супер диета!!!! ее можно придерживаться всю жизнь,просто добавлять иногда некоторые продукты! ничего не случится я думаю! а на счет потери кг,то во всех диетах так пишут! но не факт что они потеряются!!! все зависит от первоначального веса! некоторые 10 потеряют,а некоторые на 2! и это будет тоже результат
Полина18, 23.03.10 15:32
диета супер! салат ни в коем случае не солить! а чай, лучше зелёный, и естественно без сахара) и больше двигайтесь)
SharmLedi, 20.02.10 22:35
пить влоду можно? и сколько?
SharmLedi, 20.02.10 22:33
ответ для:Маpика
700 раз пресс?
lukeks, 25.11.09 11:20
А почему тогда в перечне продуктов написано: рыбу можно изредка, а в меню: ужин-рыба ?! таки можно или нет эту рыбу?!
natik91, 01.09.09 07:29
ответ для:Маpика
Ответь плиз, ты ведь сидела. Чай с сахаром можно? и что есть такое “овощной суп?“
(Юлия), 23.05.09 13:15
ответ для:Маpика
За 15 дней скинули 11 кг? Вот это да, и вес у вас небольшой, и как результат, держится?
Маpика, 16.03.09 20:52
А я сидела
. Очень круто. Минус 11 килограмм
. Была 57 - стала 46. Ничего не вернулось. Просто вы забыли первое правило: надо меньше жрать
. Я риса, например, одну десертную ложку варила
, так же овсянку, рыбы малюююююсенький кусочек (иногда даже куриные ножки делала, запрета на птицу не нашла) и салат даже не на блюдце, а в розетке. И никаких фруктов между приемами пищи
! Плюс пресс 700 раз в день и танцы
. Все супер!
Ман6ка, 22.06.08 00:36
Все с завтра сажусь на эту диету, посоветуйте что-то кто сидит или сидел или давайте вместе
Iren007, 07.02.08 08:47
Редисска, 25.04.07 10:38
selena3003, 07.02.07 10:32
ответ для:Чебурашечка
ты что?какое меню здорового питания? не смей сидеть на этой диете долго, белка будет не хватать, там же написано рыбу можно лишь изредка, даже яйца исключили... нет... это на 2-3 недели максимум, а после включить кефир 1% или творог зерновой, да и яйцо раз в 3-4 дня и грудки паровые... иначе посадишь свой желудок, кишечник и печень с почками нафиг выкинь...
Чебурашечка, 25.01.07 00:47
Это скорее даже не диетка, а меню здорового питания! Мне нравится!
С завтрашнего дня - сажусь на неё!
Mei Hua, 22.10.06 15:36
по-моему, ужин плотноват!
Китри, 03.07.06 21:39
... неужели ни у кого нет результатов? Сидим на этой диете компанией из 29 человек, а результатов - 0
Grethen, 03.07.06 09:56
Лучше помедленнее, тогда не наберешь!!
Katiusha, 23.06.06 14:57
Нюта=), 10.06.06 20:07
но я не думаю, что столько скинуть можно
Vladi, 05.05.06 19:54
Не знаю, но мне почему-то понравилось, тем более, что Плисецкая - человек уважаемый. Мне кажется, ей можно доверять. И я думаю, вреда от такого питания и похудения будет граздо меньше, чем от моего питания всем подряд с упором на вредную пищу
белочка-, 13.12.05 16:22
Но мне легче худеть по кремлевке, можно наесться в обед мясом и рыбой, а вечером не есть вообще. Не вериться, что если всего лишних 10 кг, их можно потерять за 2 недели, даже если пить одну воду.
kotenok_Gav, 08.12.05 22:52
Не указано количество продуктов. Поправиться можно даже от капусты, если наедаться ею за все прожитые голодные годы.. Просто скорее питание для вегетарианцев =) А чтоб 8-10 кг за 2 недели потерять, это ж сколько избытку надо иметь и с каким каллоражем надо жить.....
Огонёк, 08.12.05 07:03
ответ для:*Цветик*
терять за 10 дней 10 килограмм.. это же стресс для организма..:((( да и кожа может ухудшиться..
*Цветик*, 07.12.05 20:59
ответ для:Огонёк
это же фактически диета здорового образа жизни? ( ну только если конечно добавить спорт и ещё орехи ) Или я чего-то недопонимаю?
Огонёк, 07.12.05 19:38
такая потеря веса очень вредна.. Может лучше просто питаться рацонально??:)
- ДОБАВИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ
- вернуться к списку статей
.
.
. 
, так же овсянку, рыбы малюююююсенький кусочек (иногда даже куриные ножки делала, запрета на птицу не нашла) и салат даже не на блюдце, а в розетке. И никаких фруктов между приемами пищи
!
.
С завтрашнего дня - сажусь на неё!
это же фактически диета здорового образа жизни? ( ну только если конечно добавить спорт и ещё орехи ) Или я чего-то недопонимаю?
последние дневники за: май 2013 г.
Покровский ставропигиальный женский монастырь. Храм св. прав. блж. Матроны Московской