Главная / Истории похудения
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

ДИЕТА РАССЧИТАНА НА 10 ДНЕЙ!


ИТАК, С 1 ПО 4 ДЕНЬ:

Утро, обед и вечер можно есть только финики. Можно пить чай, но без сахара и растворимый кофе.


С 5-10 ДЕНЬ:

К финикам можно добавить 1-2 фрукта, чтобы не кружилась голова ...


ПОСЛЕ 10 ДНЕЙ питаться нормально, но не переедать!


И затем 7 дней такой же диеты.

ХУДЕЕТЕ НА 2-3 РАЗМЕРА!

« все истории борьбы с весом »

автор: akasia 0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2
  • 19.12.11 19:57
    »
    А я вот уже 4 день сижу! Сама от себя в шоке! я вообще не вольный человек, а тут держусь уже вон сколько! Чувствую себя отлично, финики ем сколько хочу(их много и не съешь) , пью много воды, чувства голода, утомления не бывает..Как чувствую, что хочу есть, раз финик, и все)) Прошло 4 дня, я вешу на 3 кг меньше) Нарадоваться не могу)) Совмещаю с некоторыми упражнениями! Желаю удачи! у меня лично попа не слиплась)
  • 11.08.11 06:43
    »
    Да с чего вы взяли что финики прямо безззууммно калорийные в 100гр 240 ккал, только проблема в том что 100 гр фиников не каждый осилит, седеть конечно только на финиках - бред полный, зато ими хорошо можно заменять сладости всякие не полезные, к тому же в финиках вяленых куча пищевых волокон которые помогают работе желудка и неплохо очищают. а по поводу похудеть так у меня тетя после приема гормональных средств (лечила щитовидку) заметно поправилась, заменила сладкое финиками и за 1,5 месяца 13 кг как не бывало, уже 3 года вес не возвращается хотя сейчас балуется сладким, но на финики до сих пор налегает.
  • 21.11.10 09:13
    »
    я вчера после обеда ела только финики 220 грам гдето сегодня схуднула уже
  • 31.10.07 17:44
    »
    по-моему это точно не сработает, ну, или здоровье загубишь
  • 09.01.07 14:31
    »
    11-й день - кремация
  • 19.09.06 09:58
    »
    ...почти голодовка....после нее срыв будет мощный!!!
  • 18.05.06 16:48
    »
    что только люди не придумают...а после такой диеты вперед ногами не выносят???
  • 02.03.06 17:53
    »

    ответ для: Sherlis

    во во ..мне тоже так кажеться. поэтому и хотела узнать может кто сидел на этой диете?
  • 26.02.06 16:41
    »
    не понимаю, а сколько можно киллограмов в день этих фиников съедать??? они же бузумно каллорийны!
  • 25.02.06 19:03
    »

    ответ для: Orchid

    vse ok
  • 25.02.06 15:57
    »

    ответ для: Flaumi

    не ту картинку выбрала.....гы.....
  • 25.02.06 15:54
    »

    ответ для: Flaumi

  • 25.02.06 15:39
    »

    ответ для: Orchid

  • 25.02.06 13:20
    »
    Кто нибудь сидел на этой диете и каковы результаты?
  • 24.02.06 19:30
    »

    ответ для: Flaumi

    УРА!
  • 23.02.06 15:15
    »

    ответ для: Orchid

    nu ya poka ne re6ilas na nee mojet kogda to kogda o4en' nujno budet. Sey4as ti jez ane6 ya ispravials'
  • 22.02.06 20:19
    »

    ответ для: Flaumi

    по-моему, ты загоняешься.... скока можно над собой издеваться? то кефир с зеленью, то рис, теперь финики...эххххххх, нет на тебя управы!!!!
  • ответ для: Пушистая и Рыжая

  • ответ для: Трампампулина

    - попробуешь))
  • ответ для: Пушистая и Рыжая

    Я не пробовала никогда
  • 21.02.06 01:24
    »
    Это не диета, а издевательство над собой!!! Мне когда-то захотелось фиников, так я грамм 200 купила на развес, съела только штук 5 и до сих пор что-то не хочется. А те, что остались, ребёнок с удовольствием съел...
  • 21.02.06 00:38
    »
    a mne ponravilas' eta dietka, hota slojno o4en budet na takom pitanii, finiki lublu, no priedatsa znayu to4no.
    A komu e6e ponravillas dietka eta, a devuli?
  • 21.02.06 00:36
    »

