Главная / Истории похудения / БЕССОЛЕВАЯ ДИЕТА. РЕЗУЛЬТАТ МИНУС 8 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ

БЕССОЛЕВАЯ ДИЕТА. РЕЗУЛЬТАТ МИНУС 8 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ

Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Как-то один раз решила попробовать бессолевую диету, практически сразу пропала отечность, ушла вся лишняя вода из организма. В общем, результат мне очень понравился. Диета рассчитана на 15 дней. Все продукты желательно ВАРИТЬ БЕЗ СОЛИ (рыбу, курицу)!

А вот и сама диета:

** 3 дня курица без кожи и жира (лучше грудку) – за сутки можно съесть 500 грамм

** 3 дня рыба (не жирных сортов) – около 500 грамм можно съесть за 1 день

** 3 дня любая каша на воде (советую заварить геркулес, добавит 1 ч. ложку меда и чуть-чуть сока лимона или сварить гречку, перловку) – можно добавить молоко 1,5 жира – за 1 день 250 грамм каши в сухом виде

** 3 дня овощи, кроме картофеля (1-2 кг за 1 день)

** 3 дня фрукты, кроме бананов (1-2 кг за 1 день)

Обязательно за день нужно выпивать минимум 1,5 литра минеральной воды, можно зеленый чай.

Мой результат – минус 8 кг за 2 недели.

После этой диеты, как и после любой другой, нужно строго следить за весом, считать калории (не больше 1300 калорий) или после 18.00 ничего не есть. Чтобы кг снова не вернулись!

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0 01 февраля 2006 00:20

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

обсуждения

1 2
  • youli4ka
    02.02.13 12:53
    а можно к курице добавить немного вареной капусты ?
  • Irinka28
    30.10.12 17:00
    я ее пробовала, но не до конца и скажу что результаты мне ее нравятся
  • ELLE-Spb
    14.08.12 18:38

    ответ для: Sagapo_88

    А вес не вернулся? Как ты питалась после?
  • nikole21
    17.04.12 01:12
    Na kurice 3 dnja proshli legko, no nesoljonnaja varjonnaja riba, menja prosto ubila, smogla sjestj odin kuso4ek i azh zatoshnilo. Zamenila na krevetki drugie 2 dnja. Gre4ku tozhe prosto otvratiteljno bez soli estj, zajedala fruktami. S narushenijami kone4no, no za 8 dnej pochti 4 kg ushlo.
  • helena-sk
    04.03.12 01:04
    Скажите, сидела на диете- 3дня - рис, затем курица и яблоки - минус 5 кг, но мне интересно рис можно заменить, например теми же ябл оками???
  • Irinka28
    14.04.11 14:41

    ответ для: Sagapo_88

    ну и как бессолевая диета, сколько ушло за 15 дней???
  • Irinka28
    14.04.11 14:39

