Диеты
вернуться


видеоклипы»

РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Привет, хочу рассказать о пользе сельдерея. Сельдерей помогает похудеть и избавиться от избыточного веса, он богат витаминами В1,В2,РP,С + калий, натрий, магний, кальций и т.д.
Помогает при запорах и при скоплении газов в желудке, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, повышает физическую и умственную работоспособность, успокаивает нервную систему.
Сельдерей улучшает вкус блюда, можно его добавлять в салаты и в супы.
В зимнее время покупаю в магазине сушеный сельдерей и в роли приправы добавляю в супы.
Летом и весной варю супы с добавлением свежего сельдерея.

Мой рецепт для супа : свежая белокочанная капуста, помидоры, морковь, картофель, сельдерей, лук, зелень.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»  

1 2 3
  • 09.07.12 15:45
    »
    Сижу 5 день нjavascript:void(0);а супике, худею......яв шоке
  • 26.04.12 19:36
    »
    да... чего только не сделаешь ради фигуры...
  • 21.04.12 01:32
    »
    НИКОГДА НЕ ПИСАЛА В КОММЕНТАХ НО ТУТ НЕ УДЕРЖАЛАСЬ!!! Я В ПОЛНОМ ШОКЕ!!!!!!!! ДЕВОЧКИ, НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ?????? ХВАТИТ УЖЕ НЕСТИ АХИНЕЮ!!!! ЕСЛИ КТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТ - КАЖДАЯ ДИЕТА ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КАЖДУЮ ДЕВУШКУ!!!!! А ТЕБЕ АЛЛА Я ЛУЧШЕ ВООБЩЕ БЫ ПОРЕКОМЕНДОВАЛА СИСТЕМУ ПЛЯЖНОЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ ОТ ЖУРНАЛА КОСМОПОЛИТЕН ОНА КАК РАЗ ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО И УЖЕ НЕОДНОКРАТНО ПРОВЕРЕНА, РАБОТАЕТ ОФИГЕННО!! ВОТ ХОРОШИЙ БЛОГ ТАМ ВСЕ ДЕТАЛЬНО ОПИСАНО http://xink.ru/403diet ПРОЧТИ МЫ С ПОДРУГАМИ ПЕРЕД ЛЕТОМ ПО 10-20 КГ СБРОСИЛИ!!!! ТАК ЧТО РЕКОМЕНДУЮ!!;)))) И НЕ ВЕДИСЬ НА ВСЯКУЮ ФИГНЮ ИЗ СПАМА ИСПОЛЬЗУЙ ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ МЕТОДЫ А ТО ТАК СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ФИГУРЕ МОЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАВРЕДИТЬ КУШАЯ НЕПОЙМИ ЧТО БЕЗ КАКИХ ЛИБО РЕКОМЕНДАЦИЙ К РАЦИОНУ И ВООБЩЕ ИСПОЛЬЗУЯ КАКИЕ ТО НЕПРОВЕРЕННЫЕ МЕТОДЫ И ДИЕТЫ!!!
  • 03.02.12 17:23
    »
    ссори, не корневой, а стебли, продаются сейчас в любом супермаркете))))
  • 03.02.12 17:21
    »
    у меня тоже рецепт, классный, я такого супа без вреды для фигуры могу много скушать..... - луковица, пол помидора, пол перца, сельдерей корневой, приправа типа “кнор“! там помойму что то порядка 80 ккал получается)))
  • 08.11.11 20:57
    »
    спасибо за рецепт!? уже завтра начну варить!
  • 28.06.11 17:55
    »
    Привет всем! Я похудела в том году с помощью этой диеты на 10кг. Вот пришло снова лето и снова на диету. Суп противный, но что делать, затыкаю нос и пью не чувствуя ни вкуса и не запаха))) Вешу 90кг)))
  • 20.04.11 02:56
    »
    а я вот немного иначе суп делаю..
    он у меня с вымоченным картофелем(!),морковью,броколли,цветной капустой и конечно же самим сельдереем ..обожаю такой суп!
    и муж его поел с удовольствием,даже и без мяса)
    рецепт сама придумала(если так можно сказать) теперь ооочень рада)
  • 19.04.11 22:10
    »
    Купила всё для супа,кроме фасоли стручковой...без неё лучше не варить суп,да??
  • 17.04.11 15:37
    »
    Я попробовала эту диету, очень понравилось ощущение легкости. Суп спасает от голода, так как его можно употреблять сколько угодно. Мне повезло, что я очень люблю овощи, травы и специи. А капусту заменила цветной, так как у меня проблемы при употреблении белокочанной, да и вообще обычную капусту считаю не диетическим продуктом.
    Так вот,на диету я села после январских праздников, за неделю похудела на 4кг, сейчас уже конец апреля, а вес не набрала, хотя в еде себя не ограничиваю. Советую придерживаться строго, а если добавлять кубики и куриный бульон, значит вы еще не готовы морально, нет смысла издеваться над собой.
  • 23.03.11 15:46
    »
    Сегодня решила сесть на диету с этим супом посмотрим что получится
  • 22.03.11 21:56
    »
    Решила попробовать, много отзывов читала хороших. Все мешают лишние 2-3 кг. Обед прошел нормально, а после ужина жудко разболелся живот, вздутие, ужас что твориться. Не мой вариант. Лучше питаться правильной здоровой пищей, иногда позволять себе вкусненького и после шести не есть, чем травить себя. У кого проблемы с пищеварением лучше не пробовать, не рисковать. Придется вылить.
  • 28.02.11 10:34
    »

