Главная / Истории похудения / ХУДЕЕШЬ НА 3 РАЗМЕРА! ФИНИКОВАЯ ДИЕТА!

ХУДЕЕШЬ НА 3 РАЗМЕРА! ФИНИКОВАЯ ДИЕТА!

Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

ДИЕТА РАССЧИТАНА НА 10 ДНЕЙ!


ИТАК, С 1 ПО 4 ДЕНЬ:

Утро, обед и вечер можно есть только финики. Можно пить чай, но без сахара и растворимый кофе.


С 5-10 ДЕНЬ:

К финикам можно добавить 1-2 фрукта, чтобы не кружилась голова ...


ПОСЛЕ 10 ДНЕЙ питаться нормально, но не переедать!


И затем 7 дней такой же диеты.

ХУДЕЕТЕ НА 2-3 РАЗМЕРА!

« все истории борьбы с весом »

автор: akasia 0 23 февраля 2006 00:21

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

обсуждения

1 2
  • Mi corazon
    , 19.12.11 19:57
    А я вот уже 4 день сижу! Сама от себя в шоке! я вообще не вольный человек, а тут держусь уже вон сколько! Чувствую себя отлично, финики ем сколько хочу(их много и не съешь) , пью много воды, чувства голода, утомления не бывает..Как чувствую, что хочу есть, раз финик, и все)) Прошло 4 дня, я вешу на 3 кг меньше) Нарадоваться не могу)) Совмещаю с некоторыми упражнениями! Желаю удачи! у меня лично попа не слиплась)
  • сhan-si
    , 11.08.11 06:43
    Да с чего вы взяли что финики прямо безззууммно калорийные в 100гр 240 ккал, только проблема в том что 100 гр фиников не каждый осилит, седеть конечно только на финиках - бред полный, зато ими хорошо можно заменять сладости всякие не полезные, к тому же в финиках вяленых куча пищевых волокон которые помогают работе желудка и неплохо очищают. а по поводу похудеть так у меня тетя после приема гормональных средств (лечила щитовидку) заметно поправилась, заменила сладкое финиками и за 1,5 месяца 13 кг как не бывало, уже 3 года вес не возвращается хотя сейчас балуется сладким, но на финики до сих пор налегает.
  • юла999
    , 21.11.10 09:13
    я вчера после обеда ела только финики 220 грам гдето сегодня схуднула уже
  • Lilo
    , 31.10.07 17:44
    по-моему это точно не сработает, ну, или здоровье загубишь
  • annny
    , 09.01.07 14:31
    11-й день - кремация
  • A$eleka
    , 19.09.06 09:58
    ...почти голодовка....после нее срыв будет мощный!!!
  • Жулик
    , 18.05.06 16:48
    что только люди не придумают...а после такой диеты вперед ногами не выносят???
  • LuBaSHA
    , 02.03.06 17:53

    ответ для: Sherlis

    во во ..мне тоже так кажеться. поэтому и хотела узнать может кто сидел на этой диете?
  • Sherlis
    , 26.02.06 16:41
    не понимаю, а сколько можно киллограмов в день этих фиников съедать??? они же бузумно каллорийны!
  • Flaumi
    , 25.02.06 19:03

    ответ для: Orchid

    vse ok
  • Orchid
    , 25.02.06 15:57

    ответ для: Flaumi

    не ту картинку выбрала.....гы.....
  • Orchid
    , 25.02.06 15:54

    ответ для: Flaumi

  • Flaumi
    , 25.02.06 15:39

    ответ для: Orchid

  • LuBaSHA
    , 25.02.06 13:20
    Кто нибудь сидел на этой диете и каковы результаты?
  • Orchid
    , 24.02.06 19:30

    ответ для: Flaumi

    УРА!
  • Flaumi
    , 23.02.06 15:15

    ответ для: Orchid

    nu ya poka ne re6ilas na nee mojet kogda to kogda o4en' nujno budet. Sey4as ti jez ane6 ya ispravials'
  • Orchid
    , 22.02.06 20:19

    ответ для: Flaumi

    по-моему, ты загоняешься.... скока можно над собой издеваться? то кефир с зеленью, то рис, теперь финики...эххххххх, нет на тебя управы!!!!
  • Трампампулина
    , 22.02.06 09:50

