Можно я и своими достижениями поделюсь? Моя история произошла 6,5 лет назад. Мне тогда было 16 лет и вес мой был 75-76 кг. Комплексов по поводу веса никогда не было, да я и не замечала, что есть что-то лишнее. Когда джинсы на мне смотрелись не так, как мне нравилось на стройных подружках - я просто не понимала в чем дело до того самого Нового Года... мне подарили видеокамеру и я записала все наши приготовления и само застолье и после от начала до конца. Каков же был мой шок на следующее утро, при просмотре этой кассеты! Я постоянно, что-то жевала! А главное, я увидела, как я выглядела тогда со стороны! ТУМБОЧКА! Спустя месяц одноклассница принесла диету: Японскую диету! Сели мы на нее вместе. Я начала заниматься спортом каждый день: час-два в день на велотренажере + 40 мин под кассету с аэробикой, пресс - 180 раз. За 2 недели диеты я сбросила - 5кг. Потом видимо организм привык и питалась я очень ограниченно, также занималась, и к концу июня я стала весить 58-59кг. Все части тела были в отличной форме! Живот был плоским и твердым! Потом заболела и спорт мой прекратился. Вес я держала на том же самом уровне до лета 2007 года.
автор: kilkas 4.9 |
начало обсуждений»
-
-
мне очень тяжело прес качать, как же мне начать? Помоги дельным советом!!!
-
A ja pohudela v svoe vremja (2 goda nazad)do 57 kg, kogda uchilas' i rabotala odnovremenno. Vremeni dumat' o ede pochti ne bylo. Sejchas vot snova 63 veshu
-
Y menja ploskogo zhivota nikogda ne bilo. Prass horoshij,no zhivotik bil, est' i bydet:)))))
-
Да я тоже похудела на 13кг ,но сейчас уже набрала это было два года назад, но плоского живота так и не добилась ,и падала в обморок и ела мало и качала пресс ,но все равно живота такого нет как я хотела
-
ответ для: kilkas
Ты просто умничка!!! Много достигнешь своим упорством!! А качала на полу? -
-
Вот бы мне такую силу воли!!!!
-
умница!!
-
-
Молодчинка!Вот что значит сила воли!Желание и стремление!А мне все хочется видеть плоским и твердым)))
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- это русый цвет?»
- нормальные фото?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- как вам фото?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго сохранить»
- всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник, с суботника»
- универсальный вариант, поскольку гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные»
- цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже и цветочки»
- третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается неомения»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- привет!внезапно переболев, вчера буквально за 1 день, ротавирусом с температурой»
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не»
- привет всем! вчера с вечера у нас шел дождь, а ночью так вобще ливенюга был сильный.»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили с девчонками»
- логика может привести вас от пункта а к пункту б, а вображение куда угодно.альберт»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- на улице весна-весна, всё цветёт благоухает, трава уже выросла в некоторых местах»
- смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно очень много»
- очень сейчас красиво у нас. всё прям на глазах расцветает. у нас даже нарцисы расцвели»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- строгие ограничения в питани могут вызвать стрес, раздражительность и даже способствовать»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт откуда он вобще это взял не понимаю,»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и розового и мятного»
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для выходного»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий сон больше»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать что»
- лягу сегодня позже обычного, потому что надо посидеть немного с документацией поработать.»
- в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки, вчера»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому, что-то мне»
- всегда была жесткой и прямолинейной. вот как вы описываете. поменялась после второго ребенка.»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- капец. что за люди сейчас. только в фотографиях у них счастье.»
- раскажите что думаете про персонажей этих книг.»
- у меня такое было, написал мужик - попросил ему сиськи скинуть. я отказала, а он такой да»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- я ничего не зеркалю, потому что в эти игры не играю. пропал- следующий.»
- на девушек с деньгами из хороших семей клют как раз таки вполне нормальные мужики, не альфонсы,»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- вы бы еще на авито его профиль проверили с глаз долой, из сердца вон! перестаньте за ним следить»
- а для каких перпихов тебе нужна работа?»
