Диеты
вернуться


видеоклипы»

РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Привет, хочу рассказать о пользе сельдерея. Сельдерей помогает похудеть и избавиться от избыточного веса, он богат витаминами В1,В2,РP,С + калий, натрий, магний, кальций и т.д.
Помогает при запорах и при скоплении газов в желудке, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, повышает физическую и умственную работоспособность, успокаивает нервную систему.
Сельдерей улучшает вкус блюда, можно его добавлять в салаты и в супы.
В зимнее время покупаю в магазине сушеный сельдерей и в роли приправы добавляю в супы.
Летом и весной варю супы с добавлением свежего сельдерея.

Мой рецепт для супа : свежая белокочанная капуста, помидоры, морковь, картофель, сельдерей, лук, зелень.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»  

1 2 3
  • 09.07.12 15:45
    »
    Сижу 5 день нjavascript:void(0);а супике, худею......яв шоке
  • 26.04.12 19:36
    »
    да... чего только не сделаешь ради фигуры...
  • 21.04.12 01:32
    »
    НИКОГДА НЕ ПИСАЛА В КОММЕНТАХ НО ТУТ НЕ УДЕРЖАЛАСЬ!!! Я В ПОЛНОМ ШОКЕ!!!!!!!! ДЕВОЧКИ, НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ?????? ХВАТИТ УЖЕ НЕСТИ АХИНЕЮ!!!! ЕСЛИ КТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТ - КАЖДАЯ ДИЕТА ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КАЖДУЮ ДЕВУШКУ!!!!! А ТЕБЕ АЛЛА Я ЛУЧШЕ ВООБЩЕ БЫ ПОРЕКОМЕНДОВАЛА СИСТЕМУ ПЛЯЖНОЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ ОТ ЖУРНАЛА КОСМОПОЛИТЕН ОНА КАК РАЗ ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО И УЖЕ НЕОДНОКРАТНО ПРОВЕРЕНА, РАБОТАЕТ ОФИГЕННО!! ВОТ ХОРОШИЙ БЛОГ ТАМ ВСЕ ДЕТАЛЬНО ОПИСАНО http://xink.ru/403diet ПРОЧТИ МЫ С ПОДРУГАМИ ПЕРЕД ЛЕТОМ ПО 10-20 КГ СБРОСИЛИ!!!! ТАК ЧТО РЕКОМЕНДУЮ!!;)))) И НЕ ВЕДИСЬ НА ВСЯКУЮ ФИГНЮ ИЗ СПАМА ИСПОЛЬЗУЙ ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ МЕТОДЫ А ТО ТАК СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ФИГУРЕ МОЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАВРЕДИТЬ КУШАЯ НЕПОЙМИ ЧТО БЕЗ КАКИХ ЛИБО РЕКОМЕНДАЦИЙ К РАЦИОНУ И ВООБЩЕ ИСПОЛЬЗУЯ КАКИЕ ТО НЕПРОВЕРЕННЫЕ МЕТОДЫ И ДИЕТЫ!!!
  • 03.02.12 17:23
    »
    ссори, не корневой, а стебли, продаются сейчас в любом супермаркете))))
  • 03.02.12 17:21
    »
    у меня тоже рецепт, классный, я такого супа без вреды для фигуры могу много скушать..... - луковица, пол помидора, пол перца, сельдерей корневой, приправа типа “кнор“! там помойму что то порядка 80 ккал получается)))
  • 08.11.11 20:57
    »
    спасибо за рецепт!? уже завтра начну варить!
  • 28.06.11 17:55
    »
    Привет всем! Я похудела в том году с помощью этой диеты на 10кг. Вот пришло снова лето и снова на диету. Суп противный, но что делать, затыкаю нос и пью не чувствуя ни вкуса и не запаха))) Вешу 90кг)))
  • 20.04.11 02:56
    »
    а я вот немного иначе суп делаю..
    он у меня с вымоченным картофелем(!),морковью,броколли,цветной капустой и конечно же самим сельдереем ..обожаю такой суп!
    и муж его поел с удовольствием,даже и без мяса)
    рецепт сама придумала(если так можно сказать) теперь ооочень рада)
  • 19.04.11 22:10
    »
    Купила всё для супа,кроме фасоли стручковой...без неё лучше не варить суп,да??
  • 17.04.11 15:37
    »
    Я попробовала эту диету, очень понравилось ощущение легкости. Суп спасает от голода, так как его можно употреблять сколько угодно. Мне повезло, что я очень люблю овощи, травы и специи. А капусту заменила цветной, так как у меня проблемы при употреблении белокочанной, да и вообще обычную капусту считаю не диетическим продуктом.
    Так вот,на диету я села после январских праздников, за неделю похудела на 4кг, сейчас уже конец апреля, а вес не набрала, хотя в еде себя не ограничиваю. Советую придерживаться строго, а если добавлять кубики и куриный бульон, значит вы еще не готовы морально, нет смысла издеваться над собой.
  • 23.03.11 15:46
    »
    Сегодня решила сесть на диету с этим супом посмотрим что получится
  • 22.03.11 21:56
    »
    Решила попробовать, много отзывов читала хороших. Все мешают лишние 2-3 кг. Обед прошел нормально, а после ужина жудко разболелся живот, вздутие, ужас что твориться. Не мой вариант. Лучше питаться правильной здоровой пищей, иногда позволять себе вкусненького и после шести не есть, чем травить себя. У кого проблемы с пищеварением лучше не пробовать, не рисковать. Придется вылить.
  • 28.02.11 10:34
    »

