прочла твою историю-очень здорово,что ты смогла с собой сделать!!! великолепно!!
а можно вопросы?
1.ты питалась всё это время по группе крови?
2.что делала от целлюлита???
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
Начну с того, что я очень рано стала задумываться о своем теле. Оно никогда меня не устраивало, и мне все в нем не нравилось. Живот всегда был чересчур жирным, бедра и ноги тоже. Но это был мой взгляд на фигуру. А проблемы начались с 7 класса. И продолжались до окончания института. Все проблемы были именно во мне, и в моем видении своего тела. Я никогда не позволяла себе юбки или шорты, даже будучи школьницей. Хотя мне говорили, что не стоит комплексовать, я все равно комплексовала. Я весила 65 кг при росте 1.62 и думала что это мой вес, и что я с ним навсегда. И, конечно же, ела все что хотела и сколько хотела. А потом переживала и страдала из-за того, что мой живот в складках. Я не носила раздельных купальников летом, потому что когда нужно было в нем сидеть, было видно все эти безобразные складки. И это несмотря на то, что я занималась спортом. И пресс качала, но все равно все оставалось на прежнем месте. Потом в классе 9 начались всевозможные диеты и срывы. Бег по кругу, диета - срыв. Снова диета и снова срыв. Потом был институт и все то же самое. Причем хочу прибавить, что все мои подруги, почему-то всегда были как на подбор. Все очень стройные подтянутые. И я колобок со своими 65 кг. И вдруг на пятом курсе я узнаю, что мои 65 кг это не навсегда, потому что я вдруг обнаружила, что во мне 70 кг. Депрессия. Штаны, которые порвались по шву. И то, что мне стали давать 27 лет вместо моих 22. Все это, конечно, не могло не заставить задуматься. И вот я записалась в спортклуб самый лучший в моем городе, и, причем сразу в тренажерный зал. Мне было очень стыдно своего тела, потому что оно было ужасным. А ведь в тренажерном зале в основном мужчины и я комплексовала жутко, тем более что некоторые из них мне нравились. А еще и девушки как на подбор все подтянутые и спортивные. Но я ходила я заставляла себя и преодолевала себя каждый раз. И, конечно же, я полностью изменила свое питание, я стала питаться по группе крови. Сразу, резко, потому что мне надоел мой ЖИР! Я не ела то, что мне было нельзя, и вы знаете, это оказалось не так уж и сложно, да и чувствовать я себя стала намного лучше. И спортом стало легче заниматься. И вот через полгода минус 10кг. Моя прежняя одежда на мне болталась, и это было здорово. Мое тело стало более тренированным, и спортивным и я думала, что вот и все больше не похудею, потому что я и раньше худела до 60 кг, но потом все возвращалось. Полгода я не худела мой вес был стабильным 60 кг. Я смогла его удержать, но мне это уже было не трудно, потому что я полностью перестроилась на новый режим жизни. Питание и спорт. И вот весной я вижу, что мой вес 59кг. Это было просто потрясающе. Моя радость была безгранична. Да я много занималась спортом, потому что я видела результаты от занятий, и мне хотелось еще больше. Это был просто азарт. А потом первый в моей жизни Пост, который я прошла от начала до конца. И вот в конце Поста уже на весах 55кг. А потом лето и я вешу 53. Все мои мышцы рельефны. Я могу теперь не стесняться своего живота, потому что он очень хорош. Я довольна своим телом. Оно мне нравится. Сейчас я вешу 55кг, но это не проблема для меня, и это не потому что я сорвалась или отступила от своего питания. Это потому что я переехала в другую страну, где все новое и где совсем другой ритм жизни. Просто организму нужно перестроиться и адаптироваться. И это будет, я знаю. Скоро весна, а потом и лето и я жду их очень. А ведь три года назад я боялась весны и лета, потому что нужно было раздеваться и показывать себя. И для меня это было ужасно. Теперь все изменилось. Я жду, когда же в магазинах появится новая коллекция купальников, потому что я хочу себе новый купальник, конечно же, открытый. А еще я уже присмотрела себе коротенькие шортики и юбочку. Да я много работаю над своим телом, потому что уже не могу остановиться, кто-то скажет, что это как болезнь. Да может быть, но мне нравиться эта болезнь, потому что мне нравиться хорошо выглядеть и еще мне нравиться, когда все говорят, что я выгляжу на 20 лет. А мне уже скоро 25. Это здорово, что теперь я могу позволить себе многое, конечно, не все, но многое. Например, общаться с 19 мальчиками и пользоваться у них успехом. Я уже и не говорю про своих сверстников и более старших. Конечно, моя фигура не идеальна, но она мне, наконец-то нравиться, и не только мне одной. И я принимаю ее такой. Я знаю, что никогда не буду миниатюрной, пусть у меня не будет худеньких ножек, пусть и талии у меня нет ну и пусть. Зато у меня не жира. Зато у меня есть пресс и косые мышцы. Зато у меня спортивное и тренированное тело. И еще у меня нет целлюлита. А ведь когда-то был. И я принимаю себя такой, потому что я усовершенствовала то, что мне дано природой и буду делать это дальше. Я беру реванш за свою юность, прошедшую под грузом лишнего веса и комплексов.
автор: 1q2w3e4r 5.0 |
ответ для: 1q2w3e4r
ответ для: 1q2w3e4r
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|