    ответ для: Malden

    Подскажите, а можно использовать корень сельдерея? А то стебли не нашла.
  • 19.02.11 18:41
    »
    Рецепт волшебного бонского супа для похудения
    *
    6 луковиц среднего размера
    *
    небольшой вилок белокочанной капусты
    *
    3-6 помидоров (по вкусу), можно и консервированных
    *
    2 сладких зеленых перца
    *
    1-2 морковки
    *
    пучок зелени или 3-4 стебля сельдерея
    *
    пучок зелени петрушки
    Все это крошится, заливается водой, приправляется солью, перцем, можно также добавить карри, тмин, кориандр, имбирь, кинзу, чеснок, лавровый лист, соевый соус, чили или тобаско – любое, что вам нравится из этого списка. Колечки лука позволительно слегка обжарить на чуточке оливкового масла. Даем покипеть на сильном огне 10 минут, после чего накрываем крышкой и на малом огне оставляем вариться, пока все овощи не станут мягкими.
    Можно варить на нежирном мясном бульоне, добавлять 1-2 пакетика лукового супа или кубик овощного бульона.
    1 день.
    Конечно, суп, а к нему свежие фрукты – сколько влезет. Любые, кроме бананов. Некоторые избегают также дынь и арбузов. Пить можно несладкие кофе, чай, клюквенный сок. И, конечно – чистую воду, которой, как мы знаем, необходимо от 1,5 до 2,5 литров.

    2 день
    Это – овощной день. Едим любые (кроме картофеля) сырые или консервированные овощи, лучше зеленые, листовую зелень - до полного насыщения, можно отдельно, а можно вместе с супом. Не стоит есть красную фасоль, горошек и кукурузу. Зато вечером можно порадовать себя вареной или печеной картофелиной с мягким маслом. И вода!

    3 день.
    Суп + те же фрукты, что в первый день + те овощи, что ели на второй день – кроме картофеля. 6-8 стаканов воды.

    4 день
    Конечно, суп, а к нему - обезжиренное молоко и бананы – не больше трех штук. В этот день организм нуждается в углеводах, белке и кальции, чтобы уменьшить тягу к сладкому. Кстати, из бананов и молока можно приготовить вкусный коктейль и весь день попивать его. И не забудем о воде, даже если она встает поперек горла.

    5 день.
    300-500 г куриной грудки, или рыбы, или говядины – кому что нравится. Вареной или приготовленной на пару, без жира и кожицы. И еще – 6 помидоров. Суп – хотя бы один раз в этот день. И обязательно 6-8 стаканов воды. Это помогает вымыть всякую гадость из нашего любимого организма.

