МОЯ УСПЕШНАЯ БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ! МЕНЯ ЧАСТО НАЗЫВАЛИ “КОРОВОЙ“! ПОТЕРЯ 12 КГ ВЕРНУЛА МНЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ! ФОТО!
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до - сейчас За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77 5.0 |
начало обсуждений»
-
Так держать! У тебя все получится!
-
ты хорошо выглядишь
-
я вот тоже большой разницы не увидела, но вы конечно молодчинка раз серьезно решились вязтся за свой организм!
-
Просто супер девушка!!
-
Молодечик, так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
-
Фото не очень удачны...и особой разницы не видно!!!
-
Не вижу разницы между фото?
-
коровы я тоже не увидела на первой фотке))..Ты молодчинка!!!
-
умничка
-
Не вижу разницы в этих фотках??? 12 кг??? смешно!!
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
- это анкета содержанки?»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- как это цвет глаз?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- как вам стрелочки?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый день круги нарезает»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- ночью снились страшилки, даже перерасказывать их не хочется.в целом за ночь вставала»
- пока не спиться мне, надо бы идти уже на боковую, но сна ни в одном глазу. лягу,»
- вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая, но мороки»
- после двух вечерних тренировок хочется размять мышцы, так что сегодня буду кататься»
- хорошо, что я пока не выбросила упаковку с манежа том в 3 прыжка перемахивает через»
- учитывая все возможные вспомогательные средства.»
- своим слойки испекла мясные, но я ни одной штуки не попробовала, запах манил очень,»
- кот как-то меньше стал пить водички. из-за этого есть проблемки со стулом. сегодня»
- сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до 15. хотя я сейчас с утра»
- привет всем! натопала вчера хорошо, прошла 10 тысяч шагов, в общем, молодец я. сегодня»
- 1 доброе утро, мои дорогие! наконец-то сегодня пятница, вчера работы было просто»
- вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные будет»
- первый кг - минус, очень хорошо»
- 3 нашагала вчера, пусть для других это не много, но для меня, для буднего дня, прям»
- 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в 13 чаов дня,»
- привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала, но»
- всем привет! на даче, сегодня уже ехать надо домой, но мне так не хочется, я бы»
- с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот»
- приготовила сегодня пирог с яблоками, можно сказать что и шарлотка. дети быстро»
- 2-й день интервального кето питания. вес сегодня без изменений, взвесилась, ничего»
- привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще только по дому»
- вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю. цветочки вылезли»
- сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса на беговую»
- вчера долго не спала когда я долго не сплю я смотрю вкусные рецепты и ,естествено,»
- погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала на работу.»
- доброе утро на улице всё прекрасней , и прекрасней солнышко каждый день пахнет настоящей»
- всё, выходим из сумрака! настроение повышаем. сегодня у меня вечером актёрское мастерство,»
- думала что в марте уже пересяду на велосипед и на работу буду ездить на велике,»
- продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и не купила»
- всем доброе пятничное утро! сегодня прям не хотелось мне просыпаться и еле себя»
- наварила борща кастрюлю большую, на дня три точно первое есть. на втрое надо мясо»
- сегодня спала можно сказать нормально. браслет даже не одевала на руку вчера вечером»
- я приехала уже из города в посёлок, и я рада что приехала, не выдержала я долго»
- отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что мне удалось»
- ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе класный кран девочки»
- начните с видео.если получится, с теори для себя.что и как.а потом можно подвести мужа.к медицинским»
- да, я уж прочитала, что маркетплейсы сейчас все свои банки создают, чтоб на эквайринге экономить.»
- вопрос в готовке или что она ниче не делает в целом? я считаю, что прям класно готовить это»
- я и сама колготки под джинсы зимой надеваю и мужик пусть носит подштаники, меня это вотбще»
- понюхайте, если говном не воняют, то не имеют права выгонять»
- ой, а можно фото пингвина-сноубо»
- у бывших бывает такое. мой бывший муж до сих пор периодически пытается мне позвонить он в»
- не совсем понимаюподарки дарят не те или не дарят вобще?»
- шветка, а как ты, транс, переделаный из мужика в оно, может что-то знать о дорогой пластике?»
- про почесать язык, это вы про себя ?проверять что ? уровень виден.не напрягайтесь.»
- тетки все- эскортницы! правда разной степени.по этому я не асоцирую.одежду женскую с .секс»
- был период, капусту вобще не ела. сейчас люблю и в борще, и в пирожках, и просто тушёную,»
- не люблю такой типаж девушка.лет 30-32»
- вдруг они родственики и это генетическое»
- какой, с беном барнсом? слишком переиначили и опошлили в банальном духе современого голивуда.не»
- физическую карту не обязательно выпускать»
- тогда это вобще я не считаю одиночеством, если друзья/родствен есть, общение есть. если еще»
- никогда не покупала бредовое себе дополнение: дать хоть заминусись свинота»
- ландшафтный дизайн норм тема, почему не хотите? не сразу но со временем выйдете на приличный»
- у меня только невесомые ,но и грудь высокого профиля ,можно бы их вобще не носить»
- вобзе считаю это их святая обязаность .ну конечно если они благополучные ,а не какие то алкаши»
- мне наоборот сказали что 36 самый возраст рожатья так удивилась, уже приготовилась, что скажут»
- у пивного магазина любая будет пользоваться спросом, даже бабушка как говорят мудрые не бывает»
- мне не смешно ,мне хочется полежать сейчас с мужем и обсудить покупку недвижимости,а я тут»
- в глубине души - да, потому-что это не сходится с моей картиной мира. в реальности - нет.»
