Вот оно…время худющих моделей. Сегодня почти все молодые девушки и женщины стремятся похудеть, даже те, которые и так уже худые дальше некуда. Но частенько бывает так, что это стремление так и остается на уровне желания. Почему так происходит? Все очень просто – не хватает силы воли и нет того самого стимула для похудения. Не лукавьте, женщины, говоря, что, прежде всего, хорошо выглядеть вы хотите для себя. Вы это делаете все-таки для окружающих и любимого мужчины, если он есть. Разве не является стимулом просто неудовлетворительное отражение в зеркале, спросите вы? Далеко не всегда. Уж насколько сильно мне не нравится моя комплекция, а приложить усилия для ее изменения не могу, просто не получается себя заставить. Я не перестаю завидовать тем людям, которые не полнеют от всех съеденных вкусностей. Не могу отказаться от сладостей, фаст-фудов, перекусов пред сном. Я измучила себя диетой французской, китайской, кремлевской, рисовой и безрисовой, банановой и клубничной…Вообщем чувствую себя подопытным кроликом уже приличное время. Но ничего не помогает, я все равно срываюсь, при чем срываюсь основательно – начинаю есть в огромных количествах и все, что строго запрещено для желающих сбросить лишние килограммы. Но, к счастью, спасение пришло. Да еще какое – самый настоящий и действующий на 100% стимул. Меня остановила…влюбленность. Все началось банально: к нам в компанию устроился новый сотрудник, но не просто сотрудник, а молодой, обаятельный, перспективный, при этом добродушный и, как оказалось, порядочный человек. Его звали Вадим. Он стал для меня не только лучиком света в темном царстве и объектом любви, но и, как следствие, сигналом к действиям по снижению лишнего веса, да и вообще приведения себя в порядок. Подруга посоветовала мне начать самосовершенствоваться именно комплексно, чтобы это была и диета, и занятия спортом, и бассейн. Ну и, конечно, не забывать о макияже, укладке и маникюре. Таким образом, под чутким контролем оказался каждый кусочек моего тела. С Вадимом у нас начался головокружительный роман. Каждый день, глядя на него, я все сильнее верила в верность выбранного пути и продолжала следовать распорядку дня. 2 раза в неделю у меня были занятия танцами в обычном кружке Дома культуры, поскольку фитнес для меня был тогда слишком дорогим удовольствием, по воскресеньям – 2 часа в бассейне и частые прогулки пешком. Что касается питания, то я вычитала для себя достаточно несложную диету: утром стакан крепкого несладкого чая и каша на воде с медом или изюмом, в обед – большой овощной салат, вечером – еще один стакан несладкого чая и, например, нежирный творог, фрукты, винегрет. При таком питании мое самочувствие стало отличным, настроение – легким. Про агрессию, раздражительность и депрессию я вообще забыла. Результат был налицо, Вадим его оценил. Месяц такого режима моей жизни привел к снижению веса с 69 до 58 килограмм. Плюс – блеск в глазах от своего чувства влюбленности, восхищенные взгляды мужчин и завистливые – женщин. Кроме того, я получила возможность покупать одежду модных стилей, задачей которой являлось не скрыть недостатки, а подчеркнуть теперь уже мои достоинства. Тут есть еще важный момент. Достигнув своего результата, я до сих пор сохраняю его. Как мне это удается? Самыми обычными и всем известными правилами: не есть после шести, не перебарщивать со сладким и мучным и, к тому же, я по-прежнему занимаюсь танцами и хожу в бассейн. Теперь проблемы лишнего веса меня не беспокоят. Что касается Вадима, то мы уже 4 года женаты, у нас есть ребенок. Мой режим питания и образа жизни не позволил мне чрезмерно поправиться даже во время беременности! Конечно, первые месяцы кормления обеспечили «прирост» 4-5 кг, но затем планомерно, спокойно и без рывков, я от них избавилось. Мой стимул теперь рядом, но мне бы хотелось каждый день быть для него самой лучшей, самой красивой и самой желанной женщиной на свете. Ради этого немного ограничить свое питание и заняться спортом – поверьте, не такая серьезная жертва. Сегодня я могу сказать каждой: поверьте в себя, найдите свой стимул! И тогда вы легко и непринужденно пронесете мимо себя тот жирный кусочек торта, на котором так засматривались в кондитерском. Наталья Филатова для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 4.8 |
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- какое бы фото отметили?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там где-то грам»
- двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие, которое смогли»
- доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час, проспала»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- нап сала в напомтнанияз: купить землю. для цветов правда,но как звучит»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- разгрузочные диеты могут оказывать разнобразное влияние на психологическое состояние»
- сегодня спала мало. на браслеле произошёл сбой, так как поднималась, и не сразу»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки в ресторане»
- мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела, как будто и»
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки. скажу сразу»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- планов на сегодняшний день у меня очень много, надо приступать к реализаци. очень»
- три дня отдыха впереди, и я завтра понесусь на дачу, самочувствие прекрасное, правда,»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к вечеру тоже»
- рататуй сша, 207 год.комедия, приключения.длительн 1 минут.: 8,0. крысёныш реми»
- начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- это должно смущать вас и вы должны ему что-то отвечать, ну или молчать дальше. ну я и говорю»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- а потом через сколько все нормализовалось»
- на девушек с деньгами из хороших семей клют как раз таки вполне нормальные мужики, не альфонсы,»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- нет. тюнингом добилась того, что стала похожа на транса и резиновую куклу, одновремено.»
