ЗАМКНУТЫЙ КРУГ: ДИЕТА – ОБЖОРСТВО! НЕТ СРЫВОВ, НЕНАВИСТИ К СЕБЕ, КУЛЬТА ХУДОБЫ. Я БУДУ ЛЮБИТЬ СЕБЯ В НЕЗАВИСИМОСТИ ОТ ВЕСА!
начало обсуждений»
-
-
-
Умничка! Я тоже с похудательным опытом за плечами, прищла именно к выводу, что диетам НЕТ, а рациональному питанию как образу жизни ДА!
-
-
Спасибо за статью!Ты во многом права: всё исходит от нашей психики!У меня как и у тебя тоже срабатывает принцип - запретный плод сладок! Нужно просто не зацикливаться на том , что ты ешь , думать о более высоких вещах!Ведь съесть шоколадку - это лёгкий способ получить удовольствие, поэтому лучше сходить с друзьями на прогулку, в кино, в театр...есть уйма вещей доставляюих удовольствие! Постепенно еда перестанет иметь ключевое значение в нашей жизни! Нужно помнить поговорку - ы едим ,чтобы жить, а не живём, чтобы есть!!!
-
Прочитала и узнала себя! а я ведь аналогично над собой издевалась и издеваюсь по сей день. в прошлом году похудела за 2,5 месяца на 24 кг и за год набрала 16кг, это с учетом того, что подсиживала все это время раз в 2-3 месяца по 2-3 недели на диетах.
В апреле похудела до 67кг, а сейчас снова около 75кг. а все потому что могу неделями не есть, а потом как будто резко заболеваю булемией и жру. Причем, чтоб похудеть, мне не обязательно сидеть на диетах. Каждые 2-3 месяца мой вес варьируется плюс(минус) 12-15 кг. С этим надо прекращать, но как? если только не ограничивать себя все время во всем и в итоге превратиться в нервозное, вечноголодное растение -
Правильно! Я за здоровое питание!!!!
-
умница
-
Ты молодец!!!!
-
Доброго и бодрого Вам утра, девушки! Я сегодня проснулась, а за окном ласковое солнышко , птички поют, ветерок нежно шелестит листвой, как-будто здоровается со мной... Милые, не забудьте в погоне за “идеальном весом“ обращать внимание на мелочи, из которых складывается Наша Жизнь. Это как про определение “счастья“ - большое счастье складывается из маленьких радостей...
Всем желаю удачи на выбранном пути, терпения и веры в себя -
-
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- фото, как из журнала!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- нормальные фото?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
№ | дата | новые темы | комментарии |
---|---|---|---|
1. | 26.04 00:24 | у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль»» | 2 |
2. | 25.04 23:58 | как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?»» | 8 |
3. | 25.04 23:19 | когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то»» | 11 |
4. | 25.04 23:08 | вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей.»» | 9 |
5. | 25.04 23:08 | кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»» | 9 |
6. | 25.04 23:07 | почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный,»» | 17 |
7. | 25.04 22:41 | заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень»» | 12 |
8. | 25.04 22:23 | как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала»» | 8 |
9. | 25.04 22:16 | для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать»» | 14 |
10. | 25.04 21:38 | пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»» | 5 |
11. | 25.04 21:36 | чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»» | 29 |
12. | 25.04 21:36 | как вам платье на лето?»» | 22 |
13. | 25.04 21:35 | немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»» | 24 |
14. | 25.04 20:43 | попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после»» | 37 |
15. | 25.04 20:05 | какая талия вам больше нравится?»» | 19 |
16. | 25.04 19:38 | оцените внешность?»» | 46 |
17. | 25.04 17:17 | зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж»» | 12 |
18. | 25.04 16:58 | вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить»» | 10 |
19. | 25.04 16:06 | отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а»» | 15 |
20. | 25.04 16:05 | платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья»» | 54 |
21. | 25.04 15:45 | когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо»» | 35 |
22. | 25.04 14:53 | как вам такое сочетание фио?»» | 18 |
23. | 25.04 14:45 | можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал»» | 15 |
24. | 25.04 14:14 | как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»» | 21 |
25. | 25.04 14:10 | кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить»» | 8 |
26. | 25.04 13:40 | девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть»» | 94 |
27. | 25.04 13:00 | в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно!»» | 32 |
28. | 25.04 12:51 | то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать,»» | 53 |
29. | 25.04 12:21 | что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как»» | 31 |
30. | 25.04 11:35 | есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям,»» | 20 |
31. | 25.04 11:27 | объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»» | 61 |
32. | 25.04 11:07 | в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками,»» | 13 |
33. | 25.04 10:44 | на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»» | 78 |
34. | 25.04 10:37 | вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую»» | 19 |
35. | 25.04 09:26 | есть тут девушки, которые делали блефаропластику?»» | 23 |
36. | 25.04 08:48 | с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»» | 31 |
37. | 25.04 08:23 | как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля!»» | 34 |
38. | 25.04 08:12 | реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду»» | 135 |
39. | 25.04 08:02 | познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать»» | 87 |
40. | 25.04 07:55 | у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились»» | 7 |
41. | 25.04 04:17 | стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру»» | 61 |
42. | 25.04 04:09 | как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать»» | 10 |
