МОЯ ИСТОРИЯ: ИЗМЕНИЛА СВОЙ РАЦИОН - ПОТЕРЯЛА 12 КГ ЗА ПОЛГОДА, А 6 КГ ИСЧЕЗЛИ САМИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За полгода я потеряла 12 кг! А потом мой желудок видимо сократился и мой вес дальше стал уходить по 1 кг в месяц! Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: после:
автор: Владочка86 5.0 |
начало обсуждений»
-
Мне тоже на первом фото больше нравишься на лицо. Ну а фигура на втором
-
Фотка после просто жесть!!!! Узник Бухенвальда
-
ВААААААУУУУУУУ!!!!!!!!!больше нечего сказать!
-
+5 кг) а то лицо угловатое!
а на первой фотке - вообще солнышко - и правда! за тебя! -
на первом фото лицо загорелое, поэтому и выглядит лучше. А вооще молодец. просто умница!
-
Фантастическое похудение!!!!!!!!
-
Умничка вообще !!!! .Но соглашусь с большинством на первой фотке ты такое солнышко счастливое ,а на второй немного замученная.
-
мне больше нравишься на первом фото, личико такое милое , но все равно ты молодец, только больше худеть не надо , здоровье доченьке
-
umni4ka!!!!
-
вот это дааааа!!!!!
-
-
На первой фотографии ты намного красивее (не зависть) - такая красоточка!!!
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- фото как вам?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- безумно красивые девушки»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно час. можно»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- рекомендуется:- проводить переговоры.- устанавливать новые связи.- проводить агитационые»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и наверное»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 08:28время глубокого сна: 02:04время лёгкого»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили с девчонками»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- а с прошлого лета августа раз 5 всего. вот это сношаюсь без памяти .»
- тестирование это одно разработка другое»
- по фигуре точно она, а ведь у не ребенок есть.а я ещё фото корюшки на пилоне откровеными называла,»
- ну это смотрите сами, вам же с ней ходить.»
- так дело не в сайтах знакомств, а в целом людям сейчас сложне устроить личную жизнь, чем допустим»
- мой не дарил. и что? наслаждалась нашим общением, его заботой его другими какими то подарками»
- 3 месяца можно перетерпеть. не конец света.»
- что, прям так сразу и сказал, с нифига? типа пришли в кафе, взяли меню и он такой: а вот я»
- вот на этих фотографиях я её узнала. а там у неё злое лицо и выглядит сильно старше и вобще,»
- собствено, что и требовалось доказать : логичного и боле умного ответа не нашлось, пришлось»
- и заметьте, никто за это не банит а меня в вашей теме вчера забанили кстати после того, как»
- вот и не нужно. а то гипогликеми и гипергликеми получите на отскоке с сахаром играться нельзя.»
- только в молодости секси, а потом все обвиснет и нужно много спорта, чтоб это добро смотрелось»
- я лично двоих знаю кто ушивал,вес в норме держут потом.»
- миленькое, но ремень и колготки не в тему.»
- условия и обговаривались, я четко прописала какие его действия должны быть, но накосячил.»
- три месяца-не 3 года, я бы спокойно и с пониманием отнеслась к его работе и подработке.»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- нет, ободок не так выглядит. центр бледный, а вокруг красное должно быть при борелиозе»
- просто не знаю нужны ли так ручки разной длины? что там с этой сумкой делать? принести на»
- неа, муж не програмист, он в сфере инфо безопасности работает, это немного другое»
- может, систематически выбираете таких мужчин, с которыми конкретно вам трудно уживаться. проанализир»
- автор, на ваших фотках фигура девушки не очень красивая»
- мне в принципе тяжело морально так целые зубы вырывать»
- просто так ударил - не бывает. за что? - это правильный вопрос. а вобще вы сами виноваты,»
- у мея ощущение, что она с вас просто тянет деньги»
- очень много лимфоузлов во рту, возможно один из них воспалился. интоксикация от антибиотиков»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- но тем не мене ей дарят украшения и у не толпы поклоников»
- спасибо, может хоть тему закроют»
- вывести лазером и перебить другой цвет и форму как вариант. или вам нравится и поэтому не»
- да уж не меньше сиськи там мощь»
- ну не мешок картошки одевать то, когда фигура позволяет. знаете те кто носит леопардовые лосины»
- свидания за деньги и утехи за деньги - это абсолютно разные вещи если что :»
- да тоже снег. сейчас ледоход пройдёт и начнёт потихоньку на весну поворачивать.»
