Я СЧИТАЛА СЕБЯ КОРОВОЙ, НО ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ! МИНУС 12 КГ - ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ БЫЛО ОБВОРОЖИТЕЛЬНЫМ! МОЕ ФОТО!
Когда я была еще молодушкой (18 лет), я весила 57 кг. Мой вес колебался от 57 до 63 кг. Я считала себе просто коровой, и постоянно что-то с собой делала - занималась, начинала с понедельника новую жизнь, пила воду по три дня и т.д. Вышла замуж, родила ребенка, в общем, обычная история - набрала 17 кг во время беременности. Из роддома вышла с весом 67 кг. Потом загремела в больницу и похудела до 60 кг. Прошло 1,5 года... Мой вес 75 кг, ужас при виде себя и никак не взять себя в руки. Постоянное чувство голода, беспомощность, слезы от того, что нет силы воли и т.д. А самое главное худеть в голове хочется (быстро), а на деле вообще не хочется. В один прекрасный день я просто увидела в альбоме свою фотографию. И посмотрев на то, как меня большую женщину (в 75 кг) обнимает муж - я решила - все, с завтрашнего дня я худею! Наевшись до отвала в этот день я взялась за себя. Отступлю, где-то читала, что если худеешь с завтра или с понедельника, то не похудеешь никогда - не знаю, у меня с этим все ок, наесться до отвала, а со следующего дня на диету - это для меня, я как-то наедаюсь надолго вкусностями! Так вот, и села я на прекрасную диету весна, которую в гале и нашла. К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!>>> Пошла на спорт - занималась с 7 утра до 8 в зале. Потом бежала домой к дочке. Выдержала на диете всего 17 дней, и похудела с 75 до 63 кг, то есть на 12 кг. Не знаю, вес снижался чуть ли не по кг за день - организм что ли такой у меня, очень быстро набираю, но и очень быстро худею, если берусь за себя! И вот мой вес в 63 кг со мной - я счастлива! Вес держался 2 года. А потом, понемногу, опять стал расти и сейчас 73 кг. И я опять решила похудеть, взять себя в руки. Пока не получается, пока опять вечно голодная, ем больше мужа! Но я знаю, что обязательно получится, главное, поймать эту волну нужную! Поймаю обязательно! Главное не мучать себя, пока в голове не решишь для себя, все, я точно худею - не получится ничего. Терзания просто здесь пусты и вызывают обратную реакцию. Надо просто придти к этому, каждому человеку. Просто кому-то легче, кому то тяжелее. Кто-то считает себя коровой с весом 53 кг, а кому-то 70 кажется просто отличным весом. Кто-то не может на себя смотреть в зеркало пополневшим и сразу в этот момент садится на диету, а кто-то с понедельника или с 1 числа. Каждый человек - индивидуальность! Всем удачи в похудении. Мы всего добьемся, если очень захотим! Мое фото:
автор: Лелечка84 4.9 |
начало обсуждений»
-
умничка,но вот где фото до!?
-
Класс! Умница! Ты в меня прям надежду вселила ещё больше.. А ведь мне всего лишь для счастья нужно “минус 10“. Многие худеют я вижу на “Весне“, чтож попробую..А ты молодчинка.
-
Красотка
-
-
-
-
-
Ты прям как за меня тут писала.Мои мысли.серьезно)))))Я тоже худеть начала когда увидела себя огромную на фото,где меня муж обнимал
-
Молодчинка! Выглядишь просто супер!!!
-
Молодец!!!
-
главное что ты нашла Эту пеславутую индивидуальность успехов тебе
-
я тоже люблю начинать с понедельника, в голове хочу похудеть, потом когда вижу еду забываю, что худею и ем много почему-то, контроль слабоват!
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- вы бы так оделись в офис?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- кто из девушек красивее?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- это узкая улыбка?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- план на 19.04 пятница день 1 из 183-замеры вес, объёмы-разгрузочный день утром кофе,»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- по шагам за вчера столько же сколько и позавчера вышло. результатом я очень довольна.»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что могу сказать,»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- рекомендуется:- решать материальные и денежные вопросы.- заниматься работой и бизнесом.»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов, прям молодец»
- мой сон:оценка сна:95время общего сна:06:45глубокий сон: 02:4лёгкий сон: 04:01сегодня»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня такая хорошая»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический, купила»
- новые иследования говорят, что вы можете объедаться на этих каникулах. фокус не»
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,»
- да самое поганое, что последствия разгребать если что, а проконтролирова нечего не можешь.»