43. | 25.04 01:50 | вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»» | 12 |
44. | 25.04 01:08 | кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба»» | 15 |
45. | 25.04 01:04 | почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить»» | 17 |
46. | 25.04 00:36 | на какой вес выгляжу на недавних фото?»» | 57 |
47. | 25.04 00:01 | на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек?»» | 37 |
48. | 24.04 23:34 | доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось»» | 36 |
49. | 24.04 23:17 | как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки?»» | 17 |
50. | 24.04 23:12 | сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие»» | 19 |
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- -генеральная уборка кухни»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- доброе утречко всем!»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто завалили»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- проблема в том, что мужик умрет раньше женщины своей, у не должен быть стаж для пенси. недвижимость»
- все примеры свободных отношений, которые мне известны, как раз таки в семьях, где все обязательства»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- только не расказывайте, что можно ходить по-маленькому, не вынимая тампонэто вобще большой»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- а я тебе и не отказывал в этом. вспомни - я только сказал что спать будешь без них.вывернула»
- к вашему сведению школу окончила с медалью и мои школьные сочинения всегда вызывали восхищение»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- не сразу обратил внимание на твою новую аватарку. ну, злые все тут. кое-кто даже унизительно»
- для меня низковат. гормоны плохо работать будут.»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- нельзя. яйцеклеток нам даю с рождения.»
- первый не нравился никогда внешне. второй еще боле мене»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- может он от вас ждет первого шага, а вы от него но вобще страно, что двое взрослых людей не»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- ей можно, она ж девочка. это ему должно быть стыдно»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- да тут на сайте некоторые в свои 35 всё еще думают что им 17»
- никому ничего не буду писать. решила, что точно всё»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- я вас очень понимаю, лет 15 назад была в похожей ситуаци. но у меня было чуть легче в том»
- да кто ж его знает, мне по-разному пишут один раз в больнице нормостеник написали, 2 раза»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- ничем - просто не пошла бы в море с месячными.»
- нет, оно не тухлое, на вид и вкус как обычное яйцо»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- при таком жире на животе и боках такой тали быть не может, слишком палевный фотошоп.»
- вы максимально страная надеюсь что просто пьяны»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- обычное платье, а плащ симпатичный вам идет»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- раз они такие же люди -пусть идут и таксуют а выходит что они больше вас люди -своих проблем»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- чего там забывать то.он вас использует для слива спермы когда никого нет,а вы не можете его»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- импланты не обязательно круглые .тут девочки из оаэ ставили каплевидные»
- а у вас сколько спонсоров было? завидуете, что вам никто не помогает»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- мне легче будет сказать. но пока не появился вобще, может и не появится, тогда вобще отлично»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- вы сами то поняли что написали?»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- губы всё портят.ужас, так бы хорошенькая была»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- 8й давали возможность всем закончить, а остальные 2 года естествено учились те кто собирался»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- иво вобще как факунду не воспринимала. а вот бальтазар - другое дело. он был моим крашем.дополнен»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- я в магазине мерила и мне уже на уровне примерки лабутены были не комфортны. не купила люблю»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- макароны с говядиной и сладким перцем»
- запеканка спагетти-пицца»
- французский луковый пирог»
- пирог со сливами»
- рыба с кускусом»
- банановый кекс с шоколадом и орехами»
- запеченые кунжутные шарики»
- коктейль «холодный фрукт»»
- котлеты из индейки»
- бургеры, фаршированные сыром»
- салат мандариновый с орехами и яблоками»
- салат из тыквы с хреном»
- мясные шарики в кляре»
- запеченный картофель и сырно-сметанный соус»
- рулет из омлета с начинкой из плавленного сырка»
- печенье «минутка»»
- бутерброды с помидорами “необычные простачки“»
- баранина жареная с картофелем и сыром»
- блинчики с сердцем»
- диетмису»
- ветчина в духовке»
- куриные котлеты с зеленью»
- запеканка из индейки с овощами в духовке»
- яблочный смузи с овощами и апельсиновым соком»
- творожный пирог с персиками и бананами»
- желе фруктовое в арбузных корочках с шоколадом»
- кисель овсяный на отваре из шиповника»
- слоёные котлеты в духовке»
- глинтвейн «пылающее вино»»
- бутерброд горячий с салатом»
- свекла острая на зиму»
- бутерброды с творогом»
- мясной рулет с шампиньонами и сыром»
- вегетарианский луковый суп»
- низкокалорийные канапе»
- насыпной пирог с абрикосом и фундуком»
- телятина по - тоскански»
- чипсы рыбака»
- гульчехра»
- мороженое из нектаринов (без мороженицы)»
- оладьи из говяжьей печени. очень вкусно со сметаной.»
