Я НЕНАВИДЕЛА СВОЕ ПУЗО И БОКА! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 17 КГ И 44 СМ - ТЕПЕРЬ МНЕ СВОБОДЕН 42 РАЗМЕР! ИЗМЕНИЛА СВОЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Всем привет! Моя история длится уже 4 года! А начиналось все так: Я с 11 лет занималась волейболом, с 16 добавила к нему фитнес, много двигалась, кушала все и не думала о фигуре - у меня был стабильный 44 размер. В 2005 я познакомилась со своим будущим мужем и весила к тому моменту 53,5 кг. Через несколько месяцев мы поженились, почти сразу я забеременела и в 2006 родила первенца. Вес после родов был 61 кг. Я кормила грудью и стала поправляться, через год я весила 69 кг - фото ниже. Я пришла в ужас увидев свое фото! И решила - хватит! Я сидела на строгой диете: 1) 2 дня - 1 литр молока в сутки; 2) 2 дня - овощных; 3) 2 дня - мясных. Ела до шести часов вечера, было трехразовое питание, порции не больше 100-150 гр. В итоге мне удалось похудеть до 60 кг и ни граммом меньше. Шло время, в 2008 я снова забеременела, в 2009 в марте появился на свет мой второй сыночек. После родов я снова весила 61 кг, опять стала кормить грудью и поправилась до 68 кг - столько я весила в августе 2009 - ниже фото. Я ненавидела свое пузо и бока, которые нависали над штанами, не влезала ни в одни брюки, которые носила после первых родов, хотя вес был такой же - шопинг меня изводил! В сентябре подруга поделилась диетой и мы вместе сели на нее. Вот ссылка на эту диету: ЭТО НЕ ДИЕТА – ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ! ПОХУДЕТЬ С 48 РАЗМЕРА ДО 44! ИЗМЕНИ СОЗНАНИЕ!>>> На нее я села 5 сентября, придерживалась строго ровно три месяца, за которые я похудела на 12 кг. Но моя цель - 50 кг. И я решила продолжать худеть! Теперь я почувствовала уверенность в себе и помимо диет, которые нахожу и по сей день на галечке и разгрузок по 2 раза в неделю, а то и больше. Я пошла на квпуэйру и стала заниматься дома бодифлексом по системе Грир. Сначала я иду в душ и растираю проблемные места солью или делаю медовый массаж или сижу в ванне с 300 гр соли и 200 гр соды или лежу в ванной с аромамаслами лимона розмарина и апельсина или делаю другие процедуры. Потом растираю проблемные зоны (в частности это ляшки) антицеллюлитным кремом и заматываюсь пленкой. После чего ставлю видео с Грир и занимаюсь Бф - уходит на упражнения ровно 15 минут! Эффект - за неделю ушло 2 сантиметра в ногах, 2 в попе и 1 в талии! Я сбросила за эту же неделю 1 кг без особых усилий. И не собираюсь останавливаться, пока не добьюсь желаемого веса и объемов! За все время похудения сбросила 17 кг, 13 см в талии (76 см-63 см), 18 см в попе (108 см-90 см), 13 см в ногах (64 см-51 см)! В сентябре 2009 года я носила 48-50 размер, а теперь мне свободен 42! Я стала уверенной в себе и нашла много увлечений, которые раскрасили мою жизнь! Девочки, я желаю вам добиться желаемых результатов! Если есть вопросы - пишите в личку, заходите в дневнички! Давайте помогать друг другу! Все у нас получится! Мое фото:
автор: Mammycat 5.0 |
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- как вам этот образ на весну?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- -генеральная уборка кухни»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. завтра»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм, они быстро расщепляются,»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- конечно вы не дадите ничего ,это пустые понты»
- раньше люди находили не судьбу легко, просто разводы - не приветствовалис и на сторону походы»
- вон еще только утро, а люди работать не могут, каждую секунду тему обновляют и пишут :»
- принимать оземпик без врачебных на это показаний - для этого надо быть полным д о л б о к»
- сказала бы ей, чтобы успокоилась, и потом перезвонила»
- тоже гоняю вес туда -сюда и все»
- я хожу на платные свидания, которые не подразумевают секс, только при взаимном желани . у»
- ну это смотрите сами, вам же с ней ходить.»
- на испытательном сроке уволить не так просто на самом деле. нужно кучу бумаг подготовить с»
- на цветы мне пофиг. а вот если бы не дарил подарки, то были бы уже вопросики»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- многие звезды на нем отлично похудели ,хоть ест аналоги и боле эфективные»
- необязательно собирать всех в одну кучу на даче. у вас свои отношения, маме в них участвовать»
- спорьте. всё равно не проверить.»
- а у меня не бывает высокого давления.»
- да, мне написали, что можно увеличить немного. это круто!»
- да кто же его знает, что происходит. мне мой муж в любви через 5 дней признался с момента»
- для похудения : категоричное нет! если хочется похудеть - урезать калораж или добавить активность.»
