|
Очень действенная диета. Вес не возвращается! ДИЕТА: * 3 дня кефир, сколько хотите (обезжиренный) * 3 дня яблоки любые * 3 дня отварная куриная грудка * 3 дня сыр (твердый, до 150 граммов) и сухое вино(200-300мл) Уже несколько лет про нее слышу в разных вариациях, так сказать, из уст в уста.
автор: Зайца 4.5 |
начало обсуждений»
-
Погуглите, на какой диете сидела красотка Анна Самохина. И чем все закончилось.
-
в том году пробовала помагает но не на 8 кг а на 4 максимум
-
Хочу попробовать эту диету,но кажеться что вес вернёться.....
-
Девочки четыре года назад я на ней сидела, результаты по одежде были потрясающие (жаль весов не было) Со здоровьем проблем не было, вес держался, но потом начала есть все подряд и опять поправилась. Посоветуйте чем заменить яблоки (мне от них тошнит ).
-
ответ для: Пима
это же издевательство! -
сижу на этой диете уже 6 дней,результаты есть,но самочувствие ужасное,надо больше отдыхать.Только у меня 1) Кефир. 2) Курица- без соли и кожи.3) Яблоки.4) Сыр с вином. Завтра сажусь на яблоки. Я настроена дойти до конца
-
Cчитаю, худеть надо достаточно быстро, затягивать процесс тоже вредно.Если вес большой то худеть надо этапами. По 2 месяца можно худеть, потом перерыв, питание под контролем, но с исключениями. Конечно, что-то вернется, но в следующий этап похудения надо сбросить еще больше таким образом...
Я второй день на кифире. И диета не такая уж жесткая, если я 3 литра выпью, так это 1100 ккал, нормально для меня... -
вот пойду накуплю кефира и с завтрашнего дня сяду на диету!я уже на такой сидела похожей,помогла ,я тогда сбросила 8 кг за неделю + физическая нагрузка!
-
Я на ней похудела! на 8 кг! и действительно, тьфу-тьфу вес не набираю. Кушаю меньше, аппетит действительно усмерён, только 3 дня одного кефира для меня было многовато- заменила одним. Удачи
-
Моя подруга сидела на этой диете - она действительно помогает !Про вино- некоторые пропускают этот день, но это неправильно...
Его можно менять на любой другой, кроме того где надо есть мясо !
И ещё вес не набирается !
Ну конечно если лопать килограммами, то...плачевный результат ! -
ответ для: Katerina Таллинн
Можно молоко пить,если можешь.... -
Девочки, приветик. У меня такая проблемка, очень бы хотелось посидеть на этой диене, но мой организм категорически не воспринимает кефир, чем можно его заменить?. сразу скажу, что на пахту, сметану у меня тоже аллергия. Более или менее могу переносить йогурт. Помогите плз!!!
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- узнаете город? места?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы случайно»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- не нравится мне что я не могу себя в руки взять, то скину 1 кг, то он снова ко мне»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая и еле встала,»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- я бы предложила, что поджигает машины бывших или завидует, потому что поджигала только те»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- не, это значит что у него просто нет денег. кредиты или мало зарабатывает»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- а как вас расписывали? с одним кольцом или вобще без?»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- зачем вы вобще разбираете эти глупые слова тем боле вашего бывшего мужа. явно же они к реальности»
- не знаюя создала название темы просто : седина я точно не беремена»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- если не тянет, к человеку, то не стоит и его ухаживания принимать, на мой взгляд, - обнадеживаете»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- хочу понять, плчему жесть? сходятся ли наши мнения?я прально поняла что там сидит европейский»
- все просто там где есть риск зацепится и оторвать палец руку или чего то хуже. там где может»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- в чем может быть причина одним словом слава она идет впереди вас. это знаете как на поле.»
- ну наглый профи конечно имет преимущество перед скромным профи, а глупого, ленивого и наглого»
- женщины не приемлют детей своего мужчины, зато почему-то считают, что их детей мужчина обязан»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- красивая жопа это в первую очередь строение костей, угол наклона таза к позвоночнику и бедреных»
- все так и есть .моя подруга недавно померила одну коронку на другую ,каждая в районе 30,ну»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- всегда удивлялась откуда у инструкторов столько энерги на ряд груповых тренировок. у меня»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- вы говорите вашей маме и муж ваш бывший не нравится и вобще она настаивает на том, что вы»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- ситуаци разные бываютмуж носит, я не ношудо этого при беремености кольцо было на цепочке,»
- хвала безналу. не даю. раньше давала. жалостливая.»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- потому что какой бы там тип фигуры не был, с ожирением это не важно и смотрится это не красиво.»
- вот котенокмаксимум могу кормить, на улице тепло. но кот что то какой- то инстинкт поймал»
- потому что это чаще всего бизнес.»
- последний раз мы с подругой истерически смеялись вчера на маникюре. когда мастер за соседним»
- у меня предожирение и нет живота»
- я ему в тот день перед дтп и сказала первый раз напутствие :с богом!. вобще, четыре дня предчувствия»
- сейчас библиотекарь- это не тихоня, сидящий в уголке и шуршащий своими бумажками. это настоящий»
- лет 10 назад одна девушка-библиот озвучила около 70к москва»
- ой, авторшу щас порвет, это ж ей по новой истерить придется :»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- а сколько вы весите и какой у вас рост? может это и не предожирение, телосложение тоже большую»
- да он хотел оказать помощь, но я тогда тоже постеснялась и отказалась»
- ему 40 и он хочет девственицу?а ей сколько? 25?»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- ну вот я с вами согласна, мне той же бьонсе фигура нравится. вобще разные фигуры и типажи»
- а я занимаюсь в таком и мне нравится»
- мне бы было неинтересно так жить»
- если уж и платить то за нормальную консультацию, а вы наверное по системе привет, у ребёнка»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- я ничего не могу с собой поделать. понимаю, что глупо это всё. хочу отянуть, дать себе время,»
- а под сыром что? только помидоры?»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- с наличием мужчины и при услови, что пересекаться они не должны внимания маме будет меньше.»
