Перед беременностью я набрала лишние 5 кг, во время беременности я набрала 21 кг! Думала никогда в жизни не похудею и после родов смотреть на себя не могла в зеркало, одеть нечего да и лето на дворе, жара, а я как слон с ростом 158 см! В общем в роддоме осталось только 6 кг и всё, вес стоял. И решила я худеть, но не знала, как всё правильно сделать кормя при этом грудью ребенка. Перечитала очень много информации и составила себе вот такую диету, чтобы и мне было хорошо и моему ребенку. А вот собственно и сама диета: Из рациона исключаем полностью всё сладкое, печеное, кондитерские изделия, хлеб (можно один кусочек черного хлеба в день и желательно в первой половине дня), картошку, макароны! Это самые основные продукты от которых нужно отказаться! Кушать можно всё вареное и пареное, из круп гречку и рис, 1 яйцо 2-3 раза в неделю вареное, говядина, птица, язык говяжий. Овощи лучше зеленые, салаты, из фруктов зеленые яблоки, бананы (1 раз в неделю), сливы, груши, творог, кефир 1%, сыр (до 50 гр. в день). Иногда можно вареную колбасу и сосиски. Овощные салатики лучше делать с оливковым маслом, можете добавлять сок лимона. Салат из свеклы, чернослив, курага. Пить как можно больше воды и зеленый чай. Основное время для еды это первая половина дня, если вам захотелось съесть что-нибудь калорийное или запретное, то лучше это сделать часов до 14:00! Главное - последний приём пищи должен быть за 4 часа до сна. Диета подходит для всех, мои подруги когда увидели меня, были в шоке, 2 подруги уже похудели на этой схеме, попробуйте и вы, тем более скоро лето и нам всем нужно выглядеть БОГИНЯМИ! Если есть вопросы - пишите. Фото выкладываю для наглядности. 1-я фото вес - 68 2-я фото вес - 63 3-я фото вес - 57 4-е фото вес - 50 - это сейчас
автор: Алекса1984 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец Сильная сила воли у тебя ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ УМНИЧКА
-
браво!!!!!!!!!
-
Умничка!!! Суппер
-
5
-
молодец!
-
а, как состояние волос?сильно сипяться? ногти? морально тяжело без сладкого?
-
Молодчина, выглядешь отлично!Ты и сейчас не ешь кондитерские изделия и картошку?
-
молодец
-
Молодчинка!
-
Умничка!
-
молодчина!!! так держать)) хороший пример мамочкам .
-
Искренне рад твоим успехам! Молодец!!!
А вот вареную колбасу и сосиски лучше исключить (слишком много в них вредностей - соли, перца, химии, генно-модифицированой сои и т.п.).
И заменить на вареную рыбу, например, горбушу!
Но повторяю, ты молодец!
И выглядишь замечательно!
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- считаете эту девушку красивой?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- по шагам вчера нормально, не вау как много, но и не сидела без дела. сегодня 10»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час с собакой»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- мир меняется очень быстро, ещё не известно как мы будем чудить в таком возрасте»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- если хозяин не может или не хочет организовывать своей питомице встречи с котом и в дальнейшем»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- ну это у вас. у меня 16.4 - 17.7 вобще никогда не было проблем из-за веса. он сам по себе»
- меня одно удивляет, если ты сделала такой тюнинг, зачем накладывать ядреные фильтры на лицо»
- ну на чай постояно такая реакция, если на голодный желудок. а вот от яиц впервые»
- ну может она дорогой эскорт, например провести с ней ночь может стоить пол милиона. где она»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- может вы отчаялись найти кого-то лучше или на самом деле перестали считать себя достойной»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- да тут на сайте некоторые в свои 35 всё еще думают что им 17»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- ты когда молчишь умне кажешься.стольк кала из тебя посыпалось»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- жалеть о том чего не было это значит и быть ничем. потому что памяти нет почему так вышло»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- каждому свое . я наоборот предпочитаю все переваривать а себе - мне так легче . все мы разные»
- нет ,это другой был сайт ,не сз и не мужской .»