- огурцы, помидоры и цветную капусту-потому что я это люблю! остальное люблю не настолько, чтобы»
- записывайтесь к врачу и идите его удалять. не тратьте деньги на гели. мне такой же совет дали»
- к большому сожалению я ем как свинья»
- это мама так сказала? сплошное враньё»
- нет, меня маргарита любит, но мой имидж на сайте заставляет её скрывать свои чувства скоро»
- подержу.всё остальное от лукавого»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- вы слишком назойливы. это неприлично.»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- я знаю две полиаморные семьи и они очень гармоничны, но это требует такого совпадения личных»
- не похожи. у вас другой типаж. и мне вы нравитесь больше, чем кудрявцева.»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- ну так то оно так.сложно обьяснить»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- выпрямляю волосы утюжком через день.»
- слышал о таком, от якобы жены в таком браке.с её слов все довольны. мужей её не видел, пришлось»
- я отвечаю по факту. а какая у вас мать и такая дочь. соболезную вам.»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- у маргиналов свои развлечения. да и после пьянки она была.»
- забейте на него. не все одинаковые.»
- а вы тоже зарегестрируйте может там и лайкние друг друга и заново начнёте»
- да, я бы прочитал.мне такие вещи крайне интересны.»
- не понятно на что он расчитывает, неужто кто-то шлёт?»
- ну сколиоз вы не исправите. а для хорошего мышечного корсета нужен спорт. и масаж желательно,»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- для проверок и их назначения вас для начала должен осмотреть врач и решить, какая вобще проверка»
- с определеным уровнем интелекта имеющим определеную занятость и интересы . мужчина который»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- вы видео слушали? я сотрудник поисково-спасат подразделения служб я думаю нет, раз так пишите»
- бывает такая реакция на кортизол.я тоже как-то за пару дней значительно сбросила. подруга»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- в грузи я тоже жила, не тропики конечно, но вода хорошая, кожа и волосы сразу лучше становятся»
- в каком же надо навозе кувыркаца чтобы отдирать себя губкой.мыло не берёт грязь заскорузлую.вид»
- на руском пишите и не истеритесь.не хотите отвечать и не пишите, вы себя и так показали и»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще. он вас просто врасплох»
- папашка конечно отчаяный. оставлять ребенка с постороним человеком если что то случится, в»
- перехали в свой дом в ноябре. писала, что посадили черешню. после этого посадила ещё персик»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- ук ващет пресекает такое.ну да ладно, благоустраивайт»
- ой, да все мама сажает, свекры тоже у себя, и моя сестра тоже сажает всё:лукчесноког»
- я не про такой вариант, а про реальные отношения втроем.»
- вы меня не поняли? у врача нужно сидеть, давным- давно, а не среди себя исправительную работу»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- ой, я сама только не давно закрыла эти кредитки»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- вот это пирожное называется поднос?»
- не всегда человек получает то, что хочет. не все преграды можно обойти. смиритесь и живите»
- оформляйте возврат. ваш телефон с браком, раз заедает воспроизведение музыки. деньги вернут,»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- так а что он имел в виду-то, вы хоть узнали? что вы плохой специалист? ну тогда писал бы характерист»
- я вышла из кабинета, а там он! я испугалась и быстро выбежала на улицу.вышли из процедурного»
- спасибо за информацию, будем растить. пока малюсенькое деревце.»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- и к большому кусау торта подходит»
- мужчины обычно не так сильно заморачиваются по поводу этих совместных фото. забыл он просто»
- вот честно, я не понимаю таких дам. об них ноги вытирают будь здоров, но они упорно раздвигают»
- не любит просто. любят любую, если реально любят»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- милый друг. бовари отвратительный персонаж»
- вот такого типа, но по запаху, мне кажется, фигня»
- с соседней улицы так женщина прошляпила рак яичников, а там в животе вода, кровь - всё это»
- ну вот я тоже видела историю, где живут втроем-мужчина и две жены. одна официальная, тк есть»
- , да можно: до этого все время пялился. насчет вопроса, как бы и так понятно было что я купила»
- за 15 лет не полетела с 20 до 35 лет.»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- а чтобы ваши личные записи читали вы тоже не против?»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- этот друг им еще и алименты платит?»