- нет, хотя необычная у них ситуация.»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- рост трудно определить,вес сответствует росту или слегка превышает.все нормально в целом»
- теплым наоборот нельзя. мне хирург говорил, что тепло наоборот провоцирует боль и воспаление.»
- для вас может стать стимулом для перезда в боле крупный город.»
- каждый день не делаю. волосы жалкоа для укладки у меня есть фен и плойка»
- было с мужем. с годами ток после первых родов все привыкло»
- а мне тоже хирург говорил, что горячим нельзя, а теплым, чуть тепле комнатной температуры»
- так при чем тут такси, не обязательно же ему с клиентками знакомиться. а с сайта и просто»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- оаэ входят в пятерку самых жарких стран мира, сответствено, в дубае климат очень сухой, субтропическ»
- короткие платья или шелковые короткие халатики ,реже шелковые майки с шортиками»
- очень интересно. и волосы прикольные кстати - как мокрая укладка»
- да ладно у них с джоли ничего общего.»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- мне было бы пофиг. я вобще иногда покупаю мужские вещи - куртку, толстовку. у них интересные»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- специально посмотрела: у меня и у алкаша джинсы - молния пришита абсолютно одинаково»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- зависит от фертильности обоих. лучше совмещать со спермицидными средствами»
- по себе опять судим? . ну или по своему городу, где даже врачи - быдло»
- вы переживаете, апетит снижается, вы не едите и худете»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- ваще даже в голову не приходило расматривать ширинку на предмет е половой принадлежности :»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- кошмар! и что он алименты бастарду платит?»
- уже все поменялось. живём все вместе. и растим.»
- выбеливать волосы не надо оставьте их в покое .чуть короче волосы можно сделать свеже будете»
- с языка сняла, зараза.не успел я»
- 8 лет это немного. это не 15 и не 20. хуже когда женатых отбивают.»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- автор, у вас ужасно заболела и опухла вся верхня десна- а вы за запах переживаете при подобном»
- в футболках, либо майках и трусах»
- капец какая неприятная внешность. на 3 фото на транса похожа.»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- реальные проблемы, после которых поймете, что страдали фигней хорошо помогает физ нагрузка»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- а вес лишний был? если лишний, то организм сбрасывает баласт.»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- очки вам лет 5 надбавляют и строгости сверху.без очков вы боле молоды, женствены, хрупки.на»
- он смотрел на меня там, здесь, и еще там. но я вобще даже не смотрю на него вы мне напомнили»
- а как мужу это объясните, откуда деньги?»
- ну не отуда, так и не отуда. ищите откуда. если вы не можете выставлять товар, то может вы»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- в чем обман? если юзают - то с внешностью, у неё, уже - боле мене, сойдет, на пару-тройку»
- я знаю, что у жены со школьных лет есть дневник. она сама мне его показывала. но читать не»
- как это готов, если ему свой не нужен?»
- никак потому что любовь это не посылка что бы уходить и приходить когда нам захочется тут»
- да много чего. капуста, помидоры, горох, фасоль спаржевая, фасоль зерновая, кукуруза, кабачки,»
- репродуктологи считают па методом контрацепци.»
- ну я уже поняла, что для вас это железный повод бегать за пацанами.»
- не может коржика одежда испортить»
- сылайтесь на занятость и отсутствие временион наверняка понимает, что у вас и без него куча»
- обожаю завивки у меня тоже где то валяется эта штука красивые локоны делает очень.»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- извините, совсем нет времени, ну вы понимаетенет, не могу, у меня другие планы. столько дел,»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- в грузи я тоже жила, не тропики конечно, но вода хорошая, кожа и волосы сразу лучше становятся»
- у меня болел свекр. тяжело переносил. всё в себе крутил. ездил по больницам, конечно. от депреси»
- я вам отговорки предлагаю, чтобы - наверняка! а вы - просто посидеть, вроде как и согласны.»
- и в чём же причина вашего отказа? если конечно это не сильно личное.»
- его словно подменили. мне сегодня даже приснилось, как-будто он оборотень. он сказал, если»
- моя свекровь умирала 4 года назад. и муж и его сестра возили маму конечно по врачам, привозили»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- неа. нет. даже инстаграм ведет без фото, но для саудитов это нормально. но красавчик прям»
- может стоит провести собственый аудит, на предмет- а может быть это со мной что то не так?»
- снова ветка под птицей качнулась,и защелкал в кустах соловей.как от тяжкого сна, ты очнуласьот»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- он хотел жениться, но я отменила свадьбу и да, мы сейчас в разных городах, так что не вижу»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- это посткоитальный цистит. причин тому несколько. одной из них может быть особеность вашей»
- у меня когда лез зуб мудрости, то он периодически воспалялся, так как был небольшой капюшон.»
