|
Моя история. До беременности я была стройненькой и подтянутой. Занималась спортивной аэробикой, у нас была своя команда (даже 1 места занимали). И еще я подрабатывала помощником инструктора. В общем, была очень активна. А в универе еще занималась гимнастикой. Иногда забывала поесть и днями ходила голодная, только было не до еды – та-а-а-кая жизнь насыщенная была. Да и есть я не любила. Потом очень сложная беременность. Несколько месяцев лежала кверху ногами в больнице, и нельзя было вставать. А кушать ой как хотелось. Каждый день приходил муж и кормил чем-нибудь вкусненьким... Так я полюбила есть. В общем, за беременность + 37 кг + отеки + давление + кесарево. Потом послебеременный период… Ночью вставала кормить ребенка, шла на кухню и лопала, пока никто не видит. Специально печенюшки опускала в воду, чтоб были помягче и не надо было жевать! Еще +10 кг вес 100!!! Пыталась сидеть на разных диетах, но это не для меня. Ну не могу я есть один белок или когда полезные продукты (типа морковки и свеклы под запретом). Больше всего мне подошла низкокалорийная диета. Стала считать калории и обманывала себя: то специально забуду что-то посчитать, то занесу вес продукта и т.д. Надоело. Ведь это не я! Раньше было куча поклонников... Где они теперь? Меня даже не узнают. Друзья жалеют: “ ну ты же теперь мама“.... Да, мама, но я хочу быть примером своей доче во всем. Худею.
автор: olya-lya_f1 5.0 |
начало обсуждений»
-
Желаю удачи в похуделках
-
Надо взять себя в руки. В этой ситуации, я имею похудение, кроме тебя никто ничего не сделает и не поможет. Я тоже поправилась после родов на 20 кг. Потихоньку худею. Главное не опескать руки.
И еще.
Твой малыш достоин самой красивой мамы!!!!!!! -
Может лучше во время диеты заняться спортом (Например аэробикой, шейпингом или плаваньем). Я считаю это будет лучше чем карить себя за каждый съединый кусочек или ещё хуже саму себя обманывать. Нечего хорошего из этого не выйдет. На себе всё это прочувствовала порой даже к зеркалу подходить не хотелось когда поправилась на 20кг (с 50кг на 70кг). Плаванье сыграло большую роль похудела на 16кг за год. Медленно но зато стабильно. Только разница между нами в том что я пока ещё не рожала. А если сейчас начнёшь заниматься спортом, со временем когда твоя маленькая красавица подрастёт она составит тебе отличную компанию. Если смогла подарить жизнь, то и сможишь добиться желаемого результата. Искренни желаю удачи.
-
Это я по себе поняла, пока ходила и думала, что я жирная некрасивая баба, сбросить мне удавалось только килограма 2 - 3, а потом они вновь приходили. Как только я убедила себя, что я хоть и пухленькая (85 кг), но очень даже ничего все изменилось. Сначала проявились старые любовники, я хоть и замужем, но внимание со стороны мужского пола, большего то мне не надо, я девушка верная, всегда полезно. Потом муж начал делать комплименты, а не просто лаского называть слоником и суммоисточкой. И только потом мне, наконец, удалось взять себя в руки и начать сбрасывать вес. Я более чем уверена, что большинство проблем в голове. Я тоже иногда себя чуток обманываю не дописываю продукты, но все равно помогает. Вижу, что и тебе помогает, так как вес сбавляется. Главное приходить в форму тем способом, который тебе именно подходит и не напрягает, будучи в гармонии с собой. Иначе срывы обязательны. По себе знаю, что если мне ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ хочется пиццы, то лучше ее купить, а то потом могу сожрать в три раза больше, а потм еще и пиццу.
Верю, что у тебя все получится! -
и все у тебя получится. Я тоже думала, что после родов никогда не приду в норму. Однако ничего получилось. Тем более, что у тебя дочка- мотивация лучше не придумаешь. Успехов тебе.
-
Если ты не против полезных продуктов, попробуй обжираться яблоками, огурцами редиской. НО я думаю у дебя не может не получится. Ты ведь любишь активный образ жизни, жирок у тебя молодой и кожа еще не на всегда растянулась. Так что почитай информацию, выбери верную тактику и вперед.
А по поводу низкоуглеводных диет я твое мнение разделяю. -
Главное-сильно захотеть.Уже есть результаты?Говорят,что женщине нужно 9 месяцев,чтобы стать матерью, и потом ещё 9 месяцев,чтобы опять стать женщиной!Удачи и терпения!
- видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце!»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- можно ли меня узнать без макияжа?»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- а эта девчуля вам как?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- кому удаляли нижний зуб мудрости по омс?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- объясните, что значат эти анализы?»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- цветочное настроение!»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?»
- у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть?»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго.»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- как вам мужчина?»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь ещё видит, что вы интересуетесь тем,»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да?»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?»
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица. а вам?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- 13-й день интервального кето питания.отвесы мизерные по 150 грам. но для меня и»
- - у вас есть счет в банке?- есть,но он не в мою пользу.»