- там речь о мужчине просто автозамена»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- я пила лет 20 назад. у меня давление начало скакать из-за него под 150. без жесткой диеты»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- не хотите слушать мнение, не расказывайте подробности личной жизни»
- у этого есть цель. не для того, чтобы на них молитьсяну речь конечно не идёт, о 20-50 т в»
- мы с мужем носим, не понимаю, как кольцо прям так модет мешать, что нужно его снять»
- нет ,выглядеть как из 1984 года -ухаживать за собой»
- сколько мг? от 10 капсул ничего не будет, ни привыкания, ни отсутствия сна!»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- по своей инициативе нет. если при встрече он начнёт расказывать как помогал васе, пете, вы»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- я не знаю, какие зимы в израиле, но у нас, в питере, зима длится полгода. а в остальные полгода»
- да, вам подойдет. и прилизывать не нужно»
- хотела пойти в библио со своим юридическим, не взяли, сказали нужно педагогическое образование»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- давно растались? по чьей инициативе?»
- когда я не желала принимать знаки внимания от будущего мужа тогда отношений не было и бывшего»
- разве? у меня не чернет вроде бы.»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- я примерно такой же по этому я точно знаю чем ты лучше тем тебе хуже. а помочь теб еникто»
- попробуйте, вы ничем не рискуете, опыта наберетесь»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- только в молодости секси, а потом все обвиснет и нужно много спорта, чтоб это добро смотрелось»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- я уже честно не уверена что такое можно просить и исправить но на секунду показалось что он»
- потому что большинство видят их только при исполнени.дома и среди друзей они обычные люди.»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- курица “мешочки счастья“»
- запеканка из свежих овощей»
- закуска праздничная новогодние рыбки из сельди, сыра и соленого огурца»
- отбивные из вешенок в соевом кляре»
- творожный пудинг без муки на ряженке»
- закуска из огурцов “ любимая“»
- вегетарианский стейк из сыра»
- молочный коктейль “вкус детства“»
- новогодний салат веселая змейка из вареной курицы, маринованных огурцов и яиц»
- антрекот из свинины»
- баклажановые рулетики с рисово-овощной начинкой»
- печенье виноград на подушке»
- салат из краснокочанной капусты»
- пирожки на картофельном отваре»
- пудинг манный с изюмом»
- подлива из свинины»
- салат с голубым сыром и беконом»
- салат овощной с бараниной»
- щука в духовке»
- коктейль с вишневым ликером»
- суточные щи из квашеной капусты»
- коктейль “красавчик“»
- густой крем из сметаны»
- рецепт голубцов с рыбой»
- салат своеобразный из кабачка, докторской колбасы и шампиньонов»
- рулет “мираж гурмана“»
- кексы на кефире»
- новогодний салат “свинка“»
- суп-пюре из брюссельской капусты со шкварками»
- печеночный блинный торт»
- салат из айвы с яблоками»
- солёные зелёные помидоры»
- помидоры чесночные закусочные»
- маринованная капуста по-грузински»
- блины королевские на дрожжах»
- скумбрия по - фламандски»
- окорочка “пять специй“»
- кокосовые шашлычки из индейки»
- азу из свинины»
- рыба в фольге»
- гратен с аппетитной корочкой из баклажанов и сыра»
- сырники с шоколадом и кокосовой стружкой»
- фруктовый салат с киноа и рукколой»
- салат из баклажанов с креветками»
- квас клюквенный (2)»
- ребрышки в медово-горчичном соусе»
- слоеные пирожки с овощами»
- маринованые кальмары в чесночно-лимонном соусе»
- бисквит в мультиварке»
- салат с редисом и болгарским перцем»
- картофельный суп»
- лимонное желе с взбитыми сливками»
- овощи в собственном соку»
- салат из крабов и риса»
- оладьи из кабачков. подавать со сметаной.»
- ты не готова стать руководителем или заслужила повышение своим трудом?»
- ты зануда или нравится экстрим?»
- ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- ты невосприимчива к чужому настроению или сопереживаешь окружающим?»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- вопросы по контрацепции ты привыкла решать сама или считаешь, что это должен решать»
- ты отзывчивая? охотно помогаешь другим?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- у тебя пессимистическое отношение к жизни или отличаешься положительным мировосприятием?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- ты нравишься окружающим или даже близким людям с тобой тяжело?»
- ты никогда не торопишься или ценишь свое время?»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
- у тебя много комплексов или ты очень уверенный в себе человек?»
- в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?»
- ты не скрываешь свою зависть? без угрызений совести можешь навредить соперникам?»
- ты слишком самокритична? легко поддаешься самовнушению?»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
- ты тяготеешь к умственному труду или тебе важно видеть результаты своего труда?»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- рационально планируешь время или не дружишь с ним?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- ты прекрасно проводишь свободное время или не получаешь радость от выходных?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|