ПРОЛОГ Жила-была на свете девочка. Веселая, шустрая, сообразительная. И была у этой девочки мама, которая родилась и росла в тяжелое военное-послевоенное время. Детство у мамы было голодное, поэтому главное чего она старалась сделать в доме - накормить. И не просто накормить а очень сытно. Вот и росла эта девочка геркулесиком. Полненькая, вся в перевязочках, мама смотрела да радовалась. Росла девочка росла, и классу так к шестому поняла – она толстушечка. Мальчики смеются... На тот момент девочке это было не сильно важно, по причине возраста. А потом стало обидно... И с той поры стала девочка бороться с лишним весом. Борьба проходила с переменным успехом. То девочка побеждала, то лишний вес. В те времена боролась девушка с лишним весом просто. Просто не ела. Или очень мало ела. Организм был растущий, да еще экзамены, учеба, мальчики…вот вес и начал сдаваться. К окончанию школы вес был побежден окончательно. Стала девочка девушкой, стройной (1,59 м) и ладненькой (50 кг, 90-60-90), бюст вырос ощутимый. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Все было хорошо, до той поры пока не вышла наша девушка замуж, да не забеременела. Никто ей тогда не подсказал, а умных советов прочитать в те времена (80-е годы 20 века) ей было негде. Долго ли коротко ли, но набрала наша девушка к моменту родов аж 25 кг и грудь из ощутимой стала большой. Роды были тяжелые, никто не подсказывал, вокруг в роддоме все только кричали : «Давай, давай! Как с мужиком спала сама, так и рожай сама!» Порвалась наша девушка на 12 швов. Там где рожала болит, сидеть нельзя (постельный режим), грудь болит (молоко подходит а кормить то не умеет), соски потрескались. Горе луковое, да и только. Аппетит за беременность привился отменный, учебы в институте никто не отменял и все родственники только поддакивали: «Ешь, ешь, а то молока ребеночку не будет!» Молока то все равно было мало (по неопытности), кормить бросила рано, но еду ведь никто не отменял. Вот и отъелась наша девушка аж на 85 кг. Самой не нравится, муж недоволен, родственники замучили шутками. А как быть? Пробовала не есть как раньше, а желудок то растянулся, а мозги то привыкли, и не получается. Полдня поголодает, а потом полхолодильника за раз съедает. Вот так жила-мучалась. Но помогла в этот раз похудеть девушке беда. Да не просто беда, горе лютое. Погиб у девушки любимый муж…На руках ребенок 1г 10 мес, впереди 5-й курс института. Ни профессии, ни работы…Жизнь как она тогда считала кончилась. Желание кушать атрофировалось полностью Потом, уже от мамы, узнала девушка что жила 3 месяца на банке (800гр) абрикосового варенья с чаем. Но жизнь продолжалась, и…В какой то момент придя наконец в себя от горя девушка с удивлением обнаружила в зеркале тростиночку весом 55кг, чему несказанно обрадовалась (после 85 то). ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Закончила наша девушка институт, нашла работу, растила сына. Вес держался на отметке 55 кг, да и откуда ему браться весу, то? Зарплата маленькая, сын болеет часто, больничный оплачивался частично. А нужно за садик платить, вещи дитю покупать, да и самой принарядится хоть как то хотелось. Вот и брала в рабочей столовой один гарнир за 8 копеек. Утром завтрак на бегу, вечером хорошо если поешь. И вот влюбилась. Влюбилась не на жизнь что говорят, а на смерть…Свет стал не мил. А любимый то женат. Поматросил, покрутил любовь, узнал что жена оказывается ребеночка от него ждет – и, конечно же, бросил нашу девушку. Да не совсем бросил, а предлагал набегами встречаться. Исхудала наша девушка, какая уж там еда.