- зеленый салат “черный замок“ с нутом и изюмом»
- закусочные рулетики из ветчины с сыром»
- салат “георгин“»
- салат из кабачков»
- булочки “синнабон“ с джемом»
- макароны с брокколи»
- лук по-гречески»
- рецепт горбуши в кокосовой стружке»
- песочное печенье»
- а-ля пельмени»
- пивная курица с горчицей и перцами»
- закузка из французской булки.»
- овощной гратен в мультиварке»
- трюфельный торт с клубникой и бананом»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- ты - обладательница шикарной фигуры или есть предрасположенность к набору веса?»
- ты готова к любви или вряд ли она “нагрянет“ в ближайшем будущем?»
- ты благосклонно относишься к критике или полностью ее неприемлешь?»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- ты недоверчивый человек или тебя легко можно обвести вокруг пальца?»
- ваш организм успешно справится с сезонными испытаниями или вы находитесь в зоне»
- тебя ничто не может выбить из колеи или не умеешь противостоять стрессу?»
- ты самоуверенный человек или можешь признать свои ошибки?»
- ты ценишь себя или видишь только недостатки?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- ты даришь свою любовь любимому или зависишь от любовных отношений?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?»
- ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?»
- у тебя настоящая любовь или просто увлечение?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- тебе лучше работать в ночное время или утреннее?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- твой муж - настоящий романтик или слишком деловой?»
- твой цветотип: “зима“, “весна“, “лето“ или “осень“? какая ты?»
- вы — само очарование или бережете его от людских глаз?»
|
vip клубы | онлайн +200 |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | +60 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить,» | +21 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?» | +10 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги» | +38 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают» | +29 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую» | +2 | |
как вам платье на лето? » | +22 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени» | +8 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но,» | +12 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +78 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши.» | +17 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | +78 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных» | +61 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его» | +14 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +42 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не» | +11 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | +19 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела» | +9 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» | +60 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о» | +31 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу» | +54 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за» | +38 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может» | +53 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка» | +94 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | +24 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» | +15 | |
оцените внешность? » | +46 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она» | +8 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» | +113 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» | +74 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только» | +35 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +48 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» | +286 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я» | +32 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | +5 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?» | +15 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» | +14 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть» | +29 | |
какая талия вам больше нравится? » | +19 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» | +135 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» | +10 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» | +25 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +126 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | +21 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару» | +8 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» | +87 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | +31 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | +47 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму» | +12 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» | +61 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» | +12 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» | +10 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | +30 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые» | +15 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» | +29 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | +23 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | +46 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | +18 | |
какой мальчик больше понравился? » | +33 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» | +17 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +44 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» | +37 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,» | +19 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без» | +10 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +56 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» | +19 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя» | +88 | |
как вам такое сочетание фио? » | +18 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | +62 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +791 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» | +33 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +107 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | +61 | |
как вам такой прикид? » | +23 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | +38 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу» | +88 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» | +27 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» | +17 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +20 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +20 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +170 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» | +7 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | +86 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» | +34 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» | +36 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше» | +24 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния» | +13 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +56 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +20 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» | +7 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» | +15 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | +30 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | +21 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» | +17 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +19 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +31 | |
нравится или нет? » | +17 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» | +19 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» | +18 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» | +9 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +56 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» | +21 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» | +27 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» | +14 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» | +7 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | +28 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» | +19 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» | +24 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | +43 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +66 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» | +47 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +41 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» | +17 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» | +16 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +10 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | +32 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | +20 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +28 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» | +64 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +77 |
|
|
26.04.2024 дневник номер 2» | 2 | |
26.04.2024 дневник номер 1» | 2 | |
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» | 1 | |
роман начинается.» | ||
сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час» | ||
всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу» | ||
не нравится мне моё першение в горле» | 1 | |
ещё один активный день у меня» | 1 | |
- ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.» | ||
25.04.2024 месяц посещения басейна - полет нормальный!» | ||
всем приветик!» | ||
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» | 1 | |
25.04.2024» | ||
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» | 1 | |
завтра пятничка уже наконец-то» | 1 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» | 1 | |
25.04.2024» | ||
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» | 1 | |
ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —» | ||
устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет» | ||
25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.» | ||
дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» | 2 | |
начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» | ||
кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что» | ||
25.04.2024» | ||
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» | 1 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» | 1 | |
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» | 1 | |
25.04.2024четверг» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс» | ||
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» | 7 | |
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» | 18 | |
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» | 2 | |
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» | 1 | |
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» | 1 | |
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» | 3 | |
попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания» | ||
я снова здесь.» | 1 | |
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» | 4 | |
25.04.2024» | 6 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | 9 | |
25.04.2024» | 3 | |
у нас уже ласточки летают активно» | 4 | |
25.04.2024» | ||
всем хорошего активно-позитивного дня!» | 3 | |
заряда осталось процента 2 не больше.» | 5 | |
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» | 1 | |
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» | 2 | |
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» | 2 | |
25.04.2024» | 3 | |
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» | 2 | |
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» | 2 |