    ответ для: Ф_A_T_И_M_A

    oh je rasme6ial ti menathx, smeyals' dolgo v stol' pozdniy 4as , axxaxaax
    Klasnaya dietka nado poprobivat 6utka kone4no!
  • 20.02.06 23:02
    »
    Есть и покруче диетка,“Секс и Кекс“ называется:
    Завтрак: Секс и кекс
    Обед: Кекс и секс
    Ужин: ТОЛЬКО СЕКС (наночь наедаться-то нельзя!)
    Если не поможет, исключите кекс!
    Что девчонки, посидим? Кто со мной?
  • 20.02.06 18:12
    »
    Так же можно и на булках похудеть!!!
1 2
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
кто де­лал пер­цо­вую мас­ку для во­лос? как пра­виль­но ее де­лать? я де­ла­ла и она у ме­ня не жжет. »
про­дам ру­баш­ку chloe в офис­ном сти­ле. раз­мер 44 - 46 (м). пре­крас­но под­хо­дит для офи­са.»
ка­кое имя боль­ше под­хо­дит к внеш­но­сти? фо­то»
у ме­ня есть од­но­ком­нат­ная квар­ти­ра. она за­пи­са­на на мою ма­му. у нее есть сум­ма де­нег, ко­то­рую »
за­ли­ла пас­порт. по­сле то­го, как вы­сох, ото­шла пле­ноч­ка от стра­нич­ки, где фо­то. ска­за­ли, что »
рас­ска­жи­те о ва­ших лю­би­мых га­да­ни­ях. га­да­е­те ли вы на но­вый год и рож­де­ство? как? как же­ла­ния »
аэро­флот от­клю­ча­ет tez tour от си­сте­мы бро­ни­ро­ва­ния, так как ком­па­ния не опла­чи­ва­ет услу­ги »
все го­во­рят, что по­це­луи - это при­ят­но. чем они при­ят­ны? по­че­му все так лю­бят це­ло­вать­ся?»
све­чи бе­та­дин кто уже ис­поль­зо­вал? ка­кие есть от­зы­вы?»
ка­кие крос­сов­ки вы­брать для тре­на­жер­ки? нра­вят­ся как вы­гля­дят air max, но их подъ­ем немно­го »
это про­сто звер­ство, но я нена­ви­жу свою дочь! я ис­пы­ты­ваю по от­но­ше­нию к ней на­сто­я­щее от­вра­ще­ние. »
по­че­му мно­гие счи­та­ют юлю се­ма­ки­ну страш­ной? сим­па­тич­ная, эф­фект­ная, фигу­ра хо­ро­шая.»
как быст­ро отрас­тить во­ло­сы? хо­чу длин­ные во­ло­сы и чёл­ка на­до­е­ла уже. по­мо­ги­те!»
кто вам нра­вит­ся боль­ше: адри­а­на ли­ма, да­ут­цен крез, эми­ли ди­до­на­то? фо­то.»
ку­да мож­но съез­дить в но­яб­ре на недель­ку, но в рос­сии?»
муж по­дру­ги вы­ста­вил трех­лет­нюю дочь од­ну на ули­цу! ска­зал ей: “та­кая дочь мне не нуж­на. бу­дешь »
под­ска­жи­те пре­па­ра­ты от пмс на рас­ти­тель­ной ос­но­ве. к обез­бо­ли­ва­ю­щим уже при­вы­кать на­ча­ла. »
эго­и­стич­ность. по­че­му все лю­ди ду­ма­ют лишь толь­ко о се­бе и вы­ки­ды­ва­ют му­сор ку­да по­па­ло, а »
спе­ци­аль­но для вас, жи­те­ли га­ли, мод­ные об­ра­зы на осень-зи­му! ка­кие об­ра­зы по­нра­ви­лись? фо­то. »
10 книг, с ко­то­ры­ми уют­но (спи­сок)! что чи­та­ли из спис­ка? ка­кие кни­ги по­нра­ви­лись?»