    ответ для: Пушистая и Рыжая

  • Пушистая и Рыжая
    , 21.02.06 20:28

    ответ для: Трампампулина

    - попробуешь))
  • Трампампулина
    , 21.02.06 20:13

    ответ для: Пушистая и Рыжая

    Я не пробовала никогда
  • Сэнди
    , 21.02.06 01:24
    Это не диета, а издевательство над собой!!! Мне когда-то захотелось фиников, так я грамм 200 купила на развес, съела только штук 5 и до сих пор что-то не хочется. А те, что остались, ребёнок с удовольствием съел...
  • Flaumi
    , 21.02.06 00:38
    a mne ponravilas' eta dietka, hota slojno o4en budet na takom pitanii, finiki lublu, no priedatsa znayu to4no.
    A komu e6e ponravillas dietka eta, a devuli?
  • Flaumi
    , 21.02.06 00:36

    ответ для: Ф_A_T_И_M_A

    oh je rasme6ial ti mena thx, smeyals' dolgo v stol' pozdniy 4as , axxaxaax
    Klasnaya dietka nado poprobivat 6utka kone4no!
  • Ф_A_T_И_M_A
    , 20.02.06 23:02
    Есть и покруче диетка,“Секс и Кекс“ называется:
    Завтрак: Секс и кекс
    Обед: Кекс и секс
    Ужин: ТОЛЬКО СЕКС (наночь наедаться-то нельзя!)
    Если не поможет, исключите кекс!
    Что девчонки, посидим? Кто со мной?
  • Olegkina
    , 20.02.06 18:12
    Так же можно и на булках похудеть!!!
1 2