- копила коплю и буду копить, недавно на заморозку як потратила приличную суму из копилки. я»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- сегодня посадила помидоры. чуть раньше редиску, свеклу, морковь. кабачки уже взошли. перец,»
- я просыпаюсь уже уставшей бодрость у меня появляется только в отпуске после того, как неделю»
- и что? меня вот недавно одна пара попросила их сфотографироват я согласилась, сделала красивые»
- а почему вы развелись?по его вине ?»
- да какая разница. можно споткнуться и шею свернуть. суть то в том, что ребенок это ответственость.»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- супер-сырные маффины»
- ореховый кисель»
- клубничный боул с творожным сыром»
- маседуан из фруктов и ягод с мороженым»
- террин из семги и шпината»
- итальянские свиные отбивные»
- ароматная курица, запечённая с хлебом»
- паштет из сливочного сыра и ветчины»
- крабовый салат с киви!»
- фаршированная курица в углях»
- маринованная капуста»
- молочный воздушный коктейль»
- куриное филе в хрустящей панировке»
- рыба в пряном маринаде. перед подачей добавляем зелень.»
- пирожки с мясом»
- миндальные батончики»
- оладьи из кабачков. подавать со сметаной.»
- шашлык в медово-соевом маринаде»
- салат со шпротами, кукурузой и яйцами»
- салат для любимого из копченой курицы, фасоли и огурца»
- манты правильные из баранины, приготовленные в мантоварке.»
- “классический“ рецепт блинов»
- шакшука»
- вафли в советской вафельнице»
- эльзасский яблочный пирог»
- запеченная грудинка»
- пряные грибы»
- рецепт горячего шоколада»
- трапеза в среднеазиатском стиле»
- салат “красавица“»
- мойва в духовке»
- сырные ёлочки»
- свекольная икра»
- рагу из баранины»
- фокачча фламандская»
- бутерброд “простой“»
- десерт “мильфей“»
- бутерброды закусочные»
- торт “ромео и джульетта“»
- вареные раки»
- быстрый кулич с пьяной клюквой»
- шашлычок с овощами»
- салат с апельсином, капустой и лаймом»
- салат аристократ из куриного филе и черешни»
- яичная диета поможет похудеть на 7 - 10 кг. вторая неделя.»
- оладьи банановые. подавать со сметаной, вареньем.»
- морковь глазированная»
- груши маринованные»
- суп с фрикадельками и кабачками»
- греческий салат»
- запеканка овощная. рецепт без духовки»
- «бананы в винном сиропе»»
- горбуша малосольная “под сёмгу“»
- оладьи из цветной капусты»
- блинчики зайкина радость из морковки и манной крупы. при подаче полейте медом ил»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- тебя сложно разозлить или быстро теряешь самообладание?»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения с мамой мужа? прекрасно владеешь ситуацией?»
- с тобой рядом решительный мужчина или маленький мальчик, которого нужно опекать?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- ты притягиваешь неудачи или везение твой постоянный спутник?»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- ты обычный человек или слишком безрассудна и безбашенна?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- для тебя челка - способ скрыть недостатки и придать женственности лицу?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- легко расстаешься со своими вещами или тебе жалко расставаться даже с бесполезными»
- ты не любишь конфликтов или нравится спорить?»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?»
- ты создана для своей работы или так и не удалось стать настоящим специалистом?»
- ты зависима от любовных отношений или не растворяешься в них?»
- у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы»
- ты постоянный человек или без труда удается играть любую роль?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- тебе проще плыть по течению или умеешь отстаивать свою точку зрения?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- ты чересчур самокритичная или слишком уж самоуверенна в себе?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|