Вот оно…время худющих моделей. Сегодня почти все молодые девушки и женщины стремятся похудеть, даже те, которые и так уже худые дальше некуда. Но частенько бывает так, что это стремление так и остается на уровне желания. Почему так происходит? Все очень просто – не хватает силы воли и нет того самого стимула для похудения. Не лукавьте, женщины, говоря, что, прежде всего, хорошо выглядеть вы хотите для себя. Вы это делаете все-таки для окружающих и любимого мужчины, если он есть. Разве не является стимулом просто неудовлетворительное отражение в зеркале, спросите вы? Далеко не всегда. Уж насколько сильно мне не нравится моя комплекция, а приложить усилия для ее изменения не могу, просто не получается себя заставить. Я не перестаю завидовать тем людям, которые не полнеют от всех съеденных вкусностей. Не могу отказаться от сладостей, фаст-фудов, перекусов пред сном. Я измучила себя диетой французской, китайской, кремлевской, рисовой и безрисовой, банановой и клубничной…Вообщем чувствую себя подопытным кроликом уже приличное время. Но ничего не помогает, я все равно срываюсь, при чем срываюсь основательно – начинаю есть в огромных количествах и все, что строго запрещено для желающих сбросить лишние килограммы. Но, к счастью, спасение пришло. Да еще какое – самый настоящий и действующий на 100% стимул. Меня остановила…влюбленность. Все началось банально: к нам в компанию устроился новый сотрудник, но не просто сотрудник, а молодой, обаятельный, перспективный, при этом добродушный и, как оказалось, порядочный человек. Его звали Вадим. Он стал для меня не только лучиком света в темном царстве и объектом любви, но и, как следствие, сигналом к действиям по снижению лишнего веса, да и вообще приведения себя в порядок. Подруга посоветовала мне начать самосовершенствоваться именно комплексно, чтобы это была и диета, и занятия спортом, и бассейн. Ну и, конечно, не забывать о макияже, укладке и маникюре. Таким образом, под чутким контролем оказался каждый кусочек моего тела. С Вадимом у нас начался головокружительный роман. Каждый день, глядя на него, я все сильнее верила в верность выбранного пути и продолжала следовать распорядку дня. 2 раза в неделю у меня были занятия танцами в обычном кружке Дома культуры, поскольку фитнес для меня был тогда слишком дорогим удовольствием, по воскресеньям – 2 часа в бассейне и частые прогулки пешком. Что касается питания, то я вычитала для себя достаточно несложную диету: утром стакан крепкого несладкого чая и каша на воде с медом или изюмом, в обед – большой овощной салат, вечером – еще один стакан несладкого чая и, например, нежирный творог, фрукты, винегрет. При таком питании мое самочувствие стало отличным, настроение – легким. Про агрессию, раздражительность и депрессию я вообще забыла. Результат был налицо, Вадим его оценил. Месяц такого режима моей жизни привел к снижению веса с 69 до 58 килограмм. Плюс – блеск в глазах от своего чувства влюбленности, восхищенные взгляды мужчин и завистливые – женщин. Кроме того, я получила возможность покупать одежду модных стилей, задачей которой являлось не скрыть недостатки, а подчеркнуть теперь уже мои достоинства. Тут есть еще важный момент. Достигнув своего результата, я до сих пор сохраняю его. Как мне это удается? Самыми обычными и всем известными правилами: не есть после шести, не перебарщивать со сладким и мучным и, к тому же, я по-прежнему занимаюсь танцами и хожу в бассейн. Теперь проблемы лишнего веса меня не беспокоят. Что касается Вадима, то мы уже 4 года женаты, у нас есть ребенок. Мой режим питания и образа жизни не позволил мне чрезмерно поправиться даже во время беременности! Конечно, первые месяцы кормления обеспечили «прирост» 4-5 кг, но затем планомерно, спокойно и без рывков, я от них избавилось. Мой стимул теперь рядом, но мне бы хотелось каждый день быть для него самой лучшей, самой красивой и самой желанной женщиной на свете. Ради этого немного ограничить свое питание и заняться спортом – поверьте, не такая серьезная жертва. Сегодня я могу сказать каждой: поверьте в себя, найдите свой стимул! И тогда вы легко и непринужденно пронесете мимо себя тот жирный кусочек торта, на котором так засматривались в кондитерском. Наталья Филатова для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 4.8 |
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- какая фамилия самая красивая?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- кто из них красивее?»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- какие операции делала анна асти?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- для разгрузочных дней лучше всего подходят продукты, богатые клетчаткой и витаминами,»
- блин, нет времени сесть за ноут последних несколько дней я как цыганская лошадь»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- судьба не дает лишних, если мы встретились, значит так было нужно.-омар хайам- люди,»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм»
- девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что в этом году»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- продолжаю в том же духе:»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и верите в себя,»
- начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими. в том числе»
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.»
