Я СДЕЛАЛА СЕБЯ НЕОТРАЗИМОЙ: МИНУС 20 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА! ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ, ПОВЫСИЛА САМООЦЕНКУ, ПОЯВИЛИСЬ ПОКЛОННИКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -каждый день маленький спорт - пресс, бег, обруч, все, что угодно на те места, которые являются проблемными по 30 минут в день. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения:
автор: Mускус 5.0 |
начало обсуждений»
-
Да, да,да...фото ДО я тоже видела
-
ответ для: shafi
точно точно -
нашла! здесь же на 11-ой странице: то же самое фото ДО, но другое ПОСЛЕ...
-
Это все неправда!!!! Я только что где-то на предыдущих страницах видела это же самое фото ДО, но другое фото ПОСЛЕ....Блин, я так и думала, что ерунда все это...
-
-
Молодчинка
-
ты такая умница=)) наглядный пример придает оптимизм
-
Просто великолепно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
обалдеть!!!
супер!!! -
обалдеть!!!
супер!!! -
Отличный результат! Поздравляю. И спасибо за фото в белье)) Большинство почему-то показывают себя в одежде, а за ней ничего не разглядеть)))
-
молодец
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как вам сумочка?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- лучшее пробуждение»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- как вам этот образ?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- балую себя витаминками.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- какая фамилия красивее и почему?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- для разгрузочных дней лучше всего подходят продукты, богатые клетчаткой и витаминами,»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- так как сегодня второй луный день, сегодня надо быть активной и действовать, нельзя»
- всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник, с суботника»
- всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую на танцы,»
- седьмой день луного цикла:сегодня можно буквально свернуть горы. слова как никогда»
- лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт откуда он вобще это взял не понимаю,»
- сегодня-завтра и послезавтра я без машинки, сама решила три дня пешком добираться.»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- лягу сегодня позже обычного, потому что надо посидеть немного с документацией поработать.»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- 4 праздники сегодня вот такие:марья зажги снега в этот день просят у святой мари»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- всем привет.спала сегодня замечательно, не просыпалась.день прошел нормально, не»
- доброе доброе утречко, вот и стартанула! отвес 90 грам! называется успокоилась и»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- приготовьте тост с яйцом, лососем и авокадозамените сливки в сливочном соусе для»
- приветствую всех!хороший денечек сегодня. на работе всеми силами увиливала от -работы.»
- польза метода проста: избавить свой жкт от баласта а его накопится немало за праздники»
- всем привет.день прошел быстро. правда опять голова болит, но я все таки после работы»
- детей сегодня в школу не водила, машу, а лёшу в садик. они и завтра дома будут,»
- вечер четверга. сегодня с утра была на тренировке, занималась на тренажёрах самостоятельно,»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще прям крошечные.всем»
- чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести е ложкой в миску»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- корни стали использовать в кулинари в столети нашей эры. до этого плод выращивали»
- жаркий сегодня день был, на градуснике было 24, а у меня по ощущениям что там все»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- план к действию:1. высыпаться - фиксировать время засыпания и время пробуждения»
- план на 19.04 пятница день 1 из 183-замеры вес, объёмы-разгрузочный день утром кофе,»
- я с вами согласна. не могу простить холод такой. если мне дорог человек, у меня таких мыслей»
- за сильные руки, необузданый нрав, чарующий голос, остроумие, осанку, прес кубиками.очень»
- да ну, какие отношения втроём? мужики часто одну-то как надо любить и обеспечивать не могут.»
- ха ха бабская зависть вам то что за не неудобно она то мужикам больше я думаю понравилась»
- да, я абсолютно улыбчивый и комуникабельный человек. на контакт иду легко.»
- сери? нет боле вероятно, что дело в наушниках или провайдере. самсунг такой косяк не пропустит»
- у меня сейчас ананас, а вобще нравятся гели палмолив с оливой и орхидей.»
- подерживаю.мужч умеющий решать проблемы и не блеющий на каждом шагу у меня нет денег это просто»
- ну так то оно так.сложно обьяснить»
- да пофиг какая, зубная нить это вариант на скорую руку. для качественой гигиены мне нужен»
- обычная гормональная ломка. пройдёт.»
- с определеным уровнем интелекта имеющим определеную занятость и интересы . мужчина который»
- я ему написала собщение о том что посидели с родителями, поболтали, поговорили. про тебя спрашивали»
- автор предположим у парня и у девушки красивая внешность, но парень ещё и богат и хочет менять»
- ну конечно проблема в мужике. даже вот вас, автор, взять. вы во всех своих темах и пытаетесь»
- толкнуть? да тут и не чувствительному будет не комфортно. ответьте.»
