Я НЕНАВИДЕЛА СВОЕ ПУЗО И БОКА! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 17 КГ И 44 СМ - ТЕПЕРЬ МНЕ СВОБОДЕН 42 РАЗМЕР! ИЗМЕНИЛА СВОЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Всем привет! Моя история длится уже 4 года! А начиналось все так: Я с 11 лет занималась волейболом, с 16 добавила к нему фитнес, много двигалась, кушала все и не думала о фигуре - у меня был стабильный 44 размер. В 2005 я познакомилась со своим будущим мужем и весила к тому моменту 53,5 кг. Через несколько месяцев мы поженились, почти сразу я забеременела и в 2006 родила первенца. Вес после родов был 61 кг. Я кормила грудью и стала поправляться, через год я весила 69 кг - фото ниже. Я пришла в ужас увидев свое фото! И решила - хватит! Я сидела на строгой диете: 1) 2 дня - 1 литр молока в сутки; 2) 2 дня - овощных; 3) 2 дня - мясных. Ела до шести часов вечера, было трехразовое питание, порции не больше 100-150 гр. В итоге мне удалось похудеть до 60 кг и ни граммом меньше. Шло время, в 2008 я снова забеременела, в 2009 в марте появился на свет мой второй сыночек. После родов я снова весила 61 кг, опять стала кормить грудью и поправилась до 68 кг - столько я весила в августе 2009 - ниже фото. Я ненавидела свое пузо и бока, которые нависали над штанами, не влезала ни в одни брюки, которые носила после первых родов, хотя вес был такой же - шопинг меня изводил! В сентябре подруга поделилась диетой и мы вместе сели на нее. Вот ссылка на эту диету: ЭТО НЕ ДИЕТА – ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ! ПОХУДЕТЬ С 48 РАЗМЕРА ДО 44! ИЗМЕНИ СОЗНАНИЕ!>>> На нее я села 5 сентября, придерживалась строго ровно три месяца, за которые я похудела на 12 кг. Но моя цель - 50 кг. И я решила продолжать худеть! Теперь я почувствовала уверенность в себе и помимо диет, которые нахожу и по сей день на галечке и разгрузок по 2 раза в неделю, а то и больше. Я пошла на квпуэйру и стала заниматься дома бодифлексом по системе Грир. Сначала я иду в душ и растираю проблемные места солью или делаю медовый массаж или сижу в ванне с 300 гр соли и 200 гр соды или лежу в ванной с аромамаслами лимона розмарина и апельсина или делаю другие процедуры. Потом растираю проблемные зоны (в частности это ляшки) антицеллюлитным кремом и заматываюсь пленкой. После чего ставлю видео с Грир и занимаюсь Бф - уходит на упражнения ровно 15 минут! Эффект - за неделю ушло 2 сантиметра в ногах, 2 в попе и 1 в талии! Я сбросила за эту же неделю 1 кг без особых усилий. И не собираюсь останавливаться, пока не добьюсь желаемого веса и объемов! За все время похудения сбросила 17 кг, 13 см в талии (76 см-63 см), 18 см в попе (108 см-90 см), 13 см в ногах (64 см-51 см)! В сентябре 2009 года я носила 48-50 размер, а теперь мне свободен 42! Я стала уверенной в себе и нашла много увлечений, которые раскрасили мою жизнь! Девочки, я желаю вам добиться желаемых результатов! Если есть вопросы - пишите в личку, заходите в дневнички! Давайте помогать друг другу! Все у нас получится! Мое фото:
автор: Mammycat 5.0 |
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- какое платье вам больше нравится?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- пикничок на океане!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- как же всё-таки это важно, чтобы работа нравилась, приносила удовлетворение и доход,»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- нет, он разделся. у него не встал»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- конечно можно. вам они очень идут»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- мои итоги»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- баклажановый паштет»
- запеканка из свежей капусты»
- варенье из клубники»
- мини-пиццы на булочках»
- винегрет зимний»
- венский шницель»
- медовая курица с фруктами»
- баклажаны печеные с томатами»
- куриный паштет»
- курица запеченная с картофелем»
- рулетики с тунцом и петрушкой»
- густой суп с овощами»
- куриные котлеты с сыром и зеленью»
- сырно-яблочные слойки»
- картофель по-княжески с творогом. посыпаем зелeным луком, зеленью.»
- салат с зеленью и грейпфрутом. приятный и освежающий на вкус!»
- торт пломбир»
- куриные грудки под картофельной шубкой с грибами»
- маскарпоне в домашних условиях. отлично подойдет для приготовления тирамису либо»
- варенье из абрикосов по-болгарски»
- оладьи из бананов»
- пхали (национальная кухня)»
- зуккотто»
- треска с вишневым соусом»
- спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе»
- салат копченая капуста из колбасного сыра, капусты белокочанной и моркови»
- салат с мясом и фасолью»
- ромовое мороженое с изюмом»
- кулич вкусный!»
- шоколадно-ореховое бискотти с апельсиновой цедрой»
- татарский чак-чак»
- творожно-кофейный пирог гармония»
- баварский леберкезе (мясной хлеб-ассорти)»
- скумбрия маринованная с луком»
- пряные спагетти, тушенные в сотейнике»
- рулетики из камбалы с грибами и орехами»
- глинтвейн с кофе»
- пирожки-треугольнички из слоеного теста с картошкой»
- полезный лимонад»
- розовый земляничный торт с домашним маскарпоне в свч»
- круассаны с ветчиной»
- жаркое по - тунисски»
- салат "мимоза"»
- салат из тыквы и дыни»
- салат из фасоли и лосося»
- сырная лепёшка с картошкой»
- постные шоколадно-кофейные маффины»
- легкий»
- отварная фасоль по-монастырски»
- мятно-клубничный смузи»
- а-ля пицца к завтраку»
- пряное гороховое пюре»
- овсяные оладьи с морковью»
- салат из ветчины и сыра с ржаными гренками»
- теплый индийский салат с асафетидой «здоровье будды»»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- твоя манера одеваться не меняется или всегда выглядишь, как живая картинка из журнала»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- ты не умеешь управлять своим настроением или в любой ситуации сохраняешь хорошее»
- ты абсолютно безрассудна или есть чувство меры?»
- ты угадываешь с подарками или выбираешь их по себе?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- ты влюбчивая или не влюбляешься с первого взгляда?»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?»
- ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- для тебя дружеские отношения дороже или любишь своего избранника по-настоящему?»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- ты бежишь от одиночества или оно тебя не тяготит?»
- кладоискательство у тебя в крови или покопать не прочь только на даче?»
- доброта для вас естественное качество? заботитесь обо всех?»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- тебя устраивает только роль лидера или комфортней чувствуешь себя в роли исполнителя?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- ты очень пунктуальный человек или совершенно не считаешься с чужим временем?»
- в семейной жизни тишь да благодать или нужно сохранить семью?»
- ты внушаема или скептически ко всему относишься?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|