МОЯ МЕЧТА СБЫЛАСЬ: МИНУС 52,5 КГ ЗА ПОЛТОРА ГОДА! Я БОЛЬШЕ НЕ БУДУ “ЖИРДЯЙКОЙ“! ВЕРЬТЕ В СЕБЯ: Я СМОГЛА И ВЫ СМОЖЕТЕ! ФОТО!
Всем привет девчонки! Хочу рассказать свою историю. Я была толстой с самого детства. Не “полненькой“, а именно толстой! Всевозможные прозвища заставляли меня плакать по ночам! Друзей мальчиков почти не было, да и подруг было не очень. Не все хотели общаться с “жирдяйкой“! Все свои обиды заедала. Становилась все толще и толще! Так продолжалось до 8 класса. Я начала задумываться всерьез о своем внешнем виде! И на этой основе похудела на несколько кг. Появились симпатии со стороны парней .Вскоре начала встречаться с парнем. Вышла замуж и расслабилась.... На втором году замужества я весила 104,5 кг! Однажды увидев себя на фотографии - вот это круглое безобразие совсем не похожее на меня! Я плакала, нет рыдала! Я настолько разозлилась на себя, что начала всевозможными способами сбрасывать вес. Случайно в женском клубе нашла замечательный сайт для похудения. Это была Галя! Только с помощью Гали я смогла сбросить свои первые килограммы! Я сначала изнуряла себя диетами. Голодала по 10 дней! Результаты были налицо! Но затем наступали срывы и килограммы возвращались. Постепенно пробуя я поняла, какие продукты мне подходят, а какие нет. Таким образом я вывела что мне категорически нельзя крупы, мучное и сладкое, то есть углеводы. Проверялось это так: День я начинала с продукта нового и на следующий день смотрела результат. Смотря, как худеют все, я поняла, что правы те, кто говорит что людей одинаковых не бывает. Кто-то может кушать кашу на молоке и худеть, а кому-то это категорически противопоказано! Мне можно кушать немного жиров, белки в достаточном количестве и почти не ограничивать себя в калориях. Углеводы же я исключила почти полностью. Помогла многим подругам и знакомым похудеть, тоже испытывая продукты. Даже девушке, которой похудеть помочь не соглашались даже врачи! Теперь ей намного легче и я рада за нее! Уверена, что каждый человек способен на большее чем думает! Искренне желаю всем достичь желаемых результатов! Если появятся вопросы всем отвечу и помогу!
автор: Nezabvennaya 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Великолепно! Аплодирую стоя
-
какая ты молодец!!!! У меня слюньки текут
Я вот после второй беременности набрала 20 кг и не могу их сбросить, уходит, но чуть-чуть. Ну как говорят: Тише едешь-дальше будешь -
супер результат....вы молодец
-
я в шоке!!!!!! обалденный результат!!!! Вы для меня теперь эталон. Раз другие смогли, почему я нет. Молодец!!!!
-
ваще разные
-
Вот это да-а-а...!!!
-
-
Вот это да!!!! Вот это результат!!!! Умничка!!!!
-
и меня этот вопрос интересен))как вы узнавали, что вам этот продукт не подходит?
-
извините вопросик. вы говорили что проверяли какие продукты можно какие нет. я не поняла. вы начинали день допустим с нового продукта а в течении дня что ели? или вы ели каждый день новый продукт вродь как разгрузочные дни?
-
слов нет ! молодчина )
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то интимное делать»
- делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ.»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- как вам название магазина?»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут.»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей!»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру.»
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы много.»
- кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч?»
- сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так со стеной?»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, только учится.»
- не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор.»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. почему мне не везёт?»
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? что пошло не так?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо снимает.»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах?»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- кто лучше из рэпперов?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её недалекость?»