оце­ни­те коф­точ­ку. сто­ит ли брать? фо­то
с са­мо­го на­ча­ла бе­ре­мен­но­сти у ме­ня ток­си­коз. рво­та несколь­ко раз за день. муж да­же ста­кан во­ды не при­не­сет. он пло­хо от­но­сит­ся ко мне - не под­дер­жи­ва­ет, не жа­ле­ет ме­ня.
ска­жи­те, во вре­мя тре­ни­ро­вок вы поль­зу­е­тесь ан­ти­цел­люлит­ны­ми сред­ства­ми? ес­ли да, то ка­ки­ми?
счи­та­е­те ли вы де­вуш­ку без выс­ше­го об­ра­зо­ва­ния глу­пой?
ес­ли бы вы зна­ли все язы­ки ми­ра, на ка­ком имен­но язы­ке вы бы го­во­ри­ли?
а вы из­ви­ня­е­тесь пе­ред сво­и­ми детьми, ес­ли бы­ли не пра­вы? или счи­та­е­те, что раз вы мать, то все­гда пра­вы?
75d. это ка­кой раз­мер гру­ди?
как долж­на ве­сти се­бя ма­ма с ре­бен­ком в об­ще­ствен­ном ме­сте, чтобы вас оби­деть? а ка­кие ма­мы вам нра­вят­ся? рас­ска­жи­те ис­то­рии из жиз­ни.
как бы вы ста­ли от­но­сить­ся к сво­е­му му­жу по­сле то­го, как об­на­ру­жи­ли в его кар­мане виа­гру или дру­гое ле­кар­ство по­доб­но­го дей­ствия? я пе­ре­ста­ла вос­при­ни­мать сво­е­го му­жа по­сле
по­зна­ко­ми­лась с пар­нем, на­ча­ли встре­чать­ся. у обо­их силь­ная вза­им­ная сим­па­тия. про­шел ме­сяц и тут вы­яс­ня­ет­ся, что его быв­шая де­вуш­ка бе­ре­мен­на. как бы вы по­сту­пи­ли в та­кой
бы­ли с по­дру­га­ми в бане. од­на из них ска­за­ла, что мол грудь у ме­ня некра­си­вой фор­мы и ма­лень­кая. я на­ча­ла да­же ком­плек­со­вать как-то. как вам моя грудь? фор­ма? раз­мер?
недав­но с му­жем бол­та­ли, ко­ро­че сло­во за сло­во и я ему ска­за­ла, ес­ли узнаю, что он на ра­бо­те на­зо­вёт ко­го-то “сол­ныш­ком, ко­ти­ком или зай­чи­ком“, я ему сне­су го­ло­ву. от­вет
у ко­го со­ба­ки? ки­дай­те фо­то сво­их лю­би­мок, а то ко­ты уже за­по­ло­ни­ли весь раз­дел.
ка­кое имя вы бы сво­е­му вы­бра­ли ре­бён­ку? на­пи­ши­те по 3 име­ни для де­воч­ки и маль­чи­ка.
де­ри­нат - кап­ли от на­смор­ка и для им­му­ни­те­та? как та­кое мо­жет быть?
кра­си­вая ли фигу­ра? ка­кой раз­мер гру­ди? ва­ше мне­ние. фо­то
по­зна­ко­ми­лась с пар­нем, на­ча­лись от­но­ше­ния. уви­де­ла в его те­ле­фоне фо­то­гра­фию его быв­шей де­вуш­ки на за­став­ке! ока­зы­ва­ет­ся, он успе­вал встре­чать­ся и со мной, и с ней!
ку­да по­ехать в июне? хо­чет­ся на ку­бу. но как там в это вре­мя? не по­де­ли­тесь впе­чат­ле­ни­я­ми?
мож­но ли на­деть крас­ное пла­тье на вы­пуск­ной? фо­то.
муж­чи­на, ко­то­рый мне нра­вит­ся, не хо­чет от­но­ше­ний, не хо­чет встре­чать­ся, толь­ко в вир­те об­ща­ет­ся. я хо­чу бо­роть­ся за него.
ей 27 лет, она ни­где и ни­ко­гда не ра­бо­та­ла, и каж­дый день жрет вод­ку. как по­мочь по­дру­ге? сто­ит ли во­об­ще вме­ши­вать­ся?
как вам фигу­ра? фо­то.
бе­ре­мен­на ли я, ес­ли су­дить по при­зна­кам? не тош­нит, на со­лё­ное не тянет, но при этом за­держ­ка уже ме­сяц.
жи­ро­сжи­га­тель ли­по 6 х. кто при­ни­мал? ка­кой эф­фект?
ка­кая кра­си­вая же­на у эл­ви­са прес­ли! толь­ко меч­тать мож­но о та­кой внеш­но­сти. фо­то.
