Мои 70 кг при росте 164 см меня не смущали. Я свыклась с тем, что уже не похудею и ходить мне пампушкой до конца дней моих. После вторых родов в 2007 году я поправилась на 25 кг. В итоге - 95 кг. Вот тут-то и наступила депрессия. Я рыдала каждый день, проходя мимо зеркала просто отворачивалась, у меня даже фотографий с тем весом практически нет, только общие с семьёй. Вот тогда решила я взяться за себя серьёзно, но как говорится сила есть, воля есть, а силы воли нету! Подруги и муж у меня отзывчивые, добрые - стали мне подсовывать разную литературку. С января 2008 года я остановилась на подсчёте калорий. И у меня получилось! Сначала было очень трудно: уменьшать порции, есть по часам. Родные смеялись, что я взвешиваю каждый кусочек. Но когда появились первые результаты, где-то через неделю, от меня отстали все и сказали - дерзай. Результат - 30 кг. Я просто летала от счастья, но пришла лень и кг. НО я опять борюсь с проклятым жиром, теперь подключила и занятия бодифлексом и подсчёт калорий. Цель - достичь веса 55 кг. Я в себя верю, а вы? Мое фото:
автор: stydik - хочу 55 5.0 |
начало обсуждений»
-
сори 28
-
я тоже худела и именно на подсчёте ккал..... у меня минус 38 было)
-
Сколько ккал в день у вас выходило???
-
Иолодец! Очень хороший результат
-
Классный результат! Я тоже поправилась после родов! Борюсь с лишними кг. Удачи нам всем!
-
-
-
ответ для: Добьюсь своего
Спасибо. -
ответ для: Сладкая Вишенка)
вот сомтри, например суп из риса и колбасы - вводишь: 100гр риса белого, 200гр колбасы копченой, 1л воды, овощной бульон - 2шт... это я например говорю... и так все блюда))) попробуй! Если что спрашивай) -
ответ для: Добьюсь своего
А супы как ты считала все вводила? Я не понимаю. -
ответ для: Сладкая Вишенка)
тут все есть, просто вводи продукты))) -
ответ для: Добьюсь своего
Привет. Скажи пожалуйста, а как ты считаешь калорийность готовых блюд, например супов, борщов, каш? Где ты берешь калорийность продуктов? Заранее благодарю.
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- климакс это реально так страшно?»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- как относитесь к таким рукам?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- всем доброго утра.спала сегодня вроде ничего.вчера к свекрови ездили, а я еще и»
- вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, имено физический голод,»
- батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю.истеное удовольствие.»
- после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой, выпить»
- дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.»
- спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой кровати, и»
- сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду пить кофе»
- на выходных прям до 20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре выше климатической»
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу»
- погода в находке.значительная облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю похоже»
- всем доброго утра.спала сегодня отлично, выспалась. даже настроение какое-то есть,»
- у нас вроде как и тепло на улице, сейчас уже 6 тепла, но ветер холодный. если бы»
- между обедом и ужином необходимо сделать перекус. это может быть цельнозерновой»
- вчера пекла булочки немного, съели очень быстро, я ни единой не пробовала! сегодня»
- не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое преимущество,когда»
- 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом, и яблочко»
- великий пост 4/48 винегретщавелевый суп.своим навертела блинчики с мясом с утра»
- всем добрый вечер и доброй ночи!на работе сегодня задержалась, домой пришла аж в»
- великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная с тыквой,»
- завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще лень даже»
- надо вечером обёртывание сделать, давненько я им не баловалась. у меня холодное»
- продолжаю искать клинику для тома. в велисе есть нужное оборудование, но такие плохие»
- из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут. ну типа чего»
- я как выжатый лимон разгибания 4 плитки 3 подхода по 15 раз. жим двумя ногами лёжа»
- привет всем! продолжаю питание по плану. в рот сую только вкусное, но такое, что»
- утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра обязательно»
- сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что очень рано»
- доброе утро дорогие девочки! сегодня уже пятница, окончание недели. желаю всем хорошо»
- ну вот вчера я наконец-то натопала свою норму шагов и получила свои 10 тыс. конечно»
- сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю, что постный»
- думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки на»
- власти приморья отменили все развлекательные и масовые мероприятия в регионе на»
- здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь и с удовольствием,»
- - девушка! хватит жрать! - о, вы заботитесь о моей фигуре? - нет! вы жрете мою еду!»