- это красивый цвет или мышиный?»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой?»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах не стоит уже с»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- вчера хорошо поработала. довольна собой сегодня по плану салон красоты - укладка,»
- завтра по плану тренировки нет, но я чувствую, что мне очень надо идти, так как»
- 17-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. может и хорошо, что вес»
- мой сон:оценка сна:87время общего сна: 06:05глубокий сон: 01:39лёгкий сон: 04:26не»
- на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых машу»
- привет всем! ходила вчера мало, все больше на машине ездила, удивилась, что хоть»
- всем привет!вчера в суботу вобще не хотелось в интернете сидеть, я отдыхала в дачном»
- шёл второй выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти часов,»
- оптимальным считается количество потери лишнего веса, эквивалентного 40-80 г за»
- на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра надо»
- дело было вечером, делать было нечего. с мужем только что в лото играли! очень занятное»
- сегодня проснулась с красным глазом, видимо ночью давление было. в приморье ожидается»
- дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас ну так»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного суп куриный поела, утром сосиски»
- всем доброе утро! ну вот отгуляли наш праздник и теперь ждут дела домашние. сегодня»
- надо что-то рыбное приготовить, не знаю что имено, есть сибас, дорадо, скумбрия.»
- вот и понедельник масленица позади,вчера муж учидил я ещё утром не хотела печь блины,»
- 3 праздники сегодня вот такие:первый день без шапкимеждународный день клиентаконстантиновы»
- вчера был первый день масленицы, а я блины так и не готовила. вчера вобще день какой-то»
- привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях. она ушла в»
- не хочется возвращаться к весу 70, но уже так получилось. становилась на весы, думала»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- мои уже все улеглись, я сейчас наберу себе воды в ану, немного откисну, капну эфирных»
- кто на разгрузке из девочке на гале, желаю завтра всем утром увидеть хорошие отвесы,»
- ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто не высижу»
- всем доброе утро! как хорошо и выходные продолжаются. сегодня отлично выспалась»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- позитивный человек - это тот, которого послали куда по - дальше, а он вернулся радостный,»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с блинами. перебила»
- устала - дел невпроворот»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня вобще не выспалась, вчера легла для меня»
- холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую сегодня»
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- милион и одна причина, ниже уже вон сколько написали. заброс в пищевод содержимого желудка»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- а, точно, я вспомнила , что вы писали что он стонал»
- уже цветочки полила. я в пятницу салат с семгой ела, вспомнила.»
- не таскаю домой первых попавшихся мужиков. а вы?»
- он напоминает о себе-это на всякий случай, мало ли как оно обернётся в жизни.»
- слушаюсь и повинуюсь насчет критики. до 40 скину, что уж там, чтобы точно жир сгорел»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- и даже к врачу не ходили потом?»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- невролог выписала комбилипен уколы, не знаю помогут или нет»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- а че она так? купила там квартиру? смелая!»
- в целом ничего,подбород тяжелый»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- я тоже всегда проветриваю.реб из комнаты ушел - я открыла окно. а вот мой муж как ваша мама:»
- наверное денег нет и скучно. и лень. бывает и такое»
- мне сложно представить по фото. я бы не стала. ориентируйтесь на свой вкус.»
- вот сейчас скажу банальность, но чтобы ипотека не мешала жить, надо больше зарабатывать. как»
- я имею виду: встать под душ, тщательно намылить все известные места пах, подмышки, ноги, шею,»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- смею предположить, что асц в стрельце? если вы знакомы с астрологией.»
- даже не знаю почему так близко приняла . чувствительная»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- рабочим быть очень тяжело, поэтому не пошла бы.»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- капец. изливать душу малознакомому и не очень приятному левому мужику. и чего вы ждали? такта»
- вы все пройдете, все преодолете»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- самое омерзительное, что он ко всей этой истори романтический контекст притягивает. даже упомянутого»
- истерите, что замуж хотите чели? какого вам развития надо?»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- к тому что надо помыться или посетить врача»
- по молодости я еще пыталась как-то понять такое поведение подруг и всегда их принимала назад,»
- дофига, 46. через пару недель 47 стукнет»
- я вас даже и не узнала, сразу .нехорошо, не ваш образ, на мой взгляд. простят вас эти вещи,»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- это у вас индексация, а в регионах у многих зарплата и осталась на уровне 25-30 тыс. и платеж»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- милая девушка лет 28 . кажется она образована, умна, имет хороший вкус и наверняка чем-то»
- вобще-то у взрослого мужика, даже женатого, может быть своя жизнь в пределах разумного. и»
- с джинсами и косухой можно е носить?»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- трудно поверить что вы не едите тазами»
- а в отношениях потом тоже нужно будет все время играть в эту игру догони меня? по-моему это»
- так они туда и ходят чисто селфи наделать и в соцсеть выложить»
- вы в реальности наверно та еще сплетница, которая всем кости перемывает, обсудит, припоминает»
- просто начните с собой договариваться например, я просто прочитаю пару страниц/напишу несколько»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- в 30 у меня было все отлично, с 3 примерно начала уход за собой. колола периодически гиалурон,»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- ну а что должен сказать мужчина по факту незнакомой девушке? что он будет е задаривать брильянтами»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- да, не раз, одну и ту же родинку задевала ногтем. прилепляла обратно отораное все приростало»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- с другой стороны.мой муж стал после свадьбы щедре тратиться на меня.»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- зачем вы тратите на человека время, которому в вас самое основное не нравится- характер? внешность»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- ну, когда больничные были, действительно было немного трудно. но я просто за несколько месяцев»
- этот ответ прост . таковы условия существования. начиная от того что называют едой заканчивая»
- губкой, губкой нужно намыливать, а не мочалкой. вы ежедневно занимаетесь спортом? кожа же»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- иногда мне казалось в плюс, то, что он не очень прям близкий. общих друзей и родствеников»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- меня больше беспокоит, как плохо выглядят мужчины а женщины, да боже мой, конкуренция меньше»
- чтобы вам было на фоне кого прихорашиваться серьезно, чему бы просто перестать предъявлять»
- очередной малахольный, который праздничными писльками в картинках прикрывает свою дурную суть.»