- то есть как работать - у неё депресия, а как блог вести - все норм?я считаю, что чем больше»
- ой, нет, смазливый, не люблю таких.»
- кто такая тарья турунен. откуда вы их берете?»
- ну так конечно никакиких доходов не хватит.питание - 35. дети в школе/садике нужны только»
- намного дороже ?просто люстр 6 и они очень тяжелыенаверное космос будет сума .»
- какое удовольствие? он скоре всего голубых кровей»
- если питаться хлебом и водой, то можно и в 10 уложиться. хороше питание будет не мене 50 на»
- нравится, но если бы был бедным, то не нравился бы»
- когда депресия, то вобще всё тяжело и ничего не хочется, по себе знаю. я думаю, что кто имет»
- 120 на 4 и без машины мало, а с машиной так вобще капец.»
- имея свой салон с маникюрным и педикюрным кабинетом завидовать вашему дешевенькому гель лаку»
- волосы травмирует химзавивка, обесцевичание, термоинструмент резинка ничего не испортитмне»
- море тоже детям нужно. они любят его. да и самим хочется. я же пишу про нормальную жизнь,»
- не бывает такого. никто не смет повышать голос на меня»
- родятся обоих цветов. щас у мужа спросила, у него в детстве были рыжий и белый хомяки. у них»
- так он уже и подходит раз в пару недель,и то если больше не с кем побеседовать»
- кстати говоря вы своей темой меня вдохновили на некие косметические процедуры. я все еще не»
- я понимаю, что ты это все пишешь от нездоровья. живи в своих илюзиях, когда-то твои процедуры»
- что для вас нормальная работа? кем? какой график? какой оклад?»
- вопрос стиля жизни и возможностей. если мужчина любит и усет готовить, а она нет, то зачем»
- на лето и зиму разные парфюмы. всего у меня их два получается. я не понимаю смысла в батаре»
- делают то, что не просят - это что?»
- а мезо? пластика это слишком для дяди»
- он у меня не просит ничего. я даже больше вам скажу, что начинает присылать деньги, когда»
- девчонки, ржу в голос мы 6 лет вместе и если он сходил в пятёрку без напоминания - уже праздник»
- победала только что. большой тарелкой борща, с капустой и перчиком.два бутера с сыром умяла.»
- я считаю, что любой человек вне зависимости от пола должен уметь себя элементарно обслужить»
- напишу вам в третий раз что ваш уровень развития самый низший -тазы с хрючевом ,выращивание»
- у меня от такого сразу подгорает, но если вы видите нелогичность в помощи в собственом доме»
- просто есть нравственость или е отсутствие.я в своем бывшем муже и свекре видела то, что они»
- балую вкусняшками, забочусь, помогаю, если нужна помощь могла сходить за продуктами, когда»
- я вобще не занимаюсь такой хренотой, как осуждение. каждый живёт, как ему нравится.»
- влияет на зачатие насколько знаю. проявляется в виде болезненых и обильных месячных.»
- у моего любовница на 10 лет старше, тоже все с просьбами лезла лезла и лезла.заблокиру во»
- в кино последний раз была на достать ножи. а это году в 19-м было. нет сейчас фильмов, которые»
- ой, да ладно. уже обшучено 1050 раз. глупые стереотипы.»
- меня вчера моя укусила. тоже 8 лет. но у не всегда чердачок подтекал, хоть и впервые имено»
- не хотела я бы чтобы так на меня мухи жужали вы б такое терпели ?»
- отлично. пишите электроную почту, отправлю на проверку.»
- да, все комплектами. люблю белье, поэтому комплектов у меня вагон и тележка. ношу отдельно»
- неуважение к чужому труду о вас многое говорит»
- ну а если они прям в инста делают посты, множество ка к убираются и тд , прям расписывая свой»
- ну почему же только мне, я пока не встречала ни одной пары, которая сохранила бы искреность»
- так пусть говорит он, вы активно подерживайте разговор и все»
- ну, если по причине болезни нельзя им заниматься или оперативных вмешательств.»
- наверно вы ему не понравились. все таки общение онлайн это совсем другое»
- я не писала что своим мужчинам не доверяю.но у вас жена пыталась скрыть,вы узнали,отчитали»
- ну и пусть ,чего надо как то относиться обязательно?»
- я уже очень давно дружу с 3 девочками от сюда. они здесь уже не сидят я даже ники их не знаю»
- 1.разлучница. чему радоваться? 2. не мужик скоре всего , а дрянь.»
