Диеты
вернуться


видеоклипы»

РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Привет, хочу рассказать о пользе сельдерея. Сельдерей помогает похудеть и избавиться от избыточного веса, он богат витаминами В1,В2,РP,С + калий, натрий, магний, кальций и т.д.
Помогает при запорах и при скоплении газов в желудке, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, повышает физическую и умственную работоспособность, успокаивает нервную систему.
Сельдерей улучшает вкус блюда, можно его добавлять в салаты и в супы.
В зимнее время покупаю в магазине сушеный сельдерей и в роли приправы добавляю в супы.
Летом и весной варю супы с добавлением свежего сельдерея.

Мой рецепт для супа : свежая белокочанная капуста, помидоры, морковь, картофель, сельдерей, лук, зелень.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»  

1 2 3
  • 09.07.12 15:45
    »
    Сижу 5 день нjavascript:void(0);а супике, худею......яв шоке
  • 26.04.12 19:36
    »
    да... чего только не сделаешь ради фигуры...
  • 21.04.12 01:32
    »
    НИКОГДА НЕ ПИСАЛА В КОММЕНТАХ НО ТУТ НЕ УДЕРЖАЛАСЬ!!! Я В ПОЛНОМ ШОКЕ!!!!!!!! ДЕВОЧКИ, НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ?????? ХВАТИТ УЖЕ НЕСТИ АХИНЕЮ!!!! ЕСЛИ КТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТ - КАЖДАЯ ДИЕТА ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КАЖДУЮ ДЕВУШКУ!!!!! А ТЕБЕ АЛЛА Я ЛУЧШЕ ВООБЩЕ БЫ ПОРЕКОМЕНДОВАЛА СИСТЕМУ ПЛЯЖНОЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ ОТ ЖУРНАЛА КОСМОПОЛИТЕН ОНА КАК РАЗ ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО И УЖЕ НЕОДНОКРАТНО ПРОВЕРЕНА, РАБОТАЕТ ОФИГЕННО!! ВОТ ХОРОШИЙ БЛОГ ТАМ ВСЕ ДЕТАЛЬНО ОПИСАНО http://xink.ru/403diet ПРОЧТИ МЫ С ПОДРУГАМИ ПЕРЕД ЛЕТОМ ПО 10-20 КГ СБРОСИЛИ!!!! ТАК ЧТО РЕКОМЕНДУЮ!!;)))) И НЕ ВЕДИСЬ НА ВСЯКУЮ ФИГНЮ ИЗ СПАМА ИСПОЛЬЗУЙ ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ МЕТОДЫ А ТО ТАК СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ФИГУРЕ МОЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАВРЕДИТЬ КУШАЯ НЕПОЙМИ ЧТО БЕЗ КАКИХ ЛИБО РЕКОМЕНДАЦИЙ К РАЦИОНУ И ВООБЩЕ ИСПОЛЬЗУЯ КАКИЕ ТО НЕПРОВЕРЕННЫЕ МЕТОДЫ И ДИЕТЫ!!!
  • 03.02.12 17:23
    »
    ссори, не корневой, а стебли, продаются сейчас в любом супермаркете))))
  • 03.02.12 17:21
    »
    у меня тоже рецепт, классный, я такого супа без вреды для фигуры могу много скушать..... - луковица, пол помидора, пол перца, сельдерей корневой, приправа типа “кнор“! там помойму что то порядка 80 ккал получается)))
  • 08.11.11 20:57
    »
    спасибо за рецепт!? уже завтра начну варить!
  • 28.06.11 17:55
    »
    Привет всем! Я похудела в том году с помощью этой диеты на 10кг. Вот пришло снова лето и снова на диету. Суп противный, но что делать, затыкаю нос и пью не чувствуя ни вкуса и не запаха))) Вешу 90кг)))
  • 20.04.11 02:56
    »
    а я вот немного иначе суп делаю..
    он у меня с вымоченным картофелем(!),морковью,броколли,цветной капустой и конечно же самим сельдереем ..обожаю такой суп!
    и муж его поел с удовольствием,даже и без мяса)
    рецепт сама придумала(если так можно сказать) теперь ооочень рада)
  • 19.04.11 22:10
    »
    Купила всё для супа,кроме фасоли стручковой...без неё лучше не варить суп,да??
  • 17.04.11 15:37
    »
    Я попробовала эту диету, очень понравилось ощущение легкости. Суп спасает от голода, так как его можно употреблять сколько угодно. Мне повезло, что я очень люблю овощи, травы и специи. А капусту заменила цветной, так как у меня проблемы при употреблении белокочанной, да и вообще обычную капусту считаю не диетическим продуктом.
    Так вот,на диету я села после январских праздников, за неделю похудела на 4кг, сейчас уже конец апреля, а вес не набрала, хотя в еде себя не ограничиваю. Советую придерживаться строго, а если добавлять кубики и куриный бульон, значит вы еще не готовы морально, нет смысла издеваться над собой.
  • 23.03.11 15:46
    »
    Сегодня решила сесть на диету с этим супом посмотрим что получится
  • 22.03.11 21:56
    »
    Решила попробовать, много отзывов читала хороших. Все мешают лишние 2-3 кг. Обед прошел нормально, а после ужина жудко разболелся живот, вздутие, ужас что твориться. Не мой вариант. Лучше питаться правильной здоровой пищей, иногда позволять себе вкусненького и после шести не есть, чем травить себя. У кого проблемы с пищеварением лучше не пробовать, не рисковать. Придется вылить.
  • 28.02.11 10:34
    »

