МУЖ НАЗЫВАЛ МЕНЯ КОРОВОЙ, СВЕКРОВЬ ДЕЛАЛА ЕДКИЕ ЗАМЕЧАНИЯ! ОСОЗНАВ СИТУАЦИЮ, У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ СБРОСИТЬ 17 КГ - Я БОЛЬШЕ НЕ СТРАДАЮ ОТ НАСМЕШЕК! МОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сказать, что я всегда была стройной не могу - в школе я была очень полной - десять лет издевательств и неуверенности в себе - часто меняла школы. Боялась выйти во двор, чтобы вынести мусор - соседские мальчишки смеялись надо мной и кидали в меня камнями. В 15 лет я начала заниматься калланетикой и йогой, к 19 годам мой вес составлял 54 кг. За беременность я набрала 25 кг. Беременность была тяжелой - гормоны, капельницы - лежала все 9 месяцев. О весе не думала вообще. Выписалась из роддома с весом 73,8 кг. После рождения дочери я носила 50 размер одежды. Муж называл меня коровой. Свекровь пускала колкости в мой адрес. Мне было обидно, но я не осознавала ситуации до конца, пока не увидела видеосъемку моей выписки из роддома. Опомнилась весной, в марте, когда мой вес составлял около 75 кг, а размер одежды - 50. В 25 лет одеваться в магазине “Богатырь“ - не слишком радужная перспектива. Шаг 1. Я сократила размер порции ровно в половину. Вес немного пошел вниз - где-то к апрелю-маю составлял 67-68 кг. Но все равно, нося 48 размер я чувствовала себя полной. Шаг 2. Затем, на сайте галя я узнала про разгрузку на молокочае - в результате за первый такой разгрузочный день ушел 1 кг, который впоследствии не вернулся. В весе 66 кг я проходила конец весны и начало лета, и все бы ничего, но... едкий комментарий свекрови в мой адрес, да и фотографии меня в купальнике, мягко говоря даже стройной не назовешь. Я продолжала разгрузочные дни и старалась не есть после 17.00. в результате к концу лета я весила 62,5 кг. Этот вес был моей целью на начало похудения, но все равно мой внешний вид меня не устраивал - 46 размер, отсутствии талии, полноватые ноги. Шаг 3. Я решила сделать 2-3 разгрузочных дня в неделю, 2 на молокочае, один на зеленом чае. Остальные дни не ела после 15.00. К ноябрю мой вес составлял 60 кг - минус 3 кг за два месяца. Шаг 4. Но я решила, что для моего роста 167 и тонкокостного телосложения 60 кг многовато, в итоге я сократила свой рацион до 1000-1200 ккал, обязательной разгрузки 1 раз в неделю. Еще я не пренебрегаю спортом, стараюсь заниматься не менее 20-30 минут в день, обязательно упражнения с гантелями, обязательно на пресс - который больше всего у нас страдает от беременности и родов, кардио, растяжка - незаменимые помощники в формировании точеного силуэта. Сейчас я вешу 58 кг, но моя мечта 54, и я обязательно добьюсь! Мои фото до: после: Удачи вам и успехов в нашем нелегком деле - быть стройными и красивыми!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Такое говорить человеку после сложной беременности это за гранью
-
Осознав ситуацию, надо было просто свалить из этого гнездовища троллей
-
Офигеть... Я замуж выходила с 46 размером, я была худенькая, за 9 лет я как только ни менялась даже до 56 и ничего, прям бомбовозом я никогда не была, всегда была талия, и ни одного слова от мужа, который сам не изменился ни на грамм за все годы, и вся семья у него стройная очень... Я одна там огромная
-
ответ для: Macmilley
в точку! Меня бесят мужики которые женщин называю коровами или толстыми... Им женщина ребенка подарила, пожертвовав своей внешностью, своим здоровьем, а они... ппц! -
надеюсь, вы уже сменили у мужа
-
Вы умничка! А по поводу мужа и свекрови. У меня первый муж был таким-обзывал меня жирной жабой. Но на то он и бывший уже. Такие люди должны быть в стороне.
-
Смотрю на фото и думается мне что девушка на ней очень добрая, домашняя. Ну почему такие гадкие люди рядом (муж, свекровь).Ведь они же родные по сути. Всего Вам хорошего.