- одежда шьется на высоких обычно, так что да, на таких как я 160 см ростом смотрится не так»
- когда мы с братом были маленькие детские были настолько маленькие, что она за ними не ездила.»
- не всем. я не люблю цветы, не понимаю зачем они и что с ними делать. особено если это свидание.»
- вы вобще на даный момент 1 из самых красивых генетически тут ,я в шоке что какие то карлики»
- я имела в виду как раз такого типа фигуры, это все равно полные по росийским меркам. и ноги»
- ну так я и пишу про спокойной ночи малыши»
- какая вы интересная, необычная, красивая.»
- марио - да. а лео - это просто лео. про ящерицу.»
- это проститутки так говорят когда хоть как то пытаются себя обелить, но это ложь вы сами это»
- кто недвинут покупает в дубаи ,а кто то сумамед от стоматита в провинци класовое разделение»
- а, понятно. по собщениям видно, ну ок»
- свидания за деньги и утехи за деньги - это абсолютно разные вещи если что :»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- во-первых, андроид и айфон работают на разных ос операционых системахво-втор разные верси»
- в этом же и суть. вы вон все утро в теме пасетесь, вместо того, чтобы работать :»
- мышцы, небось, дряблые, неразвитые, жир один. вот и поставили предожирение. обратитесь к специалисту»
- та не. им гармонично по рестикам так ходить. там уже рестораторы закаленые»
- так близко мои желаные 47 кг и так далеко»
- я просто видела видео раньше, как людей клещи кусали и они становились инвалидами. ужас. я»
- и он кстати сам предложил вобще заплатить ему 50 от сумы, которую должна заплатить ему согласно»
- я худела по дюкану как то по лично мне составленой програме ,итог -8 кг .но мне это далось»
- нет, я до такого пока не доросла.мой максимум был 135 верхне, для меня это было ощутимо, потому»
- у бабушки частный дом или квартира? максимум поставьте какую будку или коробку с водой и едой»
- мало ли, зановоты такой страныймало ли, знаешья устала от обмана»
- может она хотела посмотреть вашу реакцию, считаете ли вы себя самавиноватой.»
- вас лично туда кто-то вовлекает? вы уже не в том возрасте»
- ты е взгляд видела? он неадекватен. человек без шуток больной. так что глумиться над ней даже»
- слова не всегда играют ключевую роль. мой муж тоже не слишком разговорчив, но он все делает»
- она толще той девушке, которую я ниже выставила»
- собствено, что и требовалось доказать : логичного и боле умного ответа не нашлось, пришлось»
- сама букеты не люблю, так что у меня с этим норм»
- ждать понимания от мужчины каждой вашей эмоци глупо, точно также как и от любого другого человека.»
- так тут все девственицы ахахах»
- если вы не являетесь проституткой а нормальной порядочной женщиной которую к слову вы строите»
- остальные колхозными казались и я никогда не покупала себе пляжную сумку, а с этой можно и»
- у вас есть сильное желание денег а не секса.секс нужен вашему купцу покупающему товар.»
- повзрослеть!и оторваться от маминой юбки,мама эгоистка,ей хочется чтобы вы были с ней рядом,вобще»
- пока что то, что с головой не в порядке заметно по вашим коментариям в каждой теме, где вы»
- ой, это так вкусно! смотри в магазинах, где приправы лежат. уверена,что есть. у нас везде»
- понятно. просто когда дарят цветы всегда приятно»
- сейчас и девушки, и бабушки сходят с ума. и те кто их фотографирует тоже нет ни норм, ни морали,»
- блин, мне же до важно, что в тренде, когда я ахаюсь со своим мужем. пусть у него диатез на»
- ну не мешок картошки одевать то, когда фигура позволяет. знаете те кто носит леопардовые лосины»
- нет. чаще замечаю что выбирают полную противоположнос и не только внешне.»
- приговор 4 апреля озвучили в суде. виновник копейки будет платить. 1.6 млн за разницей не»
- шифоновые платья повыбирайте или шелковые»
- сначала я постучалась, попросила убрать велосипед от двери, она ворчала, что спит! дама 50лет,»
- и правильно лишние тревоги потеряное время на мысли по делу я с некоторых пор делаю так .»
- ну значит идите, не понравится, всегда можете уволиться. не попробуйте, не узнаете стоит ли»
- тьфу-тьфу-тьфу, просто у нас сейчас постояные заседания, собрания, я в этом участвую и чуть»
- вы такая интересная! хочется разглядывать»
- кошкавбелом писала: оставить котенка на улице, кота в дома- я так и сделала, как итог кот»
- да никакого детектива у вас не надо. с самого начала было понятно что у вас за мужик всем,»
- никак. цветы , как и поцелуи, если их приходится выпрашивать, мне не доставили бы никакого»
- видно что умете стильно одеваться. так могла бы выглядеть корюшка, но у не нет чувства стиля»
- я бы или оставила или объявление в инете написала- отдам котёнка в добрые руки.»