рас­ска­зы­ва­ет ли вам мч о сво­ей быв­шей? как вы на это ре­а­ги­ру­е­те? па­рень ино­гда рас­ска­зы­ва­ет »
кто про­бо­вал кре­ма тур­бо слим день или ночь? был ли ре­зуль­тат?»
ка­кое луч­ше фо­то 1 или 2?»
сколь­ко сей­час сто­ит би­лет до крас­но­яр­ска? па­рень при­гла­сил на свадь­бу. сколь­ко нуж­но де­нег, »
бы­ла у ме­ня очень хо­ро­шая по­дру­га, ме­ня все в ней устра­и­ва­ло. па­рень дру­гой по­дру­ги не очень »
дай­те со­ве­ты по всем мо­им про­бле­мам. у ме­ня уг­ре­вая сыпь и немно­го пры­щей, ну и чёр­ные точ­ки! »
мож­но ли ис­пра­вить каб­лук на са­по­гах, ес­ли он кри­вой? от­да­ва­ла в ре­монт обу­ви, чтобы на­бой­ки »
вам нра­вит­ся те­ло ва­ше­го му­жа? мой рас­тол­стел, го­во­рю ему, а ему это не важ­но.»
по­зво­нил муж и рас­ска­зал, что на­мек­ну­ли на ме­сто в москве. я в шо­ке. са­мая боль­шая про­бле­ма »
ваш лю­би­мый знак зо­ди­а­ка?»
boost up - при­кор­не­вой объ­ём во­лос на 6 ме­ся­цев. кто де­лал? ва­ши впе­чат­ле­ния.»
я ра­бо­таю на 2-х ра­бо­тах. кон­цен­та­ра­ция вни­ма­ния нуле­вая. по­со­ве­туй­те пре­па­ра­ты для улуч­ше­ния »
у до­че­ри опух­ла ниж­няя часть шеи. фо­то. под­ска­жи­те, что это мо­жет быть?»
кто раз­би­ра­ет­ся в на­таль­ной кар­те, под­ска­жи­те, ес­ли упра­ви­тель 7 до­ма сто­ит во 2, то где бу­дет »
у ко­го кра­си­вые бро­ви? как вы до­би­лись та­ких? са­ми при­да­ва­ли фор­му или ма­стер?»
у ме­ня из вла­га­ли­ща по­сле сек­са по­шла кровь. это не ме­сяч­ные. от че­го та­кое мог­ло быть?»
что вас боль­ше все­го при­вле­ка­ет в пар­нях? ме­ня при­вле­ка­ют на­ка­чан­ные пар­ни. не так, чтобы »
как вы увлаж­ня­е­те воз­дух в по­ме­ще­нии (в квар­ти­ре)? по­ка не ку­пи­ла увлаж­ни­тель. ка­ки­ми спо­со­ба­ми »
встре­ча­ем­ся с пар­нем год. кро­ме сек­са, ни­чем боль­ше не за­ни­ма­ем­ся. не мо­гу до него до­не­сти, »
со­всем ско­ро бу­дет от­ме­чать­ся день ма­те­ри! как вы бу­де­те по­здрав­лять свою ма­му? что бу­де­те »
как мне луч­ше: блон­дин­кой или ша­тен­кой? не мо­гу опре­де­лить­ся. му­жу во­об­ще нра­вит­ся, как на »
ка­кие мо­гут быть по­след­ствия по­сле при­е­ма 5-6 таб­ле­ток пости­но­ра и эс­ка­пе­ла в те­че­ние ме­ся­ца? »
по­че­му-то ка­жет­ся, что у дру­гих все луч­ше и жи­вет­ся им ин­те­рес­ней. же­ла­ние под­ра­жать ко­му-то, »
“50 от­тен­ков се­ро­го“. до­чи­ты­ваю уже вто­рую кни­гу. вро­де бы ерун­да, но так за­тя­ги­ва­ет.»
на­ши от­но­ше­ния за­тя­ну­лись, а о свадь­бе и ре­чи нет! у него есть от­дель­ная от ро­ди­тель­ско­го »
