Я ВОВРЕМЯ ПОНЯЛА - ЭТО НУЖНО ТОЛЬКО МНЕ! ПОХУДЕЛА НА 10 КГ! ОБРЕЛА УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ - БЛАГОДАРНА GALYA.RU ЗА ПОДДЕРЖКУ! МОЕ ФОТО!
Три года я весила стабильно - 70 кг, совершала многочисленные попытки привести себя к весу, в котором чувствовала себя увереннее всего - к 60 кг, но все они терпели неудачи... Когда в январе 2010 года я увидела на весах цифру 76 и обнаружила, что 48 размер мне мал, поняла, что дальше так продолжаться не может. Я записалась в фитнес центр и уже стабильно, с 25 января 4 раза в неделю занимаюсь по полтора часа. Из еды я исключила шоколад, мучные продукты ( кроме черного хлеба, который употребляю ограниченно), перестала употреблять алкогольные напитки, кетчуп, майонез, сахаросодержащие продукты, кроме меда и фиников. Кушала в течении 3-х месяцев - 1500 ккал в день. Ела мясо, сыр, крупы, рыбу, супы, фрукты и овощи. Я не ходила голодной и не срывалась от недостаточного потребления калорий. Единственное - мне часто хотелось шоколада, поэтому по воскресеньям я могла позволить себе 30 грамм. Да, я срывалась, я ела все подряд по 3,4,5 дней, но затем все восстанавливала! Я благодарна этому сайту и людям этого сайта, которые меня поддерживали! Верьте в себя, помните - это надо только вам! Мое фото до - 76 кг после - 66 кг
автор: Anonymous 5.0 |
- очень хотелось бы найти друзей»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично,»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- согласна с хреном от .»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- как? ответить на обиду. тонда отпустит. идете в полицию и пишите заяву на него о домогательствах»
- второй муж на 5 лет младше,прожили 7 лет развелись не из-за разницы в возрасте. нынешний на»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- ну вот вы и сами ответили на свой вопрос. никаких подработок, скорей всего, не существует.»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- ацтой, в таком только дома ходить в жару»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- глупым счастье от безумия, умным горе от ума.»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- спаржа с креветками»
- яичная диета. четвертая неделя. продукты распределяются на целый день без опреде»
- фруктовый коктейль «энергетик»»
- кофе с кардамоном и цедрой лимона»
- фенхель, запеченный в сметане с пармезаном»
- картофельный салат с руколой»
- сорбе из дыни»
- язык заливной»
- фруктовые корзиночки»
- суп со шпротами»
- низкокалорийный клубничный чизкейк»
- картофельные корзинки с грибами. перед подачей положите на дно чайную ложку смет»
- слоеный десерт»
- творожный пудинг без муки на ряженке»
- овощной салат с айвой»
- рыбные щи»
- гренки в апельсиновом маринаде»
- рагу из говядины»
- бутерброд-рулет с семгой»
- салат из свеклы с яблоками, йогуртом или сметаной»
- куриное филе с овощами»
- гнездо глухаря»
- соте из свинины с вяленой вишней»
- салат “шарм“»
- рисовая запеканка с яблоками»
- густой суп с овощами»
- бисквитный рулет»
- лапша тальятелле со спаржей и шпинатом»
- баранина запеченная»
- чернослив запеченный с сыром и беконом»
- салат с креветками»
- плов куриный из гречневой крупы»
- индейка с абрикосами по - молдавски»
- суп с вешенками и фунчозой»
- тортик в бокале а-ля трайфл с вишней, миндалем и ликером амаретто»
- творожный пирог на сыворотке с вареной сгущенкой»
- сальвадорская маринованная капуста»
- куриные голени с овощами»
- пикантный»
- окрошка овощная осенняя»
- пасха»
- рулетики “к завтраку“»
- рёсти с грибами»
- курица сырная кокетка запеченная с грибами под сметанным соусом»
- роллы хрустящие со свининой и овощами. подавать на тарелке с листьями салата, мя»
- мясо “игра блиц“»
- смузи мятная малина»
- спаржевая фасоль по-китайски»
- куриная запеканка»
- cалат из редьки c морковью»
- рассольник куриный»
- овсяная каша с яблоками и корицей – отличный рецепт на завтрак»
- сладкий рис с запеченными абрикосами»
- лимонный компот»
- салат «алжирский»»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- ты тонкая натура или романтические грезы не для тебя?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- ваши отношения романтичны или ты сама не можешь определить, какие они?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- ты не можешь прожить без лжи или очень честный человек?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- вы способны устроить праздник для себя и близких? умеете зажечь?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- ты мечтаешь пережить глубокое чувство или уже ее встретила свою любовь?»
- ты придерживается всех правил дорожного движения или твоя жизнь — сплошная гонка?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- а ты себя любишь?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- тебе еще чужды домашние хлопоты или достигла мировосприятия, что и твоя мама?»
- у тебя низкая самооценка или много требуешь от окружающей действительности?»
- ты с пользой проводишь свободное время или ни к чему не проявляешь интерес?»
- ты не станешь бороться за свою любовь или готова пожертвовать ради нее всем на свете?»
- ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- ты находишься в хорошей форме или твое тело не получает физических нагрузок в полной»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- ты очень мягкий человек или постоянно идешь на конфликт?»
|
vip клубы | онлайн +430 |
|
|