- все основные расходники на мужчине -быт ,досуг ,писание ,платежи.ну если уж я совсем останусь»
- ну так конечно никакиких доходов не хватит.питание - 35. дети в школе/садике нужны только»
- нет, не замечала. выбирая между тем что сейчас я имею семейной и свободой, я выберу первое.»
- все в одну кучу навалили. лишить оба не смогли уж старный момент, но вы еще считаете себя»
- слава богу не было, и я вобще бы не поняла такое празднование спустя месяц. а чего не пол»
- короче говоря, неприязнь у вас взаимная. интересно было б послушать вторую сторону»
- тем, чем арендадатель от арендатора.допо тем же»
- я вобще страховку плачу неглядя. мне пофик кому че достанеца. после меня - хоть в. моим родственикам»
- как грит 9 с годной внешкой нет внешки - ухажеров не будет и замуш не выйдет. во как.»
- на этих фото будто-бы да, похож на дистальный»
- не согласна. есть крепкие люди. мч моему 38 в июле, таблетки не пьет, его матери около 60,»
- так не помогают мне щадящие. белизна 15 тоже не помогла я безнадежна»
- а если у мужчин члены исчезнут?»
- его - это кого? ну организуют, и флаг в руки. зачем мне к ним как-то особено относиться? каждый»
- иногда ревность, иногда по мелочи иногда что то не договорил. мне уже страшно самой что я»
- я просто люблю фрукты сама по себе. обожаю их. яблоки, бананы, виноград»
- вот. это меня и напрягло. но была только капля.»
- ну синяки на руках и лице, на лице замазывала, ходила вся дерганая, всегда снимала на телефон»
- похоже на любовь,приходи и бери.ему только не оасказывайте»
- у нас в городе один мужчина есть, ходит с магнитофоном, музыку слушает.женщина дарит цветы»
- мужчины говорят вкусне готовят, чем женщины»
- не всегда мало. давайте прикинем 50 питание8 комуналка 10 содержание машинына детей - кружки,»
- супер! брат тоже вкусно готовил.»
- не отношения, а какой-то с обеих сторон. вам самой оно надо в таком виде?»
- их многие марки выпускают, от до умная эмаль»
- для большинства кто работает это нереально. если час есть на прогулки уже хорошо. 5-6 это»
- идеальных выборов нет, конечно. но, в рф, нет вобще никаких выборов - просто император сам»
- я думаю, что эпоксидка вредна, и если вы сами будете её заливать, да ещё годами, то попортите»
- я на таблетках. решила попить афобазол.»
- это новый? его не видела, старый смотрела. книга нравится. кстати не пойму, почему актеров»
- ага, перед гастритом так бывает. у вас неправильный режим питания, сбои начнутся в жкт. не»
- а сколько длилось это время, пока бил?»
- неуважение к чужому труду о вас многое говорит»
- я понимаю, что ты это все пишешь от нездоровья. живи в своих илюзиях, когда-то твои процедуры»
- или как в фильме девчата говорили - в 28 лет за козла драного пойдешь»
- лучше сходите к врачу. ничего ужасного быть не должно, но может быть бактериальная бяка. насчет»
- так 14 февраля после моей истерики отпраздновали»
- можно. примерно 3 из 10-ти зарабатывают честно, 30 т.р. и чем больше заработок, тем пропорция»
- у меня не было таких случаев, чтобы на скорости что-то случилось, тьфу тьфу, но вот мелкие»
- да постарел. но я его интервью смотрела недавно, моложе своих лет выглядит»
- в смысле зачем? он расказывает свои истори, или свои переживания. и внешний вид собеседника»
- если заявление есть оно обратного хода не имет как правило»
- тарья турунен самая любимая. и кэндис найт, олистка»
- в моем детстве у нас у страивали суботники во дворе, мне так нравилось, это было весело а»
- мне без разницы, но я бы лучше на работу пошла, чем якобы заниматься по улице шляться, как»
- вам просто восточные мужчины не нравятся»
- согласна с каждым словом! еще раз подтверждение тупенькой беременой которой все должны»
- не знаю, не сильна в этом. пусть сходит к косметологу проконсультируе»
- так она и не обязана вас пускать в ту компанию. это дело добровольное, она в сводницы не нанималась.»