двух­лет­ний ре­бё­нок стал пло­хо спать. это не зу­бы. всю ночь скла­ды­ва­ет на ме­ня но­ги и ка­раб­ка­ет­ся вверх. у ко­го так бы­ло?
фо­т­ка­лась се­го­дня. оце­ни­те. как я вам? ка­кие фо­то мож­но в соц­се­ти ки­нуть?
по­мо­ги­те по­до­брать ди­е­ту без ущер­ба для пе­че­ни и по­чек.
по­че­му вес не ухо­дит? что из­ме­нить в мо­ем ра­ци­оне? на­ча­ла бе­гать с со­ба­кой по ве­че­рам, по­ка ре­зуль­та­та не ви­жу, но про­шла все­го неде­ля.
два дня на­зад раз­бил­ся на смерть мой быв­ший па­рень. я с его ма­мой хо­ро­шо об­ща­лась все­гда. хо­ро­шая жен­щи­на, но как мне се­бя ве­сти в этой си­ту­а­ции? как под­дер­жи­вать с ней связь?
на­вяз­чи­вые по­клон­ни­ки. как вы та­ких от­ши­ва­е­те?
да­вай­те со­ста­вим топ сва­деб­ных пла­тьев, ко­то­рые ни в ко­ем слу­чае нель­зя на­де­вать!
что нуж­но для то­го, чтобы снять де­вуш­ку в клу­бе? а то у ме­ня не по­лу­ча­ет­ся.
что дви­жет людь­ми, ко­гда они ло­мят­ся в дверь? при­е­ха­ли даль­ние род­ствен­ни­ки из про­вин­ции. нас до­ма не бы­ло. так они ста­ли сту­чать, дёр­гать руч­ку и ло­мить­ся в дверь. в ре­зуль­та­те
по­де­ли­тесь сво­им опы­том, кто и как бо­рет­ся с ко­ма­ра­ми на да­че в лет­ний се­зон?
лет­ние тиг­ря­та-ма­лы­ши 2010. быв­шая те­ма “ро­жа­ем ле­том 2010 го­да“.
ка­кой спо­соб кон­тра­цеп­ции вы­брать? хо­чу от­ка­зать­ся от пре­зер­ва­ти­вов.
в чем при­чи­ны по­пуляр­но­сти филь­ма “во­ро­ши­лов­ский стре­лок“? как вы ду­ма­е­те, по­че­му так сло­жи­лось?
мне по­сто­ян­но жар­ко! до­ма во­об­ще на­хо­дить­ся не мо­гу. ощу­ще­ние ду­хо­ты. ок­на все от­кры­ты пол­но­стью, но всё рав­но буд­то ды­шать нечем. за­сы­паю во­об­ще с тру­дом. с чем это свя­за­но?
96-75-101. как вы счи­та­е­те, это нор­маль­ные па­ра­мет­ры?
пла­ни­ру­ю­щие де­ти­шек в 2014 го­ду, да­вай­те вме­сте.
хо­чу фигу­ру как у... про­дол­жи­те!
сто­ит ли кра­сить во­ло­сы в непол­ные 15 лет? кто кра­сил? жа­ле­ли ли вы по­том? всю жизнь нра­вил­ся блонд.
сколь­ко вам лет? ка­кая у вас зар­пла­та? в ка­ком го­ро­де вы жи­вё­те? до­воль­ны ли вы сво­ей зар­пла­той или счи­та­е­те её слиш­ком ма­лень­кой?
н стал пи­сать смс оскор­би­тель­но­го ха­рак­те­ра, пош­ло­сти вся­кие. я хо­чу об­ра­тить­ся в по­ли­цию, т.к. тер­петь то, что он пи­шет, про­сто не в си­лах боль­ше. ска­жи­те, мо­гут за это
у вас бы­ли по­зор­ные си­ту­а­ции в жиз­ни? как-то мы с мои мч так за­хо­те­ли сек­са, что на­ча­ли им за­ни­мать­ся в тот мо­мент, ко­гда с на­ми в ком­на­те но­че­вал наш зна­ко­мый!
кто жи­вет на зп 20 ты­сяч? на всё хва­та­ет? с кем жи­ве­те? на что тра­ти­те её?
не жи­ву до­ма, так как с па­пой по­ру­га­лись. жи­ву у сест­ры. из­ви­ни­те, хоть он и па­па, но не мо­гу его про­стить ни­как. те­тя (его род­ная сест­ра) го­во­рит, не про­щать его.
а ка­кие вам де­вуш­ки боль­ше нра­вят­ся: блед­ные или за­го­ре­лые?
как луч­ше: с рем­нем или без рем­ня? фо­то
как убрать за­сос на ще­ке? толь­ко то­наль­ни­ком? зав­тра на ра­бо­ту.
под­ска­жи­те пес­ни ти­па бал­лад, ко­то­рые да­ют на­деж­ду, ве­ру.