    ответ для: Malden

    Подскажите, а можно использовать корень сельдерея? А то стебли не нашла.
  • 19.02.11 18:41
    »
    Рецепт волшебного бонского супа для похудения
    *
    6 луковиц среднего размера
    *
    небольшой вилок белокочанной капусты
    *
    3-6 помидоров (по вкусу), можно и консервированных
    *
    2 сладких зеленых перца
    *
    1-2 морковки
    *
    пучок зелени или 3-4 стебля сельдерея
    *
    пучок зелени петрушки
    Все это крошится, заливается водой, приправляется солью, перцем, можно также добавить карри, тмин, кориандр, имбирь, кинзу, чеснок, лавровый лист, соевый соус, чили или тобаско – любое, что вам нравится из этого списка. Колечки лука позволительно слегка обжарить на чуточке оливкового масла. Даем покипеть на сильном огне 10 минут, после чего накрываем крышкой и на малом огне оставляем вариться, пока все овощи не станут мягкими.
    Можно варить на нежирном мясном бульоне, добавлять 1-2 пакетика лукового супа или кубик овощного бульона.
    1 день.
    Конечно, суп, а к нему свежие фрукты – сколько влезет. Любые, кроме бананов. Некоторые избегают также дынь и арбузов. Пить можно несладкие кофе, чай, клюквенный сок. И, конечно – чистую воду, которой, как мы знаем, необходимо от 1,5 до 2,5 литров.

    2 день
    Это – овощной день. Едим любые (кроме картофеля) сырые или консервированные овощи, лучше зеленые, листовую зелень - до полного насыщения, можно отдельно, а можно вместе с супом. Не стоит есть красную фасоль, горошек и кукурузу. Зато вечером можно порадовать себя вареной или печеной картофелиной с мягким маслом. И вода!

    3 день.
    Суп + те же фрукты, что в первый день + те овощи, что ели на второй день – кроме картофеля. 6-8 стаканов воды.

    4 день
    Конечно, суп, а к нему - обезжиренное молоко и бананы – не больше трех штук. В этот день организм нуждается в углеводах, белке и кальции, чтобы уменьшить тягу к сладкому. Кстати, из бананов и молока можно приготовить вкусный коктейль и весь день попивать его. И не забудем о воде, даже если она встает поперек горла.

    5 день.
    300-500 г куриной грудки, или рыбы, или говядины – кому что нравится. Вареной или приготовленной на пару, без жира и кожицы. И еще – 6 помидоров. Суп – хотя бы один раз в этот день. И обязательно 6-8 стаканов воды. Это помогает вымыть всякую гадость из нашего любимого организма.

    6 день.
    Мясо – можно в виде отбивных. И уже опробованные овощи. И не забудем о супе и воде.

