А вы молодец!!!
В разные периоды жизни и настроения я читаю разные книги. Иногда мне хочется читать романы о любви, иногда исторические книги, а вот теперь я почитываю книги о саморазвитии. Одной из них является всем нам хорошо известная книга Луизы Хей “Исцели своё тело“. Самое обидное, что в ней пишутся очень простые и понятные вещи, но как только начинаешь задумываться как эти вещи влияют на нашу жизнь и как мы этому не придаем особого значения, голова идёт кругом. Вот я и решила написать по всем нам недающую покоя проблему - лишний вес. Вот что говорит об этом сама Луиза: “Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром - пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей - вот способы похудеть.“ Следуя вышесказанному, получается, что когда человек боится чего-то (например, быть толстым, выглядеть хуже других, быть не эталоном красоты и т.д.) и всячески хочет этого избежать, все получается как раз наоборот - человек набирает вес, его тело покрывается слоем жира, как панцирем, который сможет его защитить. А это значит, что нужно полюбить себя, принять такой, какой ты есть и не бояться ничего. Я теперь постоянно на ночь повторяю “Я люблю свое тело“ или “У меня стройное красивое тело“ ну или что-нибудь в этом духе (каждый сам себе выбирает аффирмацию) и стараюсь не допускать отрицательных мыслей. А еще я на протяжении дня мысленно повторяю “Я люблю тебя, Сашенька“, и когда в очередной раз открываю холодильник и говорю эту фразу, желание съесть что-то незапланированное отпадает сразу, потому что я забочусь о своем здоровье из-за большой любви к себе. Любите себя, любите свое тело, думайте о нем ласково, и оно обязательно ответит вам тем же - будет хорошеть и молодеть. Удачи всем, терпения и поразительных результатов! А еще подумайте, до какой степени каждый из нас уникален. Уверена, ни у кого нет точно таких же складочек на животике, как у меня. Любите себя за свою уникальность, ведь для мира вы представляете необыкновенную ценность, потому что уже никто и никогда не повторит вас.
автор: Senechka86 4.9 |
начало обсуждений»
-
Примерно на таком принципе стоят свою работу Центры доктор Борменталь и прочие психокорекционные клиники.
А вы молодец!!! -
Почитаю.
-
-
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))) )))
супер!!!!! только так!!!!!)))))))))
улыбнись миру, и мир улыбнется тебе!!!!! -
ответ для: елена великолеп
Конечно хочу! Интересно даже. На меня при весе 95 (рост 183) что-то не шибко облизываются, с беговой дорожки, сырая как лягуха слезаю. -
спасибо за статью!
-
ответ для: lar00000
вообще то так и будет!!!!
и это правда!!!!
самое прикольное что на меня и когда я 59 весила - смотрят и облизываются, и когда я 100 весила - все равно!
хочешь узнать как... пиши... поделюсь опытом))) -
-
Чушь! Когда я перестаю держать себя в руках - я просто начинаю пухнуть.
-
Чудеса-а-а какие то! Это я, например, при весе в 110 килограммов, говоря себе, что я просто чудненькая милашка, похудею килограмм на 40, или начну всем нравиться при весе в 110?
-
-
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как вам этот образ на весну?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- фото как вам?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- как вам фото?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- мне тоже страшно это говорить»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- ты еще здесь? больно и горько тебе? у неудачниц и никому ненужных наверно так всегда, но мы»
- только адреса у меня все равно нет.»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- тут ещё криминальная и длина»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- блин, в названи писала - зубные импланты, но почему-то название поменялось»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- ну наглый профи конечно имет преимущество перед скромным профи, а глупого, ленивого и наглого»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- как? ответить на обиду. тонда отпустит. идете в полицию и пишите заяву на него о домогательствах»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- а с волосами что делать будете?мне смоки в коричневом отенке тоже идет.»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- никто не запрещает болтаться где-то внизу пирамиды маслоу. каждому свое.»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- и в перерывах строчащая на гале»
- а что вы делаете в клубах, если муж работает а подруг у вас нету? одна я бы не пошла»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- ну не стали и не стали, да опечатки. строчила.дополн просто тут анриал отредактировать тему.»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- рецепт гаспачо из томатов и огурцов»
- салат а-ля “парижель“»
- пожар»
- шоколадный пирог с орехами»
- миндальные бублики»
- необычные куличи»
- свекольный салат с сыром и уткой»
- китайский салат с кукурузой»
- салат “нежность“»
- мясные плошки с грибами»
- яблочный пирог без яиц, муки и сахара»
- слойка с мясом и помидором черри»
- карри из говядины по-пакистански»
- томатный суп»
- “семифредо“ из сельди»
- морковный напиток»
- тилапия под соусом пименто»
- острая свекольная икра»
- пирог картофельный с чесноком и зеленью»
- рыбка под молочным соусом. отличная идея на ужин!»
- нежная дикая утка с алычей»
- салат гранатовый браслет с курицей, свеклой и гранатом»
- котлеты “гвоздь программы“»
- рагу из баранины»
- пирог грушевый с грецким орехом»
- пирог с семгой на желтках»
- морковный торт»
- пирожное из кукурузных палочек»
- блины с курицей»
- свинина в пекинском соусе из вина, кетчупа и хойсин»
- горячие бутерброды с сардельками»
- пирог “гости на пороге“»
- медальоны из говядины с мандаринами»
- блинный пирог с курагой и творогом»
- мясо с картофелем по-французски»
- настоящая абхазская аджика»
- баклажанная икра по-румынски»
- пюре картофельное. подавать как гарнир к блюдам из котлетной массы или тушеному»
- торт “черепаха тортилла“»
- картофельные крокеты с мясом»
- венгерская лепешка “лангош“»
- щи из савойской капусты»
- мешочек удовольствия“.»
- лечо семейный рецепт»
- картофельные цветы от юлии высоцкой»
- луковый конфитюр с тимьяном»
- салат мясной техас с говядиной, помидором и огурцом»
- оладьи из капусты и сыра»
- жареная вырезка с овощами»
- мятный шоколадный чай»
- cгущeнное молоко собственными руками»
- густой томатный суп»
- баклажанная икра»
- домашний кетчуп на зиму “дубль два“»
- пита с начинкой»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- ты можешь постоять за себя? редко поддаешься давлению?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- тебе предпочитаешь общаться в реале или в сети интернет?»
- ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?»
- ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?»
- твой брак трещит по швам или ты удачно вышла замуж?»
- в отношениях проявляешь инициативу? легко меняешь объект влюбленности?»
- ты слабохарактерный человек или отличаешься волевым характером?»
- тебя ничего не радует или радуешься даже любой мелочи?»
- ты умеешь преподнести себя или замкнута и скована?»
- ты романтичная натура? получаешь удовольствие от процесса ухаживания?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- тебя очень трудно обмануть или веришь всему, что тебе говорят?»
- у тебя напористый нрав или ничего не делаешь для достижения цели?»
- ты амбициозный человек или переживаешь из-за своего несовершенства?»
- у тебя много друзей или только одна настоящая подруга?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- твоя навязчивость отталкивает мужчин или умеешь соблазнять?»
- ты умеешь убеждать или сама попадаешь под влияние сильных личностей?»
- ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?»
- к тебе относятся так, как ты этого хочешь, или твой образ жизни мешает в общении?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- ты хорошая подруга? с тобой легко подружиться?»
- ты веришь в лучшее или не получаешь удовольствия от жизни?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|