|
Я вечно нахожусь в борьбе с 3-4 лишними кило к летнему сезону, и делаю это так за 5-7 дней (после проб всего на свете): Беру любые зерновые хлопья (геркулес, пшенные, гречневые и т.п.) заливаю кипятком, накрываю крышкой, подсаливаю (иногда нет), кидаю лист лаврушку. Через 10-15 мин. можно есть с кетчупом или соевым соусом. Кашу меняю, поэтому не надоедает, отношусь к этому без фанатизма, могу добавить салатик, или кабачковую икру из банки. Мой муж, как и все мужчины очень не терпелив к голоду, а на такой диете за 20 дней скинул 15 кг!!! И теперь просто красавец как и раньше!
автор: kudacha 4.8 |
начало обсуждений»
-
я бы честно, ооочень запереживала, если бы муж сбросил за 20 дней 15 кг.
-
мужчины худеют намного быстрее!У них все совершенно по другому!после каши у меня тяжесть в животе
-
ответ для: girly
Спасибочки!
Я обязательно попробую! -
ответ для: milesia
ну я покупала пивные дрожи в порошке разводила чайную ложку на кружку воды только не полную ждала пока растворится немного и выпивала, вечером не ела, но и не хотела они видимо настолько сытные, а если очень есть хотелось, ела ржаной хлеб кусочек, честно говоря я даже не знаю я потом к косметологу ходила и уехала на юг сразу и там все прошло, зато ногти и волосы хорошо растут, так что если ты попробуешь хуже не станет -
ответ для: girly
А подробнее можешь написать?У меня тоже проблемная кожа.Тебе помогло? -
Девчонки кто-нить похудел на этой диете
-
ответ для: ainna
а еще ногти стали хорошие и волосы... но только надо будет от ужина отказаться если не хочешь лишних кг -
ответ для: girly
пивные дрожжи как? -
ответ для: ainna
лично пила дрожи пивные( в порошке) и не поверишь я похудела а не потолстела...хотя пила.. из за проблемной кожи :)так что ему уж точно не поможет :)) -
Сегодня попробовала сесть на эту диету. Пробный шар, так сказать. Официальный отсчет начну с завтрашнего дня. Буду сидеть ровно неделю. Впечатления дня сегодняшнего - очень-очень неплохо! С кетчупчиком прокатывает за милую душу. Помотрела калорийность кетчупов. Меньше К. в тех, что дороже. Ну для здоровья-то.. И, кстати, вечером есть не хочется.
-
2 дня уже продержалась. Геркулес, как я уже говорила - отвратительная штука. Только я немножко отхожу от диеты - в геркулес яблоко добавляю. И кофе много пью, черный без сахара. Уже на 2 кг похудела.
-
Геркулес на воде с соевым соусом - гадость неимоверная! Но я выдержу. Мне нужно устоять до 1 апреля. Атам уже зарплата будет и посижу на чем-нибудь более вкусном.
Завтра расскажу, как я держусь
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как вам этот образ на весну?»
- как вам этот портрет?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- -генеральная уборка кухни»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- надо менять рацион»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- все конечно, мое терпение тоже. уже полтора года жду путевку на оздоровление с ребенком.»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- блин .я для мини старенькая уже»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- вот взвесилась: 18.5 жир, 13.8 костная маса, 39.7 мышцы, остальное водадополнение: 3.8»
- жалеть о том чего не было это значит и быть ничем. потому что памяти нет почему так вышло»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- обдумано назвали жаль первую букву в наверно потеряли»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- достоинство в современом мире . самоуважение. социальная оценка говоря о чести, мне понравилось»
- да уж нет, мне себя так переделывать бог миловал страшне вас только вы»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- мышцы обычно много весят. сушитесь немного?»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- я свой единственый всю жизнь вырываю, ничего не увеличивается. а должно?»