вир­ту­аль­ный ро­ман: за и про­тив. по­де­ли­тесь сво­и­ми ис­то­ри­я­ми! как на­чи­на­лось и чем за­кон­чи­лось?
у мо­ло­до­го че­ло­ве­ка пер­ла­мут­ро­вые па­пу­лы на ос­но­ва­нии го­лов­ки. я ку­пи­ла в ап­те­ке ко­рич­не­вый гор­ный чи­сто­тел и он се­го­дня в пер­вый раз по­ма­зал им па­пу­лы. ни­ка­ких от­ри­ца­тель­ных
у ме­ня нет по­друг! мне 33 го­да. лю­ди об­ща­лись со мной толь­ко то­гда, ко­гда им что-то нуж­но бы­ло от ме­ня. про­сто так ни­кто не ин­те­ре­со­вал­ся, как у ме­ня де­ла, как на­стро­е­ние
я иг­раю дав­но. у ме­ня за­ви­си­мость. про­иг­ра­ла круп­ную сум­му де­нег, рас­ска­за­ла му­жу. он ме­ня по­нял, про­стил и ре­шил все про­бле­мы. и я тут же се­ла сно­ва за иг­ру! я по­ни­маю,
shiseido rinse-off cleansing gel. ко­жу он очи­ща­ет про­сто на ура! ни­ка­ких вы­сы­па­ний не вы­зы­ва­ет, за­па­ха по­чти нет, ко­жу не су­шит! я очень им до­воль­на!
оче­ред­ной ка­над­ский кра­сав­чик (что они там едят?) - фо­кус­ник дар­си!
как вы от­но­си­тесь к ма­га­зи­нам ти­па: bershka, zara, stradivarius, “pull&bear“, topshop? шо­пи­тесь там или счи­та­е­те та­кие ма­га­зи­ны вто­рым чер­ки­зо­ном?
ми­нус 8 кг за 20 дней! фо­то
кто де­лал бб тест? та­кой тест в пер­вый раз де­лаю, не мо­гу по­нять бе­ре­мен­на или нет, вро­де как долж­ны быть две по­лос­ки на рас­сто­я­нии, сму­ща­ет что их две в са­мом на­ча­ле.
фит­нес те­ло - это де­ло! пра­виль­ное пи­та­ние для кра­си­вой фигу­ры. при­гла­ша­ем всех же­ла­ю­щих сбро­сить неболь­шой лиш­ний вес!
со сво­им му­жем жи­вем 9 лет, есть 2 де­тей. так он взял мо­ду: чуть ли не каж­дую неде­лю ис­че­за­ет на 3 - 4 дня. бу­ха­ет. не хо­чу с ним жить! как от него из­ба­вить­ся?
как вы от­но­си­тесь к лю­дям, ко­то­рые кла­дут свои сум­ки на си­де­ния в об­ще­ствен­ном транс­пор­те, и не да­ют ни­ко­му при­сесть? а са­ми вы так де­ла­е­те?
счи­та­е­те ли вы, что у каж­до­го муж­чи­ны долж­на быть ма­ши­на?
по­сти­ра­ла вет­ров­ку и на ней остал­ся на­лет от по­рош­ка. по­со­ве­туй­те, чем мож­но от­мыть?
вы счи­та­е­те се­бя ухо­жен­ной, эф­фект­ной? что вы для это­го де­ла­е­те?
оце­ни­те фо­то. сто­ит ли вы­став­лять их с со­ци­аль­ную сеть?
по­друж­ки с детьми до­ма си­дят и им еще ро­ди­те­ли по­мо­га­ют! ес­ли я ро­жу, мне по­мо­щи не от ко­го ждать! за­висть на­столь­ко сжи­ра­ет, что об­щать­ся уже с ни­ми не хо­чу! как спра­вить­ся
сс или bb крем. есть ре­аль­ная раз­ни­ца? че­му от­дать пред­по­чте­ние?
нор­маль­ны ли для ро­ста 155 см бёд­ра 83 см и ляж­ки 44 см? или мно­го­ва­то? а ка­кие па­ра­мет­ры у вас?
вы за каб­лу­ки или тан­кет­ку? обо­жаю вы­со­кие каб­лу­ки, но не умею я на них хо­дить. хо­чу пе­рей­ти на тан­кет­ку.
у вас в до­ме есть по­жар­ная си­сте­ма? мы долж­ны пе­ре­ехать в дом, а там нет си­сте­мы опо­ве­ще­ния, и мне очень страш­но!
па­рень ме­ня по­слал. что мне де­лать? я же люб­лю это­го че­ло­ве­ка, но по­сле та­ких слов...
ес­ли бы вы пе­ре­ез­жа­ли на съем­ную квар­ти­ру жить с пар­нем. вы бы мно­го ве­щей сво­их бра­ли?