… Стала 50 кг весом, одни глаза остались. И с отчаяния решила наша девушка замуж выйти, за своего давнего поклонника. Он за ней много лет ухаживал, зарабатывал неплохо… Свадьбу сыграли громкую. Стали молодые жить да поживать….Правда жить без любви можно, конечно, но если любимому мы все прощать готовы, то нелюбимому….Но случилось так, что девушка снова забеременела. Помня прошлый урок, за свою беременность набрала она всего 6 кг, пришла из роддома и скорее джинсы мерить, те что до беременности носила. Влезла, обрадовалась. Не учла одного, с детским питанием тогда (1992-1993гг) была напряженка, с продуктами было трудно очень, да и жили со свекровью. Свекровь с характером, говорит девушке: «Мне от моей свекрови добра не было, так почему тебе легче должно быть?» Вскочит наша девушка после бессонной ночи, а молока то мало, запихнет в рот все что попадет под руку, и вперед кормить-гулять-стирать-готовить-убираться. А что может попасться по скорую то руку? Правильно – бутерброды. Хорошо если колбасой отоварился, чаще всего кусок масла сливочного, 2-3 грецких ореха и чай с молоком (3,5% другого не было). Чего уж тут, набрала наша девушка свои «законные» 85кг пока кормила. Пробовала меньше есть, но как только переставала есть – пропадало молоко. Только не говорите нашей девушке про спорт. Пробовали вы заниматься спортом на кухне, пока муж на работе, а дите спит? Вот и она попробовала. Да только таких матюков от свекрови наслушалась, век не забыть. Но и в этот раз похудеть девушке помогла проблема…. Только вышла она на работу (с трудом устроилась) случилась у нее внематочная беременность, диагноз сразу не поставили, время упустили…Но да слава Богу обошлось все, выкарабкалась. И после операции долго не ела (полостная операция), потом диету прописали, а потом и в привычку вошло клевать как птичка. После случилось многое и плохое и хорошее: развод с мужем, смерть любимой бабушки, поиски новой работы, появление любимого человека в ее жизни. И снова вес отступил, на нее из зеркала смотрела изящная красотка весом 55 кг. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Зажила наша девушка в бабушкиной однокомнатной квартире с двумя сыновьями. Работала секретарем в Москве, сводила потихоньку концы с концами. На разносолы не хватало Один сын в школе (а там поборы постоянные), второй в садик (платить надо), одежду-еду надо, игрушки хоть иногда. Самой одеться и накрасится хочется. С чего же поправляться? Победа над весом остановилась на отметке 53кг. Ремонт в квартире сделала (своими руками по ночам), денег накопила немного и повезла сыновей в августе 1998 года к морю. Правильно-правильно. Вернулись огни как раз в самый дефолт. Денег после отпуска нет, все подорожало, зарплата стала копеечная, да и ее выдают с запозданием. Зарплаты хватало разве что на дорогу до работы + плата школа/садик + картошка/хлеб/капуста. Через 2 месяца дети стали просит : «Молочка бы…Творожка бы…Курочки….» А где взять? И подвернулся тут девушке (Слава Богу) ШАНС. Нет не богатый муж, не денег куча, а возможность открыть свое дело и зарабатывать. И не просто зарабатывать, а вместе с любимым мужчиной. Вцепилась в это шанс девушка зубами и когтями. И на 2-х работах первое время работала, и машины разгружала/загружала, и компьютер в совершенстве освоила, и продажи и маркетинг и бухгалтерию… И вскоре родила третьего ребенка от своего любимого. Такими подарками ведь не разбрасываются, правда? Сценарий был схож: всю беременность девушка лопала булочки тоннами и пила апельсиновый сок литрами. Отказаться пробовала, но растущее существо внутри мгновенно поднимало бунт. Оно кстати до сей поры больше всего на свете любит булочки и апельсиновый сок. Долго кормила долгожданную дочку, и к ее первому дню рождения девушка (правда уже без удивления) обнаружила в зеркале ТЕТКУ!, на которую одежду (правильнее сказать чехлы для танка) можно приобрести только на рынке. Началась следующая фаза борьбы с лишним весом. Девушка поочередно: пила всякие гадкие таблетки/чаи для похудения, не ела, ела мало (как она считала), сидела ни диетах….