Можно я и своими достижениями поделюсь? Моя история произошла 6,5 лет назад. Мне тогда было 16 лет и вес мой был 75-76 кг. Комплексов по поводу веса никогда не было, да я и не замечала, что есть что-то лишнее. Когда джинсы на мне смотрелись не так, как мне нравилось на стройных подружках - я просто не понимала в чем дело до того самого Нового Года... мне подарили видеокамеру и я записала все наши приготовления и само застолье и после от начала до конца. Каков же был мой шок на следующее утро, при просмотре этой кассеты! Я постоянно, что-то жевала! А главное, я увидела, как я выглядела тогда со стороны! ТУМБОЧКА! Спустя месяц одноклассница принесла диету: Японскую диету! Сели мы на нее вместе. Я начала заниматься спортом каждый день: час-два в день на велотренажере + 40 мин под кассету с аэробикой, пресс - 180 раз. За 2 недели диеты я сбросила - 5кг. Потом видимо организм привык и питалась я очень ограниченно, также занималась, и к концу июня я стала весить 58-59кг. Все части тела были в отличной форме! Живот был плоским и твердым! Потом заболела и спорт мой прекратился. Вес я держала на том же самом уровне до лета 2007 года.
автор: kilkas 4.9 |
начало обсуждений»
-
-
мне очень тяжело прес качать, как же мне начать? Помоги дельным советом!!!
-
A ja pohudela v svoe vremja (2 goda nazad)do 57 kg, kogda uchilas' i rabotala odnovremenno. Vremeni dumat' o ede pochti ne bylo. Sejchas vot snova 63 veshu
-
Y menja ploskogo zhivota nikogda ne bilo. Prass horoshij,no zhivotik bil, est' i bydet:)))))
-
Да я тоже похудела на 13кг ,но сейчас уже набрала это было два года назад, но плоского живота так и не добилась ,и падала в обморок и ела мало и качала пресс ,но все равно живота такого нет как я хотела
-
ответ для: kilkas
Ты просто умничка!!! Много достигнешь своим упорством!! А качала на полу? -
-
Вот бы мне такую силу воли!!!!
-
умница!!
-
-
Молодчинка!Вот что значит сила воли!Желание и стремление!А мне все хочется видеть плоским и твердым)))
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- какая фамилия самая красивая?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- какая фамилия красивее и почему?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- как вам фоточка?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь, но желательно»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- отличная поездка, но есть места которые нужно посетить. видели тюленей, греющихся»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- вчера тоже прошла свою норму.если будет проливной дождь, то будет, видимо, сегодня»
- разгрузочный день это монодиета, которая длится суткинтервальное голодание, или»
- привет всем! сегодня моему младшенькому исполнилось 18 лет, совсем взрослый уже.»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м»
- сейчас с дочерью пройдёмся по магазинам, мне футболки купить надо, сыну тоже присмотрю»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что могу сказать,»
- вчера вечером решила поужинать варениками с тыквой, которые накупила в магазине»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- активность пищеварительной системы начинается примерно в 8 часов утра, достигает»
- вчера прошла 710. это чуть-чуть больше моей нормы. просто давно не ходила по тому»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю»
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что на рабочей»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- капец. что за люди сейчас. только в фотографиях у них счастье.»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- а вы тоже зарегестрируйте может там и лайкние друг друга и заново начнёте»
- д у р а. извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- если муж не помогает в быту, но нанимает клининг, повара, есть няня у детей - без вопросов.»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- это не метод крнтрацепци, лишь дополнениевероя зависит от партнера»
- вы переживаете, апетит снижается, вы не едите и худете»
- мне всегда очень интересно в таких историях, почему гуляющие налево не предохраняются? это»
- насчёт шатена соглашусь или в натуральный русый. не этот цвет волос. ну и за счёт боле тёмного»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- ну как то задевает что она вцепилась к моему имуществу и доходам»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- у меня когда лез зуб мудрости, то он периодически воспалялся, так как был небольшой капюшон.»
- это ж цистит после секса, сходите к врачу вам дадут таблетки.»
- и в чём же причина вашего отказа? если конечно это не сильно личное.»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- отказ нянчиться с чужим ребенком не имет ничего общего с недружелюбность»
- а вот на сейшелахклимат субэкваториальн морской. условно можно разделить на два сезона: с»
- время,путешеств обстановки»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- еси это прогулка там к примеру, или по магазинам походить по шопингу, то вполне себе нормально,»
- вряд ли, если не смертельно, то даже не пошевелятся.»
- в дубае как раз таки влажный климат, особено летом. и волосы пышные, и отеки, как вы ниже»
- врачи из поликлиники все разные, но не все дают направление.»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- может она просто в недоумени была, как разместить огромный комплекс в маленькой квартире и»
- вот чо в турме сегодня на обед было»
- если врач сочтет нужным - даст направление, но там очередь, моя знакомая ждала 4 месяца. платно»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- она уже уволилась. куда уж дальше повышать?»
- и не все показывают свои отношения в соцсетях, не все птшут на своиз акаунтах в отношениях»
- а сколько лет вы прожили вместе?»
- здравствуйте, проблема была исправлена. в новых собщениях, таких проблем уже не должно возникать.»
- высокая. я беременела один раз много лет назад.»
- шалун какой шо ж вы такое вытворили то»
- у, шалимар, ещё один ароматецну вы затейница»
- а у вас доходы не позволяют или другая причина?»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- да предложите шефу уже секс чего вокруг да около ходить.»