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до конца»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт посмотрит»
- уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и рано. перед»
- строгие ограничения в питани могут вызвать стрес, раздражительность и даже способствовать»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки, вчера»
- 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать постояно,»
- забыла взвеситься. да и фиг с ним. погода замечательная, настроение тоже.доброго»
- эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы случайно»
- 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила его на зарядку,»
- польза метода проста: избавить свой жкт от баласта а его накопится немало за праздники»
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает. голова»
- многие книги о средневековье мы считаем класикой: айвенго вальтера скота живет в»
- 4 праздники на сегодня:международны день топ-менеджерадень китайского миндального»
- по шагам вчера всё отлично, прошлась столько сколько планировала и даже больше.»
- всем доброго вечера!у меня ничего не меняется. ушла на работу,пришла с работы.на»
- гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные аминокислоты. усваивается она»
- меня достало, что как ни приду с работы, уткнется в свой компьютер с играми и стало не до»
- вам точно пора начинать работать на себя и ставит цены выше»
- нос, как нос. он не кнопочка, он - нормальный.»
- а вы не оговаривали, что растались? почему она не могла поверить?»
- возможно бумеранг. но это не точно.»
- я бы сказал- не совсем приятный человек.»
- надо спрашивать у тех, кто заканчивал недавно учебу.»
- если они у вас всегда были, то никак. а если не давно, то высыпаться и проверить почки как»
- а я еще и от электрички далеко жила, до не еще ехать было 10 мин на автобусе или переть 30»
- это неважно, обратите внимание на номера, когда видите фуры разные, которые едут по городу,»
- больше аренда нормальной 1к - это от 35тыс, транспорт дорогой мотаться еще 6тыс. остаток 60тыс.»
- так директор мужик или женщина?»
- вы видимо с ней не настолько близки, чтобы звонить просто поболтать, а только в случае как»
- толкнуть? да тут и не чувствительному будет не комфортно. ответьте.»
- смотря что за заседание и какой дрес код . а так да , бывает что надо приодеться . то обычно»
- да, она часто ругается с участницами. мне думается, что не от совсем хорошей жизни. в любом»
- у меня был момент когда одногрупник на защиту диплома пришел в белой рубашке покерской потертой»
- называешь несколько слов, остальные отгадывают произведения пример: невод, корыто, море.»
- да почти везде. условно набираясь опыта и меня компани на уровень выше можно хоть в до дойти,»
- пуховики до пятмужские шубы, кожамехбраслеты и перстни хоть не одежда, а аксесуар, но все»
- если грудь позволяет - почему бы и нет»
- значит,неудобно говорить,дома наберет.держите нас в курсе.»
- мне нравится. после бежа так вобще отлично»
- лучший совет! и не только касательно любви.»
- я так переодически на живых примерах обращаю его внимание как выглядит настоящая истерика.»
- так на портале здоровье петербуржца электроно. если там номерков нет, то оставить заявку в»
- харизма решает , остальное приятные бонусы которые только улучшат аный эфектдополнение улучшают»
- вопросы задавайте какие вас интересуют для выявления качеств мужчины. как еще.»
- я с вами общаюсь подчеркнуто вежливо. покажите хоть одно оскорбление мое в вашу сторону. вы»
- когда пробок нет, удается за 10 минут добраться. но меньше часа все равно не выходит»
- если троек мало а по остальным педметам пятерки и нужен красный диплом то конечно , остальном»
- везде есть свои подводные камни и каждый по своему опыту судит конечно,я поэтому спросила.для»
- у нас некоторые так посояно ходят, а не на совещания»
- я вобще никогда не обращаю внимания на то, что на них написано. машины с прицепами асоцируются»
- ну пусть снимает тогда эту комнату, если е это устраивает.»
- а ускорить - это только чаще общаться и видеться.»
- ну бывало, ну не настолько, чтоб бусы аперемешку с цепью золотой. просто раньше были просто»
- автор мало искали. не отчаивайтесь»
- да, имено так.при этом в их понимани это норма. показать своё неуважение к тебе.»