- ну как бы да. не заинтересованы. но мало кто заинтересован с первой встречи, должно время»
- не фанат я этого дела, но в этом году хочу огурцы посеять, уже купила 4 пачки. а так на участке»
- у меня болел свекр. тяжело переносил. всё в себе крутил. ездил по больницам, конечно. от депреси»
- да. я помню вы расказывали. вспоминаю. и если вам нравится психология и экстрасенсорика вы»
- вы видео слушали? я сотрудник поисково-спасат подразделения служб я думаю нет, раз так пишите»
- чтоб был шкаф? я - наоборот, всегда считала, что весовая категория важна»
- да, имено. вижу во всем этом. какую то пошлость.прошу прощения. никого не хочу обидеть этим.»
- очень много текста. и большая часть мимо. разделить мужчин условно на 3 категори вобще смех.»
- объективно некрасивая. огромный нос, выпирающий подбородок, угловатая фигура. фото, конечно,»
- сидит норм, но само платье. интересно, куда вы его оденете»
- подержу.всё остальное от лукавого»
- вот честно, я не понимаю таких дам. об них ноги вытирают будь здоров, но они упорно раздвигают»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- целеустремленых и лижущих пятую точку»
- меня зовут не лариса. и у же тем беле, не лариска. это вы у нас, по всей видимости, деревенщина»
- ну тогда этот комент не для вас. пусть будет для других.что касается моей семьи. женились»
- ага, у локситан еще есть с вербеной, но он вроде как мужской идет. второй не пробовала»
- тут много составляющих.бы что женщина некрасивая, полная, но увереная в себе, лёгкая в общени»
- твое высказывание тянет не столь доброжелательно в мой адрес . ай , яй, яй.»
- а чего так вспылила как ненормальная?бы задан вопрос и простой.»
- кстати вам неплохо,не хотите попробовать.схо с кудрявцевой не вижу,хоть убейте.»
- ярослава может? мне нравится. и мужской вариант ярослав, ярик.дополнение ярославна - слышу»
- живот втянули на фото. спорт однозначно нужен.»
- скоре всего слишком большое мнение у не о себе. за такую суму можно себе и маникюр и педикюр»
- так жена это жена, а приглашают вас в качестве любовницы для секса. видимо жена не согласна»
- потому что у не прес не накачан?»
- я люблю нюхать твердый шампунь с хмелем, кажется бренд называется смородина, не мою им, но»
- да вы правы, но в своём городе я не зарабатаю денег столько сколько на удаленке»
- надеюсь тема крольская , а так сами же бесплатно отдавались а тут вдруг претензи пошли конечно»
- мне казалось, у взрослых людей немного другие развлечения нежели у детишек младших класов»
- я не сижу, делами занимаюсь, но это не помогает»
- ну и зачем вам в это все вязываться? вы не так много знакомы, чтобы свою жизнь портить этими»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать и омежки такое могут давать»
- ну, вряд ли для брака выбирают по красоте. уж скоре для секса. сами же сомневаетесь, что кто-то»
- страно слышать это от человека, который регулярно юзает хорошеньких девушек. кого вы пытаетесь»
- да, и у меня разное. сейчас у меня салат кокос объемная вощенаядополнен салат блин сплат»
- вот как по мне.я бы нашел еще 3 аргумента, что бы его оставить, что бы не затевать всю эту»
- у меня ко второй половине дня и к вечеру энергия появляется. в обед я обычно так же работаю,»
- а если мальчик то можно назвать не николай а николаич»
- а как по мне. я боле чем нормален.»
- то есть по его мнению вы должны были написать: плохой специалист?»
- не знаю, есть и знакомые, и в спортзале я частенько видела диабетиков с помпой, никаких запахов»
- любая мать так скажет. молодец! у тебя и сисек нет, но ты упорно втираешь что 3-4 размер.ну»
- почти все процедуры, что вы там делаете и не имеют никакого смысла. наращивание ногтей и волос»
- ну насчет работы так было. я не ужилась с одной колежанкой, она мне везде гадила и пакостила,»
- чищу, но не потому что туда что-то то забивается. просто у меня паранойа по поводу чистоты»
- на телефон фоткайте все, что вам показывают.»
- не, я к тому, что если есть связи, то можно свой бизнес не иметь, а жить очень сладко а без»
- вчера роза всябитая про женихов сказала нам диабетики не нужны, от них воняет!»
- да, имено так.при этом в их понимани это норма. показать своё неуважение к тебе.»
- сама нахамила и получайте в ответ.вижу у вас истерика, но я оставляю вас с ней наедине.»
- вербена - это с белой крышкой на фото?второй с запахом похож на дешёвый освежитель воздуха»
- у меня при виде таких прицепов возникает ощущение, что кто-то по какой-то причине туп0 забыл»
- чот тоже удивился, почему от них должен быть запах»
- вот не верится мне что будет нормальный мужик сидеть на гальке и такое обсуждать.»
- уметь быть и являться - огромная разница. я - не являюсь, а прикидываться - могу, конечно,»
- если я человеку настолько надоела, что он даже не пытается смягчить причины, по которым он»
- вербена, с водорослями и оливковым маслом тоже неплохие»
- люди переживают десятки раставаний за свою жизнь. то что вы два раза были замужем только говорит»
- мне кажется, ей 40 и у неё пластика или обколотая.»
