|
Девочки это самая замечательная диета! На этой ВЫ БУДЕТЕ ТЕРЯТЬ 3-5 КГ. ЗА НЕДЕЛЮ. 100% ГАРАНТИЯ ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ! Кстати эту диету разработал личный диетолог Синди. Диета очень легкая, так как при таком рационе вам не придется голодать. Благодаря этой диете у вас улучшится обмен, за счет которого лишние килограммы просто сгорают. ИТАК, ДИЕТА. 1-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Фрукты (можно есть в любом количестве, кроме бананов), 250 гр. обезжиренного молока или йогурт, чай или кофе без сахара, 2-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Овощи (можно есть в любом количестве), 250 гр. обезжиренного молока или йогурта 1 крупная печеная или отварная картофелина Чай или кофе без сахара 3-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Овощи и фрукты (можно есть в любом количестве), 250гр. обезжиренного молока или йогурта чай или кофе без сахара 4-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Фрукты (можно есть в любом количестве), 1 литр обезжиренного молока 5-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Отварная рыба 250 грамм (или отварная курица 250 грамм) Овощи (можно есть в любом количестве), 250гр. обезжиренного йогурта Чай или кофе без сахара 6-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Отварная рыба (или курица) Овощи (можно есть в любом количестве), 250 гр. обезж йогурта чай или кофе без сахара 7-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Овощи и фрукты (можно есть в любом количестве), 250 гр. обезж. йогурта чай или кофе без сахара Рецепт капустного супа от Синди Кроуфорд: капуста 1 небольшой кочан; морковь 6 шт; лук 6 шт; зеленый лук 6 перышек; болгарский перец 2 шт; помидоры 3 шт; сельдерей 5 веточек; рис 1/3 стакана. Способ приготовления: Тщательно помойте и порежьте овощи, залейте холодной водой и отварите до готовности, за 1,5-2 минуты до окончания варки добавьте в овощной бульон предварительно отваренный, промытый рис и мелко нарезанную зелень сельдерея и зеленого лука.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Девочкм,я тоже хочу сесть на эту диету...просто попробовать, скажите а суп хоть чуть вкусный???, и надо ли в него добавлять соль? А нужно ли эту диету сочитать с фитнесом?
-
напишите пожалуста подробнее как сварить етот суп)) мне 15 і я не умею варить супы)) ето надо каждый деь свежый варить, да?? кстати, етот суп есть только утром??
спасибо огромное! -
девочки если я не кину в суп сельдерей и рис?можно так?просто яне люблю ни то ни другое.а?и еще.можно заменять продукты?
-
Синди Кроуфорд мой идеал женщины и я беру с нее пример!С 2003 года я занимаюсь фитнессом по ее программам а теперь решила попробовать диету.и стала вегетарианкой.
-
Вот сижу на этой диете уже 4-ый день. жду завтрашней курицы.. мой рост 158, вес был 52. похудела только на 1 кг., хочу на 3-4кг. каждый день упражнения делаю.
в принципе, я еще ни разу не продерживалась до конца на диетах, а тут вон оно как.... так что диета оч несложная. но в следующий раз буду садиться на другую. -
Привет Всем!!!
Девчёнки хочу поделится своим опитом в похудении.
Мой вес был 66 кг при росте 1.64.
Я СИДЕЛА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ.
Первый мой шаг был это очищение организма.(клизма) Все вы наверное читали, что они очень вредные, да не чего подобного у меня крёсная гастоэнтеролог а дочь у неё диетолог, так они советуют перед похудением очистить организм. (кишечник, печень это обязательно) Печень можно чистить только раз в год, а клизмы можно делать через два дня или раз в неделю. вечером. И не чего они не вымывают. Эфект -1,5 кг. сразу, а то и 2,5кг. Когда, я очистила кишечник принялась за печень, при очистке вышли все плохие вещества, камни, я почувствовала такую лёгкость в животе.
Потом, я купила dvd диск где Синди Кроуфорт занимается фитнесом (Эти упражнения розработаны ёё личным тренером) + купила Шорты которые не пропускают воздух с эфектом сануны это мне обошлось касета и шорты в 300грн.
Я села на ету диету, а по вечерам включала касету и занемалась фитнесом эфект с первого раза - 1,5 кг в день. Эфект виден ужё после второга дня занятий.
Я и сейчас сижу на этой диете (14 день) мой вес 58.2кг После 18:00 я не чего не ела, только вода кипячонная когда после занятий фитнесом пить хотелось очень. -
Мне нравиться эта диетка девочки мои одно время на работе на ней сидели, результат был и очень быстро .. вот только жаль я не люблю сельдерей (сельдерей они брали сухой в пачечках типа приправ )
-
ответ для: Бяка!!!
Я не буду врать, у меня весов не было тогда! Но по объемам похудела очень сильно!!!
Только сидела 1 неделю на ней!
Вообще очень люблю эту диету и японскую! Мне лично они подходят и я ними очень довольна! -
ответ для: алёнчик_f1
и на сколько ты похудела?) -
ответ для: Тальяночка
лучше соевый соус добавлять. -
Девочки а солить суп можно? А то я один раз такой сварила без соли, редкая гадость получилась, есть не смогла.