- меня 2 раза клещи кусали и оба раза я выходил победителем, отрывал им бошки нхер это к тому,»
- ужас. я уже себя перефоткала со всех сторон. я очень боюсь стареть. мне ведь в душе 18»
- вы весите больше моего ,у вас руки как в дровосека ору»
- ну хоть немного успокоили ,что это не клещ я не знала,что они не отваливаются сразу . думала»
- не знаю кому как, а я обожаю пухленьких девушек. не безобразно толстых за 10 кг, а имено пухленьких.»
- если мужчина зная о ваших перспективах нерадужных остается рядом, то значит точно любит. а»
- что там с алтаем на майские ?ваш нищеброд вас везет пробухаться ?»
- если сферу планируете поменять, то да.»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- в этом же и суть. вы вон все утро в теме пасетесь, вместо того, чтобы работать :»
- потому что в здоровом теле не может быть ожирения. это не про красоту история изначально.»
- сама букеты не люблю, так что у меня с этим норм»
- да,у меня у мужа тоже давление только началось,как перехали из квартиры ,сразу все прекратилось,ть»
- откровено говоря, по моему скромному, обывательскому мнению, не преследуя цель обидеть автора,»
- там что то со щитовидкой в противопоказани ,очень настораживает ,да .»
- спросила бы почему не даришь и попросила бы дарить»
- может быть и есть подвох, я что-то даже не подумала. сама удивилась, что так легко взяли.»
- боже мой ,я ещё от этого не отошла ,думала какой то мужик с горбылем вместо носа тролит меня»
- ваш - это ваш. а его вот не устраивает, и все.»
- для меня это пережиток прошлого - думать что все по блату. все кого я знаю делают карьеру»
- 5 с пломбой это что значит? корень живой? если корень нормальный - надо сохранять зуб, мертвый»
- зависит от того насколько он хороший специалист и как легко его заменить»
- ни в коем случае. оземпик имет очень скверные побочные эфекты.»
- в ла популярны стройные женщины с накачаным задом, зачастую накачаным хирургически но далеко»
- условия согласовываются на берегу. я бы заплатила полностью, но оговорила, что при следующей»
- даже не знаю. на меня мама никогда в жизни не орала, мне трудно представить. но я и сама не»
- не надо подслушивать чужие разговоры.»
- смотрела видео психолога на эту тему.если мужчина сам принял решение о раставани это действие»
- яркие цвета,чёрноетол вечерние платья,коричнев не переношу.»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- ну а вот ему непонятно. вам трудно уточнить, если вас спрашивают?»
- нет сидите, ждите у моря погоды. чего вы боитесь минимум выгоеят, максимум научитесь опыт»
- ну значит идите, не понравится, всегда можете уволиться. не попробуйте, не узнаете стоит ли»
- а я и не говорю что вы склочная или плохой человек, просто очень много тараканов у вас в голове.»
- у него нет никого. он только со мной сейчас работает»
- оплатить всю комисию и обговорить боле подробно его спектр работы. он по сути сделал то, о»
- вот вы провинцию колумби привели, колумбия исключение кстати где реально в моде фитоняшки»
- для начала нужно понять зачем вы снижаете апетит, как выглядит ваше питание и образ жизни»
- то, что боле правильно показывает и у которого больше функций. даже если часы не идут, они»
- кречно .потратит женатик на ваши гнилушки 2 млн и поедем вместо мальдив на алтай ?ору на вашими»
- прям в ресторане под столом :»
- спросила бы почему он их не дарит. причин может быть милион: не хочет, не научили, религиозные»
- дело не во времени, дело в людях. у меня есть знакомые, которые 3 раз за мужем, не было и»
- учительское платье. у меня есть подобное.»
- ну да, цветные наверное вымываются быстро и нужно постояно подерживать цвет. а когда он такой»
- смотря чем болете и в каком состояни. может простуда в легкой форме, а может перепили вчера.»
- ну сумка биркин вроде и вложения в надвигу в оаэ ,все равно это не уровень средних зарплат»
- зачем тогда ты себя выложила с отеками и зарисовываешь рот черным фломастером во многих темах?»