- мне кажется с такой разницей семья в привычном понимани, где дети и все такое вряд ли получится.»
- да с такой горой фильтров и макияжа вобще не понятно сколько лет. ей может быть как 20, так»
- палка о двух концахтоже кучу таких замужних наблюдаю, мужу трусы постирай, двое детей, работа,»
- я - нет. а вот помню у нас было раз совещание, сидели в основном мужики, и была одна дама»
- здесь уже от девушки зависит, по крайней мере у не есть выбор.»
- тогда почему музыка нормально не воспроизводитьс из-за интернета? смените провайдера, сотового»
- пошлое платье, судя по виду спереди»
- просто давайте признаем, что вы безграмотный человек и на этом закончим. понимаю, правда глаза»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- какая еще бронь? во-первых, билеты на самолет эмирейтс не бронируются без оплаты : во-вторых,»
- сразу вспоминается жестокий романс и лариса огудалова.редко кстати, имя. я еще не встречала»
- это мама так сказала? сплошное враньё»
- причём здесь внешность? если бы внешка не устраивала, то и секса не было бы. вы же не пойдете,»
- да какая разница. можно споткнуться и шею свернуть. суть то в том, что ребенок это ответственость.»
- зависть удел слабых, а я не такая»
- хах а где ещё? там как раз есть люди из моего города»
- со запахом кофе и орехов,мужу подарили с запахом коньяка или виски, надо попробовать. раньше»
- мой типаж женщин любимый это мой. рост 164 , брюнетка, светлая кожа, длиные волосы волнистые,»
- где это парень женился, сразу, на 2? официально, 2 штампа? в роси - невозможно, подобное!»
- так очень многие кричат, чтобы как раз не выпиливали, мол это мои ногти я не хочу срезать»
- у нас с мужем несовместимость и если без презерватива, то это просто жесть. но с ним все норм.»
- это нормальное явление для гали. здесь о первых признаных красавицах, моделях скажут, что»
- как вот определить станет он кем попало в итоге или нет? мою сестру так муж бросил с 2 детьми.»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- салат арлекино с морковью, киви и сметаной»
- салат с креветками по-испански»
- осетинские пироги с картофелем и сыром»
- баклажанная икра»
- печенье “клеопатра“»
- деревенскии салат»
- праздничная шарлотка»
- яблочный пирог»
- манты по-домашнему»
- творожная плесканка»
- котлеты из тыквы»
- помидоры, фаршированные мясным салатом из говядины, овощей и майонеза»
- салат “сумасшедшая креветка“ от доктора ковалькова»
- сливочное мороженое с грецким орехом»
- салат-коктейль с шампиньонами»
- судак отварной»
- куриный шашлык в слоеном тесте»
- клубничный коктейль с кардамоном»
- блинчики с мясом»
- салат “марта“»
- азиатский куриный салат»
- греческий соус дзадзыки»
- творог с печеным яблоком»
- необычное пирожное “картошка“»
- ребрышки свиные»
- дорада, запеченная с овощами и имбирем»
- овощи на шпажках на мангале»
- мясо по-французски»
- запеканка из рыбы»
- баклажаны “проще не бывает“»
- торт “алегро“»
- пудинг “молотофф“»
- салат “стограммовый“»
- мини-тарты клюква-апельсин»
- торт “полено“»
- шоколадно-апельсиновый торт из блинчиков»
- творожно-клубничный пирог а-ля чизкейк»
- рыбный суп»
- манный пудинг с имбирем»
- уха»
- омлет по-американски»
- цветная капуста с ветчиной в соусе бешамель»
- запеканка макаронная с курицей, морковкой, луком. можно запекать в микроволновке»
- солянка сборная мясная»
- кекс диетический»
- стейки из говядины в чайном маринаде»
- куриные грудки в йогурте»
- торт-мороженое с карамелью»
- картофельные блины с грибами»
- фаршированный перец»
- салат из телятины»
- овощной напиток»
- запеченые грибочки»
- фруктовые компоты ассорти»
- грибной суп по - монастырски»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- ты умеешь радоваться жизни? добиваешься всего необычными способами?»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или ты их не замечаешь?»
- у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?»
- тебе катастрофически не везет в любви или всегда выходишь победителем?»
- весенняя депрессия тебе не грозит или есть все ее предпосылки?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- тебе противопоказано одиночество? очень общительный человек?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- тебе бы подошли танцы или плетение бисером?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- тебя устраивает только роль лидера или комфортней чувствуешь себя в роли исполнителя?»
- ты переступаешь через людей или они присваивают все твои заслуги?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты привыкла идти по головам или не пользуешься своими пробивными способностями?»
- ты замкнутая или можешь найти подход к абсолютно любому человеку?»
- о такой жене каждый мечтает или испытываешь нервы своего супруга?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
|
vip клубы | онлайн +160 |
|
|