а вам есть ку­да оде­вать об­нов­ки? я вот по­ни­маю, что неку­да. дру­зей нет, с пар­нем обыч­но всё вре­мя вдво­ем.
по­мо­ги­те най­ти при­чи­ну для уволь­не­ния. мне пред­ло­жи­ли ра­бо­ту по спе­ци­аль­но­сти, я бух­гал­тер, зп хо­ро­шую пред­ла­га­ют. и вро­де бы мож­но убе­жать, но я та­кой че­ло­век, что мне очень
ка­кую ко­ляс­ку ку­пить для ку­кол доч­ке? по­мо­ги­те опре­де­лить­ся. фо­то
на­хо­жусь в фин­лян­дии. лю­ди, ко­то­рые предо­ста­ви­ли мне жи­лье, ста­вят мою зуб­ную щет­ку вме­сте со сво­и­ми. у ме­ня па­то­ло­ги­че­ская брезг­ли­вость или я че­го-то не по­ни­маю?
ва­ше по­стель­ное бе­лье под­хо­дит под ин­те­рьер спаль­ни? мне ка­жет­ся, что по­стель­ное бе­лье сто­ит под­би­рать так же тща­тель­но, как и тюль со што­ра­ми.
как вы от­но­си­тесь к де­вуш­кам, ко­то­рые хо­дят в чер­ных пу­хо­ви­ках, чер­ных са­по­гах, чер­ной шап­ке и с ко­рич­не­вой сум­кой за 5 ко­пе­ек?
по­че­му из ку­ри­цы, за­пе­чен­ной в ду­хов­ке, кровь ка­па­ет?
5 недель “су­ма­сше­ствия“! 5 weeks of insanity! или 5 недель ада для (по­чти) иде­аль­но­го те­ла.
боль­шая по­па, тон­кая та­лия (фо­то). у ко­го еще та­кая фигу­ра, как у ме­ня? стра­да­е­те ли вы от это­го?
под­ска­жи­те хо­ро­шую ли­те­ра­ту­ру по по­во­ду по­ху­де­ния, пи­та­ния, ка­ких-то пси­хо­ло­ги­че­ских ас­пек­тов.
мне 19 лет. все­гда ком­плек­со­вал по по­во­ду внеш­но­сти. как вам моя внеш­ность? ме­ня мож­но счи­тать сим­па­тич­ным? фо­то.
опрос. кто кра­си­вее для вас? джо­ли или бе­луч­чи? фо­то.
как вам пе­ди­кюр? фо­то
мно­гие пи­шут, что прак­ти­че­ски с 16 - 17 лет жи­вут са­мо­сто­я­тель­но. я не по­ни­маю: ведь под­рост­ки в этом слу­чае ещё несо­вер­шен­но­лет­ние! как они мо­гут жить од­ни? где и ка­ким
на­ка­ча­ла ик­ры. что де­лать, чтобы их убрать? но­ги ста­ли некра­си­вы­ми.
пир­синг пуп­ка. как вам? ва­ше мне­ние? фо­то
как ча­сто вам по­мо­га­ет муж (мч) по до­му? мне очень ма­ло, ру­га­юсь с ним. как по­вли­ять?
как бы вы от­нес­лись, ес­ли бы ре­бе­нок 7 лет уже ин­те­ре­со­вал­ся строй­но­стью и ел прин­ци­пи­аль­но “здо­ро­вую пи­щу“?
сы­ро­еде­ние. кто так пи­та­ет­ся? вы еди­те сы­рую кар­тош­ку? а ры­бу?
се­го­дня в ап­те­ку, где я ра­бо­таю, при­шла ма­ло­лет­ка по­ку­пать пре­зер­ва­ти­вы. я её за­сты­ди­ла и за­по­зо­ри­ла, а она ещё и кни­гу жа­лоб по­тре­бо­ва­ла! кош­мар, де­ти по­шли!
мне 30 лет, ему 46. не слиш­ком ли боль­шая раз­ни­ца в воз­расте?
вы бы ро­ди­ли ре­бён­ка, ес­ли бы бы­ли лю­бов­ни­цей со­сто­я­тель­но­го че­ло­ве­ка и он про­сил вас об этом (обе­щал со­дер­жать вас и ре­бен­ка)?
по­че­му в ан­глии эро­зию не тро­га­ют до 25 лет, а у нас при­жи­га­ют, за­мо­ра­жи­ва­ют до это­го воз­рас­та?
хо­чу сде­лать ме­ли­ро­ва­ние. пой­дет ли оно мне? фо­то
а вы со­глас­ны, что жен­щи­нам слож­нее жить? жен­щи­на и ра­бо­та­ет, и го­то­вит, и убор­кой за­ни­ма­ет­ся, и с детьми за­ни­ма­ет­ся боль­ше, а му­жи­ки толь­ко ра­бо­та­ют, а ино­гда и за­ра­ба­ты­ва­ют