- не спорю.ты тут хорошенькая а в жизни мерзкая чтоле? что пытаешься донести?»
- не помогает, а деньги зарабатывает? если он обеспечивает полностью семью и детей, не проблема,»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- на один день побеситесь и забыли про него. пусть идёт на.»
- я так и понял. и просто хотел что бы это озвучили вы, сами. в целом, я не знаком с частностями»
- подать в суд на установление постояного места жительства ребенка с отцом, доказать что у него»
- не обязательно в нас самих. может это черта человека, который когда то обижал вас. например,»
- не любит просто. любят любую, если реально любят»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- возможно. я далек от таких вот неблагополучных историйлично у меня все и всегда хорошо»
- никак. просто вычеркиваю таких людей из своей жизни и не фокусирую свое внимание на этом»
- а мне тоже хирург говорил, что горячим нельзя, а теплым, чуть тепле комнатной температуры»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- здравствуйте, проблема была исправлена. в новых собщениях, таких проблем уже не должно возникать.»
- лучший подарок-это подарок сделаный своимигубами»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- класно ,вы очень красивая !со времен девочек которые были замужем в оаэ тут почти и не было»
- двух бросили после измен как узнали ,одну простили но там женщина больше мужа зарабатывает»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- это абсолютно чужие для вас люди.если бы в родном городе,в аналогичной ситуаци, к вам обратился»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- не знаю, я порядочных иногда нахожу, но просто хими с ними не возникло.»
- стандартные бабские заебы.в женских колективах по другому не бывает.»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- а сколько лет вы прожили вместе?»
- это у него такое от собственой жадности.»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- мог бы, но не хочет на дядю уже работать. только на себя.»
- к сожалению льгот за комуналку не имею и думала её подтверждать надо, как любую другую льготу.»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- родители прочитали мой дневник, где я в любви к какому-то петьке-моднику признаюсь, и хватило»
- уже все поменялось. живём все вместе. и растим.»
- это ж цистит после секса, сходите к врачу вам дадут таблетки.»
- уже после завтрака,как у губермана.бывае проснешься, как птица,крылатой пружиной на взводе,и»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- от не знал.поэтому ты такая злая?»
- вы хотите сопоставить, почему за столько лет я не вышла замуж или что? дети браку не помеха»
- дюймовочка с илюстрациями юли гуковой.»
- у меня волосы тонкие, но вьющиеся и пышные, объёмные. с каре и удлинёным каре хорошо.»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- рост трудно определить,вес сответствует росту или слегка превышает.все нормально в целом»
- каждый день не делаю. волосы жалкоа для укладки у меня есть фен и плойка»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- я точно так же вчера напесал, ты сказал что я тебя оскорбил.двойны стандарты»
- я в них не разочаровываюсь потому что не очаровываюсь. и не доверяю практически никому.»
- работает только в отсутсвие конкуренци и если он очень лакомый кусочек выше на уровень всего»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- не любит говорить про личную жизнь просто и всё»
- у вас круг спасательный там, где вобще должна быть талия»
- скоре всего да, я не в меру любопытна, к сожалению»
- нет конечно, попробуйте положить в карман»
- а вот на сейшелахклимат субэкваториальн морской. условно можно разделить на два сезона: с»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- нет в 13 лет за пацанами так лелают только девочки с комплексами или поленькие - рано созревшие»
- еси это прогулка там к примеру, или по магазинам походить по шопингу, то вполне себе нормально,»
- а откуда вы знаете что я тупая?у меня есть вышка, кое какие карьерные достижения и официальные»
- телефоные 1,5-2 года назад постояно названивали, прям разрывался телефон. сейчас уже не звонят,»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- апельсинка, во-первых, ты, когда выдумываешь темы, все же хоть чуть-чуть берегов держись,»
- никак. он не будет считать лёжа на беговой дорожке. спортивный чехол на руку для телефона»
- как он может не помогать ?он как минимум оплачивает квартиру если и быт ?это может не считается»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- да , вы правы. надо так и сказать.дейстив свои цели и планы. только я не замужем»
- дадут однозначно, но пару месяцев подождать очереди придеться»
- ну почему же? что мешает использовать ? я итак живу в месте, где летом и весной палит солнце,»
- средство экстреной контрацепци не судьба принять?»
