Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто восхищался мной. Приехав домой я в первую очередь взвесилась - 74 кг.... я не влезала в свои добеременные вещи. Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу 5.0 |
начало обсуждений»
-
Я до беременности была 65 кг, шла рожать 98кг вместе с отёками. Вышла с роддома 76кг, потом похудела до 66,затем набрала 3кг, сейчас на диете вешу пока 56кг при росте 166,хочу 53кг
-
-
супер!!!!!!!!!!!!!!!! а я от 4 избавится не могу!
-
я родила 25 сентября 2008 г и тоже пришла с роддома с 74 кг, сейчас 61 и дальше худею. Ты молодец, хорошо что есть время ходить на занятия и есть с кем сынулю оставлять.
-
А Вы кормили грудью? Как долго?
-
А Вы кормили грудью? Как долго?
-
Молодец, что не унываешь!!!!!!! Удачии и сил тебе!
-
МОЛОДЧИНКА
-
-
ты просто молодец! Удачи тебе!
-
Ты молодец!Так держать!
-
26 это при условии что за роды сбросили, ребенок, воды, а как грудью кормить?? Я в роддоме имени своего не помнила, а то прессс качать-ну ты молодчинка!!!
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- спереди напоминает имплант. а сбоку из под купальника как натур. но думаю все таки это имплант»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- я вырываю, хотя это неправильно, так можно стать седой и лысой. лучше красить почаще и в боле»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- это его позиция, имет право так считать»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- вас так называют в ночных клубах девочки студентки 19 лет ?сочувствую вам»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- борщ болгарский»
- пирог с вишней»
- картофельные шарики с белыми грибами»
- пирог морковный с орехами»
- салат “кунжутик“»
- печеные яблоки»
- корейский салат»
- сливовый пирог со штрейзелем “зов осени“»
- шоколадное печенье “брауни“»
- творожно-желейный тортик»
- запеканка спагетти-пицца»
- хлебные тефтели с мятой»
- яблочный пудинг на пару»
- террин из сыра с тархуном и шпинатом»
- рассольник густой»
- фрикасе с курицей и горошком»
- тажин из кефты»
- курица в кляре за 20 минут»
- фишбургер домашний»
- пирог из лаваша с курицей»
- печенье кокосовое со вкусом капуччино. отлично подойдет для чаепития!»
- котлеты "загадка"»
- саганаки»
- кулич большой»
- курица с изюмом в белом соусе»
- кутабы с зеленью»
- "тетушкин" салат»
- варенье из винограда»
- овощи по-итальянски»
- фаршированный артишок с мясным рагу»
- салат с копчёной курицей»
- закуска из свеклы и моркови с земляникой и грецкими орехами “летний сюрприз“»
- салат из свеклы “свеколушка“»
- роллы хрустящие со свининой и овощами. подавать на тарелке с листьями салата, мя»
- салат из савойской капусты с овощами»
- вареники из заварного теста. готовим в мультиварке»
- антрекот по-бордолезски»
- кабачки в манке»
- густой томатный суп»
- мороженое - самое низкокалорийное, какое можно придумать»
- крем кофейный в шоколадных чашечках»
- салат искушение»
- вяленая свинина с перцем и розмарином»
- мясная закуска из лаваша»
- куриные рулетики с грецкими орехами»
- куриные рулетики с творожным сыром»
- варенье из чернослива с корицей»
- манные оладьи с яблоками»
- салат из помидора и огурца с семечками и орешками»
- запеканка из кртофеля с фаршем»
- булочки “жаворонки“ постные»
- гульчехра»
- летний салат с заправкой из брынзы»
- густой суп "паприка"»
- салат гнездо ласточки из индейки, куриного филе, огурцов и яиц»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или это тебя не волнует?»
- в твоей семье не все так безоблачно или царит любовь?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- ты абсолютно здорова или безответственно относишься к своему здоровь?»
- ты не любишь конфликтов или нравится спорить?»
- ты с восторгом трудишься или не любишь свою работу?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- ты идеальная хозяйка или к домашним делам нет ни умения, ни желания?»
- тебя используют другие в своих целях или у тебя нет комплекса жертвы?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?»
- тебя многое выводит из равновесия или ты уравновешенный человек?»
- тебя сложно обидеть или расстраиваешься даже по пустякам?»
- ты молчунья или очень приятная в общении?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- тебе стоит обратиться к кардиологу или риск инфаркта у тебя ниже среднего?»
|
vip клубы | онлайн +790 |
|
|