- автор, я не завидую ваше професи: это архивный и музейный работник, педагог-организ учитель»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- дожить до твоего возраста и мнить себя психолог, старческий придурковатый дед дед, дед, сто»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- обдумано назвали жаль первую букву в наверно потеряли»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- прокладки точно не вариант. менструальная чаша как вариант может быть»
- нет, оно не тухлое, на вид и вкус как обычное яйцо»
- дарвиновские попадаются повылупились масово»
- страная дама вобще то., детей хотят и планируют оба родителя, нафига вам жить зная что может»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- для меня люди, которые позволяют кошкам и собакам рожать не с целью професиональног серцифицировано»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- ненавижу тампоны и не пользуюсь в обычной жизни, но на море только с ними. в том году ездили»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- всё что меньше 18.5 это дефецит. та такая разбежка я большая по имт обычно. я вот со своими»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- обычный свитер . с чем хочешь : брюки, юбка , джинсы . эти свитера были в моде лет 8 тому»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- она больше не повторялась , просто интересно откуда отек или воспаление появилось после пломбировки»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- видимо администрация школы шарила»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- да, может быть такое. гормональный скачок на отмене. если пружину долго давить»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- а какой срок? тогда имт 18 вобще мало.»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- в прошлой компани да. поэтому она в прошлом»
- видемо пропустила галя как дневник ?»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- яйца кокот с лососем и сливками»
- пряный кабачковый пирог»
- куриные бедрышки-гриль с печеными помидорками черри»
- творожные “букашки“»
- селедочка под шубой для стройняшек»
- шоколадное печенье ёлочки»
- салат “новогодний коктейль“»
- тайский соус “сирача“»
- бутерброд “многоэтажный“»
- печенка, запеченная с томатами и травами»
- салат с курицей и грушами»
- борщ украинский с мясом»
- пасхальный кулич с ликером»
- рисовые шарики с сыром и фаршем»
- рыба ледяная с томатным чатни и салатом из огурцов»
- потрясающая итальянская пицца с моцареллой»
- пирамидки из груши с фетой»
- грибной плов»
- маринованные грибы»
- язык в сметане»
- салат из ветчины и сыра с ржаными гренками»
- кабачки с сулугуни»
- курица с перцем в карамели»
- скумбрия в луковом соусе»
- салат из баклажанов с моцарелло»
- крем-суп из цуккини с печеным чесноком»
- кабачки маринованные “спагетти“»
- овощное рагу с макаронами»
- быстрый кулич без дрожжей»
- суп с белыми грибами»
- “творожная запеканка“»
- бутерброды с творожным сыром»
- лаханоризо»
- печенье «снежинки»»
- грузди солeные»
- помидоры, фаршированные мясным салатом из говядины, овощей и майонеза»
- свинина с мандаринами и перцами»
- десерт из ананаса с безе»
- острый соус “а-ля табаско“»
- суп из цуккини»
- коктейль против целлюлита из сока капусты, сока грейпфрута и простокваши»
- шоколад»
- арделянская чорба»
- салат из фасоли на скорую руку»
- куриная грудка с колбасным сыром»
- утопенцы по-чешски»
- постный борщ»
- десерт с ванильным маскарпоне и рикоттой черничное сердце»
- cалат из апельсинов с морковью»
- закуска шишки»
- рыба с помидорами и сыром»
- большой драник с начинкой из курицы и сыра»
- коктейль банкетный»
- суп-пюре из гороха с морковью»
- компот из хурмы»
- ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?»
- вы преувеличиваете достоинства окружающих или обладаете реалистичным взглядом на»
- начальство вам не поручает важные дела или на вас можно положиться?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- ты объективно оцениваешь поведение любого человека или твоя наблюдательность спит?»
- ты точно знаешь, какой тебе нужен мужчина или твои вкусы меняются?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- у тебя нелегкий характер или обладаешь легким, добрым характером?»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- еда для тебя важный источник удовлетворения или ты ешь, когда голодна?»
- ты с позитивом воспринимаешь все, что случается с тобой, или видишь все в черных»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- ты давно уже “созрела“ для материнства или ты слишком легкомысленна для этого?»
- долго помнишь обиды или спокойно относишься к колкостям?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- ты чересчур болтлива или противница сплетен?»
- ты приятна в общении или обладаешь непростым характером?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- вы — само очарование или бережете его от людских глаз?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
|
vip клубы | онлайн +510 |
|
|