Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда! Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила только кофе и раз в 2-3 дня ела на завтрак каши, на обед был суп либо ленивые голубцы, либо котлета без гарнира, либо рыба, либо мясо. В общем, что угодно, но без гарнира. Ужин фрукты. Все четко в определенное время Сладкое и сок вычеркнула из рациона вообще.. и получилось. Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Попробовать что ли) очень уж заманчиво за 9 дней потерять 15 см в объёмах))
-
СУПЕР !!!!!МОЛОДЧИНА ТАК ВЗБОДРИЛА
-
-
Молодец!:) Скажу что ты и до этого очень даже хорошо выглядела:)))
-
-
Молодчинка!!!!!
-
-
После этой истории, хочется двигаться дальше и худеть. Молодец. Умничка.
-
Леовит это круто конечно, но по моему это не совсем полезно!!! там же один концентрат!! или нет??
-
Ну прямо молодчинкааа!!!!!
-
-
Ты молодчинка! Только где ж на первой фотке уместились 18 лишних кг??? по мойму и на ней ты очень хорошенькая
- как вам этот образ?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- это красивая мужская фигура?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- очень классное сочетание цветов!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- смотрится все вместе?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- нравится или нет?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как вам фото?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как не бояться быть собой?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить, чтобы и»
- хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас, не хотелось»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- есть много простых способов, как включить этот полезный продукт в свой рациондобавьте»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- три дня отдыха впереди, и я завтра понесусь на дачу, самочувствие прекрасное, правда,»
- двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие, которое смогли»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- вкусно мне. заодно участвую в онлайн лекци.как хорошо, что есть такая возможность,»
- но я себя хорошо чувствовала.а завтра полный рабочий день.сорвалось свидание.ну,»
- 4 питание сплошь сбалансированое:завт макароны с сердечками куриными и помидоркаобед-»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной моркови, которая варится»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию мороженого,»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока подожду. хотя»
- сегодня я решила сделать разгрузочный лень и посидеть на одной воде, последний приём»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- я сегодня очень поздно дошла до сайта. занималась домашними делами. целый день компьютер»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости вчера легла»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- это просто такое видимо освещение ,у меня простое славянское лицо»
- а зачем их копить? не ср сейчас, чтоб на сберкнижке держать капиталы»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- на один день побеситесь и забыли про него. пусть идёт на.»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- если бы любил, не подал бы на развод. я потеряла ценость для него. вот и все.»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- никак. просто вычеркиваю таких людей из своей жизни и не фокусирую свое внимание на этом»
- мужик у не интересный, это спонсор всей этой красоты?»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- а я уже посмотрела. закон изменили раньше за кпждый чих нужно было разрешение»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- у меня знакомая латина на лицо один в один, но фигура похуде»
- снежная королева. готова была читать е по несколько раз.»
- вам кредит выплачивать а вы товар портите.»
- на лице еще ботокс , филеры и проче помогают. а тело только всякими лазерами жечь на свой»
- у меня большой пузырь был, никто так и не захотел принять в дар эту вонючку»
- вот , первое что попалось в вк.»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- поищите работу где не требуется ловкость и скорость»
- я вобще виню работу во всем. прихожу депресивная домой, кому это понравится. нет не ушла отуда»
- . ну, значит, я не ошиблась. лишний вес - это защита от чего-то, броня. что-то в вашем браке»
- извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да мужская»
- если врач сочтет нужным - даст направление, но там очередь, моя знакомая ждала 4 месяца. платно»
- а почему вы развелись?по его вине ?»
- ну вот видите, систематичность наблюдается, всё равно! вы вобще ничего бить не должны, по»
- с короткой стрижкой будете выглядеть старше, ну и визуально волосы еще боле редкими будут»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- ну он хоть сделал запрет на вывоз ребенка заграницу?»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- ещё были сказки кота мурлыки. к ним двоякое отношение - я от них в шоке была.»
- поздравляю! как здоровье? как малыш?»
- он у вас не худой. нормальные пропорци»
- нет, приватное пространство это святое.»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- ну хотя бы не высмеивать и не выставлять лентяйками тех, кто к врачам ходит»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- да, она мне всегда нравилась, смешная»
- скажите пожалуйста, где можно отписаться от тем? случайно нажала и постояно приходят уведомления.»
- эт хорошо, что нету. там две милашки прячуца»
- да, нехороший поступок, и все же. если мне челвоек интересе- прочту, загляну. если не интересен-»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- не все любят перемывать кости своим половинкам. для некоторых это личное.»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- прямо весь день ходите в пижаме?»
- такой прием всегда работает, если манипулятор что-то из себя представляет, но это не про большинство»
- ну у них общий ребёнок еще есть. такие гадости могут боком выйти. жаловаться на что опеке?»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- это поднос в кофейне питер же»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- у одного бывшего отец бухал и болел. когда он умер бывший тоже бухал, ну переживал конечно,»
- просто дурачок надо ближе .ближе ,а если делать дальше ,то только на косяк косяк можно провоцировать»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- не знаю, как раньше было, может быть вам визу делали, там нужно разрешение обоих родителей.»
- да много чего. капуста, помидоры, горох, фасоль спаржевая, фасоль зерновая, кукуруза, кабачки,»
- идите к стоматологу-а пока примите обезбаливающе-м нравится налгезин.»