- почему вы так огрызаетесь на коментари? я одного с вами роста, до 5 кг выглядела как анорексичка,»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- вашу писанину бесвязную на форуме никто не может понять. научились бы грамотно строить предложения,»
- страная дама вобще то., детей хотят и планируют оба родителя, нафига вам жить зная что может»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- ей можно, она ж девочка. это ему должно быть стыдно»
- сказала бывшая официантка ,а ныне безработная на подсосе у женатика последние 9 лет»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- да кто ж его знает, мне по-разному пишут один раз в больнице нормостеник написали, 2 раза»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- а человек и не должен жить только тем что ему нравится. должна быть новизна, преодоление разного»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- я надеюсь пока занимаюсь зубам ещё сбросить хотя бы 2ну и ходить хотя бы 10 км в день как»
- ну может она дорогой эскорт, например провести с ней ночь может стоить пол милиона. где она»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- для меня низковат. гормоны плохо работать будут.»
- и что за 5 месяцев? цветы, кино и домино? по моему у него или проблемы в интиме, или он вас»
- конечно же нет.вы ж не пойдёте к безубому дантисту. и к жирному диетологу или фитнес-тренеру»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- завтра отправляемся в тёплые края греть косточки.»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- мир меняется очень быстро, ещё не известно как мы будем чудить в таком возрасте»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- хорошо, хорошо. выпей свои таблетки и ложись спать, утро вечера мудрене»
- у вас уже недержание кала? под себя ходите?»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- да, я с вами полностью согласна.»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- мне кажется, это хороший вариант»
- да у меня месячные почти безболезненые, и то некомфортно во время них купаться, ещё и кровь»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- пока сидела в кафе, солнце исчезлоно мне сегодня погодка даже больше понравилась, было не»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- это же идеально, помог и слился.»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- террин с рикоттой и базиликом»
- плов с изюмом»
- омлет с шампиньонами»
- кулебяка с грибами и яйцами»
- свинина по-степному»
- шоколадное печенье “брауни“»
- корейское блюдо “хе“ из рыбы»
- мясо в гранатовом соке»
- салат с семгой и манго»
- солянка мясная из колбасных изделий»
- голубцы с гречкой и с курицей»
- блинчики с творогом»
- полезный салатик»
- макароны с капустой брокколи»
- воздушный сметанный десерт»
- рыба дорада в красном соусе»
- салат витаминный каприз из редиски, яблока и сметаны»
- салат “игра вкусов“»
- клубничный мохито»
- готовим роллы дома»
- горячие тосты с грибами»
- куриная печень “в царстве овощей“»
- йогуртовый торт»
- 10-минутный тофу»
- салатик “мечта мужчины“»
- куриные крылья с овощами»
- капуста, тушенная с фаршем и апельсином»
- салат “капустный тандем“»
- салат летний»
- салат из говядины и птицы»
- конфеты из кабачков»
- пампушки с чесноком»
- тосты с авокадо»
- салат из лосося с фасолью»
- сливовый пирог со штрейзелем “зов осени“»
- крем-суп из цветной капусты»
- караси, запечённые в сметане»
- салат “курица в шубе“»
- рисовый салат с курицей»
- на один зубок»
- борщ венгерский»
- грибные щи с капустой»
- огурцы маринованные “медовые“»
- фруктовое мороженое»
- карп, фаршированный гречкой и грибами»
- яблочный десерт»
- салат хрустящий шепот»
- айс-кофе»
- рагу из кабачков с баклажаном “виват!“»
- баклажанная икра по-румынски»
- квашеные помидоры, совсем как бочковые»
- гренки, запеченные с фруктами»
- соус с ананасом и чили»
- ленивый медовик в стиле панчо»
- пирог “заливные яблоки“»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- ты напористая натура или каждое проявление женственности возводишь в искусство?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- ты - самоуверенный человек или во всем сомневаешься?»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- вы стараетесь бежать от действительности? витаете в облаках?»
- до тебя невозможно достучаться или не задумываясь, принимаешь чужое мнение?»
- у тебя нет деловых качеств или обладаешь деловой хваткой?»
- ты очень наивная или трезво относишься к происходящему?»
- ты не любишь привлекать к себе внимания или не скрываешь своего обаяния?»
- в вашей семье домашние заботы распределены справедливо? помогаешь супругу?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- ты мстительная особа или нужно постараться тебя обидеть?»
- не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- тебя обидеть невозможно или окружающим не нужно стараться, чтобы тебя вывести из»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
|
vip клубы | онлайн +460 |
|
|