    6 день.
    Мясо – можно в виде отбивных. И уже опробованные овощи. И не забудем о супе и воде.

    7 день.
    Суп, неочищенный рис, который можно добавить в суп, а можно приготовить с овощами. Или овощи отдельно. Фрукты или соки из них – без сахара. Вода.
  • 19.02.11 18:10
    »
    привет привет!!!сегодня 2 день заканчивается на этом супчике.есть можно,терпимо...да и чувство голода не мучает.девчонки,подскажите,а можно во время этой диеты пить кофе??а то я без него никак не могу((
  • 28.01.11 00:52
    »

    ответ для: 6691

    а рецепт не подскажете ?))
  • 16.01.11 16:56
    »
    Всем привет! Если супчик из сельдерея кому-то не лезит, то можно сварить его на бульоне из куриного феле и в суп мелко порезать немного куриного феле. Вкус супа восхитительный!!!
  • 25.10.10 08:45
    »
    я на сельдереевом супчике с апреля сбросила 30 кг пробовала много разных диет ета самая эффективная
  • 17.10.10 15:59
    »
    И я сегодня села на сельдереевый суп)))очень надеюсь похудеть
    надо сбросить 10 кг...
  • 09.10.10 13:41
    »
    Как -то сидела на этом супчике 5дней,похудела примерно на 4кг.И не набрала обратно.Сейчас снова собираюсь.Люблю супчик,пробывала на гречке говорят результат лучше,но не могу я пихать в себя гречку.Давайте девочки покушаем супчик,и будем самыми красивыми.
  • +5!) Классный рецепт. Обязательно попробую на днях)
  • 09.09.10 08:35
    »
    сегодня первый день супчик ела...как то не очень вкусен.. особенно когда возле тебя едят очень вкусную еду...но ради фигурки,думаю стоит и потерпеть...
  • 20.08.10 09:28
    »
  • 20.08.10 09:25
    »
    ну не жадничайте девочки,сознайтессь...сколько корня сельдерея класть???
1 2 3
 