- муж подал на развод. потом когда перехал к себе, решила к нему зайти на пять минут, но он»
- нет, не зависит. сексуальность -это энергетика человека. многие, хотя бы даже на гале, удивляются,»
- разве зачёты выставляются в диплом?»
- а, я почему-то была уверена, что сейчас высше.»
- ну, вряд ли для брака выбирают по красоте. уж скоре для секса. сами же сомневаетесь, что кто-то»
- могу предположить, что первый больше любил вас, второго - выс третьим должен случиться баланс»
- я пришла на новую работу и в первый рабочий день увидела его. и пропала. это была любовь с»
- красивых тоже используют для секса. причина не в этом»
- поздравляю! горняке такие успехи и не снились, от зависти облезет»
- я сказала: я пока не знаю. ещё рано что-то знать, что будет в будущем.»
- всё на поверхности. посмотрите на первого мужчину, от мысли что вы занимаетесь сексом с ним»
- вы только про айти сферу ведь говорите,я не только о ней,смотрю шире всегда.»
- заинтриговала. чем пахнут? у родственицы диабет,очень давно.при встрече обнимаемся,запа не»
- мало ли что там у соседей. мы дорогу строили в новом частном секторе с котеджами и после этого»
- вот честно, я ни одной дамы не знаю, с такими большими ногтями да и с любыми, которые не короткие,»
- да, я абсолютно улыбчивый и комуникабельный человек. на контакт иду легко.»
- никому бы не написала. первый, судя по тексту, вам не нравится. второй в чём-то серьёзном»
- думаю виновата. в чем имено не понимаю»
- видимо да, сложно признать, что альфонс, вот и придумывает отмазки про бизнес. лапшу на уши»
- директора порадовала,а вы не догадались ,эх вы.»
- скучный, занудный, неприятный человек, который любит осуждать других, без чувства юмора, мелочный.»
- не читать ваши собщения это куда меньший проступок, чем не встретить вас из больницы. это»
- не согласна. сама не мусорю и не плю на тротуары, люблю чистоту, но жутко раздражают мусорящие»
- это часть плана так и должно было быть»
- надо было вобще не соглашаться, одной жить?»
- я и не спорю.просто эта самая молодая девушка спрашивает в теме, что лучше - комната в центре»
- есть такие, гуляки. все боятся, что не успеют всех бап перепробовать»
- есть и обычные зачёты, и с оценкой диференцированы»
- не переживай. было бы желание. и ты возможно тоже, когда нибудь сможешь быть с теми, кто намного»
- да мужикам такие нравятся 10 .»
- мне скоре проще ответить что мне не нравится. смешного ничего не вижу, скоре боль в глазах»
- в любом возрасте это немало. но не помеха, если людям гармонично вместе, если есть чувства»
- я не пересдавала. мой диплом в любом случае остался бы синим.»
- чтобы вы прдумали, если бы встретили мужчину с двумя разводами? оталкивайтесь от этого»
- делала операцию по удалению кисты на глазах, 2 городская больница, довольна осталась. мне»
- с мужем в соц сети познакомились.а так.да где угодно познакомиться можно.в магазине, на улице,»
- я не люблю мужчин которыми управляют члены. ну что это? биоробот: пожрать, поспать, потрахться,»
- а вы их принципиально решили закончить, чтобы у вас вся кожа слезла? очевидно же, что какой-то»
- неа. всегда думала что мой типаж голубоглазые блондины, но в жизни привлекали совсем другие.»
- мало сплю, трудно засыпаю и по сто раз за ночь просыпаюсь. страдаю нарушением сна, тянется»
- вот! и мой так же! разбаловали мы их. а нужно видимо держать в тонусе, чтоб минута покоя деликатесом»
- у меня всю жизнь вокруг были одни женщины: в универе, на работе. в реале мужчины со мной могли»
- никому. с человеком из такой страны как саудовская аравия я никогда не стала бы связываться,»
- ну так же отреагировала бы,я со своей вобще не общаюсь и не созваниваюсь.»
- детей нет? если есть то можно больше и не ходить замуж»
- если на 3-5 свидание не дает впиндюхать то сливать?»
- ну галя это вобще паралельная реальность»
- две тройки были, а остальные пятёрки?»
- нет, дождь целый день, скучно, серо, холодно.»
