Знаете, когда беспокоишься по поводу своей фигуры, ты постоянно критично к себе относишься и думаешь, что так же и окружающие! Но иногда вокруг люди даже не замечают каких-либо изменений. Действительно, одежда многое скрывает. Но скрыть внутреннее состояние очень сложно. Появляются комплексы, причем чаще у уже стройных и красивых девушек. Расскажу историю своей подруги. Она была пухленькая милая девочка. Очень уровновешенная и спокойная. Потом она начала встречаться с мальчиком, любовь и все дела. А потом начались ссоры и она стала худеть! Нервы, стрессы, сессия, в конце концов за несколько месяцев она похудела на 10 кг. А весила она при 165 см 60 кг! Т.е. стала худышкой. Ее это только радовало... Но со временем все у нее наладилось и отношения стали лучше. И она стала понемногу набирать вес, при этом она была совсем тощей! Почувствовала дискомфорт, что вес не 51, а 53. Дальше было хуже, она стала садиться на диеты и ограничивать себя. Не часто, но иногда, и все время повторяла, что толстая, когда разговор заходил о еде и о весе, она начинала кривить мордочку и стукать себя по плоскому животику, говоря, что ой,ой,ой, я так поправилась. А взвесившись, оказывалось, что она весит 48-49. Да, фигура у нее стала, я бы сказал так, что сбоку ее не видно, она стала красиво одеваться, гламурно, открыто, сексуально, появилось много поклонников (они и раньше были, но тут и на улицах стали подходить). Но раздражительность так и осталась, тот спокойный человек исчез. И знаете, даже не переубедить ее, что ей не надо худеть, я сама мучаюсь с весом, только вешу я на 12-13 кг больше ее, и слышать все это уже надоело. Она носит 40-42 размер, а говорит, что 44. В общем о чем это я? Мораль истории такова: Мы сами себе навязываем проблемы с весом иногда и сами же начинаем комплектовать. Да, себя любить надо, надо следить за формой! Надо заниматься спортом, но не изнурять себя им. Надо правильно питаться, но не сидеть на диетах и мучить свой желудок, доводя его до язвы! Да, нужно нравиться мужчинам, но мужчинам нравится не только внешность у женщин, но и ум, а так же терпение и спокойствие. Истеричек никто не любит, а как раз таки все ограничения и приводят к этому. Может, эта статья чуть запутанная и несвязная, но я надеюсь, что мне все-таки удалось довести свою мысль! Очень грустно иногда смотреть, как человек исчезает, при этом изначальная зависть (а кто не завидует худеньким? так белой завистью) сменяется жалостью. Я все-таки слишком себя люблю, и не хочу замазывать тональником синяки, которые появляются под глазами при таком похудении. В общем, все нужно в меру! Красота требует жертв, но не таких. И я все еще надеюсь на благоразумие моей подруги, вроде сейчас она довольна собой, пускай будет так, главное, чтоб опять не обнаружила на своей ножке, маленький кусочек жирка и опять не начала худеть! Здоровье прежде всего! И нервы... Хотя это все очень сложно, похудев, очень хочется держать вес. Но иногда мы его не держим, а худеем еще больше, что приводит к не очень хорошим последствиям. Я по жизни уравновешенный человек и мало нервничаю, потому от стресса я не худею. Я худею от спорта, и от правильного питания. И я очень хочу быть красивой и стройной! И не комплексовать по поводу своей фигуры. Я, надеюсь, что если похудею до того веса, о котором мечтаю, у меня не снесет крышу, и я буду его держать. Удачи мне и всем вам!
автор: yulkos 5.0 |
начало обсуждений»
-
Это точно и еще и каки
-
-
Ой, вот мне некоторые говорят, что я уже худая, а я говорю, что мне еще сбросить надо. У меня весно вес был 82 кг и 50 размер, а сейчас 62,7 и 46, но я хочу 44. Уверена, тогда я успокоюсь, наверное...
-
-
+1
-
Похудение должно быть средством, а не целью, многие девушки не могут реально оценить себя, мысль о похудении становится для них смыслом жизни, при этом забывают зачем это надо.
-
Да, очень поучительная статья! спасибо
-
ответ для: yulkos
тоже верно! я абсолютно не сторонница анорексичного вида девушек!