    ответ для: ксю2907

    на овощах и фруктах хорошо должно уйти, кг 4 думаю
  • Инчик26
    10.04.11 17:37
    пожалуйста пишите свои результаты для вдохновления
  • Надюшик
    07.04.11 22:01
    завтра сажусь, надеюсь всё получится)))
  • Irkina95
    22.03.11 11:59
    По описанию диета очень даже ничего, сегодня первый день на курочке) Сообщу о результате через 15 дней.)
  • Sagapo_88
    29.01.11 09:43
    девочки,сижу на этой диете 5 день! уже -3кг. Но плюс я активно начала заниматься спортом.
  • anastasya2011
    13.01.11 14:32
    так поправилась после родов на 24 кг!сидела на этой диете)))очень хорошая!!!!отсидела только 4 дня(((больше не смогла!!!!похудела на 3.800!!!!очень эффективная диета!!!!есть еще японская безсолевая она на 13 дней!!!тоже очень хорошая!!!!
  • Буду_весить_50
    29.07.10 08:52
    Девочки, ну что? кто нибудь худеет на этой диете?
    Что-то никого не слышно
    Как результаты?
  • ксю2907
    22.07.10 18:30
    У меня почему-то не так быстро вес уходит...сижу сегодня уже четвертый день,результат=-800 грамм
  • Kurt Cobain
    04.06.10 15:50
    С завтрашнего дня сажусь на эту диету!!! До моря осталось 2 недели, надо успеть привести себя в порядок
  • Ириши Дан
    03.05.10 16:00
    я сижу второй день. курочка без соли это очень вкусно. за вчера -2.
  • Муссолина
    03.05.10 12:16
    ну всё!!!!сажусь с завтра!!!!!!!
  • Любаша2
    06.12.09 21:36
  • Любаша2
    06.12.09 21:34
    привет, всем а как нащет спиртных напитков например пива можно употреблять при этой диеты
  • EgoistochKa
    11.10.09 17:00
    Девчонки, кто-нибудь поделитесь результатами?))
    Тоже хочу на нее сесть..))))
  • kukorica
    20.09.09 23:52
  • khrusha
    24.07.09 07:41
    я с вами......... о результатах расскажу через две недели... это как раз будет 10 число
  • Элька
    21.07.09 11:58
    Я наконец исключила соль, полностью!! 3-й день держусь. Моя проблема в том что я даже когда пытаюсь исключить соль-чуток подсаливаю-и всё, на след день отекаю.. Почки.. А щас вообще убрала-даже сыр не ем потому что там соль-и еда на пару и свежае фрукты овощи ягоды. Ну и за 3 дня 2 кг летело, мелочь а приятно, и самочуствие супер, и давление сразу как у космонавта, а было пониженное всегда, ну не загадываю на сколько меня хватит-но соль однозначно надо сводить до минимума.
  • Akella
    04.07.09 12:03
    И я, я тоже хочу Пойду куплю сегодня курочку)))... Как раз, пока погода подпортилась и дает еще раз заняться своей фигурой
  • SashenkA85
    27.06.09 14:44
    Интересно! Надо будет попробывать!
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