- да ладно у них с джоли ничего общего.»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- я вобще поняла, что сыворотка-как средство ухода имено мне не подходит. пробовала несколько»
- здесь все прекрасно: и девушка, и блузка, и пирожные.»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- смотря сколько вам лет.если вы, условно говоря, подросток, то прострадать, выплакать, дождаться,»
- это унизительно.объ потом детям почему ихие братья и сёстры живут в другом городе.ты через»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- да, женат, и ничто человеческое мне не чуждо.»
- тут, больше вопросов, чем ответов.специфи имен, а некоторые религи многоженство допускают,»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- вы итак берете деньги каждую неделю, какая разница. а если прекратится финансирование, как»
- вы придираетесь. я бы и внимание не обратила.»
- она всегда такая была, я на не внимания не обращала. мне про не колега по кабинету давно расказывала»
- категорически не люблю совпадение. педикюр чередую красный/нюд. других цветов у себя на ногах»
- у меня как то была такая проблема, вздутие было и боль,после обеда когда сидишь на работе.»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- скажу откровено - зря как мне загладить свою вину?»
- вот он, суч.ныш мелкий он ещё старый, его на ибе с рук покупалано запах сильный до сих пор»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- без разницылетом у меня покрытие на ногах вобще всех цветов радуги а вот рядом с лицом яркое»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- я подумала, если забеременею, значит судьба. в первую очередь, отмываться я побежала, всю»
- я точно так же вчера напесал, ты сказал что я тебя оскорбил.двойны стандарты»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- проблема в том что он вам нравится, не надо было спать с ним. я могу спать с мужиками которые»
- в дубае как раз таки влажный климат, особено летом. и волосы пышные, и отеки, как вы ниже»
- время,путешеств обстановки»
- чтобы хватило на год жизни без дохода без режима строгой экономи, но конечно без путешествий»
- девочки, забирайте мою миниатюру 5й шанели, отливант гранд суара из моего скрина и ещё миниатюру»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- коктейль “арбуз“»
- турецкая закуска из баклажанов шакшука»
- веррины с манго, курицей и огурцом»
- брускетта с тунцом, оливками и сыром»
- салат фруктовый со сгущенным молоком»
- куриные котлеты»
- шелковичные кексы»
- куриные котлеты вкусно и полезно»
- рецепт вяленой трески по-виченциански»
- утка с яблоками и апельсинами»
- куриный бульон с сырными шариками»
- рыбный суп»
- украшение из помидора “роза“»
- шоколадное печенье с пряностями»
- жареная навага в муке и яйце»
- творожная плесканка»
- начинка из ревеня»
- быстрые ленивые беляши»
- греночки с сюрпризом»
- рулет из омлета»
- острая сырно-чесночная паста»
- фетучини с креветками в сливочном соусе»
- салат новогодняя открытка из говяжьей печени, моркови и яиц»
- оладьи на ряженке»
- хот-дог “весёлая собачка“»
- тальята из филейного края с полентой»
- желе клубнично- йогуртовое»
- сомик в фольге»
- гречка а можно добавки?»
- кабачковый салат с адыгейским сыром»
- овсяное печенье с кунжутом, изюмом и грецкими орехами»
- праздничный алкогольный коктейль»
- помидоры с креветками»
- ризотто с овощами»
- жульен из красной рыбы с креветками»
- салат невеста»
- пасха розовая»
- куриное филе “терияки“»
- салат сказка с курицей, кукурузой и ананасом»
- молоко апельсиновое»
- “клубочки ниток“»
- крем кофейный в шоколадных чашечках»
- суп с форелью и плавленым сыром»
- самый вкусный постный борщ.»
- свинина с грибами»
- малиновый мусс в шоколадной корзинке»
- мясо с овощами в томате по-грузински»
- диетический шашлычок в духовке»
- борщ с кукурузой и сладким перцем»
- салат с грейпфрутом и крабовыми палочками»
- зеленый горошек с яйцом»
- грудка индейки фаршированная»
- весенний салат»
- салат с куриными сердечками френч и ананасом»
- картофель запечённый с колбасой и сыром»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- для тебя кокетство сродни навязчивости или искусно владеешь флиртом?»
- в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?»
- ты с удовольствием проводишь время на свиданиях? неудачи тебя не огорчают?»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- ты обожаешь семейные праздники или тебе на них скучно?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- ты - перфекционист или стоит внести в свою жизнь порядок?»
- ты с легкостью устраиваешь сказочный новогодний праздник или не всегда рассчитываешь»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- ты - романтичная натура или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты подаешь себя в выгодном свете? умеешь увлекать мужчин?»
- ты ищешь избранника, разделяющего твои взгляды, или чтобы умел тебя защитить?»
- ты очень ревнива или на это у тебя нет времени?»
- ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- ты веришь в суеверия и гороскопы или это не для тебя?»
- вы образец идеальной любви? принимаете объект обожания целиком?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты не думаешь о себе? делаешь то, что хотят другие?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- коллеги любят тебя или считают замкнутой, необщительной и холодной?»
- ты не заботишься о своем здоровье или много занимаешься собой?»
- тебя все устраивает или преследуют сложности в важных сферах жизни?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|