Диеты
вернуться


видеоклипы»

РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Привет, хочу рассказать о пользе сельдерея. Сельдерей помогает похудеть и избавиться от избыточного веса, он богат витаминами В1,В2,РP,С + калий, натрий, магний, кальций и т.д.
Помогает при запорах и при скоплении газов в желудке, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, повышает физическую и умственную работоспособность, успокаивает нервную систему.
Сельдерей улучшает вкус блюда, можно его добавлять в салаты и в супы.
В зимнее время покупаю в магазине сушеный сельдерей и в роли приправы добавляю в супы.
Летом и весной варю супы с добавлением свежего сельдерея.

Мой рецепт для супа : свежая белокочанная капуста, помидоры, морковь, картофель, сельдерей, лук, зелень.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»  

1 2 3
  • 09.07.12 15:45
    »
    Сижу 5 день нjavascript:void(0);а супике, худею......яв шоке
  • 26.04.12 19:36
    »
    да... чего только не сделаешь ради фигуры...
  • 21.04.12 01:32
    »
    НИКОГДА НЕ ПИСАЛА В КОММЕНТАХ НО ТУТ НЕ УДЕРЖАЛАСЬ!!! Я В ПОЛНОМ ШОКЕ!!!!!!!! ДЕВОЧКИ, НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ?????? ХВАТИТ УЖЕ НЕСТИ АХИНЕЮ!!!! ЕСЛИ КТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТ - КАЖДАЯ ДИЕТА ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КАЖДУЮ ДЕВУШКУ!!!!! А ТЕБЕ АЛЛА Я ЛУЧШЕ ВООБЩЕ БЫ ПОРЕКОМЕНДОВАЛА СИСТЕМУ ПЛЯЖНОЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ ОТ ЖУРНАЛА КОСМОПОЛИТЕН ОНА КАК РАЗ ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО И УЖЕ НЕОДНОКРАТНО ПРОВЕРЕНА, РАБОТАЕТ ОФИГЕННО!! ВОТ ХОРОШИЙ БЛОГ ТАМ ВСЕ ДЕТАЛЬНО ОПИСАНО http://xink.ru/403diet ПРОЧТИ МЫ С ПОДРУГАМИ ПЕРЕД ЛЕТОМ ПО 10-20 КГ СБРОСИЛИ!!!! ТАК ЧТО РЕКОМЕНДУЮ!!;)))) И НЕ ВЕДИСЬ НА ВСЯКУЮ ФИГНЮ ИЗ СПАМА ИСПОЛЬЗУЙ ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ МЕТОДЫ А ТО ТАК СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ФИГУРЕ МОЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАВРЕДИТЬ КУШАЯ НЕПОЙМИ ЧТО БЕЗ КАКИХ ЛИБО РЕКОМЕНДАЦИЙ К РАЦИОНУ И ВООБЩЕ ИСПОЛЬЗУЯ КАКИЕ ТО НЕПРОВЕРЕННЫЕ МЕТОДЫ И ДИЕТЫ!!!
  • 03.02.12 17:23
    »
    ссори, не корневой, а стебли, продаются сейчас в любом супермаркете))))
  • 03.02.12 17:21
    »
    у меня тоже рецепт, классный, я такого супа без вреды для фигуры могу много скушать..... - луковица, пол помидора, пол перца, сельдерей корневой, приправа типа “кнор“! там помойму что то порядка 80 ккал получается)))
  • 08.11.11 20:57
    »
    спасибо за рецепт!? уже завтра начну варить!
  • 28.06.11 17:55
    »
    Привет всем! Я похудела в том году с помощью этой диеты на 10кг. Вот пришло снова лето и снова на диету. Суп противный, но что делать, затыкаю нос и пью не чувствуя ни вкуса и не запаха))) Вешу 90кг)))
  • 20.04.11 02:56
    »
    а я вот немного иначе суп делаю..
    он у меня с вымоченным картофелем(!),морковью,броколли,цветной капустой и конечно же самим сельдереем ..обожаю такой суп!
    и муж его поел с удовольствием,даже и без мяса)
    рецепт сама придумала(если так можно сказать) теперь ооочень рада)
  • 19.04.11 22:10
    »
    Купила всё для супа,кроме фасоли стручковой...без неё лучше не варить суп,да??
  • 17.04.11 15:37
    »
    Я попробовала эту диету, очень понравилось ощущение легкости. Суп спасает от голода, так как его можно употреблять сколько угодно. Мне повезло, что я очень люблю овощи, травы и специи. А капусту заменила цветной, так как у меня проблемы при употреблении белокочанной, да и вообще обычную капусту считаю не диетическим продуктом.
    Так вот,на диету я села после январских праздников, за неделю похудела на 4кг, сейчас уже конец апреля, а вес не набрала, хотя в еде себя не ограничиваю. Советую придерживаться строго, а если добавлять кубики и куриный бульон, значит вы еще не готовы морально, нет смысла издеваться над собой.
  • 23.03.11 15:46
    »
    Сегодня решила сесть на диету с этим супом посмотрим что получится
  • 22.03.11 21:56
    »
    Решила попробовать, много отзывов читала хороших. Все мешают лишние 2-3 кг. Обед прошел нормально, а после ужина жудко разболелся живот, вздутие, ужас что твориться. Не мой вариант. Лучше питаться правильной здоровой пищей, иногда позволять себе вкусненького и после шести не есть, чем травить себя. У кого проблемы с пищеварением лучше не пробовать, не рисковать. Придется вылить.
  • 28.02.11 10:34
    »