се­го­дня бы­ла у нев­ро­ло­га (очень непло­хо­го и из­вест­но­го в го­ро­де), он вы­дал вер­дикт “вам на­до ро­жать!“, и на­пряг­ло на­стой­чи­вое же­ла­ние от­пра­вить ме­ня к пси­хо­те­ра­пев­ту. вот
оце­ни­те чер­ты ли­ца. са­мо­оцен­ка и так пло­хая. про­сто ин­те­рес­но.
как вы смот­ри­те на ба­ры­шень, ко­то­рые са­ми сде­ла­ли пред­ло­же­ние мч, не до­ждав­шись от них?
по­дру­га ли мне по­дру­га? ко­гда встре­ча­ем­ся с ней, она стре­ля­ет каж­до­му пар­ню гла­за­ми. и это при том, что у нее есть па­рень. еще она ни­ко­гда ме­ня не вы­слу­ши­ва­ет, веч­но ме­ня­ет
есть кто-ни­будь из уфы? нуж­но по­мочь од­ной се­мье в по­ис­ках му­жа и от­ца! не оста­вай­тесь рав­но­душ­ны­ми,
кто-ни­будь из вас ви­дел ду­ши умер­ших лю­дей, род­ствен­ни­ков, зна­ко­мых, лю­би­мых? рас­ска­жи­те.
что у вас на ок­нах в спальне? чем за­на­ве­ше­ны?
центр ма­ну­аль­ной те­ра­пии си­те­ля (москва), кто-ни­будь об­ра­щал­ся? ва­ше мне­ние?
эн­до­мет­ри­о­ид­ная ки­ста. у ко­го она бы­ла? уда­ля­ли? не по­яви­лась ли она сно­ва? уда­лось за­бе­ре­ме­неть?
не мо­гу за­быть быв­ше­го! не мо­гу из-за это­го да­же нор­маль­ные от­но­ше­ния по­стро­ить. как быть?
бро­сил па­рень. ре­ши­ла со­врать ему, что бе­ре­мен­на, чтобы вер­нуть его. как вы счи­та­е­те, это очень глу­пый по­сту­пок? оце­ни­те си­ту­а­цию со сто­ро­ны или по­со­ве­туй­те что-ни­будь.
мо­гут ли ли­шить пре­мии на ра­бо­те, что со­став­ля­ет по­ло­ви­ну до­хо­да за то, что кас­сир не спро­сил пас­порт у со­вер­шен­но­лет­не­го по­ку­па­те­ля пре­об­ри­та­ю­ще­го ал­ко­голь, так как его
ну­жен ваш со­вет по по­во­ду ра­бот­ни­ков ме­д­учре­жде­ний. зво­ню это­му сек­ре­та­рю, пред­став­ля­юсь, а она как услы­ша­ла мою фа­ми­лию - бро­си­ла труб­ку и боль­ше ее не бе­рет. что мне де­лать
од­на ма­ши­на на дво­их. де­вуш­ки, у ко­то­рых ко­гда-то мо­жет бы­ла ма­ши­на и по­том ее не ста­ло, как дол­го вы при­вы­ка­ли об­хо­дит­ся без нее?
на­чи­наю по­ху­де­ние к но­во­му го­ду. кто ре­аль­но го­тов по­ху­деть, при­со­еди­няй­тесь!
очень за­ком­плек­со­ван­ная в се­бе. ду­маю, что я страш­ная, тол­стая, на ме­ня не смот­рят пар­ни и не зна­ко­мят­ся. как по­лю­бить се­бя?
из­ме­на му­жа - мой пи­нок к по­ху­де­нию! - 20 кг! с 50 раз­ме­ра на 44 пе­ре­шла! но­шу ми­ни-юб­ку! ста­ла стиль­ной!
у вас есть жиз­нен­ные при­ме­ры “бу­ме­ран­га“? я мо­гу рас­ска­зать две ис­то­рии:
бюд­жет­ная еда. по­со­ве­туй­те недо­ро­гие ре­цеп­ты, ко­то­рые мож­но при­го­то­вить на ужин.
оце­ни­те фигу­ру. фо­то.
оце­ни­те внеш­ность. сколь­ко лет мож­но дать? на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.
кто что да­рил сво­е­му мо­ло­до­му че­ло­ве­ку/му­жу на день рож­де­ния, но­вый год и дру­гие празд­ни­ки?
неза­муж­нии дев­чон­ки, от­ку­да бе­ре­те день­ги на раз­вле­че­ния? сколь­ко вы де­нег обыч­но бе­ре­те, ес­ли с по­дру­га­ми иде­те ку­да-ли­бо?