много чего. Результатом стало снижение веса с 85 до 73 кг. Результат неплохой конечно, но потом вес встал. Трудно сказать почему. Виной тому мог быть и возраст (за 35) и гормональные сбои (медикаментозные аборты) и вообще образ жизни. Скорее всего все вместе. А где же спорт спросите вы. Но (см. ранее) девушка в общем-то совсем не спортивная, ну не любила она спорт никогда, видимо и он ее не любил. К тому же график работы напряженный, детей трое, дом… ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. И осознала наша девушка в какой-то момент, что грустно ей на свете белом жить. Что не любит она смотреть на себя в зеркало. И не просто не любит, ненавидит. А что там скажите можно любить? Толстую тетку со вторым подбородком, сиськами-арбузами, существо-сосиску? На эту тетку что ни одень с утра – это не влезает, это мало, это сидит по уродски…Какое же тут хорошее настроение? Мимо зеркала бочком, джинсы не носит (с такой то попой), на юге фотографы улыбочки прячут… И нельзя сказать что внешне полнота нашу девушку портила. Мужчина ей восхищался, поклонники водились….Но когда девушка поймала себя на мысли что живот ей мешает застегивать обувь, а занимаясь сексом с любимым она гасит свет в комнате полностью…Села она и зарыдала…. И вот поехала она как-то к парикмахеру стричься, и удивилась тому, как та похудела. Стала спрашивать, да наблюдать. Года три наблюдала, все решится не могла. Но, приехав с юга очередной раз, посмотрела девушка на свои фотографии и решилась. Поехала наша девушка к психологу на психокорекцию веса. Вы спросите что это? Это групповой марафон, который длится 2 ночи (ночи – потому что именно ночью мы все воспринимаем лучше). Психолог активирует вашу мотивацию на похудение. То есть ту цель, ради которой вы хотите похудеть. Снимает ваши «блоки», прививает вам умение и желание правильно питаться, считать калории, вести пищевой дневник. Учит отличать истинное чувство голода от извращенного аппетита. Все кто проходил марафон, обязательно проходят «фазу голодания». Эта фаза может быть от одного дня до нескольких месяцев. Затем он учит правильно выйти их голода, учит жить в «фазе активного сброса веса», учит как определить достигнут ли результат, как пройти «фазу ввода запрещенных продуктов» и «фазу разгона калоража». Еще он дает установку на подтяжку кожи. Человек решивший так похудеть дожжен на время отказаться от «запрещенных продуктов» к которым относится: 1) СЛАДКОЕ (сахар, все сахарозаменитили, мед, варенье, соки магазинные, джемы, пирожные, тортики, лимонад, тик-так, жвачка) 2) УГЛЕВОДЫ (все сухофрукты, хлебобулочные изделия, макароны, крупы, газировка). 3) АЛКОГОЛЬ (включая сухое вино, пиво и квас). 4) ЖИРЫ (сливочное масло и его заменители, сметана, сливки, молоко более 2,5% жирности, все животные жиры). 5) ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ. 6) ЖАРЕНЫЕ БЮЛДА (все что готовится с появлением корочки) 7) СОЛЕНЬЯ и КВАШЕНИЯ 8) КОПЧЕНИЯ 9) ФРУКТЫ (дыня, виноград, абрикос, инжир, банан и финики). РАЗРЕШАЕТСЯ: - до 50 грамм черного ржаного хлеба в сутки ИЛИ крупу (гречка/овсянка) до 50 грамм сутки в готовом виде. - мясные блюда до 100 граммов в день (постное мясо, рыба, птица), - вторичные бульоны (на мясе, птице, рыбе, овощах) - грибы (свежие или отварные) - кефир, ряженка, варенец, творог, молоко до 2,5% жирности, - яйцо куриное – не более 1 шт/день, - масло растительное или оливковое, в пределах калоража, - овощи/фрукты кроме запрещенных, - вода (БЕЗ ГАЗА), - соль (УМЕРЕННО). ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО: - Лук, чеснок, укроп, яблоки, клубника, малина, ВСЕ ЦИТРУСОВЫЕ, арбуз, помидоры, картофель (предварительно вымоченный). Все предназначенное для еды следует взвесить, подсчитать калораж, записать в пищевой дневник. Все посетивших психолога худеют, но лишь тем кто соблюдает его рекомендации удается навсегда простится с лишним весом, это как правило 90%. Вот и наша девушка побывав у него сбросила за первый 15 кг (73-58), за второй 3 кг (58-55). С той поры прошло полтора года. Вес нашей девушки колеблется в пределах от 52,9 до 57,8 кг. Летом конечно меньше (52,9-53,5), зимой и в праздники больше (55,5-57,8). Носит она 42 размер одежды и джинсы размера 26, с радостью понимает что ей идет АБСОЛЮТНО ВСЕ (а не только чехлы для танка). ЭПИЛОГ, ИЛИ ЧТО –ТО ВРОДЕ ТОГО. Как вы думаете, что испытывает наша девушка, когда ее любимый поднимает ее одной рукой? А когда ее дочка знакомится с девочками и они интересуются у нее : «Это твоя ставшая сестра?», или когда средний сын говорит ей на отдыхе? «Мама отойди, девочки считают, что ты моя девушка, и бояться знакомится?» Теперь о том, что девушке уже за 40, она вспоминает только заглядывая в свой паспорт. А глядя на свои фотографии двухгодичной давности, девушка все чаще спрашивает себя «Это КТО?» Она научилась вести здоровый образ жизни, ценит то, чего достигла тяжелым трудом, и поверьте, скоро возьмет себя в руки и полюбит спорт. Надеюсь взаимно.
автор: ЭльфMila 5.0 |
начало обсуждений»
-
а по короче нельзя было. бла бла бла. глупость а не рассказ
-
Недурно, недурно написано. Значительно интереснее, чем многие другие похожие темы. И да - Вы молодец!
-
Вы просто чудо-чудесное! как интересно сейчас у вас дела с весом!?
-
Браво!
-
Хочу обратить внимание всех читателей:полностью углеводы в этой диете не исключаются.Они находятся во фруктах и хлебе.Это позволяет не растерять здоровье во время диеты.Употребление одних белков опасно в первую очередь для почек.
Вцелом,конечно,женщина преобразилась почти до неузнаваемости!Браво! -
Вы просто супер!!!! Буду стараться глядя на вас!!!!
-
браво!!! я тоже хочу быть такой
-
Вы просто умничка !
Надо же так уметь взять себя в руки, вы достойный пример для нас! -
Умничка!!! Надо и мне попробывать такое питание. А я и спорт друзья, стараюсь в неделю раз 5 заниматься спортом. Но в домашних условиях. У меня есть эллептический тренажер , обруч хула хуп , и скакалка.
-
-
я в шоке..чего только не бывает...ВЫ СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Просто прекрасно выглядите:)))
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и бедные!»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. к чему сон?»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе на 4 года!»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей наоборот! женщина»
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне делать?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или камбала? потом ведь и детям будет доставаться!»
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели общались.»
- если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или в новостройке»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и набить себе цену?»
- как вам интерьер?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательно женщиной?»