    ответ для: Malden

    Подскажите, а можно использовать корень сельдерея? А то стебли не нашла.
  • 19.02.11 18:41
    »
    Рецепт волшебного бонского супа для похудения
    *
    6 луковиц среднего размера
    *
    небольшой вилок белокочанной капусты
    *
    3-6 помидоров (по вкусу), можно и консервированных
    *
    2 сладких зеленых перца
    *
    1-2 морковки
    *
    пучок зелени или 3-4 стебля сельдерея
    *
    пучок зелени петрушки
    Все это крошится, заливается водой, приправляется солью, перцем, можно также добавить карри, тмин, кориандр, имбирь, кинзу, чеснок, лавровый лист, соевый соус, чили или тобаско – любое, что вам нравится из этого списка. Колечки лука позволительно слегка обжарить на чуточке оливкового масла. Даем покипеть на сильном огне 10 минут, после чего накрываем крышкой и на малом огне оставляем вариться, пока все овощи не станут мягкими.
    Можно варить на нежирном мясном бульоне, добавлять 1-2 пакетика лукового супа или кубик овощного бульона.
    1 день.
    Конечно, суп, а к нему свежие фрукты – сколько влезет. Любые, кроме бананов. Некоторые избегают также дынь и арбузов. Пить можно несладкие кофе, чай, клюквенный сок. И, конечно – чистую воду, которой, как мы знаем, необходимо от 1,5 до 2,5 литров.

    2 день
    Это – овощной день. Едим любые (кроме картофеля) сырые или консервированные овощи, лучше зеленые, листовую зелень - до полного насыщения, можно отдельно, а можно вместе с супом. Не стоит есть красную фасоль, горошек и кукурузу. Зато вечером можно порадовать себя вареной или печеной картофелиной с мягким маслом. И вода!

    3 день.
    Суп + те же фрукты, что в первый день + те овощи, что ели на второй день – кроме картофеля. 6-8 стаканов воды.

    4 день
    Конечно, суп, а к нему - обезжиренное молоко и бананы – не больше трех штук. В этот день организм нуждается в углеводах, белке и кальции, чтобы уменьшить тягу к сладкому. Кстати, из бананов и молока можно приготовить вкусный коктейль и весь день попивать его. И не забудем о воде, даже если она встает поперек горла.

    5 день.
    300-500 г куриной грудки, или рыбы, или говядины – кому что нравится. Вареной или приготовленной на пару, без жира и кожицы. И еще – 6 помидоров. Суп – хотя бы один раз в этот день. И обязательно 6-8 стаканов воды. Это помогает вымыть всякую гадость из нашего любимого организма.