- грустно, когда все стремления и цели сводятся исключительно к подержанию внешности.лучше бы»
- ну и зря.первый же достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы и чувство юмора.»
- мне в принципе тяжело влюбиться в того, кто для меня ничего не сделал, положительно не проявился.ник»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- серьезно? у меня ещё жива ночная сорочка моей прабабушки, для любителей экзотики»
- ну сурогатная мать еще альтернатива ну или жить без детей, что плохого то? дети все равно»
- я иногда просто расчесываю и они сами высыхают. структура волоса прямая, как монолит лежат.»
- это не я, это подарок был шанель не возрастной, а класический мне еще шанель 19 и верт нравятся»
- кошмар! и что он алименты бастарду платит?»
- спасаюсь осветлением или мелированием. с ним волосы пышне выглядят. когда не крашу волосы,»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- нет желания общаться дальше. я помню ваши темы.»
- аделичка стала подслеповатой с возрастом ,а может много работает за компом»
- если ишаку уделять много времени, он возомнит себя питым конем.»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- автор не может ответить на такой сложный вопрос»
- может стоит провести собственый аудит, на предмет- а может быть это со мной что то не так?»
- бегство от свободы- есть такая книга, почитайте у фрома»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- плохо что ты не можешь конкретно сказать.сама понимаешь сказать: тут каждая вторая такая,»
- у меня когда лез зуб мудрости, то он периодически воспалялся, так как был небольшой капюшон.»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- салат из белой фасоли»
- рулетики из кабачка!»
- пирог яблочный. при подаче к столу можно посыпать сахарной пудрой.»
- салат“бабочка“»
- салат из сельди»
- кальмар фаршированный»
- шоколадный пирог»
- крекеры с базиликом и помидорами»
- азу»
- овсяный суп»
- блины»
- напиток “фанта“ своими руками»
- мясные рулетики с начинкой»
- напиток из молока и персиков»
- запеканка из цветной капусты»
- форелька на помидорно-луковой подушке»
- салат “на скорую руку“»
- пряное мясное рагу»
- стейк из тунца с чесночным соусом»
- смузи “зеленый завтрак“»
- блинчики с черносливом и сметанным соусом»
- стейк королевский из индейки»
- рагу из говядины»
- запеченный утенок»
- куриный суп с булгуром и грибами»
- шоколадный рулет “прага“»
- рубленые котлеты с соусом»
- коктейль “мандариновая фея“»
- слойки с корицей “новогодние ёлочки“»
- теплый салат с картофелем и тунцом»
- салат “хей лун“»
- кекс с белым шоколадом и ягодами»
- лосось в слоеном тесте»
- творожно-апельсиновая запеканка»
- пикантный салат с морковью по-корейски»
- рыбное рагу с овощами»
- простой суп из красной чечевицы»
- куриное филе в соусе с грибами»
- настойка инжира на водке»
- быстрый завтрак для всей семьи»
- салат подарок из куриного филе, картофеля, маринованного огурца, фасоли, яйца»
- капуста по-гречески»
- печеный молодой картофель по-средиземноморски»
- розовый земляничный торт с домашним маскарпоне в свч»
- салат с копчёной курицей»
- торт “радуга“»
- мясные ватрушки с творогом и сыром»
- огурцы с чесноком»
- котлеты из капусты»
- цыплёнок по-грузински шкмерули цицила»
- теплый салат со свининой»
- петровские щи»
- салат из редьки и куриной грудки»
- форшмак»
- молочная рисовая каша с тыквой»
- кормишь домашних вкусными блюдами или они давно перешли на подножный корм?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- для тебя совместная жизнь – испытание или окутана романтикой?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- ты добродушная к окружающим или легко выходишь из себя?»
- ты в отличной форме или следует пересмотреть свой режим питания?»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- у тебя нет депрессии или стоит обратить внимание на свое здоровье?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- ты очень обидчивая или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты очень обидчива или тебя это не выбивает из колеи?»
- ты придерживается всех правил дорожного движения или твоя жизнь — сплошная гонка?»
- ты плохо разбираешься в людях или объективно их оцениваешь?»
- в тебе преобладает оптимист или пессимист?»
- ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?»
- ты обладаешь обаянием или стесняешься его проявлять?»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- тебя с супругом многое связывает или ты не уверена, что хочешь прожить с ним всю»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- твой мужчина уже имеет кого-то на примете или любит только тебя?»
- в твоем доме царит чистота и уют или тебя не назовешь чистюлей?»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
|
vip клубы | онлайн +280 |
|
|