- я рада что так теперь,я давно не ходила по омс,у меня работа дмс оплачивает,но я живу далеко»
- вам просто восточные мужчины не нравятся»
- не забивайте свою голову ,это тема не ваша рецепты спросите лучше у глафиры на дачу самогонки»
- как-то и так, и так фу. в нищете я не хочу, детей я не хочу, без любви тоже не хочу хочу богатой»
- готовь сани летом? щас купальники присматривают. обычная куртка.»
- невесомый сюмою грудь не удержит, это для маленького размера.»
- во дает порученец скажите ему петрушку натирать и прикладывать компресы. так пойдет?»
- ник на 5у и так дале, бриони. перс экзот. кто мне нравится по ответам»
- из недостатков моего образа жизни я сейчас живу на маврики, когда путешествую не хочу ходить»
- не одобряю такой недобросовестны маркетинг»
- юрист, без опыта? не крутить носом и соглашаться на любую работу, по профилю, на зарплату»
- не знаю, я в эту тему с головой прямо не вникала, но вот эти заявления, мол 1 день голода»
- это был ужас, я летом каждые 15мин выходила на пожарную лестницу и дышала в окно. у меня из-за»
- я тоже считаю, что база на мужчине. при семье с детьми. не понимаю, почему некоторых это удивляет.»
- а разве не должно быть наоборот ?»
- по-моему,это тренд.красивые европейские лица режут, чтобы быть такими, как это»
- а у вас своя грудь? я думала вы силикон сделали»
- если днем сильно захочу поесть и лень будет готовить, то могу сходить в кафе и одна, вечером»
- ну тик ток это не элита, согласитесь, не сливки общества , многие 2-х слов связать не могут»
- как мужчина не в моем вкусе, но под его песни до сих пор танцую»
- я на улице у каждого 2 чела это вижу и на работе тоже»
- последний раз пошла на дюну, посмотрели первые 40 минут фильма и всех вывели из кинотеатра»
- я в плохие времена тушёной капусты перела салат из свежей люблю с яблочком, но лень мелко»
- мой опыт.может сбить с ног.неокрепшие души!. . и пока я не поняла кто со мной общается.все»
- обычно в стресовых ситуациях идет отзеркаливание, поэтому многие говорят, что тоже наорали»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- брокколи под сырным соусом»
- салат “сельдь в дублёнке“»
- салат-микс с дыней, инжиром и ягодами»
- салат «изумрудный»»
- рецепт кофе по-королевски»
- свинина запеченная в духовке с соусом из чернослива»
- нежный трайфл «шоколад-тирамису»»
- коктейль “новогодний“»
- макароны по-флотски в белом соусе»
- розочки из рыбного филе со шпинатом»
- салат “сказки нептуна“»
- маринованные огурцы супер рецепт»
- запеченные овощи»
- фруктовое мороженое»
- десерт “мраморный“»
- манник “зебра“ на молоке»
- яблоки, жаренные в кляре»
- макароны с баклажанами и базиликом»
- баклажаны в томатном соусе»
- салат с пекинской капустой и сердечками»
- говядина соте в соево-медовом соусе с жаренным луком»
- спагетти болоньезе»
- таджикские лепешки (рецепт для хлебопечки)»
- мясо с фасолью и черносливом»
- салат зимнее утро из редьки, творога и зеленого лука»
- обджал-сандал»
- желе яблочное с апельсиновой цедрой»
- салат из креветок с авокадо»
- торт мишка на севере с орехами и сметанным кремом»
- шарлотка с клубникой»
- салат из цветной капусты»
- салат задушевный с огурцами, свеклой, сельдереем и маслинами»
- гречневый плов с сельдереем и грибами»
- тунец с чёрной фасолью»
- черничный пирог»
- мясные руллы»
- салат из тыквы и дыни»
- идеальная яичница на завтрак»
- запеканка рисовая по-европейски с шампиньонами, пармезаном и сливками»
- салат с авокадо, яйцами и ветчиной»
- рулет из сыра»
- салат “морской коктейль“»
- пшенично-ржаная галета с бараниной»
- печенье с малиновой начинкой»
- мягкое веганское печенье»
- бутерброд с брынзой и картофелем»
- семейный рецепт из баклажана.»
- ливанский супчик»
- салат освежающий с апельсином. огурцом, йогуртом и сливками»
- кекс с изюмом»
- гамбургерчики из курицы и шпината»
- нежное печенье с творогом»
- борщ с квашеной капустой.»
- сырная кесадилья с курицей и ветчиной»
- салат из пекинской капусты»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- ты очень амбициозная или привыкла довольствоваться малым?»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?»
- у тебя много комплексов или ты очень уверенный в себе человек?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- ты не меняешь свои убеждения и привычки или не хватает настойчивости?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- ты - прирожденный лидер или рядовой подчиненный?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- с тобой уживаются даже очень сварливые люди или ты не готова мириться с ними?»
- ты с позитивом воспринимаешь все, что случается с тобой, или видишь все в черных»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- вы не привыкли проигрывать? для вас просто не существует слова “нет“?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- ты очень обидчива или тебя это не выбивает из колеи?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|