    6 день.
    Мясо – можно в виде отбивных. И уже опробованные овощи. И не забудем о супе и воде.

    7 день.
    Суп, неочищенный рис, который можно добавить в суп, а можно приготовить с овощами. Или овощи отдельно. Фрукты или соки из них – без сахара. Вода.
  • 19.02.11 18:10
    »
    привет привет!!!сегодня 2 день заканчивается на этом супчике.есть можно,терпимо...да и чувство голода не мучает.девчонки,подскажите,а можно во время этой диеты пить кофе??а то я без него никак не могу((
  • 28.01.11 00:52
    »

    ответ для: 6691

    а рецепт не подскажете ?))
  • 16.01.11 16:56
    »
    Всем привет! Если супчик из сельдерея кому-то не лезит, то можно сварить его на бульоне из куриного феле и в суп мелко порезать немного куриного феле. Вкус супа восхитительный!!!
  • 25.10.10 08:45
    »
    я на сельдереевом супчике с апреля сбросила 30 кг пробовала много разных диет ета самая эффективная
  • 17.10.10 15:59
    »
    И я сегодня села на сельдереевый суп)))очень надеюсь похудеть
    надо сбросить 10 кг...
  • 09.10.10 13:41
    »
    Как -то сидела на этом супчике 5дней,похудела примерно на 4кг.И не набрала обратно.Сейчас снова собираюсь.Люблю супчик,пробывала на гречке говорят результат лучше,но не могу я пихать в себя гречку.Давайте девочки покушаем супчик,и будем самыми красивыми.
  • +5!) Классный рецепт. Обязательно попробую на днях)
  • 09.09.10 08:35
    »
    сегодня первый день супчик ела...как то не очень вкусен.. особенно когда возле тебя едят очень вкусную еду...но ради фигурки,думаю стоит и потерпеть...
  • 20.08.10 09:28
    »
  • 20.08.10 09:25
    »
    ну не жадничайте девочки,сознайтессь...сколько корня сельдерея класть???
1 2 3
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
по­мо­ги­те рас­стать­ся. не хо­чу да­вать лож­ные на­деж­ды, оби­жать и дер­жать его ря­дом. он мо­жет »
кто слу­жит по кон­трак­ту мед­сест­рой? мед­осмотр стро­гий про­хо­дят? »
де­ла­ла на­ра­щи­ва­ние во­лос у де­воч­ки на до­му! через 2 дня у ме­ня ста­ла нере­аль­но че­сать­ся го­ло­ва, »
сде­лал га­дость - серд­цу ра­дость. незна­ко­мый па­рень крик­нул: де­вуш­ка, а вы некра­си­вая. за­чем »
луч­ше быть на ру­ках у лю­бя­ще­го, чем у ног лю­би­мо­го? со­глас­ны? что бы вы вы­бра­ли? »
де­воч­ки-спортс­мен­ки, как укре­пить те­ло? бе­га и ве­ло­си­пе­да хва­тит? рас­сто­я­ния бу­дут нема­лень­кие. »
я де­лаю для се­бя огром­ный шаг вы­кла­ды­вая это. ка­кой это раз­мер? оце­ни­те!»
ка­кой это цве­то­тип?»
вы хо­ро­шо вы­гля­ди­те спро­со­нья утром или вам что-то не нра­вит­ся?»
за­чем в пе­ри­од эпи­де­мии грип­па и орви ма­ма­ши тас­ка­ют по тор­го­вым цен­трам груд­ных и ма­лень­ких »
как вам сум­ка? с чем но­сить? па­рень по­да­рил. фо­то.»
как вы ду­ма­е­те, есть у ва­ших му­жей за­нач­ки? мо­жет на­хо­ди­ли их, в ка­ких ме­стах? за­чем они им »