- я сегодня что-то совсем не выспалась, вроде вовремя легла и как обычно встала, но»
- всем доброго утра! готовлю манты,жду дочерей! должна вручить им подарки ,покула»
- вчера были с сыном у ортодонта, вроде как завершающий этап идёт, уже четвёртый год»
- я думала что сегодня день проведу в интернете, но день пошёл не по моему плану.»
- всем доброе утро! сегодня сама с самого ранья проснулась и уже не хочу спать. хотя»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- считается, что до появления масленицы на руси был похожий праздник комоедица, и»
- сходила сегодня по магазинам, в мясной зашла купила две курицы на разделку в морозилку»
- вчера тоже нормально прошла и вышло почти 7 тыс шагов. при этом брат много возил»
- привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию, в в пути»
- после работы завтра надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покончалось. надо»
- муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт на»
- вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую суму. теперь»
- погода хорошая, можно выйти прогуляться, а на завтра вроде как дождь пишут. поэтому»
- утром мне так лень было делать зарядку, пять минут наклоны-повороты и на этом всё»
- воскресенье 17 марта проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное воскресенье,»
- сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила в плаще»
- вчера был хороший отвес, и сегодня он сохранился. я не планирую в пятницу устраивать»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься уборкой,»
- идёт третий мой выходной день! так как вчера я лентяйничала и валялась на диване»
- мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно, вот-вот»
- с этой недели уже уменьшаю потребление мяса и начинаю настраиваться на пост. ну»
- аж 40 грам отвесило! вот это я понимаю нормальный отвес! ещё капельку и будет 87»
- добрый день и хорошего настроения»
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца, поэтому»
- сегодня у меня день готовки, надо и обед готовить и ужин. пока есть время думаю»
- на завтра по магазинам, мне продукты купить надо, ничего нет для салата, хочу пекинки»
- 1 доброе утро, мои дорогие!выспалась сегодня прям отличненько спала аж целых 10»
- вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, имено физический голод,»
- вчера наелась всякого разного и калорийного. плюс ещё шоколадку целую слопала и»
- 16-й день интервального кето питания.сегодня я уже с отвесом! минус 350 грам! я»
- завтра посплю хорошо и пойдём на прогулку, масленичные гулянья! надо масленицу хорошо»
- у вас болячка на болячке.все темы и только про ваше сыпающеся здоровье, герпес это следствие»
- сдирала выпуклую, большую на спине. так, что в итоге она заросла половина выпуклая, половина»
- а в 25 лет многие получают 150тыс ?»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- ну если даже и есть например ,но не олигарх .напрмер его доход 90,е40тыс ,откуда брать 145»
- может у вас есть тайный поклоник»
- любой смог бы если припрет,чего за вопрос страный.другое дело,хочется ли и не обидно получив»
- а мне кажется наоборот сейчас и после 40 многие очень хорошо выглядят, раньше да, наоборот,»
- как меня бесят такие люди. я бы его вычеркнула из списка друзей, ибо с такими ограничеными»
- а у женщин все мною описаное не только сейчас, а всегда. у каждой. со времен сотворения мира.»
- говнодавы то хоть брендовые? если да,то давить только брендовое г.вно»
- детей двое, я имела виду один сидит с нами за столом, другой еще нет. собака есть, черепаха.»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- у всех свои приоритеты. мне в кайф иметь всё своё и я к этому стремлюсь.»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- немецких страхуил? у нас в колективе 5 немок 30-35 лет. страшненькая толко одна, остальные»
- я не считаю - сны интересные бывает снятся, как кино»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- можно и сами приготовить, если не хотите сахара, взять отруби, орехи, семечки, сухофрукты,»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- я тоже всегда проветриваю.реб из комнаты ушел - я открыла окно. а вот мой муж как ваша мама:»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- вы узи брюшной полости сделайте и зондирование. начните с этого.»
- было такое. хлоргексидин и всё. потом наблюдать.»
- у меня сейчас такой периодесть образование, юридическое, не вышка, но всё же с институтом»
- очередной малахольный, который праздничными писльками в картинках прикрывает свою дурную суть.»