на ка­кой неде­ле бе­ре­мен­но­сти у вас по­яви­лись рас­тяж­ки? у ме­ня 28 недель, а уже весь жи­вот в по­лос­ках.
филе мин­тая. что с ним мож­но при­ду­мать? дай­те ре­цепт.
а вы от­но­си­тесь к тем же­нам, ко­то­рые на 100% уве­ре­ны, что их му­жья им не из­ме­ня­ют и ни­ко­гда не из­ме­нят? ес­ли да, то по­че­му вы так уве­ре­ны?
опоз­да­ла с при­е­мом таб­лет­ки джес на 1 час. сни­зит­ся ли кон­тра­цеп­тив­ный эф­фект?
хо­чу по­слу­шать от­зы­вы о по­су­до­мо­еч­ных ма­ши­нах. боль­ше все­го ин­те­ре­су­ет си­менс sr66t097ru, ви­де­ла та­кую в ма­га­зине, ди­зайн по­нра­вил­ся.
как скрыть влюб­лен­ность? чи­та­ла, что, ко­гда смот­ришь на че­ло­ве­ка, ко­то­рый нра­вит­ся, зрач­ки рас­ши­ря­ют­ся.
жи­ви­те пол­ной жиз­нью в мо­ло­до­сти! у ме­ня со­сед­ка в 40 лет уми­ра­ет из-за ра­ка. ни­че­го в жиз­ни не ви­де­ла, муж ни­щий и ни­ку­да они не ез­ди­ли. всё че­го-то ко­пи­ли и вот ре­зуль­тат.
ку­да луч­ше по­ехать: в со­чи или в ту­ап­се? го­ло­ва кру­гом. за 10 дней на­до най­ти жи­лье.
а вы раз­го­ва­ри­ва­е­те со сво­им ко­том? )
ра­ци­он пи­та­ния. оце­ни­те. на сколь­ко мож­но по­ху­деть за 5 ме­ся­цев?
дочь ме­ня не ува­жа­ет и ни во что не ста­вит (ей 23 го­да), не знаю, как еще её вос­пи­ты­вать. как на неё по­вли­ять? всю жизнь её оде­ва­ла, обу­ва­ла, кор­ми­ла, под­ти­ра­ла за ней. а
кто про­бо­вал шам­пу­ни на­ту­ра си­бе­ри­ка? пи­шут, что со вре­ме­нем по­яв­ля­ет­ся пер­хоть, зуд и во­ло­сы ле­зут! на­пи­ши­те ва­ши впе­чат­ле­ния?
как мне луч­ше - с чел­кой или без? по­мо­ги­те опре­де­лить­ся.
моя ма­ма по­па­лась в ло­вуш­ку до­ше­ли! кто по­па­дал­ся? что вы де­ла­ли?
как вам фигу­ра в це­лом? очень ин­те­рес­но ва­ше мне­ние. фо­то.
а вы ку­ри­те?
ка­кой са­мый луч­ший и хо­ро­ший шам­пунь?
па­рень жа­ди­на или я слиш­ком тре­бо­ва­тель­на? обид­но, что по­жа­лел на ме­ня 900 руб­лей, до слёз про­сто.
как вам фо­то? не мо­гу объ­ек­тив­но оце­нить.
что сде­лать с бро­вя­ми? не нра­вит­ся фор­ма - низ­ко рас­по­ло­же­ны, по­чти над гла­за­ми и пря­мые.
ка­кой вы­брать те­ле­фон? фо­то
мой ужас­ный нос. это мой са­мый глав­ный ком­плекс. фо­то
обо­жаю ныть и жа­ло­вать­ся. хо­чу от это­го из­ба­вить­ся. как?
ви­та­ми­ны при бе­ре­мен­но­сти. до ка­кой неде­ли при­ни­мать фер­рум лек и каль­це­мин?
через сколь­ко в ва­шем го­ро­де при­ез­жа­ет так­си?
по­мо­ги­те с вы­бо­ром те­ле­фо­на. по­со­ве­туй­те хо­ро­ший смарт­фон, но чтобы це­ной до 15 000 был.
на но­гах ста­ли по­яв­лять­ся ве­ны. что де­лать? ва­ри­коз что ли в 23 го­да на­чи­на­ет­ся?
на­шла сум­ку. ду­маю ку­пить. сто­ит ли? нор­маль­ная? фо­то
тао­бао или али­экс­пресс? где за­ка­зы­ва­ли? на­пи­ши­те ва­ши впе­чат­ле­ния.
на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.
а вы лю­би­те то ме­сто, где жи­ве­те? го­род, по­се­лок, ме­га­по­лис...
прав­да ли, ес­ли умер 1 род­ствен­ник, про­шло 20 дней - уми­ра­ет 2-ой род­ствен­ник, то бу­дет 3-ий по­кой­ник?