и действительно, главное достичь комфорта для себя...того веса, в котором ты себе нравишься! -
ответ для: yulkos
если мечта, то дойдёшь обязательно! а потом обратно уходить не захочется :)) потому что в идеальном весе хорошо живётся :)
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- смотрится все вместе?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- оцените, как сидит куртка!»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и верите в себя,»
- вот правильно говорят бойтесь своих желаний, это 10 правда. вчера в этом убедилась.»
- всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и закидала.на»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться в 5.36 утра,»
- вот только присела,но ненадолго,еще есть дела!»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- я желаю всем приятного продолжения и завершения дня. пусть у всех всё получается.»
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.»
- всем доброго дня! пришла с работы,по дороге заехала в банкне совсем по дороге,крюк»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- привет всем! натопала вчера маловато, но весь день дома провела, сегодня на работу,»
- выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто без сил»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- в другие варианты супа во время приготовления также добавляются кусочки мясазатем»
- приветствую всех!хороший денечек сегодня. на работе всеми силами увиливала от -работы.»
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать что»
- третий день - полёт нормальный. сегодня встала на весы, хоть и не хотела до кд.»
- думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня много времени»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- 93 день на кето и опять плато»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- план на 19.04 пятница день 1 из 183-замеры вес, объёмы-разгрузочный день утром кофе,»
- отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделюфотографизмере»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь в выходные,»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна быть»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- думала сегодня уборкой заняться, да что-то мне так лень стало, второй выходной у»
- судьба не дает лишних, если мы встретились, значит так было нужно.-омар хайам- люди,»
- сидите на том стуле который вас содержит»
- не умею. научите. покажите где искать информацию»
- стать инвалидом, которому нужна постояно помощь»
- а автор пишет, что имя такое я вобще с вами согласна.»
- думаю что не легче за счет того, что на первого мне пофиг, ну типа приятный мужчина и в любом»
- где-то 13 часов от момента вставания сохраняется бодрость, а потом уже не так»
- он видный просто. а поведение мутное.оталкнул скоре»
- да, имено так.при этом в их понимани это норма. показать своё неуважение к тебе.»
- толкнуть? да тут и не чувствительному будет не комфортно. ответьте.»
- есть. запаха нет. а что, должен быть?»
- фу зачем такую красотку с этой страшилкой стифлершой светкой сравнивать.ну глаза же есть у»
- если так, то верните его по браку.»
- уже как наваид пургу гонишь. вы вместе жить стали?»
- ха ха бабская зависть вам то что за не неудобно она то мужикам больше я думаю понравилась»
- никому бы не написала. первый, судя по тексту, вам не нравится. второй в чём-то серьёзном»
- наверное мужчина секси просто ,а автор -третий сорт не брак»
- я как-то вобще ровно отношусь к любой одежде что на мужчинах, что на женщинах. ну если нравится»
- в интернете полно тестов на деменцию, например, попросите маму нарисовать циферблат с указаным»
- вполне допускаю . но тратить свое свободное время на женском форуме - ну так себе хоби.»
- не факт, что придет имено такая бумажка. и кстати, может дело в ваших наушниках. пробовали»
- фильм пчеловод, вчера смотрела, со стэтхэмом.»
- думаю своего возраста около 32-35»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- а толстой с каким ростом позволительно быть? или упитаной?»
- вобще-то все глубоко замужние и женатые»
- это не столько себя проявить, как побыть другой, и слить, выразить какую то накопившуюся агресию.»
- ну и бред. настолько загоняться-это от нечего делать.»
- просто не понимаю, в каких ситуациях вас толкают то? может вы из тех людей, которые медлительные»
- мы в детстве обжирались ей - она возле школы росла, а школа в 10 метрах была.даже уже не помню»
- не умею и не хочу уметь. терпеть не могу корчить из себя дуру.»
- вы слишком назойливы. это неприлично.»
- сам мужик чтоли.что-то смутило. человек неприятный кого сфоткала.»
- дада, ты не первая, как почуят у меня в хате себя свободно так и начинают выкидывать.ты сначала»
- скажите его жене, что за услуги няни берете натурой»
- да как-то пофиг на одежду вобще, но не люблю мужиков в шортах, майках, футболках, у меня муж»
- долгое время практики, так как иногда это быстре помогает добиться целей .»