-
Молодец!
Но свекровь и муж у вас это что-то. Ужас просто! я бы сбежала от такого мужа, либо -
-
Присоединяюсь к совету про дать в глаз и свекрови, и мужу...
-
Вы выглядите чудесно!
-
Как муж может так на жену говорить????? Ужас!Послали бы его куда подальше с свекровью на пару!!!
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- какое платье вам больше нравится?»
- это узкая улыбка?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- считаете её красивой?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- такая фигура для вас естественная?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как вам аутфит?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- сыну сегодня сделали операцию на челюсти, держался молодцом, приехал домой расплакался,»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- привет всем! сегодня побещали аж до 21 градуса днём, а утром вышли в 10, тоже тепло»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- доброе утро хорошей недели»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- как? ответить на обиду. тонда отпустит. идете в полицию и пишите заяву на него о домогательствах»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- так я им так же говорю, сходите в библиотеку, прежде чем делать свои умозаключения!я говорю»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- нет конечно, мне не надо просто изучала, интересно почему такой бум очередной.»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- кто-то из вас неадекватно оценивает свои шаги и вложение. судя по тому что она от вас открыто»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- пыпырка волнами пошла. вдруг на всех так.»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- ну наглый профи конечно имет преимущество перед скромным профи, а глупого, ленивого и наглого»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- вы сами как оцениваете свою адекватность от 1 до 10?»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- ну! зато все худые без труда фантастика»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- пирожки с сыром и зеленью»
- японский суп»
- пудинг яблочный»
- диета магги подходит людям любого возраста. меню второй недели.»
- морковный салат»
- сырные шарики»
- баклажанные трубочки <факел>»
- салат снеговик из белого мяса курицы, маринованных огурцов и яиц»
- абрикосовые пирожные»
- маковые пышки с ванильным соусом. тесто подходит для мультиварки, духовки, хлебо»
- cалат из цветной капусты»
- классический гамбургер от шефа torro grill кирилла мартыненко»
- китайские пельмени цзяо цзы»
- зелень для приправы»
- апельсиново-персиковый коктейль»
- рулеты из свинины с начинкой»
- итальянское печенье с яблоками»
- картофельный рулет с грибами»
- индюшачья рулька»
- курица по-тайски»
- цельнозерновое печенье»
- суп из брокколи с базиликом»
- цыпленок с имбирем»
- салат из помидоров с рисом и огурцом»
- рыбные котлеты из толстолобика»
- пикантные куриные грудки с чабером»
- грибы с картофелем, запеченные в горшочках»
- закусочный кабачковый торт с помидорами»
- курочка на огне»
- консервированные помидоры на зиму»
- пирог ягодный с орехами»
- испанский салат»
- утка - гриль»
- картофельный рулет с мясным фаршем»
- салат запорошило из свеклы, яблока и сыра»
- фитнес торт кокосовый»
- рубленые котлетки»
- датский хот-дог с самодельной булкой»
- горячая закуска из помидор»
- жареный картофель с сыром (швейцария)»
- сырники заварные»
- запеканка из кабачков, курицы и сыра»
- густой банановый коктейль»
- кексы “ватрушки“»
- яблочки для адама или“яблочные “дольки из курочки»
- картошка с фаршем в духовке»
- салат с инжиром и сыром “пекорино“»
- запеканка «тыковка»»
- пряный горячий шоколад»
- салат из авокадо с курицей»
- пирог с морковью и орехами»
- суп с мясными фрикадельками»
- курица с грибами в сливочном соусе»
- заправка для борща»
- салат из баклажанов с креветками»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- окружающие считают тебя скучной или интересной личностью?»
- ты не нуждаешься в соседях или в самых лучших отношениях с ними?»
- ты не идешь на поводу навязчивой рекламы или не знаешь чувства меры?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- для тебя серьезные отношения скучны? предпочитаешь мимолетные романы?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- ты никому не доверяешь или тебя легко убедить в чем-либо?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- на тебя могут положиться близкие и друзья? не ждешь в ответ благодарности?»
- ты не поощряешь баловство своего ребенка или потакаешь всему?»
- ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- ты - образцовая хозяйка или позволяешь себе отступить от строгих правил?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
|
vip клубы | онлайн +450 |
|
|