по­со­ве­туй­те де­ше­вые ду­хи с за­па­хом шо­ко­ла­да, чтобы не очень до­ро­гие бы­ли и где мож­но их най­ти? »
как вам име­на се­мен и ви­та­лий?»
что мне де­лать, ес­ли я вдруг за­ле­чу? ес­ли у нас с ним сно­ва бу­дет секс, как мне луч­ше ему »
как уско­рить рост во­лос? про­бле­му знаю. все по­то­му, что ку­шаю пло­хо. хо­чу на­ла­дить пи­та­ние. »
вы лю­би­те чи­тать? ка­кие кни­ги обыч­но чи­та­е­те?»
лет­ние тиг­ря­та-ма­лы­ши 2010. быв­шая те­ма “ро­жа­ем ле­том 2010 го­да“.»
я уже сми­ри­лась с тем, что ни­ко­гда у ме­ня не бу­дет да­же пар­ня. мне 20 лет. на сви­да­ния ни »
как ваш муж/муж­чи­на от­но­сит­ся к шоп­пин­гу? я имею в ви­ду не про­сто по­ход по ма­га­зи­нам, а имен­но »
кто су­мел на­все­гда из­ба­вить­ся от ненуж­ных во­ло­си­ков? есть ли кре­мы, сред­ства, ко­то­рые по­мо­гут »
что вы ду­ма­е­те о под­каб­луч­ни­ках? по­че­му де­вуш­ки пре­зри­тель­но про­из­но­сят это сло­во в адрес »
а во что вы оде­ва­е­те ре­бен­ка до­ма? из ка­ких ма­те­ри­а­лов ве­щи? ре­бен­ку ме­сяц толь­ко и мне ка­жет­ся, »
прав­да ли, что с 1 ян­ва­ря 2015 го­да бу­дут слу­жить 1,8?»
что по­со­ве­ту­е­те от раз­дра­же­ния по­сле бри­тья ног? про­бо­ва­ла спе­ци­аль­ные кре­ма по­сле де­пи­ля­ции, »
где вы в дан­ный мо­мент? я на ра­бо­те. де­лаю вид бур­ной де­я­тель­но­сти.»
кто смот­рел се­ри­ал “слад­кая жизнь“? это же ужас! где они та­ких страш­ных ак­трис на­ры­ли?»
на­до­е­ло, что муж пи­лит свои та­бу­рет­ки на кухне! пи­лить та­бу­рет­ки, пу­фы - это его хоб­би. опил­ки »
нор­маль­но ли бу­дет, ес­ли от­прав­лю по­здрав­ле­ние-от­крыт­ку с нг по по­чте пар­ню, с ко­то­рым по­зна­ко­ми­лась »
рост ма­мы-180, па­пы-то­же 180. у них две до­че­ри. у стар­шей рост-155, у млад­шей-180. ка­кая все-та­ки »
мно­го из­мен бы­ло со сто­ро­ны быв­ше­го. ушла при оче­ред­ной ссо­ре. но сей­час но­во­год­няя по­ра, »
фильм “мо­тыль­ки“ (2013 год). ос­но­ван на ре­аль­ных со­бы­ти­ях. очень хо­ро­ший фильм, мо­лод­цы что »
как за­кре­пить ски­ну­тый вес, чтобы он не пры­гал? на­при­мер, я мо­гу есть, как слон, но боль­ше »
кто зна­ет, от че­го же по­ху­де­ла пе­ла­гея?»
пред­по­ло­жим, пар­ню нра­вит­ся аналь­ный секс, в то вре­мя как его де­вуш­ке - нет, но по­хоть взя­ла »
ка­кая на­чин­ка для тор­та са­мая вкус­ная? ре­бен­ку бу­дет год. хо­чу торт за­ка­зать и не знаю, ка­кую »
сколь­ко вре­ме­ни про­шло с тех пор, как вы на­шли сво­е­го муж­чи­ну? и в ка­ком воз­расте это бы­ло? »
я од­на пе­ре­жи­ваю, что от ме­ня все вре­мя мо­жет непри­ят­но пах­нуть? до­ма коф­ту всю об­ню­хи­ваю, »