- не верю, а подерживаю легенду»
- на мужчинах традиционой ориентаци точно нет»
- вот моё имхо - хочешь чтобы мужчина что-то сделал - говори сначала что нужно сделать, а потом»
- нет. не попадались. где вы их присмотрели? на вб или озоне?»
- да, не суть важно, главное челвоек пострадал не слабо так. ногу отрезали. ужас.»
- скоре обиженые мужики ты что здесь делаешь на женском форуме? пришел женщин поскорблять, диваный»
- рецептурные. феназепам, например, но это изредка, когда уж совсем ж0па со сном. атаракс еще,»
- избаловали вы его, ведет себя как принцеса»
- в зависимости от фирмы меняется размер? отожгла так отожгла. бери нормальный бренд чтоб опять»
- у мужа. я просто работаю с хорошими условиями,не от звонка до звонка.»
- пока наверное тот, что постарше. мы ночью еще переписывались. но еще только утро, в течени»
- у меня была подруга которая мужу в попу не давала и в рот не брала, а я делал что вздумаеца,»
- я очень разная, иногда сама от себя удивляюсь когда кошечка, когда чак норис . бываю гламурное»
- вам хотя бы чаевые платят нормальные или только языком чешут?»
- так и есть , нам считают по тарифу , от руки все подсчеты . считают нам по квитанциям, типа»
- я нашла фото. вот. вспомнила, что сама себя фотографировала сзади.»
- ей понравились ваши сиськи. всё.»
- так очень многие кричат, чтобы как раз не выпиливали, мол это мои ногти я не хочу срезать»
- ещё бы когда столько фотошопа.:-»
- значит чисто внешне вы очень милая и симпатичная, но не понравились по манере общения, характеру,»
- вон в соседней теме про альфонса,женщин ему 70 тысяч в месяц даёт и он довольный и верный.»
- так вы ж написали какая красота раньше была. а стифлерша до апгрейда была симпатичная, а потом»
- я вобще никогда не обращаю внимания на то, что на них написано. машины с прицепами асоцируются»
- на первом курсе было правда тяжело учиться и имено на нём я нахватала троек.»
- а когда фото моего члена просила?»
- этому поганцу, реальные, что важно, интимные фотки нужны были и понятно что он, от злости,»
- необычный у вас взгляд, хотя мне нравится, что вы думали, что его кто то забылнет, это имено»
- из сауди для меня сразу нет.а первый откуда?»
- у нас в городе большая проблема как с самой кухней, ну это ладно, официанты же не виноваты,»
- зато мужиков у не больше чем у тебя.»
- я вялая с утра, заряд бодрости только вечером появляется, хорошо что я работаю во вторую смену»
- оставляю старательным, предупредительн и вежливым людям, которые меня обслуживали а вот тем,»
- первый бывший обрадовался, что я развелась. стал сразу налаживать контакт. узнал от общих»
- твои думы и речи тебе же на плечи детка»
- я умею играть роль девочки-девочки раньше это сложно мне давалось. потому что я внутри тоже»
- иметь бизнес не легко, это тяжелый труд, знаю по себе, так что завидовать нет смысла, а вот»
- вас уже заинтересовал. значит, возможно.»
- а, ну внутри тогда я тоже с яйцами, только я об этом забываю, никто и не подумает, что я и»
- болезни и того хуже самых близких мне людей.»
- может заболели а не притихли. позвони»
- но почему то банально сказать, что у девушки плохая внешность никто не хочет. имено это в»
- вы уверены, что проблема в телефоне, а не в наушниках?»
- хорошая женственая фигурка песочные часы.»
- почему риск?меня мужик 8-летню вытащил из песочницы среди кучи детей средь бела дня и потащил»
- я кстати его предупредила, как мне посоветовали. может он и слился поэтому. испугался»
- это мама так сказала? сплошное враньё»
- я с вами общаюсь подчеркнуто вежливо. покажите хоть одно оскорбление мое в вашу сторону. вы»
- пошлое платье, судя по виду спереди»
- 3. р а з д о л б а й/галя достала уже со своей страной цензурой. тоже поди безграмотные модераторы.»
- согласна с вами, у меня абсолютно так же.»