- сколько у вас стоит лазерная эпиляция? зона: подмышки.»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- 29-ый луный деньто, как пройдет двадцать девятый день луного календаря, во многом»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с колегой, причем»
- завтра сяду за разукрашку, у меня есть разукрашка антистрес, хочу немного порисовать,»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудешь, я не понимаю. думаю»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- и снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую на суботу»
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна»
- конечно же сегодня с утра у меня никаких пробежек не было, потому что вчера хорошо»
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля»
- за эти дни у меня очень мало шагов получается, вчера прошла всего 5 тысяч, это всё»
- смысл и цель 1-го луного дня дать человеку возможность взять свою жизнь в свои руки,»
- 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил, на обед собрал»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные, очень хорошо,»
- всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю я, мороки»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- привет 50 грам сегодня, после вчерашнего дня. конечно ожидаемо, я даже думала что»
- утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная была,»
- дело было вечером, делать было нечего. с мужем только что в лото играли! очень занятное»
- собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло. заплела мелкой три»
- с утра яиц в мешочек муж наварил, а вечером, видимо, будут блинчики. круто, конечно,»
- привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается, почки выпустила»
- масленица пришла! сегодня напекла блинов стопоку, так сегодня их дети у меня кушала»
- привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься, все бежала»
- на тренировку сходила после работы, отзанималась, теперь пойду в четверг, и на этой»
- погода сегодня шикарная, а значит, что следует отправиться на прогулку, надо побродить»
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились наши»
- 2 вчера был ленивый день, вобще не ходила никуда, в итоге получилось 2370 шагов»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода не позволяет,»
- доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что»
- у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо,»
- у вас 37 недель, какие преждевременые роды? ваша беременость уже считается доношеной.»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- а какая разница где встречаться если люди нравятся друг другу? сегодня у мужчины нет жилья,»
- значит они туда забежали совсем недавно, или холодильник какой-то дырявый, не знаю. конечно»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- автор, а вот эта тема ваша? :/.»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- ахахаха, это он вас хочет и свой жезл, так сказать, предлагает вам в качестве лечебного средства»
- случайно травмировала, да. она у меня еще была в довольно неудобном месте - на предплечье.»
- а тогда с чего вы решили, что он плохо поет и что у него не получается? или вы имете виду,»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- ну-да, ничего приятного в у моей мамы соседка водила под окна ей свою псину мама делала ей»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- о какой семье, если вы даже не виделись? подобные беседы - сказка про серого бычка. пока не»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- ему какой дело ? на него никто не претендовал»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- у нас на комбинате и по 120 тыс получают литейщики стали, только лёгкие и глаза себе сожёшь,»
- что делать? дома сидите и ни во что не вмешивайтесь. это известная шуткалюбите внуков они»
- имено а сам он, можно подумать, как хороше вино.скоре компот протухший»
- это яндекс поиск мне сейчас выдал, повесть.»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- я на учете стою четвертый год, поставили на 5 лет. а потом все равно обследования каждый год»
- кстати золушку я смотрела только ту, где она блондинка в голубом платье. а тот фильм, где»
- мы брали на будуще реьенку стройку 2026 года, 50кв за 12.5млн. у нас 4.7.»
- ну для меня одной было бы много»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- лесенка.это сейчас она трансформировал в шторку и почти никто лесенкой не стрижет, а только»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- в 30 у меня было все отлично, с 3 примерно начала уход за собой. колола периодически гиалурон,»
- немецких страхуил? у нас в колективе 5 немок 30-35 лет. страшненькая толко одна, остальные»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- тогда можно быть спокойной. наверное просто газ вышел. терпеть не могу воду без газа»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- вот жуки у мужа брат кстати перебрался из провинци в спб и всем расказывает что снимает жилье»
- а вот мой обычный обед. у меня много фоток было, поудаляла как то. я очень интересуюсь готовкой,»
- мало информаци. скоре всего этот мужчина будет считать, что любое требование -это сверхмеры.»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- умный мужчина сделает шаг к примирению.»
- вот вы неправы! мужчина, даже если не виделись ни разу, должен все богатства мира положить»
- автор, на даном этапе отношений мужчина прав. какие у него обязательства перед вами? а у вас»
- нет. дома куча дел, какое там бесполезные.»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- пузырьки - это и есть зоны поражения. потом они в корочки, редко сами проходят»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- мне только одна асоциация в голову пришла, что имено отращивать .»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- а в чем интерес? поделись, как надо жить»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- как меня бесят такие люди. я бы его вычеркнула из списка друзей, ибо с такими ограничеными»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- вы там через раз дышите.и пукнуть боитесь. это же видно.фантазий тьма, а реализаци ноль.это»
- а почему тетя отказывала на неделю остаться?»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- работает без выходных. у не если 2-3 дня в месяц это прям многокопит на отдых. но отдых это»
- я свободолюбивый человек.по мне, истиная свобода - это когда ты можешь делать то, что считаешь»
- потому что вы тоже видите разницу как и я и отвратительно как раз то что схожесть и очень»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- здесь мне нравится больше, но думаю без чёлки было бы ещё круче.»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- для общего дохода 135, 60 за квартиру это слишком много. это ниже прожиточного если дети.»