- прилично у не бывших набралось во дворе»
- и правильно лишние тревоги потеряное время на мысли по делу я с некоторых пор делаю так .»
- в венесуэле была колумбийская мода, но все симпатичные из этой клоаки свалили по известным»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- да откуда человек может знать как и чем вы там болете. ну с утра заболели, может вы перебрали»
- очень разное мясо. своего производства, от фермеров и от охотников иногда. покупную курицу»
- ну то есть дарить он цветы так и не стал? ушли от него?»
- я бы или оставила или объявление в инете написала- отдам котёнка в добрые руки.»
- да, ты правда. ж. вместо лица у меня не будет никогда. я же не обезьяна, в отличие от некоторых»
- сказала бы, что хочу цветы. когда мы только начали встречаться с мужем, я сказала что не хочу»
- конечно, это моя лучшая подруга. хоть мне и хочется похвастаться своей красоткой, я не могу»
- а как же вы в этом бизнесе варитесь?»
- были парни на 1 год младше, на 4, на 6.сейчас на 2 года младше.»
- посмотрите скелеты разные, многое откроете. спойлер кости действительно разные, но там больше»
- ну, так мы не в чёрных кварталах и не в ла. а для латиносов женщина с любой фигурой - дьоса.»
- в общем, тему можно закрывать, как обычно ничего толкового, развели базар - вокзал не по теме.»
- я если честно не понимаю искрене зачем одновремено с антибиотиком пьют пробиотики. и эта позиция»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- рыбный салат «мимоза»»
- свежая стручковая фасоль с грибами и луком»
- салат новогодние часы из зеленого горошка, картофеля и колбасы»
- таркованцы»
- соус к макаронам»
- салат с ветчиной “осенний“»
- салат элегантный»
- салат аристократ из куриного филе и черешни»
- крем – суп из тыквы»
- голубцы летние»
- салат из огурцов в томатной заливке на зиму»
- кабачок с рисом и молоком.»
- салат с лепестками роз и хризантем»
- итальянский бутерброд»
- картофель с сыром и беконом»
- красное лобио»
- салат «полянка»»
- курица с грибами в сливочном соусе»
- торт “шоколад на кипятке“»
- лазанья с мясной начинкой»
- детские оладьи»
- зразы по - архангельски»
- салат из моркови и груши»
- запеканка из творога с тыквой»
- салат “никополь“»
- сырники заварные»
- шотландские булочки на сыворотке для сендвичей»
- яблочный пирог с творожным слоем»
- утка в апельсиновом соусе с корицей»
- лигурийская капоната»
- пицца “большая перемена“»
- куриная грудка с чесноком в мультиварке»
- картофель, фаршированный сельдью»
- пирог с красной фасолью, грибами и сыром»
- постный суп из цветной капусты и ветчины»
- пирог “мраморный“»
- персиковая карамель»
- бисквит в мультиварке»
- “умное“ пирожное»
- фаршированные сыром куриные бедрышки в аджике»
- пирожки с изюмом»
- рулет из лаваша с вишней и творогом»
- бисквитный лимонный торт со взбитыми сливками»
- печенье лимонное»
- суп перловый с лимоном»
- горячие булочки с яйцом на завтрак секрет»
- закусочные рулетики из ветчины с сыром»
- салат с рисом и черносливом»
- чизкейк»
- салат из баклажанов с гранатами»
- киноа с овощами и фаршем»
- печенье “шишки“»
- суп-пюре розовый»
- тарталетки с сыром и мидиями»
- овощной сок»
- с тобой лучше не спорить или не сомневаешься в том, что все знаешь?»
- ты всегда в хорошем расположении духа? с легкостью преодолеваешь трудности?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- тебе не нужны друзья или умеешь дружить?»
- ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?»
- ты ярко проводишь свободное время или не всегда удается забыть о делах на работе?»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты крайне нерешительный человек или быстро принимаешь решения?»
- твой любимый не мыслит жизни без тебя или его чувства к тебе остыли?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- ты постоянно напряжена или умеешь как следует отдохнуть?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- ты прохладно относишься к шоппингу или не представляешь свою жизнь без него?»
- ты слишком независима или привязана к своему любимому?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- ты отлично знаешь своего супруга или стоит уделять ему больше внимания?»
- тебя многое выводит из равновесия или ты уравновешенный человек?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- ты романтичная натура? получаешь удовольствие от процесса ухаживания?»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|