войти на сайт через: 
ес­ли же­ла­е­те от ду­ши по­и­пать­ся- то­гда впе­ред.боль­ше ни на что не расчи­ты­вай­те»
мне нра­вят­ся мно­гие стра­ны. но вряд ли бы я смог­ла там жить. толь­ко ес­ли все близ­кие мои пе­ре­дут»
спа­си­бо за та­кой раз­вер­ну­тый от­вет. я со вре­ме­нем, на­вер­ное, то­же бу­ду нор­маль­но к сво­е­му»
ага, а ко­гда этот скор­пи­он уми­ра­ет - то все род­стве­ни­ки ожи­ва­ют.»
спа­си­бо. с тре­на­жер­кой все­гда про­бле­мы воз­ни­ка­ют, ни­как не по­лу­ча­ет­ся дол­го хо­дить ту­да, чтобы»
не знаю. но на га­ле, мне пер­вый раз по­нра­ви­лась име­но ва­ша фо­то­се­сия! и об­ра­зы и вы, очень»
ре­бе­нок дол­жен вос­пи­ты­вать­ся в лю­бя­щей се­мье. а пол­ная или нет- это уж как по­лу­чит­ся. бес­пор­но,»
пра­виль­но пи­тай­тесь, пей­те чи­стую во­ду, при­ни­май­те ви­та­ми­ны и всё нор­маль­но бу­дет.»
а зна­е­те, я в свои 30 по­хо­же и на 18 не вы­гля­жу в ма­га­зине все­гда пас­порт спра­ши­ва­ют»
от аналь­но­го сек­са бе­ре­ме­но­стей не бы­ва­ет»
луч­ше не уда­лять, ес­ли во­лос мно­го и они дли­ные - под­стричь и освет­лить в са­лоне ка­ком-ни­будь,»
толь­ко что вер­ну­лась с ки­но­те­ат­ра,смот этот фильм­ко­нец ме­ня убил вобще .»
ко­неч­но не знаю ка­кая у вас кон­крет­но си­ту­а­ция, но у ме­ня на ра­бо­те каж­дый вто­рой хо­чет по­ка­зать»
про­сто вы, на­вер­ное, еще не на­учи­лись раз­би­рать­ся в лю­дях.»
со­глас­на с ва­ми, про­шла так­же это, мы про­жи­ли око­ло го­да, каж­дый раз ко­гда на­сту­па­ла ночь»
ско­ре все­го фиг­ня! я как то но­чью дур­ным го­ло­сом зва­ла ан­дрея ка­ко­го то, по­том бы­ли бур­ные»
на ра­бо­те я-ло­мо­вая ло­шадь,за это ме­ня мно­гие не по­ни­ма­ют.»
нор­маль­но при усло­ви хо­ро­шо сфор­ми­ро­ва­ной за­ко­но­да­тель­ной ба­зы чтобы обе сто­ро­ны га­ран­ти­ро­ва­но»
я же на­пи­са­ла, что воз­мож­но про­бле­мы с жкт по­слу­жи­ли толч­ком к дис­бак­те­ри­о­зу пи­пир­ки. внут­ре­ние»
не чи­таю т.к не по­ни­маю стрем­ле­ния стать стер­вой, луч­ше уж стре­мить­ся стать ле­ди итд»
за­то по­чи­тай­те от­ве­ты в те­ме, боль­шин­ство на сто­роне де­вуш­кид­ля них нор­маль­но, спус­кать всю»
ав­тор, не будь­те про­шлое пу­стьо­ста­ет­ся в про­шлом. за­чем вы лиш­ний раз ему на­по­ми­на­е­те и нер­вы»
я не ми­ли­о­ны тра­чу на всё под­ряд. да я по­ку­паю пла­тья око­ло 20 штук у ме­ня их. да я люб­лю»
вот за­чем та­кие те­мы со­зда­вать?у вас нет со­всем по­друг с ко­то­ры­ми мож­но их об­су­дить?»
вам нуж­но в зал на си­ло­вые упраж­не­ния, а степ-аэро­би­ка - это как ва­ри­ант кар­ди­о­на­груз­ки, не»
у ме­ня то­же умер­ла ма­ма,по­чти 3 го­да уже про­шло.пер­вое вре­мя хо­те­лось уй­ти за ней,но не по­лу­чи­лось,в»
хо­ди­те в при­лич­ные ка­фе, а не в шал­ма­ны»
по­хо­же или на за­сос мч пе­ре­ста­рал­ся ли­бо на пот­ни­цу во­ло­са­ми уши за­кры­ли и на жа­ре вспо­те­ли,»
уста­рев­шая.рань нра­ви­лась, сей­час - нет»
не гру­сти, в сле­ду­ю­щем го­ду бу­дет»
а, ну я так и по­ду­ма­ла что что-то ту­рец­кое»
ну на­мек­ни­те, чтоб вас там про­пи­са­ли-как ва­ри­ант. я б то­же на ва­шем ме­сте ре­монт де­ла­ла бы,»
я толь­ко что про про­ти­во­за­ча­точн уви­де­ла. вы их от­ме­ни­ли по­лу­ча­ет­ся со­всем недав­но? мо­жет»
это толь­ко он ду­ма­ет что лов­ко, по -мо­е­му неук­лю­же нул­ся, в на­деж­де что оце­нят его ост­ро­умие,»
ми­лая. мне ка­жет­ся, с ма­ки­я­жем вы вобще кра­сот­ка»
ой не сто­ит, от­но­си­тесь к ро­дин­кам бе­реж­но, их же луч­ше не тре­во­жить вобще, а вы бить та­ту»
.ес­ли из жен­щи­ны не уда­лось сде­лать ду­ру, е на­зы­ва­ют стер­вой 9 му­жи­ков ни­ко­гда не при­зна­ют­ся»

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 59 новых тем
+ 2242 дневников
+ 25479 комментариев
зарегистрировано всего: 783295
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.