    7 день.
    Суп, неочищенный рис, который можно добавить в суп, а можно приготовить с овощами. Или овощи отдельно. Фрукты или соки из них – без сахара. Вода.
  • 19.02.11 18:10
    »
    привет привет!!!сегодня 2 день заканчивается на этом супчике.есть можно,терпимо...да и чувство голода не мучает.девчонки,подскажите,а можно во время этой диеты пить кофе??а то я без него никак не могу((
  • 28.01.11 00:52
    »

    ответ для: 6691

    а рецепт не подскажете ?))
  • 16.01.11 16:56
    »
    Всем привет! Если супчик из сельдерея кому-то не лезит, то можно сварить его на бульоне из куриного феле и в суп мелко порезать немного куриного феле. Вкус супа восхитительный!!!
  • 25.10.10 08:45
    »
    я на сельдереевом супчике с апреля сбросила 30 кг пробовала много разных диет ета самая эффективная
  • 17.10.10 15:59
    »
    И я сегодня села на сельдереевый суп)))очень надеюсь похудеть
    надо сбросить 10 кг...
  • 09.10.10 13:41
    »
    Как -то сидела на этом супчике 5дней,похудела примерно на 4кг.И не набрала обратно.Сейчас снова собираюсь.Люблю супчик,пробывала на гречке говорят результат лучше,но не могу я пихать в себя гречку.Давайте девочки покушаем супчик,и будем самыми красивыми.
  • +5!) Классный рецепт. Обязательно попробую на днях)
  • 09.09.10 08:35
    »
    сегодня первый день супчик ела...как то не очень вкусен.. особенно когда возле тебя едят очень вкусную еду...но ради фигурки,думаю стоит и потерпеть...
  • 20.08.10 09:28
    »
  • 20.08.10 09:25
    »
    ну не жадничайте девочки,сознайтессь...сколько корня сельдерея класть???
1 2 3
 