у всех пар­ни за­би­ра­ют по­дар­ки при рас­ста­ва­нии? да­вай­те по­де­лим­ся ис­то­ри­я­ми.
уста­ла от бы­то­вых про­блем. чув­ствую се­бя ни­ко­му ненуж­ной, не хва­та­ет теп­ла. как быть?
боль в гру­ди при при­е­ме про­ти­во­за­ча­точ­ных. рань­ше та­ко­го не бы­ло. мо­жет ли это быть из-за таб­ле­ток или это что-то дру­гое?
веч­ная борь­ба с ки­ло­грам­ма­ми! рас­ска­жи­те свой сек­рет по­ху­де­ния.
как вам сум­ка? фо­то. нра­вит­ся?
как вы счи­та­е­те, зар­пла­та 45 - 50 ты­сяч руб­лей нор­маль­ная для муж­чи­ны?
хо­ди­ли в ак­ва­парк в ясе­не­во с ре­бен­ком, на мне был ку­паль­ник со стрин­га­ми по­чти на од­ной во всем ак­ва­пар­ке! как вы счи­та­е­те, умест­ны ли стрин­ги в ак­ва­пар­ке?
ве­чер­нее бе­лое пла­тье раз­мер 44 (2 в 1). фо­то
как счи­та­е­те, ка­кой об­раз (и ка­кая де­вуш­ка) для муж­чин при­вле­ка­тель­нее? фо­то.
ку­да пе­ре­ехать в рос­сию на пмж? по­де­ли­тесь впе­чат­ле­ни­я­ми о жиз­ни в ва­шем го­ро­де.
де­вуш­ки, ко­то­рые но­сят лин­зы, ска­жи­те, как ча­сто вы их ме­ня­е­те и удоб­ны ли они?
как ска­зать ма­ме о лиф­чи­ке? о том, что по­ра но­сить?
мне бы очень хо­те­лось про­ве­рить сво­е­го мч. я не знаю, как это сде­лать. он ве­дёт се­бя в по­след­нее вре­мя очень стран­но. я очень не хо­чу, чтобы ме­ня об­ма­ны­ва­ли.
как от­ме­тить день рож­де­ние доч­ки (2 го­да)? ре­ши­ла, что в эту пят­ни­цу бу­дет на­ша се­мья и сест­ры, а в суб­бо­ту по­едем мы, ку­ма, зо­лов­ка и де­ти в дет­ский раз­вле­ка­тель­ный центр.
ме­ня бе­сит то, что я де­вуш­ка. я нена­ви­жу, ко­гда мне го­во­рят: “ты же де­вуш­ка! ты долж­на быть ми­лой со все­ми, уме­ло стре­лять глаз­ка­ми, ко­кет­ни­чать с пар­ня­ми, флир­то­вать с ни­ми.“
ко­гда взрос­лый муж­чи­на ста­вит лай­ки сим­па­тич­ным де­вуш­кам, при этом у него есть де­вуш­ка. как это на­зы­ва­ет­ся?
как сдру­жить кош­ку с ко­тён­ком? и воз­мож­но ли это во­об­ще? и по­че­му у кош­ки та­кое по­ве­де­ние: сна­ча­ла она к нему с доб­ром, а по­том не под­пус­ка­ет к се­бе ни на шаг?
мас­саж про­тив цел­люли­та! кто ка­кой про­бо­вал и где? сколь­ко сто­ил? (москва)
по­шла про­во­жать по­дру­гу, пу­стил­ся ли­вень. она бы­ла в коф­те и джин­сов­ке, а я - в коф­те и кур­точ­ке. по­дру­ге до до­ма оста­ва­лось ид­ти мень­ше, чем мне, но ей се­го­дня ча­сам к де­ся­ти
по­мо­ги­те най­ти блеск, как на фо­то, и чтобы дер­жал­ся дол­го.
крас­ка для во­лос - зло! кто не кра­сил во­ло­сы ни ра­зу или от­ра­щи­ва­ет свой цвет, де­лим­ся сво­и­ми ис­то­ри­я­ми.
жад­ность, чув­ство соб­ствен­ни­че­ства или бе­реж­ли­вость? по­че­му я долж­на чем-то де­лить­ся, ес­ли это мое? я это ку­пи­ла толь­ко се­бе и рас­счи­ты­ва­ла толь­ко для се­бя. по­че­му счи­та­ет­ся
моя внеш­ность без кос­ме­ти­ки. фо­то. всё со­всем пло­хо?
у ме­ня огром­ная нена­висть к муж­чи­нам. мне ка­жет­ся, что они все на под­со­зна­тель­ном уровне хо­тят уни­зить жен­щи­ну. бо­юсь, что не смо­гу ни с кем по­стро­ить от­но­ше­ний из-за это­го.