как про­ве­сти но­вый год? где мож­но от­ме­тить?»
ка­кие ал­ко­голь­ные на­пит­ки пред­по­чи­та­е­те? что пье­те на но­вый год?»
про­дол­жи­лись ли ва­ши от­но­ше­ния с пар­нем, ко­гда он вер­нул­ся из ар­мии?»
чув­ствую, что род­ная ду­ша, но я бы­ла за­му­жем и он не зна­ет это­го. у него прин­цип: с раз­ве­ден­ка­ми »
мы ви­дим­ся с пар­нем уже ме­сяц. за это вре­мя он про­сто за­би­ра­ет ме­ня с ра­бо­ты 3 ра­за в неде­лю »
ка­ко­му ти­па­жу про­ти­во­по­ка­зан блонд?»
что де­ла­ет вас счаст­ли­вой? что де­ла­ет вам несчаст­ли­вой?»
вче­ра на­со­би­ра­ли в ле­су опят. се­го­дня сва­ри­ла суп, а гри­бы горь­кие. как убрать го­речь в гри­бах? »
под­ска­жи­те, из ка­ко­го филь­ма этот кадр?»
вы бы ста­ли жить с му­жем, ко­то­рый свою квар­ти­ру офор­мил на ма­му? на­ши очень бо­га­тые дру­зья »
ра­бо­таю в офи­се. не здо­ро­ва­ют­ся но­вень­кие со­труд­ни­ки. мне это непо­нят­но и раз­дра­жа­ет. вро­де »
сто­ит вер­нуть­ся к му­жу в дру­гую стра­ну или нет? у нас скан­да­лы бы­ли по та­кой схе­ме: сна­ча­ла »
ка­ко­го цве­та у вас бу­дет пла­тье или ко­стюм в но­вый год 2015? как пи­шут в се­тях, но­вый год »
как по­пра­вить­ся и при этом не на­не­сти вред же­луд­ку с желч­ным?»
а вы но­си­те ко­лье, как на фо­то? или би­жу­те­рия для вас по­ка­за­тель ни­ще­ты и от­сут­ствия сти­ля? »
об­ща­ем­ся с пар­нем в вк, он в ар­мии. пи­шет, что хо­чет ме­ня, а про от­но­ше­ния ни­че­го не го­во­рит! »
с чем но­сить та­кое паль­то? фо­то. ка­кие бо­тин­ки или по­лу­бо­тин­ки сю­да по­дой­дут?»
по­хо­жа ли я на ан­дже­ли­ну джо­ли? мне ча­сто го­во­рят, что я на нее по­хо­жа. фо­то.»
ваш муж бьет/бил ва­ших де­тей ко­гда-ни­будь? за что? как вы к это­му от­нес­лись?»
как ду­ма­е­те, ка­кое имя луч­ше со­че­та­ет­ся с от­че­ством мак­си­мов­на? алек­сандра, мар­га­ри­та, али­са »
как вы ре­а­ги­ру­е­те, ко­гда пе­ред ва­ми пон­ту­ют­ся муж­чи­ны? как пе­ред ва­ми пон­то­ва­лись? де­лим­ся »
чу­де­са фо­то­шо­па. а вы за­ма­зы­ва­е­те? бес­ко­неч­ные слои на­кла­ды­ва­е­те? фо­то.»
при­вив­ка корь-крас­ну­ха-па­ро­тит. как ва­ши де­ти ее пе­ре­нес­ли? в са­ду ста­вят пря­мо пе­ред но­вым »
“зе­ле­ная ми­ля“. смот­рел этот фильм не один раз, но все­гда, ко­гда смот­рю его вновь, ис­пы­ты­ваю »
мож­но ли шо­ко­лад дли­тель­ное вре­мя хра­нить в хо­ло­диль­ни­ке? не ис­пор­тит­ся?»
ес­ли мне хо­чет­ся най­ти луч­ше­го пар­ня или лю­бовь всей жиз­ни, зна­чит я не люб­лю ны­неш­не­го мч? »
что вы по­да­ри­те сво­е­му па­пе на но­вый год?»
ваш мч/муж ко­гда-ни­будь сры­вал­ся на вас? по ка­кой при­чине? вы про­ща­ли? я, лич­но, не люб­лю »