- нет. да и зачем вам быть на неё похожей, фанат её образа? будьте похожей, на саму себя.»
- редко такие ценые специалисты .»
- когда слышит только себя и считает, что он всегда делает все правильно.»
- я вот вторым пока не могу забеременеть. сыну 10 месяцев. ещё и выкидыш был 4 месяца назад»
- говорить могу, только, о себе. на мой взгляд, это - отвратительно, недопустимо, жить с ровесником»
- я не сижу, делами занимаюсь, но это не помогает»
- автор замахнулась на комнату в центре, а там побольше 15-18 тыщ будет.»
- ну как люди ноги ломают? все одинаково. шел, упал.очнулся - гипс. на работке по лестнице спускалась»
- да он не хочет у меня жить. а я не хочу у него , поэтому мы и не живём пока»
- зависит от того, насколько привлекательно себя чувствует сама женщина. она может быть и не»
- да блин, я вобще-то говорила изначально про то, что имет смысл снимать кв в пешей доступности»
- никогда не видел? в нулевые, мне кажется, везде продавались, мода была»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- салат из белокочанной капусты и чернослива»
- десерт клубничный»
- гусь с яблоками и орехами»
- макароны в сливочном соусе с лососем»
- коржик»
- шоколадно-банановое мороженое»
- мясной салат»
- томатный соус с фаршем еще ложечку»
- овощи с курицей и рисом на гарнир»
- новогодний салат “кроль“»
- пасха с конфетами “коровка“»
- мясо тушеное с луком и картофелем. перед подачей посыпать зеленью.»
- салат из помидоров с сыром и черносливом заправленный сметаной»
- капустная запеканка с сыром, орехами и горчицей»
- пицца фруктовая без выпечки павлин из мюсли, фруктов и сметаны»
- рецепты для детей от 1 года. рецепт паровых котлет для детей»
- омлет с артишоками»
- кексы на вишневом йогурте»
- яблочный чай»
- десерт “для любимых“»
- десерт из чернослива и миндаля жмяка»
- зразы с плавленым сыром “ассорти“»
- лагман по-узбекски»
- блины на молоке с апельсиновым соком»
- пирог абрикосовый»
- слойки с творогом и сыром»
- нежнейшая творожная запеканка с бананом без муки»
- сырное суфле со шпинатом»
- рассольник с лесными грибами»
- салат с тунцом и помидорами»
- макароны с фасолью и помидорами. посыпать измельчённой петрушкой.»
- полезная “новогодняя“ вкусняшка.»
- классический кофе»
- суп «индейское лето»»
- рулет из вырезки эффектный»
- фруктовые конфетки- для сладкоежки»
- салат из огурцов с маслинами»
- бананы в карамели»
- весенний овощной суп»
- греческий салат с брынзой»
- помидоры с плавленым сырком и чесноком»
- смузи из банана с финиками»
- соус красный острый по-грузински»
- тарт с ежевикой и кефирным кремом»
- печенье «снежинки»»
- булочки со вкусом пиццы»
- карамелизованная клубника с яичным соусом»
- картофель пружинка с пармезаном и прованскими травами»
- мороженое сливово-сливочное»
- салат “две стихии“»
- салат мехико»
- творожно-клубничный пирог а-ля чизкейк»
- варенье из винограда»
- пряные картофельно-рыбные котлетки»
- крылья куриные в духовке»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- у тебя мягкий характер? окружающие откровенны с тобой?»
- ты не поддаешься на манипуляции или трудно сказать “нет“?»
- у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?»
- ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?»
- ты достойно провела этот год или для тебя он был самым тяжелым и сложным?»
- ты не всегда противостоишь невзгодам или не боишься препятствий?»
- ты ведешь слишком бурную жизнь или ты редко развлекаешься?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- ты не можешь за себя постоять или умело себя защищаешь?»
- мужчина твоей мечты ждет тебя в спортзале или в одном из путешествий?»
- тебе не нужны друзья или умеешь дружить?»
- тебе остеопороз не грозит или находишься в зоне риска?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- тебе стоит задуматься об изменениях в стиле жизни или у тебя средний уровень стресса?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- ты очень дружелюбная или не очень приятная в общении?»
- у тебя отлично развита интуиция или ты вообще не прислушиваешься к ней?»
- у тебя крепкая сила воли или сложно придерживаться диет?»
- ты живешь в согласии сама с собой или слишком самокритична?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|