- в целом положительно. далеко не всегда комунальные службы убирают те же парки/леса/пляж и»
- лишение прав, покинули место дтп. знакомый, недавно, так попал, на права. не заметил, что»
- автор, а что мешает сказать: ну не хочешь- не ешь, а я хочу и пойду перекушу!»
- у меня от такого сразу подгорает, но если вы видите нелогичность в помощи в собственом доме»
- на солнце они разрушаюца. а запах крепчает, если уровень ниже половины, воздух в реакцию вступает.»
- зависимость от чужого мнения это немного другое. то что вы отзывы о косметике читаете, вобще»
- напишу вам в третий раз что ваш уровень развития самый низший -тазы с хрючевом ,выращивание»
- нет. встречала только обобщеные сожаления, что мало чего достиг. а на детях они по-моему гораздо»
- ну я немного завидовала кстати, когда в браке была. а сейчас семейным не завидую почему-то,»
- так я вам по тепе и ответила: несите наказание - то есть идите в суд и отвечайте за содеяное»
- еще не знаю. наверное ничего. у меня и так шкаф трещит»
- раньше с ним виделась, но уже пару лет как вобще не вижу и уже рада была бы от него избавиться,»
- видеошоп, прикол, да запросто, уже и бесплатно можно себе приложений накачать»
- а не поздравила потому что впервые за 7 лет не поздравил меня с моим др, якобы обиделся. ну»
- имела в виду, что слила бы его если не помог и повод были бы хороший. а он получается мне»
- так здесь не оплата, а помощь. за что оплата-то?а вот сейчас вы, специально под дурочку косите-»
- чернослив михалыч и курагу ивановну.»
- так пусть говорит он, вы активно подерживайте разговор и все»
- у вас с ним есть общий ребенок? т.е. ваш муж он?»
- не знаю, я в эту тему с головой прямо не вникала, но вот эти заявления, мол 1 день голода»
- возите на дачу как глафира там же и бухайте при них как свинья это семейное счастье»
- я бы пошла как раз на дядю работать в ту сферу, которая вам интересна. ну какой из вас бизнесмен»
- если вы еще не знаете даже кол-во человек, то как можно делать заказ заране? как бы на 8 и»
- ну может соскучился, а может что-то напомнило ему у вас»
- я здесь только инкогнито.мне достаточно их виртуальных советов и расказов.дополн а вот знай»
- она писала , что у не бритый висок, но типа она ухоженая красотка на спорте»
- 5у, ник правда дурацкий, мы тебя уже просили обозначица»
- вы не внимательно читаете что я написала. современые мужчины не ухаживают за женщинами, потому»
- я кстати не думала что это весело, хоть у меня и нет алерги, никогда не любила дышать пылью»
- ого вот это костюм какой не обычный»
- секс действительно хороший был : но сейчас мне стремно.»
- это не ваш случай ,у вас просто нет денег выглядеть как она в зрелом возрасте .ваш случай»
- бритни спирс, шакира, бейонсе, джей ло»
- да-да, сходите, это тревожный признак.»
- ого, прямо в реальной жизни видитесь?»
- сейчас у меня адекватный начальник, но до этого каких только уродов не видела. и бухающие»
- семейные завидуют тому, что нет той свободы,которая была.свободные завидуют тому, что обычно»
- скажите. петя! язык не прикусишь.я сейчас жене звякну твоей, она тебе яйца оторвет! и правильно»
- 7 писала: меня то же в них это бесит, животнве. с кем , какой у не характер, могут сразу прям»
- всегда казалось, что у таких девочек со смолой, есть родители или муж, которые покрывают все»
- а родители? которые зарабатывают на деток»
- промолчали на первую пошлость,получи ещё одну.он не остановится,поэ в следующий раз скажите,чт»
- вы сейчас переживаете, что переплатите 20 за реально причиненый ущерб? почему сразу по звонку»
- думаете бы автор купила надувную машину давно если с вождением и повреждениями все так критично»
- в первом варианте, жить одиноко, это только без мч? или и без друзей тоже?»
