Мои 70 кг при росте 164 см меня не смущали. Я свыклась с тем, что уже не похудею и ходить мне пампушкой до конца дней моих. После вторых родов в 2007 году я поправилась на 25 кг. В итоге - 95 кг. Вот тут-то и наступила депрессия. Я рыдала каждый день, проходя мимо зеркала просто отворачивалась, у меня даже фотографий с тем весом практически нет, только общие с семьёй. Вот тогда решила я взяться за себя серьёзно, но как говорится сила есть, воля есть, а силы воли нету! Подруги и муж у меня отзывчивые, добрые - стали мне подсовывать разную литературку. С января 2008 года я остановилась на подсчёте калорий. И у меня получилось! Сначала было очень трудно: уменьшать порции, есть по часам. Родные смеялись, что я взвешиваю каждый кусочек. Но когда появились первые результаты, где-то через неделю, от меня отстали все и сказали - дерзай. Результат - 30 кг. Я просто летала от счастья, но пришла лень и кг. НО я опять борюсь с проклятым жиром, теперь подключила и занятия бодифлексом и подсчёт калорий. Цель - достичь веса 55 кг. Я в себя верю, а вы? Мое фото:
автор: stydik - хочу 55 5.0 |
начало обсуждений»
-
сори 28
-
я тоже худела и именно на подсчёте ккал..... у меня минус 38 было)
-
Сколько ккал в день у вас выходило???
-
Иолодец! Очень хороший результат
-
Классный результат! Я тоже поправилась после родов! Борюсь с лишними кг. Удачи нам всем!
-
-
-
ответ для: Добьюсь своего
Спасибо. -
ответ для: Сладкая Вишенка)
вот сомтри, например суп из риса и колбасы - вводишь: 100гр риса белого, 200гр колбасы копченой, 1л воды, овощной бульон - 2шт... это я например говорю... и так все блюда))) попробуй! Если что спрашивай) -
ответ для: Добьюсь своего
А супы как ты считала все вводила? Я не понимаю. -
ответ для: Сладкая Вишенка)
тут все есть, просто вводи продукты))) -
ответ для: Добьюсь своего
Привет. Скажи пожалуйста, а как ты считаешь калорийность готовых блюд, например супов, борщов, каш? Где ты берешь калорийность продуктов? Заранее благодарю.
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как вам этот образ на весну?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как вам фото? сегодня +23!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- сыну сегодня сделали операцию на челюсти, держался молодцом, приехал домой расплакался,»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- интервальное голодание: 16/8.»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- женщина может делать абсолютно всё,что хочет-главное иметь собственую прочную финансовую подушку»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- не знаю про будуще, но в настоящем времени и очень помогает справляться с рутиной и экономить»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- красивая очень, руки прелестные»
- а почему просыпаться в 12 - это деградация?»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- вам не надо, но другим советуете»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- разницы не вижу,не сильно упахалась.вам идут короткие юбки»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- нет, он разделся. у него не встал»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- хрустящее сырное печенье»
- праздничный тост-салат с сельдью»
- пудинг из яблок»
- салат из свеклы с гранатами»
- треска под маринадом. чем дольше постоит, тем вкуснее будет.»
- пп запеканка»
- блины со взбитыми сливками»
- креветки по-гречески с брынзой и оливками»
- запеченный лосось с креветками»
- овощной суп»
- веселый салатик»
- квас клюквенный»
- смузи “зеленый завтрак“»
- торт “мечта“»
- пироженое “картошка“»
- щи по – уральски с мидиями»
- пряный холодный суп с мятой»
- яйца по-тайски»
- салат из свежих овощей»
- свинина по - флорентийски»
- салат из фасоли с огурцами»
- курица в банке (в собственном соку)»
- картофельные зразы с фаршем и сыром»
- джем из черной смородины»
- традиционный английский черешневый пирог»
- соус из черники с хлебом и мятой»
- вермишель с клубникой и соусом из коричневого сахара»
- витаминный салат с грейпфрутом»
- грибной суп с кислой капустой»
- закуска из шампиньонов с болгарским перцем»
- суп-пюре из шпината с грибами»
- напиток лимонный с розовой водой»
- шарлотка со сливами»
- баранина жареная с картофелем и сыром»
- закусочные бутерброды»
- сырные крокеты»
- рисовая паста»
- курица, фаршированная луком. можно приготовить к ней картошку.»
- рыбный бульон»
- салат “морская звезда“ по-королевски»
- салат египетский из банана, яблока и помидора. заправить сметаной»
- смородиновый соус с коньяком»
- листовой салат с яблоками и зернами граната»
- салат летний»
- коктейль молочный с овсяными хлопьями и бананом»
- мороженое из нектаринов (без мороженицы)»
- рецепт горячего шоколада»
- печенье на раз, два, три»
- салат из креветок с авокадо»
- буженина в медовом соусе»
- ольдьи рыбные “малышки“»
- салат айсберг с редисом»
- десерт флирт»
- кролик тушеный с белым вином и розмарином»
- бутерброды из острого сыра»
- ты легко поддаешься убеждению или не идешь на поводу у других?»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты очень наивная или трезво относишься к происходящему?»
- тебе бы подошли танцы или плетение бисером?»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- ты шопоголик или всегда делаешь рациональные покупки?»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- никто не знает о твоих проблемах или окружающие принимают участие во всех твоих»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?»
- ты настоящая труженица или не очень-то любишь работать?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- ты - сильная личность или имеешь заниженную самооценку?»
- ты - прирожденный лидер или привыкла опираться на чужое мнение?»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- вы не привыкли проигрывать? для вас просто не существует слова “нет“?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|