Мои 70 кг при росте 164 см меня не смущали. Я свыклась с тем, что уже не похудею и ходить мне пампушкой до конца дней моих. После вторых родов в 2007 году я поправилась на 25 кг. В итоге - 95 кг. Вот тут-то и наступила депрессия. Я рыдала каждый день, проходя мимо зеркала просто отворачивалась, у меня даже фотографий с тем весом практически нет, только общие с семьёй. Вот тогда решила я взяться за себя серьёзно, но как говорится сила есть, воля есть, а силы воли нету! Подруги и муж у меня отзывчивые, добрые - стали мне подсовывать разную литературку. С января 2008 года я остановилась на подсчёте калорий. И у меня получилось! Сначала было очень трудно: уменьшать порции, есть по часам. Родные смеялись, что я взвешиваю каждый кусочек. Но когда появились первые результаты, где-то через неделю, от меня отстали все и сказали - дерзай. Результат - 30 кг. Я просто летала от счастья, но пришла лень и кг. НО я опять борюсь с проклятым жиром, теперь подключила и занятия бодифлексом и подсчёт калорий. Цель - достичь веса 55 кг. Я в себя верю, а вы? Мое фото:
автор: stydik - хочу 55 5.0 |
начало обсуждений»
-
сори 28
-
я тоже худела и именно на подсчёте ккал..... у меня минус 38 было)
-
Сколько ккал в день у вас выходило???
-
Иолодец! Очень хороший результат
-
Классный результат! Я тоже поправилась после родов! Борюсь с лишними кг. Удачи нам всем!
-
-
-
ответ для: Добьюсь своего
Спасибо. -
ответ для: Сладкая Вишенка)
вот сомтри, например суп из риса и колбасы - вводишь: 100гр риса белого, 200гр колбасы копченой, 1л воды, овощной бульон - 2шт... это я например говорю... и так все блюда))) попробуй! Если что спрашивай) -
ответ для: Добьюсь своего
А супы как ты считала все вводила? Я не понимаю. -
ответ для: Сладкая Вишенка)
тут все есть, просто вводи продукты))) -
ответ для: Добьюсь своего
Привет. Скажи пожалуйста, а как ты считаешь калорийность готовых блюд, например супов, борщов, каш? Где ты берешь калорийность продуктов? Заранее благодарю.
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- фото, как из журнала!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- к общему образу.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с утра»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала готовить»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- мне очень нравятся нехудые , упитаные , полные дамы .к целюлиту растяжкам и т. п. никаких»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- евгешка, у тебя был такой шанс воплотить все свои влажные фантази. ты чо так кинулся?»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- вы сами не помните, что пишете?»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- кто-то из вас неадекватно оценивает свои шаги и вложение. судя по тому что она от вас открыто»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- ну давай тогда представим школьниц»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- телятина “кер-у-сус“»
- лёгкий салат с овощами и сыром»
- тилапия «а ля мексикана» в лепешках»
- праздничный алкогольный коктейль»
- персидское мороженое фалудэ»
- лосось с ананасом»
- салат “петушиные гребешки“»
- макароны с говядиной и сладким перцем»
- дымлама»
- теплый салат из фасоли с грибами»
- блинная закуска “макраме“»
- салат дуэт из свеклы, банана и сметаны»
- паста с фрикадельками и овощами»
- рисовая запеканка с яблоками»
- горбуша с икорным соусом»
- овощной гратен в мультиварке»
- суши “гранат“»
- тертый пирог с яблоком и лимоном (30 порций)»
- баклажаны в пикантном соусе»
- окорочка в слойке»
- салат с баклажанами “любимейший“»
- салат с баклажанами и жареными огурцами»
- темаки-суши»
- запеканка из хлеба и творога»
- тосканский грибной суп с фасолью»
- говяжье филе с луком-шалот и портвейном»
- несладкий кулич с колбасой и сыром»
- македонский салат»
- варенье из вишни»
- салат с сыром»
- а-ля самса из лаваша»
- "мешочки" из курицы с рисом»
- творожный десерт любимый»
- яблочный пудинг»
- лечо на зиму без стерилизации»
- коктейль из ананаса»
- инжир в красном вине от дженни»
- курица “корма по-новому“»
- домашние конфеты»
- рыбные котлеты в панировке из трав»
- крученики с молодой капустой»
- запечённые рёбра в духовке»
- салат “виртуоз“»
- перловая каша с тыквой и зернами граната»
- салат»
- фаршированная тыква»
- запеченные овощи со свежими травами»
- бенто-ланч «бедная овечка»»
- рецепт горбуши в кокосовой стружке»
- шоколадный торт на кипятке»
- омлет по-бельгийски»
- капуста с индейкой в духовке»
- макароны с баклажанами и базиликом»
- лазанья болоньезе»
- салат изумрудная россыпь с сыром, изюмом и морковью»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- ты не обладаешь гибкостью или она хорошо у тебя развита?»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- вы – достойное дитя нашего безумного века или вам требуется время на раскачку?»
- у тебя не получается придерживаться диет или ты очень волевой человек?»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
- ты веришь в мистику или считаешь ее глупостью?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- твой иммунитет довольно крепкий или сдался под давлением долгой зимы?»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
- легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит ни радости, ни счастья?»
- вы осторожны в принятии решений или быстро их принимаете?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- ты зануда или нравится экстрим?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- ты уважаешь чужое мнение или не умеешь слушать других людей?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- у тебя нет чувства юмора? даже невинные шутки переносишь с трудом?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- ты счастливый человек или смотришь на мир сквозь черные очки?»
|
vip клубы | онлайн +470 |
|
|