кто ра­бо­тал в бук­ме­кер­ской кон­то­ре? по­дроб­но рас­ска­жи­те про ра­бо­ту кас­си­ра. »
что озна­ча­ет оба­бить­ся, пре­вра­тить­ся в тет­ку? как это­го из­бе­жать?»
плом­би­ро­ва­ла зуб. уда­ли­ли нерв, но зуб всё рав­но ча­сто бо­лит, буд­то там есть нерв. ка­кая при­чи­на »
силь­но от­ра­зит­ся на ди­е­те, ес­ли сло­пать рол­лы? »
в ка­ком на­стро­е­ние ча­ще при­бы­ва­е­те? в пло­хом или хо­ро­шем? »
де­вуш­ка по жиз­ни стра­да­ет. ме­ня­ют­ся лишь объ­ек­ты и при­чи­ны. как на­чать по­лу­чать на­сла­жде­ние? »
к че­му снит­ся по­кой­ник? по­кой­ни­ца ста­ла бе­гать по квар­ти­ре, орать, за­тем по­до­шла ко мне и »
все де­ло в том, что я не ем мяс­ное. знаю, что это пло­хо, но вот не мо­гу ни­как. осо­бен­но крас­ное »
раз­дво­ен­ный кон­чик но­са! по ули­це хо­дить стыд­но. что ду­ма­е­те?»
бо­юсь бе­ре­мен­но­сти и есте­ствен­ных ро­дов. по ка­ким по­ка­за­ни­ям де­ла­ют ке­са­ре­во?»
оце­ни­те. кра­си­вая? »
по­ка с сест­рой раз­го­ва­ри­ва­ли, пле­мян­ни­ца вы­кри­ки­ва­ла из ком­на­ты: же­лаю те­бе по­быст­рее сдох­нуть. »
22 ты­ся­чи на од­но­го че­ло­ве­ка до­ро­го ли на неде­лю? по­езд­ка в крым, учи­ты­вая, что все вклю­че­но? »
она уже про­сто не мо­жет встать. ку­да об­ра­тить­ся? что де­лать, чтобы хоть как-то за­ста­вить вра­чей »
шо­ки­ру­ю­щая но­вость по­след­них дней - орен­бург­ские школь­ни­цы в учеб­ном за­ве­де­нии стан­це­ва­ли »
ху­де­ем по­сле но­во­год­них празд­ни­ков! да­вай­те дер­жать­ся вме­сте, под­дер­жи­вать друг дру­га, де­лить­ся »
кос­ме­ти­че­ские мас­ла! ка­ки­ми вы поль­зу­е­тесь? как ис­поль­зу­е­те? ка­ки­ми свой­ства­ми оно об­ла­да­ет? »
ка­кие де­ви­чьи име­на вы зна­е­те ред­кие, но не чу­же­род­ные? на­шла ред­кое и не ре­жу­щее слух имя »
вы ко­гда-ни­будь за­ка­пы­ва­ли ко­сточ­ки от ман­дари­нов и ли­мо­нов в горш­ки? вы­рас­та­ли ли они у вас? »
но­си­ли бы та­кую шап­ку? фо­то.»
ка­ки­ми упраж­не­ни­я­ми убрать уш­ки на бёд­рах и под­ка­чать по­пу, но при этом не на­ка­чать но­ги? »
кол­ле­га уви­де­ла фот­ку мо­е­го мч и ска­за­ла да, не по кра­со­те, на­вер­но вы­би­ра­ют. что она име­ла »
друг мо­е­го пар­ня по­пы­тал­ся ме­ня по­це­ло­вать. я его от­толк­ну­ла, так он ска­зал мо­е­му пар­ню, что »
по­со­ве­туй­те смарт­фон. мне нуж­на хо­ро­шая ка­ме­ра, пле­ер, чтобы за­ряд­ки на­дол­го хва­та­ло.»
по­мо­ги­те вы­брать ча­сы в по­да­рок муж­чине. бюд­жет 30 ты­сяч руб­лей. по­со­ве­туй­те мар­ки и мо­де­ли. »
как вам фильм тай­на? по­ме­ня­лось ли у вас что-то по­сле про­смот­ра это­го филь­ма? »
по­мо­ги­те с клич­кой для ко­ша­ка! он не слы­шит, при­бе­га­ет, ко­гда по по­лу по­сту­чишь. »
пер­вый раз вы­лез ге­мор­рой. чем его вы­ле­чить?»
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.