|
Эта диета рассчитана на 10 дней и при строгом ее соблюдении можно потерять до 6 кг. Диету можно повторить через 1 месяц. Чтобы появился результат, следует соблюдать правила диеты: Старайтесь не менять часы приема пищи. Не ешьте ничего дополнительно в первые дни. ДИЕТА: - 08.00 - чашка кофе или чая - 11.00 - крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив - 14.00 - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин - 17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко - 20.00 - стакан простокваши или кефира.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Perchinka мне тоже пришли пожалуйста свою диету. Заранее спасибо! pilarchik@rambler.ru
-
ответ для: Per4inka
пожалуйста anechka36@yandex.ru -
Irunya,poshli mne pojaluista svoiu dietu. kak ti i govorila,ia uje pereprobovala mnogo diet,no malo kakie pomogli. Na preslovutoi grecike pohudela na 2 kg,ne bolishe,hotia sidela 2 raza. Ia uje ne znaiu shto delati. Moi email alina-b@hotmail.com
-
Мой, предшествующий этому, комментарий - ответ, в большей степени, для Dem и, конечно же, “разныеобмен“ пишется раздельно и в этом случае еще и ч/з запятую: “Все мы, бесспорно, разные, обмен веществ - не исключение“
-
Я не настаиваю, что у всех будет такой результат как у меня, а точнее не будет никакого результата
Все мы, бесспорно, разныеобмен веществ - не исключение. Кто-то худеет на Кремлевке, а кто-то поправляется, кто-то сбросил на гречке с кефиром, а кто-то набрал Среди комментариев к этой диете некоторые были с явным сомнением, относительно -6 кг, а я, в свое время, имела трехкратный плачевный опыт, потому и добавила от себя коммент, еще больше укрепляющий эти сомнения. Не каждый потеряет на этой диете вес (тем более -6 кг) ,но я уверена и не спорю все диеты действуют на каждый организм по разному, примеры тому, мой безрезультат и суперрезультат Dem при соблюдении одной и той же диеты. Наверняка все мы - опытные похудейки (жаль, но для рассположенных к полноте, похудение и удержание веса это дело длинною в жизнь и многие уже приблизительно знают на какой диете похудеют, а на какой - нет. Просто не всегда всем нам нужно рассчитывать на 4-5...10 кг обещанных в предисловии к любой диете (моя в том числе, это мой опыт и опыт моих знакомых, но не более того, не панацея для всех...), необходимо учитывать особенности организма и обменных процессов, но даже при отсутствии результата никогда не расстраиваться, быть оптимистами - безвыходных ситуёвин не бывает, кто хочет - ищет возможности, а кто не хочет - оправдания. Стройность - одна из составляющих красоты, а красота требует?...к сожалению, жертв.
Всем, всем - здоровья, успехов, терпения, радости (при диетах она как раз первой нас и покидает -
ответ для: Per4inka
если что, dlm78@mail.ru
СПАСИБО!!! -
ответ для: Per4inka
Напиши мне тоже, плиз свою диету, мне бы еще 5 кг. и я в норме, 12 кг. за 5 месяцев уже за плечами.
Нужен последний рывок! -
ответ для: Per4inka
Пришли и мне пожалуйста эту диету! olya_gr@rambler.ru -
ответ для: Per4inka
Порядка 4-5. Это если еще в неделю 1 день разгрузки. Сидела на ней раза 4. К сожалению очень жесткая. Тяжело. Присоединяюсь к просьбам девочек. Дай пожалуйста ссылку на свою диету. -
ответ для: Per4inka
привет, очень заинтересовалась твоей диетой) буду очень благодарна если пришлешь ее мне (stonelove@yandex.ru) -
ужас!
-
ответ для: Per4inka
напиши мне эту диетку.Так надоело кидаться в крайности.
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- узнаете город? места?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- какая модель телефона у вас?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- вам нравятся такие ремни?»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда он дома,так»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- марс давно не видела в продаже.»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- мезим? а не активированый уголь?»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- я худею только ради мужчин!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- рулет с курицей и моцареллой»
- рулетики “для сына“»
- глазированная утка»
- санди ананасный»
- салат рыбный <крепкий орешек>»
- американская заправка ранч»
- индонезийский омлет»
- рыбный бульон»
- детские оладьи»
- картофельные блинчики с зеленью (рецепт весонаблюдателей)»
- вегетарианский суп с грибами»
- солянка мясная из колбасных изделий»
- салат из риса с помидорами»
- португальский кокосовый крем»
- “овощной тортик“»
- жюльен из креветок»
- универсальный компот»
- печенье “африканские камешки“»
- шашлык с яблоками и помидорами»
- запеканка с баклажанами и кабачками»
- фондю с сыром»
- суп сырный»
- гречка с шампиньонами и болонским соусом»
- каша овсяная с черносливом»
- борщ рыбный с сельдью»
- каре ягненка и соте из овощей»
- печенье простое миндальное»
- постный торт-мусс «черничные облака»»
- сырный суп "болгарская фантазия"»
- теплый салат из печени с омлетом»
- пельмени с лососем»
- новый греческий!»
- шоколадно-банановый десерт с черешней»
- судак-гриль»
- варианты приготовления сосисок»
- салат из апельсинов по-марокански»
- салат с кальмаром и овощами новогодний»
- молочный кисель с какао»
- лазанья «примавера»»
- диетический шашлычок в духовке»
- жаркое с сердечками и грибами в сливочном соусе»
- шакшука»
- плов с бараниной и гранатами»
- баклажанная икра по-румынски»
- сытный омлет»
- морковь, запеченная со сметаной»
- свинина в аджично-апельсиновом маринаде»
- австралийский кофе»
- салат из моркови с орехами»
- творожно-лимонная запеканка»
- тыквенный мусс»
- крабовый салат с пекинской капустой»
- суп с фрикадельками»
- курица с изюмом в белом соусе»
- горбуша в лимонном соусе»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- ты живешь для того, чтобы есть, или перестала получать удовольствие от еды?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- тебе все даётся легко или не веришь в удачу?»
- ты независимая личность или страдаешь от комплексов?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- для тебя путешествие — это отдых или путешествие вряд ли принесет тебе удовольствие?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- ты эмоциональный человек? не любишь держать чувства?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- тобой управляют желания и страсти или отличаешься высоким самоконтролем?»
- для тебя кокетство сродни навязчивости или искусно владеешь флиртом?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- ты хорошо знаешь себя? интуиция не никогда не подводит?»
- ты не следишь за модой или полностью следуешь ее тенденциям?»
- тебе все легко удается в работе или постоянно перегружаешь себя?»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- ты - прирожденный лидер или рядовой подчиненный?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|