- люди разные и по разному относятся к перепискам. я люблю по делу что то писать, ну и стабильно»
- монетизировать могла бы и правда.»
- это у неё из-под жира на уровне ожирения квадрицепс виднется? со своими домыслами об ожирени»
- да, я сама в шоке. пишут и специально провоцируют на негатив. таких приходится блокировать»
- это два разных образа вот может последние»
- да, хороше повседневное платье»
- развлекается сама.и развлекает публику»
- риелтора ноги кормят, та еще работа»
- трубку бы положила. смысл орать в два голоса?»
- есть еще третий вариант, без надписи посмотрите картинку в коментарияхдопо сейчас найду, отпр»
- психически больные часто озабочены сексуально»
- ох нет .под короткой останется зуб корой может начать гнить в любой момент ,в имплант если»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- никаких совместных проживаний с сёстрами/братья ни одной положительной истори на эту тему.»
- если куртка, рубашка и т.д. на рост 170 изначально, она будет хуже смотреться на 160. и на»
- зачем? тем боле если собираетесь с ним работать дальше. можно скоректировать этот нюанс, обьяснить»
- да я не про комплименты. а скажем о том, какая баба реально будет там супер востребована.ка»
- еще могу посоветовать пить зеленый чай. он хорошо снижает апетит и способствует похудению»
- не родная завидует .даже общение сократила»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- вы просто придиратесь потому что лицо старое»
- условия и обговаривались, я четко прописала какие его действия должны быть, но накосячил.»
- хорошо ,общайтесь с автором .старые девы должны друг друга подерживать во всем ,одна же беда»
- тактичность, элегантность, женственость в образе и поведени , улыбка, ухоженость, комплименты.»
- мамы порой правы на 10 вот только знать бы в чем прокол мужика поточне. это детектив узнает»
- что за поля на которых упахиваясь возвращаются на лифте домой небось информационые поля земли»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- запеченная цветная капуста»
- стейк с овощами»
- лепешки с сырной начинкой»
- салат из мидий, грибов и помидор бриз»
- безе классика жанра»
- томатный крем суп»
- слоеный пирог с копченым лососем от гарри роудза»
- морковный “ганс“»
- рыбная запеканка со шпинатным соусом»
- конфеты из печенья»
- омлет с кабачками»
- ликер кофейный с эспрессо»
- салат “веселый снеговик“ с тунцом»
- тефтели с кешью, бананами и карри»
- салат «морская волна»»
- салат “немимозная мимоза“»
- блинчики»
- кулечки для любимого из слоеного теста»
- манная каша на воде»
- фаршированный артишок с мясным рагу»
- салат с креветками по-испански»
- салат с сардинами, рукколой, изюмом и пармезаном»
- баклажанная икра»
- cалат из вишни»
- картофель на мангале удивительная находка»
- лепешки с кукурузой»
- крем – суп из тыквы»
- паста с консервированной горбушей»
- слоеные розы с клубникой»
- лазанья с мясной начинкой»
- салат «витаминный»»
- куриные ножки с петрушкой и чесноком»
- бутерброды на скорую руку»
- котлеты с фасолью и сырной начинкой»
- корзинки из творога и салат»
- пицца с грибным белым соусом»
- розовый земляничный торт с домашним маскарпоне в свч»
- торт без выпечки с клубникой»
- корзиночки с овощной и куриной начинкой»
- суп – пюре из овсяной крупы»
- утка с айвой в рукаве»
- пенне с острой колбасой»
- жареная рикотта с пармезаном и салатом»
- спагетти карбонара»
- пирог с картофелем и квашеной капустой»
- пудинг ореховый»
- постные булочки с кокосовой стружкой и коричневым сахаром»
- салат “соломенная шляпка“»
- куриный суп по-итальянски»
- розочки из бекона и картошки»
- рулетики из кабачков с творогом»
- икра из кабачков»
- конфеты по типу рафаэлло»
- канапе с икрой, семгой и сыром»
- жареная картошка по-индийски»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- ты обладательница сухой, нормальной или жирной кожи?»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
- ты быстро сходишься с людьми или озабочена, что нет настоящих друзей?»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- ты хитрый человек или слишком уж правильная?»
- ты тонкая натура или романтические грезы не для тебя?»
- в тебе преобладает оптимист или пессимист?»
- тебе “попался“ маменькин сынок или зрелый мужчина?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- у тебя мягкий характер? окружающие откровенны с тобой?»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- тебе нужны перемены или ты удовлетворена жизнью в целом?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- ты и твой мужчина - две половинки одного целого или совершенные противоположности?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- ты боишься остаться одна или притягиваешь кучу поклонников?»
- тебе незнакомо чувство ревности или ты болезненно ревнива?»
- ты составляешь мнение об окружающей среде через зрение, слух или движение?»
- ты не общаешься с соседями или с готовностью им помогаешь?»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
|
vip клубы | онлайн +780 |
|
|