-
сегодня начну, посмотрим
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- всем вкусного конца вторника!»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность ?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- кто из девушек красивее?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- мои стрижки прошлого года!»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- вы бы так оделись в офис?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- считаете эту девушку красивой?»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись, но»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- сказала бывшая официантка ,а ныне безработная на подсосе у женатика последние 9 лет»
- да нормально , привыкаешь . потом в голове уже калькулятор работает на автомате»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- у меня, например, с низким весом очень раньше были гипогликеми.»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- но это не точно, да? задело? мните себя выдающимся психологом? еще поди и умной себя считаете»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- ага, только денег на то, чтоб таких, как они обеспечить, нет и в помине скоре всего на х рен»
- фига у второй тали пузень вырос. раньше не было.»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- запахло провинциальной нищетой может кто то форточку открыть ?»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- автор. а вы испытываете удовольствие от секса с ним? вам секс этот надо или нет?»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- для меня люди, которые позволяют кошкам и собакам рожать не с целью професиональног серцифицировано»
- обдумано назвали жаль первую букву в наверно потеряли»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- нет, без оплаты я не собираюсь жертвовать своим временем. все эти задержки, разбивку отпуска,»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- вы максимально страная надеюсь что просто пьяны»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- не стоит свои проблемы перекладывать на других .тем боле я глубоко замужем и дети тоже есть»
- чего там забывать то.он вас использует для слива спермы когда никого нет,а вы не можете его»
- ночная смена по охране сна землян, понятно ну ладно, подежурь, воин»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- не согласна с вами. просто работать и быть действительно хорошим специалистом - разные вещи.»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- первая лучше, тк у второй вместо бедер шар жировой»
- бьюсь об заклад - вы имено тот психолог, с нерешеными собствеными проблемами. но топите за»
- на е месте такого мужа я бы раздавила, как клопа! - хотите на её место?»
- прокладки точно не вариант. менструальная чаша как вариант может быть»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- у меня уже полгода прошло это старая история , просто интересно было почему такое может быть»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- мышцы обычно много весят. сушитесь немного?»
- если женщину травмирует внимание, которое она получает от выставления фотографий в стиле ню»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- а что после климакса? говорят кожа старет? вес растет? или не обязательно?»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- ничем - просто не пошла бы в море с месячными.»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- мне кажется вы просто сами разведены и вам обидна такая сильная конкуренция в моем лице»
- обязательно надо стерилизовать.»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- и ? если вы это еще не закончили , то что тут сказать ?»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- меня одно удивляет, если ты сделала такой тюнинг, зачем накладывать ядреные фильтры на лицо»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- тилапия нежная и вкусная»
- салат из авокадо с сыром»
- воздушное яблочное печенье “шарлотка“»
- огуречный смузи»
- куриные голени “чистые руки“»
- жареные кальмары к пиву»
- цветная капуста под соусом бешамель»
- чай “клубничное настроение“»
- бисквитный торт со сгущенкой»
- свинина с джемом»
- летний салат на зиму»
- фасолевый суп»
- говядина в духовке»
- салат из огурцов в томатной заливке на зиму»
- суп картофельный с морковью»
- напиток вишневый освежающий»
- шарики из креветок с кунжутом»
- гороховый суп»
- жюльен по-домашнему»
- торт кокосово-бисквитный праздничный с кофейным кремом»
- лук в глазури»
- салат «парижский»»
- апельсиновый соус к утке»
- рулеты из кабачков»
- зефир яблочный»
- плов с айвой»
- брюссельская капуста жареная в сухарях»
- кружечный кекс»
- рис в китайском стиле»
- запеченная рыба»
- торт кокосанка»
- грушевый крамбл с овсянкой и мёдом»
- рулька в пиве»
- куриная грудка, фаршированная грибами и сыром»
- "ножки" из слоеного теста с сыром и кунжутными семечками»
- баоцзы с курицей»
- диетический шашлычок в духовке»
- цыпленок “под хмельком“»
- утка с яблоками и апельсинами»
- весенний салат с цитрусовой заправкой»
- салат из кабачков с морковью»
- салат из печени трески с рисом»
- мексиканская лепёшка кесадилья с курицей»
- пицца на сметане с грибами»
- ужин в мешочках с куриным филе и овощами»
- нухут шурпа с бараниной»
- торт “наполеон“»
- рыбная запеканка со шпинатным соусом»
- салат “легкий“»
- "мухоморы"»
- пирожное детство с творожным суфле»
- овощи в кляре. универсальный рецепт»
- “отмороженная“ картошка или запеченный картофель»
- диет-котлеты из сельдерея»
- торт "павлова"»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- ты не умеешь правильно распоряжаться деньгами или постоянно копишь их?»
- ты - бесстрашная или есть вещи, которых очень боишься?»
- тебе легко сделать первый шаг или никогда не признаешься в своих чувствах?»
- ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?»
- твоя кожа упругая и сияющая или уже появилась дряблость?»
- твой брак на грани развала или живете с супругом душа в душу?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или можешь признать свою неправоту?»
- с каким сезоном можно соотнести тебя и твою жизнь: весной, летом, осенью или зимой?»
- ты очень суеверная или у тебя практичный взгляд на вещи?»
- твой муж далек от романтики или каждый день превращает в праздник?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
- ты недовольна своей жизнью или счастлива и удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты не склонна к изменам или ничто человеческое тебе не чуждо?»
- твой ребенок хорошо справляется со стрессовыми ситуациями или нет?»
- ты делаешь первый шаг в отношениях или подобное не приходит в голову?»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- ты легко можешь обмануть человека или никогда не врешь?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
- между тобой и твоим ребенком сложились душевные отношения или контакт уже потерян?»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- ты романтичная натура или у тебя на жизнь приземленные взгляды?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или не очень расстроишься, если этого»
- твой мир пронизан радостью или гнетет тоска?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|