- я все же стараюсь ужинать в платьях по мере возможности ,жалко что после работы только такая»
- я бы написала а ты т у п о й. и заблочила бы его.»
- а что в ней делать спать? мне нравится так ходить. а сплю я голая.»
- я выпила только один бокал вина. это напилась что ли? даже голова не болела потом и трезвой»
- не важно. да и зачем мне черный педикюр? прозрачный лак с лёгким телесным отенком наношу»
- речь не обо мне, а в качестве проблемы расматриваю не столько какой либо материальный аспект»
- . ну, значит, я не ошиблась. лишний вес - это защита от чего-то, броня. что-то в вашем браке»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- ну и зря.первый же достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы и чувство юмора.»
- надо было сразу отказать. сослаться, например, на занятость, на то что с детьми не ладите.»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- я выгляжу на 36,как вы в 36 на мои 4 ,все потому что инвестируете не в себя и выглядите так»
- в общем я уже на свидани с саудитом молодым этим»
- ну я же написала во влажном тропическом климате, где не просто солнце шпарит и пустыня а дубай»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- просто помню как он капал на мозги по поводу развода с пашей и общения с ним»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- на мужчинах этот прием тоже работает. я тоже курсы разные проходила по манипуляциям .»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- густой гусиный суп из потрохов»
- суп “прорабский“»
- говяжий бок на крупной соли»
- курабье по-домашнему»
- диета магги для тех, кто занимается спортом. меню третьей недели.»
- груши в тесте под карамельным соусом»
- коктейль фруктовый»
- печенка в сметанном соусе. на гарнир подать жаренный или отварной картофель, или»
- фаршированные финики с соевым соусом, сыром и грецкими орешками»
- яйца «а-ля кокот»»
- салат с крабовыми палочками»
- клубнично-банановое мороженое»
- салат “морская жемчужина“»
- баклажаны, запеченные с сыром “кучерикас“»
- чесночные пампушки на сковороде»
- салат альпийский с бужениной, шампиньонов и фасолью»
- икра из баклажанов на зиму»
- бешбармак из свинины»
- рагу свиное в горшочке»
- рыбно-овощной лёгкий супчик»
- овощи с йогуртовым соусом»
- томатный сок и паста»
- десерт жемчужная дыня с мороженым и красным вином»
- соус "три в одном"»
- чай “таёжные тропки“»
- закуска “царские яблочки“»
- десерт из бананов»
- курица пикантная с грибами и орехами»
- мятно-ромашковый чай освежающий»
- баклажаны по-болонски»
- компот из кабачков»
- польпетты с рикоттой»
- пирог блинный с печенью и морковью»
- салат “символ года-2021“»
- коктейль «вождь краснокожих»»
- кабачковый торт нежный кабачок»
- нежный клафути с вишней»
- кулебяка с форелью»
- винегрет. можно похудеть на 2 кг.»
- гнездо глухаря»
- салат из курицы с ананасами»
- идеальный запеченный картофель»
- гороховый суп»
- салат из сырой репы с яблоком.низкокалорийный рецепт»
- зразы куриные с овощами и яйцом»
- салат с печенью трески»
- лосось с рисом и авокадо по-японски»
- торт “обманщик“ из селедки»
- пирожки с творогом и сыром»
- салат рыбный с йогуртовым соусом»
- салат “апельсиновый шар“»
- овощное рагу с макаронами»
- пампушки к борщу»
- домашний пирог»
- шашлычки с инжиром»
- твоя иммунная система довольно крепкая или сдалась под давлением зимы?»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- легко можешь найти мужчину, который тебя достоин, или не получается завязать отношения?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- ты очень обидчивая или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- легко приспосабливаешься к новым условиям или отличаешься постоянством?»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?»
- у тебя отлично развита интуиция или ты вообще не прислушиваешься к ней?»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- ты можешь сказать “нет“ или жертвуешь своим временем и интересами ради других?»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- ты не считаешься с мнением окружающих или зависишь от него?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- ты знаешь себе цену или привыкла сама завоевывать мужчину?»
- у тебя много друзей или только одна настоящая подруга?»
- домашние ходят по струнке или ты абсолютно безразлична к проблемам близких?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- над твоей семьей нависла угроза развала или ей ничего не угрожает?»
- вы ставите перед собой высокие цели? добиваетесь намеченного?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- ты придаешь верности большое значение или она она для тебя ничего не значит?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|