    ответ для: Malden

    Подскажите, а можно использовать корень сельдерея? А то стебли не нашла.
  • 19.02.11 18:41
    »
    Рецепт волшебного бонского супа для похудения
    *
    6 луковиц среднего размера
    *
    небольшой вилок белокочанной капусты
    *
    3-6 помидоров (по вкусу), можно и консервированных
    *
    2 сладких зеленых перца
    *
    1-2 морковки
    *
    пучок зелени или 3-4 стебля сельдерея
    *
    пучок зелени петрушки
    Все это крошится, заливается водой, приправляется солью, перцем, можно также добавить карри, тмин, кориандр, имбирь, кинзу, чеснок, лавровый лист, соевый соус, чили или тобаско – любое, что вам нравится из этого списка. Колечки лука позволительно слегка обжарить на чуточке оливкового масла. Даем покипеть на сильном огне 10 минут, после чего накрываем крышкой и на малом огне оставляем вариться, пока все овощи не станут мягкими.
    Можно варить на нежирном мясном бульоне, добавлять 1-2 пакетика лукового супа или кубик овощного бульона.
    1 день.
    Конечно, суп, а к нему свежие фрукты – сколько влезет. Любые, кроме бананов. Некоторые избегают также дынь и арбузов. Пить можно несладкие кофе, чай, клюквенный сок. И, конечно – чистую воду, которой, как мы знаем, необходимо от 1,5 до 2,5 литров.

    2 день
    Это – овощной день. Едим любые (кроме картофеля) сырые или консервированные овощи, лучше зеленые, листовую зелень - до полного насыщения, можно отдельно, а можно вместе с супом. Не стоит есть красную фасоль, горошек и кукурузу. Зато вечером можно порадовать себя вареной или печеной картофелиной с мягким маслом. И вода!

    3 день.
    Суп + те же фрукты, что в первый день + те овощи, что ели на второй день – кроме картофеля. 6-8 стаканов воды.

    4 день
    Конечно, суп, а к нему - обезжиренное молоко и бананы – не больше трех штук. В этот день организм нуждается в углеводах, белке и кальции, чтобы уменьшить тягу к сладкому. Кстати, из бананов и молока можно приготовить вкусный коктейль и весь день попивать его. И не забудем о воде, даже если она встает поперек горла.

    5 день.
    300-500 г куриной грудки, или рыбы, или говядины – кому что нравится. Вареной или приготовленной на пару, без жира и кожицы. И еще – 6 помидоров. Суп – хотя бы один раз в этот день. И обязательно 6-8 стаканов воды. Это помогает вымыть всякую гадость из нашего любимого организма.