- я знаю, что у жены со школьных лет есть дневник. она сама мне его показывала. но читать не»
- а мне тоже хирург говорил, что горячим нельзя, а теплым, чуть тепле комнатной температуры»
- ну не знаю, копить денег что бы перехать, а пока брызгать каждый день лицо термальной водой»
- нет желания общаться дальше. я помню ваши темы.»
- а ты её фотки видела?у не брыли?»
- к сожалению льгот за комуналку не имею и думала её подтверждать надо, как любую другую льготу.»
- ну сделайте, почему бы и нет тем боле уходите же»
- у каждого ведь свой вкус, понюхайте и решите. не вслепую ведь духи покупать.»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- если мне нравятся джинсы, то мне пофиг, какая у нех ширинка.я вобще могу купить некоторые»
- да, так бывает. я очень сильно худела на нервах. ну и не ела особо ничего. депресия была.»
- нет. я в принципе не влюбчивый человек. мне трудно понравиться»
- постарете вы только быстре от солнышка - это факт»
- так он не занимает все пространство»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- да. разрешил бы. я не е хозяин, и если ей это принесет радость и счастье- пожалуйста. я вобще»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- 1,65/58-60обычн фигура,не худая»
- подать в суд на установление постояного места жительства ребенка с отцом, доказать что у него»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- это у него такое от собственой жадности.»
- я бы с радостью жила в такой семье, при услови что мужчина богатый, а девушки не ревнивые.просто»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- раньше не умела. сейчас обожаю копить, некоторые деньги вкладываю во что-то, чтобы приходили»
- вы уже берете у него деньги. какая разница сколько? я бы и пятерик не взяла.»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- капец какая неприятная внешность. на 3 фото на транса похожа.»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- сиди, ищи и в реале тоже общайся, не отказывайся от свах.в реале такие же мудаки, как и в»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- возможно. я далек от таких вот неблагополучных историйлично у меня все и всегда хорошо»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- все хорошо. отлично сидит.цвет красивый!»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- не очаровываюсь. к любым взаимотношениям подхожу с холодной головой.»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- возможно это был первый симптом»
- не умею копить, могу продержаться несколько месяцев и потом все спустить на путешествие, технику»
- худой верх, жирным валиком наплывающий на брюки»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- да. а этом и прикол и алименты, и ответственость на нем, и ребенок наследником считается и»
- нездоровые качели, на которые попадаются такие же нездоровые девушки»
- да москвичек как г за баней. хочу не испорченую большим городом, светлую и чистую пироженками?»
- с короткой стрижкой будете выглядеть старше, ну и визуально волосы еще боле редкими будут»
- к неврологу дадут, вам к нему и надо в первую очередь»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- треска под шубой»
- сырный рулет с начинкой»
- салат со свеклой и черносливом»
- запеканка творожная дружба с рисом, манной крупой, геркулесом и тыквой»
- салат с козьим сыром и салатными листьями»
- свинина с ананасами»
- салат из помидоров»
- кекс с финиками и орехами»
- куриные рулетики-гриль с грибами и сыром»
- творожный штоллен»
- отбивная в тесте»
- десерт мокка»
- яблочный сок на зиму»
- кисель слоеный»
- соус к отварному картофелю с паприкой и чили»
- хворост»
- варенье из винограда»
- пиленгас запеченный с овощами»
- кростини с персиком и бальзамическим соусом»
- луковый суп по - французски»
- чизкейк с летними ягодами»
- минтай-гриль, запеченный в аэрогриле»
- овсяная каша с яблоками и корицей – отличный рецепт на завтрак»
- рагу из цуккини»
- салат из цыпленка с рисом и фасолью»
- салака жареная с томатной пастой. подавать в горячем виде!»
- глинтвейн чайный»
- салат “грибная тайна“»
- салат «парма»»
- ватрушка с творогом и смородиной»
- айран»
- голубцы овощные в тесте. подавать со сметаной.»
- морс облепиховый солнышко в стакане»
- мясные гнезда с начинкой»
- утка в апельсиновом соусе с корицей»
- салат “ромашки для милашки“»
- икра из вешенок»
- простые "супер-макароны"»
- греческий салат с брынзой»
- холодный суп из авокадо»
- шотландские булочки на сыворотке для сендвичей»
- кефирно-творожный тирамису»
- новый греческий!»
- салат с чесночными гренками»
- гречневая каша с запечёнными овощами»
- кулебяка с грибами и яйцами»
- десерт из яблок с брусникой»
- грудка куриная в беконе»
- смузи огуречно-томатный с зеленью»
- трубочки к чаю постные»
- слоеный пирог с фаршем и капустой»
- свинина в ореховой корочке»
- бульон с блинчиками»
- быстрая запеканка из спагетти»
- салат новогодний подарок»
- диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- ты необщительный человек или часто тратишь время на пустые разговоры?»
- для тебя жить вместе с любимым - романтика или испытание?»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- ты - отличный собеседник или любишь отмалчиваться?»
- вы плохо знаете своего партнера по браку? следовало бы уделять ему побольше внимания?»
- ты тяготеешь к умственному труду или тебе важно видеть результаты своего труда?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- твои волосы нуждаются в уходе или находятся в отличной форме?»
- у тебя все признаки алкоголизма или ты знаешь свою норму?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- у тебя к твоему избраннику привязанность или просто боишься остаться одна?»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- у тебя с ребенком сложились гармоничные отношения или не прислушиваешься к его потребностям?»
- с тобой не соскучишься или все свои эмоции держишь внутри?»
- ты очень довольна собой или не нравишься себе?»
|
vip клубы | онлайн +220 |
|
|