- н-да, не знала, что он так сохранился.»
- колега случайно задела тоже автомобиль и реально не заметила, еле отмазалась, юрист спасал.»
- мужчина должен зарабатывать достаточно для троих членов семьи.»
- нормально. пару дней голодовки для организма хищника вполне допустимо. лучше сейчас перетерпеть,»
- составьте график, сколько раз не поздоровалась жена и отдельно - сколько сам мажор. потом»
- а каким вы пользовались, если не секрет?»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- брынза в горшочке»
- грудинка запеченная»
- шашлык из фарша»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- французский сыр на гриле с бруснично-имбирным чатни»
- оладушки из банана. выпекать на сковороде без масла.»
- ставрида в горшочке»
- десерт-фантазия “осень“»
- цветы из моркови украшения для блюд»
- хлебные роллы»
- “шоколадное лакомство“»
- шоколадные маффины с голубикой»
- лепешки с кукурузой»
- щука фаршированная»
- салат тропики с копченой курицей и ананасом»
- бананы в блинах»
- салат из моркови с изюмом»
- котлеты с картошкой в сметанной подливе»
- розовый суп с морепродуктами (низкокалорийный)»
- печенье овсяное»
- крем-суп из цуккини с печеным чесноком»
- салат новогодняя фантазия из белокочанной капусты, мяса и свеклы»
- свекла на зиму»
- салат “восемь“! я похудела на 6 кг!»
- салат из трески горячего копчения, яйца, свежих огурцов»
- острый минестроне с пастой орзо»
- пхали (национальная кухня)»
- буженина из свинины. подаем как холодную закуску.»
- торт “твикс“ с орехами»
- салат ночной перекус из огурца, брынзы и пекинской капусты»
- фруктовый лед с абрикосами и крыжовником»
- запеченная грудинка с травами»
- рулет из лаваша с вишней и творогом»
- пицца “домашняя“»
- закуска “пасхальное яйцо“»
- закуска из крабовых палочек “рафаэлло“»
- салат из свежих огурцов, копченого мяса и сладкого перца»
- пирог с абрикосами»
- яблочный пирог без яиц, муки и сахара»
- пудинг яблочный»
- сациви»
- салат из вермишели ролтон, колбасы, морковки с майонезом»
- детские оладьи»
- шницель из свинины по-карагеоргиевски»
- салат средеземноморский»
- окунь с ветчиной»
- кускус с грибами и молодыми овощами»
- куриный рулет»
- борщ сибирский с фрикадельками»
- индейка с картофелем и грибами в духовке»
- голубцы летние»
- кофе с корицей»
- тертый пирог с яблоком и лимоном (30 порций)»
- шоколадная манная каша»
- кабачки а-ля баклажаны с зеленью, чесноком, помидором и орехами»
- ты не любишь скандалы или нравится выяснять отношения?»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- с тобой уживаются даже очень сварливые люди или ты не готова мириться с ними?»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- ты притягиваешь к себе домоседов или путешственников?»
- у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- для тебя жить вместе с любимым - романтика или испытание?»
- с тобой приятно общаться или ты не умеешь слушать собеседника?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- ты не любишь пассивность или тебе по душе время, проведенное наедине?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- вы умеете развлечь себя или не всегда получается разнообразить свой досуг?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- вы серьезно подходите к любому делу или привыкли наслаждаться каждым моментом?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- у вас спокойный дружелюбный ребёнок или ваш малыш с характером?»
- ты скандалистка или в острой ситуации сдерживаешь себя?»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- ты плохо знаешь своего супруга? стоит уделять ему больше времени?»
- твой позвоночник здоров или необходимо срочно пройти курс лечения?»
- у тебя есть творческая жилка или безразлична к творчеству?»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- у тебя сахар в крови в норме или стоит срочно посоветоваться с врачом?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|