а вы уме­е­те хо­ро­шо тан­це­вать в клу­бе, кра­си­во дви­гать­ся в ритм?
хо­чу уй­ти от му­жа, но вся про­бле­ма в том, что я неса­мо­сто­я­тель­на в плане финан­сов. стыд­но к ро­ди­те­лям вер­нуть­ся, но де­вать­ся мне боль­ше неку­да. у ко­го бы­ли по­хо­жие про­бле­мы?
кто в этом го­ду ле­тал в тур­цию? во сколь­ко вам обо­шлось пу­те­ше­ствие? ка­кое пи­та­ние луч­ше вы­брать?
10 лет за­му­жем. ока­зы­ва­ет­ся, боль­на си­фи­ли­сом. у му­жа нет ни­че­го, а я от этой бо­лез­ни ле­чи­лась в 18 лет! по­че­му так?
что зна­чит, ес­ли па­рень смот­рит на ме­ня и не от­во­дит глаз?
встре­ча­юсь с пар­нем 2 ме­ся­ца. я дев­ствен­ни­ца. он при­ста­вал, а я го­во­ри­ла, что не го­то­ва. он не то­ро­пит. я бо­юсь, что мной вос­поль­зу­ют­ся. как вы ду­ма­е­те, что де­лать?
кто ис­поль­зо­вал дет­ра­лекс? ка­кие есть от­зы­вы? что мо­же­те по­со­ве­то­вать?
как ча­сто вы ме­ня­е­те по­стель­ное бе­лье? гла­ди­те ли его? вас это не раз­дра­жа­ет? я это так не люб­лю де­лать! но при­хо­дит­ся.
хо­чу сесть на шпа­гат. каж­дый день луч­ше за­ни­мать­ся или через день?
ищу по­дру­гу по пе­ре­пис­ке! мож­но в ин­тер­не­те, но луч­ше бу­маж­ны­ми пись­ма­ми. мне 23 го­да, за­му­жем, есть сын.
лю­би­мый суп. ка­кой пред­по­чи­та­е­те? мо­жет есть ка­кие-то сек­ре­ты при­го­тов­ле­ния, от­кры­тые ва­ми лич­но?
мне уже 24 го­да. пры­щи­ки про­дол­жа­ли пре­сле­до­вать ме­ня, по­ка я не при­бег­ла к ко­пе­еч­но­му, но за­ме­ча­тель­но­му сред­ству - 2% са­ли­ци­ло­вой кис­ло­те!
муж­чи­на вел се­бя от­вра­ти­тель­но, а те­перь пи­шет как ни в чем не бы­ва­ло. те­перь он по­ду­ма­ет, что со мной мож­но так как с де­ше­вой тряп­кой об­ра­щать­ся?
по­яви­лась идея из­го­тов­ле­ния до­маш­не­го био-ва­ре­нья. кто-ни­будь за­ни­мал­ся по­доб­ным? с че­го на­чи­на­ли?
в на­шей шко­ле я для всех маль­чи­ков стра­ши­ла, на ме­ня ни­кто не об­ра­ща­ет вни­ма­ние, за че­ло­ве­ка не счи­та­ют. я страш­ная для них всех. что де­лать?
от сво­е­го за­пу­щен­но­го цел­люли­та уда­лось из­ба­вить­ся за три ме­ся­ца бла­го­да­ря мас­са­жу, пи­лин­гу и кре­му cell-plus, ко­то­рый как раз и пред­на­зна­чен для 2 и 3 ста­дии. мне тю­би­ка
по­зна­ко­ми­лась с пар­нем, ста­ли встре­чать­ся, по­том он мне ска­зал, что по­ка не го­тов к от­но­ше­ни­ям, уже как-то об­жёг­ся. го­во­рит, нрав­люсь силь­но ему, бо­ит­ся ко мне при­вя­зать­ся.
от­пи­ши­тесь все, кто при­ни­мал пости­нор! при­ня­ла впер­вые, через 8 дней по­шли ме­сяч­ные еще раз, шли 3 дня. что это?
зуд и бе­лые вы­де­ле­ния. око­ло по­лу­го­да на­зад у ме­ня бы­ло то­же са­мое. по­шла к ги­не­ко­ло­гу. она ска­за­ла, что ни­че­го нет, все нор­маль­но, а вот сей­час сно­ва по­яви­лось.
осен­ние по­куп­ки. что пла­ни­ру­е­те ку­пить?
встре­ча­ем­ся с пар­нем тре­тий ме­сяц. про­жи­ли вме­сте око­ло 2,5 неде­ли. сек­са нет. го­во­рит, что хо­чет, но про­сто не мо­жет. как быть?