивна и энергична или очень терпелива?»
- ты правильно воспринимаешь мужчин или у тебя с ними не складываются отношения?»
- тебе худеется в одиночку или в кругу единомышленников?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- ты - самоуверенный человек или во всем сомневаешься?»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
- у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- ты угадываешь с подарками или выбираешь их по себе?»
- ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- ты достаточно серьезна или до сих пор застряла в детстве?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- в ваших отношениях все не так уж плохо или ради любимого тебе стоит поменяться?»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
- тебе есть что вспомнить в старости или ты не любительница курортных романов?»
- ты умеешь быстро принимать решения? берешь на себя ответственность?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|