    6 день.
    Мясо – можно в виде отбивных. И уже опробованные овощи. И не забудем о супе и воде.

    7 день.
    Суп, неочищенный рис, который можно добавить в суп, а можно приготовить с овощами. Или овощи отдельно. Фрукты или соки из них – без сахара. Вода.
  • 19.02.11 18:10
    »
    привет привет!!!сегодня 2 день заканчивается на этом супчике.есть можно,терпимо...да и чувство голода не мучает.девчонки,подскажите,а можно во время этой диеты пить кофе??а то я без него никак не могу((
  • 28.01.11 00:52
    »

    ответ для: 6691

    а рецепт не подскажете ?))
  • 16.01.11 16:56
    »
    Всем привет! Если супчик из сельдерея кому-то не лезит, то можно сварить его на бульоне из куриного феле и в суп мелко порезать немного куриного феле. Вкус супа восхитительный!!!
  • 25.10.10 08:45
    »
    я на сельдереевом супчике с апреля сбросила 30 кг пробовала много разных диет ета самая эффективная
  • 17.10.10 15:59
    »
    И я сегодня села на сельдереевый суп)))очень надеюсь похудеть
    надо сбросить 10 кг...
  • 09.10.10 13:41
    »
    Как -то сидела на этом супчике 5дней,похудела примерно на 4кг.И не набрала обратно.Сейчас снова собираюсь.Люблю супчик,пробывала на гречке говорят результат лучше,но не могу я пихать в себя гречку.Давайте девочки покушаем супчик,и будем самыми красивыми.
  • +5!) Классный рецепт. Обязательно попробую на днях)
  • 09.09.10 08:35
    »
    сегодня первый день супчик ела...как то не очень вкусен.. особенно когда возле тебя едят очень вкусную еду...но ради фигурки,думаю стоит и потерпеть...
  • 20.08.10 09:28
    »
  • 20.08.10 09:25
    »
    ну не жадничайте девочки,сознайтессь...сколько корня сельдерея класть???
1 2 3
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
ес­ли бы вам пред­ло­жи­ли сле­тать в кос­мос в ка­че­стве ту­ри­ста бес­плат­но, по­ле­те­ли бы? »
мож­но ли на­чать при­ем дру­гих про­ти­во­за­ча­точ­ных таб­ле­ток по­сле 7-днев­но­го пе­ре­ры­ва? ни­ка­ких »
он со сво­ей быв­шей и у них ско­ро бу­дет ре­бё­нок. воз­мож­но ли, что он вер­нёт­ся или бу­дет там »
по­мо­ги­те опре­де­лить­ся со стриж­кой и по­крас­кой во­лос (фо­то) »
у ме­ня ро­ман с кол­ле­гой, же­на до­га­ды­ва­ет­ся. шеф на­ме­ка­ет, что шум от слу­жеб­но­го ро­ма­на тер­петь »
за­держ­ка уже 18 дней. 100% нет бе­ре­мен­но­сти, есть быст­рая по­те­ря ве­са. в чем мо­жет быть при­чи­на? »
но­шу обед на ра­бо­ту. не мо­гу при­ду­мать, что с со­бой брать. что вы бе­ре­те с со­бой, ес­ли это »
как из­ба­вить­ся от жир­но­го блес­ка на ли­це? ма­ти­ру­ю­щие сал­фет­ки по­мо­га­ют, но не на­дол­го! »
как вам обувь? фо­то »
вы счи­та­е­те се­бя успеш­ным че­ло­ве­ком, неудач­ни­цей или чем-то сред­ним меж­ду дву­мя эти­ми край­но­стя­ми? »
кто учил­ся в совре­мен­ной гу­ма­ни­тар­ной ака­де­мии? ка­кие оцен­ки вы по­лу­ча­ли за кур­со­вые? пи­шу »