дуб­лен­ка или му­то­но­вая шу­ба? что вы­брать?»
пер­вая мор­щин­ка во­круг глаз. что де­лать? я на­ча­ла чув­ство­вать се­бя ста­ре­ю­щей да­мой.»
по­со­ве­туй­те хо­ро­ший, на­деж­ный, веч­ный руч­ной бл­эн­дер! ти­хонь­ко каш­ля­нул по­след­ний раз и сдох »
недав­но пе­ре­еха­ла в г. лоб­ню, ищу дру­зей. мне 30 лет, зо­вут али­на. очень об­щи­тель­ная, доб­рая. »
а что у вас се­го­дня на ужин? мо­жет что-то ин­те­рес­ное?»
в эту суб­бо­ту бы­ла на мю­зик­ле “при­зрак опе­ры“. все 3 ча­са я бы­ла ду­шой на сцене, мир во­круг »
как за­ко­ди­ро­вать муж­чи­ну? кто-ни­будь про­бо­вал? пьет?»
де­вуш­ки-во­до­леи и муж­чи­ны-во­до­леи оди­на­ко­вы по ха­рак­те­ру? на­пи­ши­те свои на­блю­де­ния.»
эко­но­мия. счёт­чи­ки и маг­ни­ты. а вы ста­ви­те маг­ни­ты на счёт­чи­ки с во­дой?»
ма­ма по­ку­па­ет для при­дан­но­го двух­спаль­ные ком­плек­ты па­стель­но­го бе­лья. я воз­му­ща­юсь! ведь »
по­со­ве­туй­те хо­ро­шие сред­ства по ухо­ду за бро­вя­ми и рес­нич­ка­ми.»
вам ко­гда-ни­будь при­хо­ди­лось от­ка­зы­вать на пред­ло­же­ние ру­ки и серд­ца? по­че­му вы от­ка­за­ли? »
по­дру­га жи­вет с мо­ло­дым че­ло­ве­ком. на про­тя­же­ние го­да она пе­ре­ез­жа­ет с ве­ща­ми от него каж­дые »
ваш лю­би­мый се­ри­ал? хо­чет­ся по­смот­реть ка­кой-ни­будь лег­кий се­ри­аль­чик на до­су­ге, не мо­гу опре­де­лить­ся. »
ра­бо­таю на са­мой ма­лень­кой долж­но­сти в от­де­ле, хоть и яв­люсь спе­ци­а­ли­стом 1 раз­ря­да. не вы­пол­ни­ла »
сня­ла ста­рую по­стель, за­ки­ну­ла в стир­ку, а ока­за­лось, что чи­стой нет. ни­ко­гда не пе­ре­сти­лай­те »
на­род­ные ме­то­ды опре­де­ле­ния бе­ре­мен­но­сти! про­де­лав та­кой “ри­ту­ал“ ка­пель­ка йо­да рас­тек­лась »
при­ла­гаю своё фо­то с ма­ки­я­жем, на­шла-та­ки. как я вам тут?»
как вы­ло­жу фо­то свои вк, то со мной по­сто­ян­но ка­кие-то про­бле­мы и бе­ды слу­ча­ют­ся. это сов­па­де­ние »
рас­ста­лась с быв­шим. он мне остал­ся дол­жен немно­го де­нег и не от­да­ет их. очень хо­чу его как-ни­будь »
как луч­ше - с “ка­ре“ или с длин­ны­ми во­ло­са­ми?»
обес­пе­чен­ный, мо­ло­дой, же­на­тый, де­тей нет. свою су­пру­гу люб­лю до оду­ри, не из­ме­няю, но по­зна­ко­мил­ся »
обувь basconi. кто по­ку­пал? на­пи­ши­те от­зы­вы.»
как вы ду­ма­е­те, дру­гие де­вуш­ки и жен­щи­ны вам за­ви­ду­ют? че­му? как это про­яв­ля­ет­ся?»
клон или ди­кий ан­гел? ка­кой из этих се­ри­а­лов вам боль­ше нра­вит­ся и чем?»
ищу по­дру­гу или по­друг в спб! мне 23 го­да.»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.