- да пофиг какая, зубная нить это вариант на скорую руку. для качественой гигиены мне нужен»
- на работе все взрослые люди, в адекватных колективах обычно принимают всех, в том числе интровертов.»
- отчество ярославовна. а имя ярославна.»
- он обычно это делает? а зачем он это делает? страно что я это от тебя узнаю»
- ну это боле рациональное решение, чем многоженство. даже 4 детей двое мужчин скоре поставят»
- главное чтоб тебе было хорошо в твои годы нельзя так волноваться»
- ради денег, ради возможностей, ради боле спокойной, стабильной жизни. у упакованой страшилки»
- реальные проблемы, после которых поймете, что страдали фигней хорошо помогает физ нагрузка»
- все хорошо,чуть-чут спорта можно добавить»
- после принтера улыбнулся стали здороваться. нравится он автору,явно же и она у него негатива»
- да что ты? ко мне на работе каждый день подкатывают мужчины»
- кошмар родителей за такие имена надо сажать в тюрьму.»
- зависит от того, насколько привлекательно себя чувствует сама женщина. она может быть и не»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- коктейль «клубничная колада»»
- запеканка рыбная»
- квас клюквенный»
- дип с белой фасолью»
- роллы “инь-ян“»
- горячий бутерброд «бременские музыканты»»
- “сумасшедший“ пирог с о-ва сифонос»
- соте из свинины с вяленой вишней»
- хачапури»
- икра овощная осенняя»
- горячие бутерброды с сардельками»
- селедка под “худой“ шубой»
- суп из крапивы и фасоли»
- оладьи из твердого сыра яичных белков. обжарить до румяной корочки.»
- тайский омлет»
- салат для похудения»
- рыбный суп по-французски»
- самое нежное печёночное суфле»
- окрошка мясная на домашнем хлебном квасе»
- домашние пельмени»
- салат “радуга“»
- раки в казане на огне»
- курица с яблоками и черносливом»
- фруктовый салат с киви»
- овощная икра с чесноком»
- салат остряк из риса, зеленого горошка и сыра»
- пельмени сибирские из свинины, баранины и говядины»
- икра из огурцов»
- баклажанная икра»
- мясо в гранатовом соке»
- курочка, запеченная в лаваше»
- жульен из рыбы с грибами»
- салат рыбный от меня»
- миндальный пирог черносливом»
- крекер с кунжутом»
- бесбармак»
- коврижка-для любителей мюсли»
- салат “соломенная шляпка“»
- бананово-ореховый смузи»
- пирог невидимка с яблоками»
- суп из чечевицы»
- куриный кекс с сухофруктами»
- тушеная курица по-охотничьи»
- куриные рулетики с мандарином»
- мексиканский омлет»
- зразы с грибами»
- спаржевая фасоль по-китайски»
- картофель по-деревенски»
- салат из перца»
- коктейль кофейный»
- магирица, греческий пасхальный суп»
- маринованные кабачки быстрым способом»
- тирамису из творога»
- кулебяка с форелью»
- глазурь шоколадная блестящая»
- ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
- ты мастер в любовных отношениях или вряд ли ждет тебя любовь?»
- у вас есть чувство красоты? часто витаете в облаках?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- ты правильно воспринимаешь мужчин или у тебя с ними не складываются отношения?»
- ты с осторожностью относишься к кредитам или постоянно в них влезаешь?»
- ты ответственно подходишь ко всем делам? трудно расслабиться?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- ты романтичная натура или у тебя на жизнь приземленные взгляды?»
- тебе неловко о чем-то просить или выражаешь свои желания?»
- ты нерешительная или подавляешь окружающих?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- ты не умеешь контролировать себя или взвешиваешь свои слова и поступки?»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- ты мыслишь позитивно или негативно относишься к жизни?»
- ты отдаешься работе полностью или следует обратить внимание на трудности?»
- ты нравишься окружающим или тебе нет дела ни до кого, кроме себя?»
- тебе ничего не стоит менять в способе питания или ты нуждаешься в строгом режиме»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- ты отличаешься постоянством или безоглядно теряешь голову?»
- тебя ранит любая мелочь или ты необидчивый человек?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- ты изматываешь себя тренировками или нет на них времени?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|