- следующий аргумент после этой фразы вы там никому не нужны»
- потому что вы тоже видите разницу как и я и отвратительно как раз то что схожесть и очень»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- на улице наоборот часто подходят знакомиться и говорят какая красивая так что только могут»
- светка, они не хотят куда-нибудь сходить, они хотят поныть»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- ну тут важная причино-следств связь. я не думаю, что она такая: переспали сразу - поставили»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- меня больше беспокоит, как плохо выглядят мужчины а женщины, да боже мой, конкуренция меньше»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- я думаю что она нормальная. но конечно эти запахи спокойно пить не дадут. я такую затухшую»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- читала когда-то, типа левая чешется,либо :появится соперница ,или темненький парень скучает,»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- у меня близкий друг случайно прижег родинку в бане,итог онкология,умер в 3 года,с родинками»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- прочитала статью и парочку аналогичных к ней. огонь, природу не обманешь все же»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- вобще-то у взрослого мужика, даже женатого, может быть своя жизнь в пределах разумного. и»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- отвратно, а в жизни ещё хуже я не фанат многоэтажек, но если уж выбирать из всех зол, то лучше»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- а если нет? виртуальной сумкой отметелишь? :»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- я кстати видела тренершу в тц ходила поесть, в таких трениках. попец у не рыхлый был для тренерши»
- разные могут быть причины-и боль в горле,и сухость в горле, и зуд,и астма и дискомфорт из-за»
- покупайте теперь совместную - одну на двоих»
- сказала только про ремонт, а платить ещё полгода примерно, основная часть работы уже сделана»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- все эти черезчур наиграные ухожености всегда видно, что дама перед зеркалом угробила пару»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- чужие нет. что мне до них, ушла и забыла.а вот свои - да и надолго.»
- сразу нет. повстречаемся какое-то время, узнаем друг друга, тогда да.»
- какашки чинарики, стекляный и пластиковый мусор и»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- нет, я так востанавливаюсь и заряжаюсь энергией»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- спасибо а вот сегодняшний ужин :»
- если ты встал под душ, то намыль всё тело! а не по отдельности подмышки, пах, ступни. всё»
- даже по расходам человека понятен по мерный его доход ,я не знаю что автор так упирается здесь»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- обязательно схожу. просто стало интересно у кого было такое и чем все закончилось.»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- слишком часто вижу только два слова кафе рестораны как будто кроме пожрать больше нет вариантов»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- частенько этой фразой люди оправдывают собственое нежелание вобще что-то делать. даже тут»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- я тоже так думала. но врач сказал, что плоские.»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- борщ на говяжьем бульоне со свежими грибами»
- салат “мышки-шалунишки“»
- аджика из алычи»
- жареные помидоры»
- плов из перловой крупы с грибами»
- рыба, запеченная в духовке в фольге»
- песочное печенье»
- баклажаны квашеные с чесноком»
- перчик, сладенький,пора попробовать!»
- курица с грибами в сливочно-горчичном соусе»
- салат для себя любимой с кукурузой, огурцом, яйцом»
- лучшая пицца “а-ля пепперони и двойной сыр“»
- печеночное суфле с шампиньонами»
- творог с авокадо»
- салат с грейпфрутом»
- пикантный пирог с индейкой»
- жареная капуста с мясом и сыром»
- ханум на мясной подушке»
- салат из моркови и яблок»
- салат из копченой рыбы»
- бифштекс рубленный. подавать с любым гарниром.»
- маффины из слоеного теста с курицей»
- фруктовый йогурт»
- паровая скумбрия с овощами»
- салат “морковный“»
- каша из риса с сухофруктами и овощами. можно тушить в духовке.»
- блины с грибной начинкой»
- баклажанная икра с овощами»
- рулетики северная венеция со свининой, шампиньонами и корнишонами»
- легкий салат с томатами и моцареллой»
- салат-коктейль с морепродуктами»
- мясо тушеное с соусом из сметаны и кетчупа»
- пицца из кабачка на сковороде»
- овощи с грибами»
- гаспачо»
- красный фруктовый салат»
- французский луковый пирог “писсаладьер“»
- салат горячий из спагетти, плавленного сыра и морепродуктов»
- цыпленок с имбирем»
- рагу из цуккини»
- салат с куриной грудкой, грибами и помидорами черри»
- баклажаны с острой приправой»
- апельсиновое мороженое с белым шоколадом»
- фрукты с мороженым»
- пельмени с креветками»
- тушеная утка с репой. можно подавать с любым гарниром.»
- салат вдохновение из говядины, шампиньонов, маринованных огурцов.»
- блинчики из картофеля с брынзой и яйца»
- запеченный рис в духовке по-турецки»
- говядина по - бургундски»
- глинтвейн в домашних условиях»
- суп из простокваши»
- рулет из свинины с ветчиной и сыром»
- картофельная запеканка с грибами и шпротами»
- салат особый с курицей, шампиньонами, солеными огурцами, кукурузы»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- тебе нравится флиртовать или не хватает легкости и веселья?»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
- тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?»
- ты на свое здоровье не обращаешь внимание или контролируешь свое состояние?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
- ты очень спокойная или ожидаешь чего-то плохого?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- ты - душа компании? любишь веселиться?»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
- ты боишься ответственности или сама принимаешь решения?»
- ты говоришь только правду или выходишь сухой из воды?»
- ты работаешь на нелюбимой работе? стоит ее менять?»
- вы – сама доброта и щедрость или это дело случая?»
- ты очень терпеливый человек или любишь получать всё и сразу?»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- ты радуешься мелочам? на неприятности не обращаешь внимания?»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- ты привыкла не выделяться из толпы или стремишься быть идеальной?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- ты никогда не торопишься или ценишь свое время?»
- ты очень наивная или трезво относишься к происходящему?»
|
vip клубы | онлайн +520 |
|
|