войти на сайт через: 
кто де­лал за­каз на али­экс­пресс, там ку­ча про­дав­цов, ко­гда за­каз оформ­ля­ет­ся, это бу­дет вы­сы­лать­ся »
си­де­ли с по­дру­га­ми и за­тро­ну­ли те­му бри­тья в ин­тим­ных ме­стах. ко­гда я им ска­за­ла, что бре­юсь »
обиль­ное кро­во­те­че­ние по­сле ли­ше­ния дев­ствен­но­сти на­по­ми­на­ет ме­сяч­ные. нор­маль­но ли это? »
мо­жет ли де­вуш­ка, пе­ре­жив­шая из­на­си­ло­ва­ние, вер­нуть­ся со вре­ме­нем к нор­маль­ной жиз­ни? »
мас­ла для во­лос - дей­стви­тель­но эф­фек­тив­но? от су­хо­сти, для ро­ста, глад­ко­сти? »
у ко­го длин­ные вью­щи­е­ся во­ло­сы? до ка­кой дли­ны смог­ли их отрас­тить? слож­но ли? »
па­рень жа­лу­ет­ся на от­сут­ствие вни­ма­ние с мо­ей сто­ро­ны! го­во­рит, де­вуш­ка долж­на про­яв­лять ини­ци­а­ти­ву! »
на­но­си­ли се­бе flash tattoo? не вы­гля­дит ли она как-то по-дет­ски? »
оце­ни­те пла­тье. по­дой­дет ли на свадь­бу? »
к мо­е­му муж­чине кле­ит­ся кол­ле­га. с од­ной сто­ро­ны, её по­ве­де­ние сме­шит, а с дру­гой - раз­дра­жа­ет. »
ко­гда-ни­будь бы­ли на по­ле? неуже­ли ми­нут­ки нет сво­бод­ной? па­рень ар­бу­зы гру­зит. два дня не »
сколь­ко тра­ти­те в ме­сяц на шмот­ки и обувь? счи­та­е­те, что это мно­го или ма­ло? »
как бро­сить пар­ня, ко­то­ро­го лю­бишь? »
у ко­го есть дочь? что она мо­жет сде­лать та­ко­го, чтоб вы от неё от­ка­за­лись или воз­не­на­ви­де­ли? »
как вам кар­ди­ган? сму­ща­ет цвет. фо­то. »
кон­фликт с доч­кой, ко­то­рой все­го 5 ме­ся­цев! се­го­дня я да­же под­хо­дить к ее кро­ват­ке не хо­те­ла! »
ищу по­дру­гу в че­ля­бин­ске. на­до­е­ло вы­ход­ные про­во­дить до­ма од­ной. мож­но по­ка­тать­ся на ве­ло­си­пе­дах. »
ес­ли бес­со­зна­тель­но я нега­тив­но от­но­шусь к пар­ням, они мо­гут чув­ство­вать это? у них рез­ко »
ка­кое у вас са­моё яр­кое вос­по­ми­на­ние дет­ства? лю­ди не хо­тят на­сто­я­ще­го, они воз­вра­ща­ют­ся в »
я ду­ма­ла, что у ме­ня се­кут­ся во­ло­сы, но недав­но раз­гля­де­ла и по­ня­ла, что они буд­то сло­ма­ны. »
ве­на­рус от ва­ри­ко­за. ко­му по­мог­ло? как вы бо­ри­тесь с ва­ри­ко­зом? »
про­бле­мы со сно­хой. здесь есть та­кие, ко­то­рые не кон­так­ти­ру­ют с же­ной бра­та? »
за­ме­ти­ла, что в по­след­нее вре­мя ста­ла очень нерв­ной и все раз­дра­жа­ет. мо­жет пить ка­кие-ни­будь »
а как вы се­бя мо­ти­ви­ру­е­те, чтобы не опус­кать ру­ки и ху­деть? се­мья, муж­чи­ны, здо­ро­вье. »
ку­да об­ра­тить­ся? со­се­ди из­де­ва­ют­ся над жи­вот­ны­ми! слы­шу че­ло­ве­че­скую воз­ню и жа­лоб­ный ску­леж. »
ка­кие во­ло­сы на этих фо­то ка­жут­ся вам по-на­сто­я­ще­му кра­си­вы­ми? »
па­рень ска­зал, что я немно­го гру­бая! как стать лас­ко­вее и неж­нее? как вы об­ща­е­тесь со сво­и­ми »
по­мо­ги­те вы­брать ко­ше­лек. про­го­ло­суй­те! фо­то. »
лю­би­те ли вы оре­хи? ка­кие пред­по­чи­та­е­те? »
ка­кие кол­гот­ки по­дой­дут к одеж­де и обу­ви, как на фо­то? это для ра­бо­ты. »
как освет­лить тем­ные во­ло­сы до чи­сто­го блон­да в до­маш­них усло­ви­ях.во­ло­сы по­сле про­це­ду­ры вы­гля­дят »
уче­ник ме­ша­ет ве­сти уро­ки. из-за его шу­ток на­до мной сме­ют­ся дру­гие уча­щи­е­ся! как мне ему »
уста­ла тер­петь хо­лод­ность и рав­но­ду­шие му­жа. в от­кры­тую го­во­рит, что не лю­бит, но за се­мью »
с му­жем жи­вем 6 лет и за­ни­ма­ем­ся сек­сом 1-2 ра­за в ме­сяц. хо­чу най­ти лю­бов­ни­ка. »
ре­ши­ла сесть на ди­е­ту ат­кин­са. кто на ней си­дел? ка­кие мо­гут быть под­вод­ные кам­ни? »
ра­бо­тать за­пре­тил. эко­но­мия жест­кая! да­же лиш­нее яб­ло­ко ку­пить нель­зя, что уж го­во­рить про »
лю­бит ме­ня сре­ди но­чи раз­бу­дить по­то­му что он хо­чет сек­са. ко­гда по­сы­лаю, на­чи­на­ет кри­чать. »
все­гда ли долж­ны ро­ди­те­ли го­во­рить ре­бен­ку, что он кра­си­вый, та­лант­ли­вый и ум­ный, да­же ес­ли »
что бу­дет в мо­де этой осе­нью для дам с пыш­ны­ми фор­ма­ми? хо­чет­ся вы­гля­деть стиль­но. »
для че­го про­мы­вать ма­ка­ро­ны по­сле вар­ки? вы их про­мы­ва­е­те? »

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 58 новых тем
+ 2319 дневников
+ 24609 комментариев
зарегистрировано всего: 786014
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.