- так покажите эту тему своему парню и все ваши вопросы сразу решатся. потому что если у него»
- а вот согласна, я бы тоже отказалась вернуться в свои 20.в 30 - да, уже согласилась бы. вобще»
- а в отношениях потом тоже нужно будет все время играть в эту игру догони меня? по-моему это»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- она ведь может сменить професию? если живет в москве, выбор огромен.может уйти из балета.»
- а почему вы не идете к психиатру? он вам выпишет таблетки, назначит терапию. вы же не можете»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- если не уверены в положительной реакци - не приставайте.име хоть каплю самоуважения.»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- меня больше беспокоит, как плохо выглядят мужчины а женщины, да боже мой, конкуренция меньше»
- дочь пусть сама воспитывает сына, как хочет, она мать.в детский сад сдала, чтобы он был социально»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- легкий салат и заправка к нему»
- мясной рулет “бычий глаз“»
- салат с языком, сытный и вкусный»
- пирог с вишнями»
- торт “зебра“»
- праздничный пирог с маком»
- пирог с консервированным тунцом»
- рецепт бульона с мясными блинчиками»
- салат “нежность“»
- торт “пьяная вишня в шоколаде“»
- картофельные оладьи с сыром»
- шоколадные маффины с карамелью»
- лепешки с двумя видами сыра»
- ботвинья»
- куриные ножки в томате»
- пельмени с лососем»
- молоко миндальное ароматизированное с виноградным соком и розовой водой»
- шампиньоны-фри с йогуртовым соусом. подаем посыпав солью, тертым пармезаном и из»
- закуска “шуба в шубе“»
- салат "мимоза"»
- японская диета с 1 - 7 день. практически все блюда готовятся без соли и приправ.»
- тёплый салат с баклажанами»
- беляши домашние»
- морковный салат с орехами и консервированным горошком. можно подавать к столу с»
- мясной рулет с шампиньонами и сыром»
- маринованные белые грибы»
- салат из баклажанов на зиму»
- сказочный карп»
- салат с сыром и грушей»
- шашлык из свинины в духовке»
- свинина в соевом соусе»
- салат с зернами граната»
- салат лобио»
- салат “оригинальный“ с фасолью и грудинкой»
- пирог "рыбный"»
- капустный салат»
- жареные творожные пирожки с луком и яйцом»
- фасоль в сливочном соусе с беконом»
- аджика»
- киш с крапивой и зеленым луком»
- торт “алегро“»
- печеночный торт "попробуй-ка!"»
- рассольник со свежей рыбой»
- бисквитное печенье бархатные валентинки в шоколадной глазури»
- окорочка в пиве»
- холодный напиток “клубничный зонт“»
- оладушки с яблоками»
- коктейль “зимняя мята“»
- заливной пирог с сыром, зеленью и грудинкой»
- малина со сливками»
- винегрет мясной»
- чизкейк без выпечки»
- крабовый салат с колбасным копченым сыром»
- овощной салат с авокадо и кунжутом»
- салат необыкновенный с фасолью, грецких орехов, зелени и сливочного масла»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- в тебе преобладает оптимист или пессимист?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- тебе проще плыть по течению или умеешь отстаивать свою точку зрения?»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- ты придерживаешься традиций и правил или любишь все новое и неизведанное?»
- у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
- память и внимание – твоя сильная сторона или отличаешься отсутствием памяти?»
- ты обладаешь обаянием или стесняешься его проявлять?»
- тебе нравится светская жизнь или в приоритете семейные ценности?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- ты всегда достигаешь желаемого или получаешь удовольствие от жизни?»
- ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- вы не любите находиться в компании или весьма общительны?»
- ты робкая и скромная или любвеобильная и страстная натура?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- ты неуверенный в себе человек или легко преодолеваешь препятствия?»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- ты всем веришь без разбору или без труда можешь составить мнение о человеке?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|