- сказала только про ремонт, а платить ещё полгода примерно, основная часть работы уже сделана»
- чуть подождите.на пенси поговорим.»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- салат с кальмарами и грибами»
- омлет по-крестьянски»
- салат «заходящее солнце»»
- грудинка с китайскими специями на американский манер»
- салат “нежность“»
- cалат из кальмаров с яблоками»
- скумбрия по - кавказски»
- йогуртовый напиток с манго»
- малосольные огурцы»
- куриный бульон с сырными шариками»
- брускетта с перцем и курицей»
- окрошка овощная летняя»
- салат из квашеной капусты с говядиной и консервированным горошком»
- заварные пирожные с творожным кремом»
- салат из курицы с ананасами»
- кольца с начинкой»
- томатный суп-пюре с шалфеем»
- арлекин из малосольной семги и малосольного эсколара»
- самое нежное печёночное суфле»
- рис с савойской капустой»
- брюссельская капуста с орехами»
- салат из трески, риса и красного лука»
- суп из сухофруктов»
- аппетитные куриные рулетики в панировке»
- тыквенный пряный суп-пюре»
- персидское рисовое печенье «наан э беренджи»»
- грибной суп с сыром»
- салат с колбасой в булочке»
- сливочный гювеч с фаршем»
- биточки из хека»
- маффины из спагетти и фрикаделек»
- готовим роллы дома»
- пельмени со шпинатом»
- салат “весенний“»
- салат “мулатка“»
- бутерброд с брынзой и картофелем»
- шарлотка»
- запеченные яблоки с изюмом»
- картофель “бомбей“»
- салат мехико»
- тако»
- молочно-малиновое мороженое»
- шницели из гречки с сыром и овощами»
- айс-кофе шоколадный»
- перловая каша с тыквой и зернами граната»
- кетчуп на зиму из томатного сока»
- салат мимоза из консервированной рыбы, картофеля и яиц. украсить зеленью.»
- коктейль «клубничное пирожное»»
- дуэт из перца и нута»
- паста фредда»
- салат уикенд в деревне из картофеля, чеснока, соленого огурца со сметаной»
- горячие бутерброды с луком»
- картофельно-кабачковые котлеты»
- горячие бутерброды с брынзой»
- салат с креветками и яблоками»
- часто жертвуешь своими интересами ради других? не умеешь говорить “нет“?»
- вы преувеличиваете достоинства окружающих или обладаете реалистичным взглядом на»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- твоя жизнь тебя не устраивает? часто посещают депрессивные состояния?»
- тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?»
- ты боишься перемен или легко справляешься с самыми сложными ситуациями?»
- ты – рисковый человек или тебя отличает излишняя осторожность?»
- не боишься трудностей или опускаешь руки перед житейскими проблемами?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- ты элегантная? подбираешь тот гардероб, который тебе действительно идет?»
- относишься к жизни серьезно или у тебя есть чувство юмора?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- тебя любят или отношения переживают не лучшие времена?»
- тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- ты хитрый человек или слишком уж правильная?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- ты вводишь окружающих в заблуждение или не умеешь врать?»
- для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?»
|
vip клубы | онлайн +170 |
|
|