ни­ко­лай бас­ков при­ме­рил жен­ское пла­тье. (фо­то) ну как вам?»
за­ка­за­ла се­бе но­вые кол­гот­ки из ита­лии. по­мо­ги­те опре­де­лить­ся с раз­ме­ром кол­го­ток. »
по­зна­ко­ми­лась с пар­нем, а моя по­дру­га рас­ска­за­ла ему про всех мо­их пар­ней! что мне де­лать?! »
мо­жет ли де­вуш­ка лю­бить сра­зу дво­их пар­ней? или всё-та­ки к од­но­му из них про­сто силь­ная сим­па­тия? »
ита­льяш­ка ска­зал, что ско­ро уво­лит ме­ня. пред­ло­жил вы­дать ме­ня за­муж за сво­е­го дру­га. со­гла­шать­ся »
схо­ди­ла недав­но на быст­рые сви­да­ния, бы­ло очень ин­те­рес­но! по­вез­ло в ито­ге по­дру­ге, а я как »
ка­кое блю­до вы го­то­ви­ли в по­след­ний раз? »
за сколь­ко мож­но ку­пить да­чу или зе­мель­ный уча­сток в под­мос­ко­вье?»
что взять в ла­герь? рань­ше толь­ко с род­ны­ми все­гда ез­ди­ла. ма­мы нет, так что под­ска­зать неко­му. »
он ме­ня так лас­кал, по­том мы за­ня­лись сек­сом, просну­лась вся в по­ту от яр­ко­го ор­газ­ма. что »
брат по­сле раз­во­да из­ме­нил­ся до неузна­ва­е­мо­сти. стал мол­ча­лив, ни­че­го не хо­чет. как его при­ве­сти »
мет­ро­ни­да­зол. мож­но ли на сле­ду­ю­щий день по­сле окон­ча­ния при­е­ма пре­па­ра­та упо­треб­лять ал­ко­голь? »
ко­гда мы влюб­ля­ем­ся - мы те­ря­ем соб­ствен­ное эго. вер­но? »
по­след­ний год я уси­лен­но ра­бо­таю над внеш­но­стью в сто­ро­ну ухо­жен­но­сти и лос­ка. оце­ни­те мои »
что зна­чит прой­ти фейс-кон­троль в клу­бе? иду в клуб, что сде­лать, чтобы ту­да прой­ти? »
хо­ди­ли на фильм санк­тум. ме­ня он очень впе­чат­лил! я да­же пла­ка­ла!»
смот­рим и оце­ни­ва­ем мои по­куп­ки к ле­ту с сай­та aliexpress! как вам? фо­то »
ищу дев­чо­нок, ко­то­рые бы по­ня­ли ме­ня без на­сме­шек, от­нес­лись бы по-че­ло­ве­че­ски. »
жи­ву од­на, ча­сто пе­ре­но­че­вать про­сят­ся дру­зья, мол лень ехать до­мой, как так­тич­но от­ка­зать? »
хо­те­ла най­ти оли­гар­ха. на­шла, но лю­бовь без­от­вет­ная! про­дам ко­лье и най­мусь гор­нич­ной в его »
ка­кие име­на, по ва­ше­му мне­нию, бу­дут кра­си­во с от­че­ством де­ни­со­вич/де­ни­сов­на? »
жжет в но­гах, а имен­но око­ло паль­цев ног. зу­да нет. что это мо­жет быть? »
за­шла вче­ра в ис­то­рию бра­у­зе­ра пар­ня на его до­маш­нем ком­пе. он за­хо­дил к быв­шей жене. что »
ка­кие про­дук­ты/блю­да вы не ели в дет­стве, а по­том с воз­рас­том по­лю­би­ли? »
а ва­ши мч или му­жья рас­смат­ри­ва­ют дру­гих жен­щин в ва­шем при­сут­ствии? »
сколь­ко см у вас ляж­ка в са­мом тол­стом ме­сте? »
по­мог ли вам степ­пер по­ху­деть? сто­ит ли по­ку­пать его? »
а вы чи­та­ли кни­гу м. пет­ро­сян дом, в ко­то­ром? что ска­же­те о ней? слиш­ком ли про­стым язы­ком »
сра­зу мы до­го­во­ри­лись, что у нас про­сто секс и всё. на­чать всё се­рьёз­но он от­ка­зал­ся. но на­блю­да­ет »
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.