Эту диету мне посоветовала подруга и я вижу супер-результат: минус 10 кг. за две недели! ИТАК, ВОТ САМА ДИЕТА: 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 2-ой день: 400-500 гр. творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира; 3-ий день: фрукты и овощи в неограниченном количестве, 1 л. кефира и 1 л. фруктового сока; 4-ый день: 500 гр. куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира; 5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 6-ой день: 400-500 гр. творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира; 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 8-ой день: 300 гр. курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве; 9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 гр. говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве; 10-ый день: 150 гр. рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве; 0.5л. кефира; 11-ый день: 2 яйца, 150 гр. говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0.5 л. кефира; 12-ый день: 1 л. кефира, фрукты и овощи в любом количестве; 13-ый день: 300 гр. курицы, салат из овощей в любом количестве, 2 яйца; 14- ый день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 л. кефира. Во время диеты рекомендуется пить в любом количестве минеральную воду, зелённый чай. Желаю всем удачи!
автор: Viktoriaqueen89 4.5 |
начало обсуждений»
-
Сего-то как-то не для меня диетка...
-
ответ для: ЛеликБолик
См. мой ответ для Olik_Men, от 27.03.08г., 09:02.
К тому же у Вас, по всей вероятности дизбактериоз, обратите внимание на кисломолочные продукты, такие как биокефир и др., восстанавливающие флору желудочно-кишечного тракта.
Её необходимо поддерживать постоянно, т.к. очень много факторов на неё влияют отрицательно. -
ответ для: ЛеликБолик
Я смогла все 14 дней отсидеть на этой диетке...и рез-т - 5 кг........вот думаю снова на нее сесть.....)))) -
ответ для: Romin
спасибо,обязательно почитаю. -
Здрасьте!!! Я попыталась, но на первом дне сразу срубилась, от овощей и фруктов меня прямо вздуло, а есть все равно хотелось. Вот!!! Че же делать?
-
ответ для: Julechka20
См. мой ответ для Olik_Met... . -
ответ для: SABINA20
Ради чего такие издевательства над своим здоровьем?!... . -
ответ для: Generator_breda
Большинство диет на этом сайте могут принести непоправимый вред здоровью. Если оно Вам не безразлично см. “КОНЦЕПЦИЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ“ в разделе “Комметарии“ к статье “Делай талию! Реальная диета... .“, от 28.01.08г., 00:28 и “РАССКАЗ ДОКТОРА МЭЯ“ там же. -
ответ для: Julechka20
Ну впринципе...все ясно..не есть после 6...и не больше 1000 ккал......и все будет замечательно...правда я на 600 ккал сижу...и постоянно на кефире с творожком разгружаюсь)))))))) -
ответ для: SABINA20
Оно, то хорошо, но как их удержать..., чтобы не вернулись? -
ответ для: Julechka20
Вот-вот...я согласна.....у меня тоже...всего лишь 4,5 кг.......а были надежды на лучшее....но ничего.........и это хорошо.......!!!!! -
ответ для: Romin
да я это понимаю,но странно,что на диете,вес либо стоит,либо в + идет...
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- чистите язык? чем?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- какой певец для вас секси?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- мне идут голубые стрелки?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- такая фигура для вас естественная?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка тушеная»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- из зимы в лето. я улетела в сочи совмещаю работу с вечерними водными процедурами»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше проспала 6 часов 34 минуты и»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься.»
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- спереди напоминает имплант. а сбоку из под купальника как натур. но думаю все таки это имплант»
- спасибо большое, мне легче стало с вами. себе тоже говорю»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- почему под никто вы понимаете себя и ещё пару человек со сложностями восприятия читаемого?»
- по теме - если пару все устраивает, то какая разница кто и что о них думает. знаете, я пока»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- да как помог? там манипуляция на манипуляци»
- я обожаю лабутены, могу танцевать в них всю ночь»
- тогда не желчный, может поджелудочная барахлит»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- это же идеально, помог и слился.»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- мне кажется что если не там то где?это же смешно будетхотя я него похоже оч давно не было»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- обдумано назвали жаль первую букву в наверно потеряли»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- даже если и вправду для себя хочет родить без претензий к вам. для мужчины это стремно жить»
- дожить до твоего возраста и мнить себя психолог, старческий придурковатый дед дед, дед, сто»
- страная дама вобще то., детей хотят и планируют оба родителя, нафига вам жить зная что может»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- я бы подумала, что проблемы у него.»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- в прошлой компани да. поэтому она в прошлом»
- ох, в ливень хоть можно сапоги резиновые натянуть, куртку и штаны непромокаемые как для походов-»
- это вы ещё менстуальные губки не видели их нужно использоваными переносить в жестяных баночках,»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- купил 2го поколения, у тебя есть все шансы донашивать мои старые .что скажешь? согласна?»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- спрашивает почему не знакомлю с родителями то се.да вероятно сомневается что он мне нравится.но»
- есть не много, правда боле светлая.»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- и прыщи из-за неправильной работы каких-то гор оно. сто процентов уверена. чем больше по вас»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- в костюме фото сделано около 6-7 месяцев назад .там мне кажется вес чуть меньше ,только летом»
- а что вы делали на нищебродском сайте, королевна?»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- колхоз - хороше слово и понятие, мне нравится. гораздо лучше, чем это платье.»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- живите как хотите : кто ж вас заставляет?»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- причина проста.вы забываете что ваше время ваш ход дел ваши рамки могли иметь гипотетический»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- точно у тебя хорошая память ябольше по нормальным именам помню- натаха, людк, елена с псом»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- они смешные звуки издают, как будто смеются или это гуси в городе утки не очень на контакт»
- это не платья, это ночнушки, чтобы соблазнять старого козла, у которого не стоит!»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- вы с луны упали? какой горный цветок?»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- для меня люди, которые позволяют кошкам и собакам рожать не с целью професиональног серцифицировано»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- все просто, я живу так что не приходится сожалеть»
- ну вот низкий вес вызывает проблемы со щитовидкой короче что-то где-то неправильно. нужно»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- не знаю, надо у матери природы спросить.»
- к вашему сведению школу окончила с медалью и мои школьные сочинения всегда вызывали восхищение»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- мне легче будет сказать. но пока не появился вобще, может и не появится, тогда вобще отлично»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- не сразу обратил внимание на твою новую аватарку. ну, злые все тут. кое-кто даже унизительно»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- вы еще в глаза друг друга не видели и серьезно считаете, что он должен вам расписать, что»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- пряный чай с имбирём»
- картофельно-тыквенные драники»
- рулет с сердечками ко дню влюбленных»
- суп-пюре из риса, лука и помидоров»
- квас из ржаного хлеба или ржаной муки»
- ботвинья праздничная»
- торт медовик на сковородке со сметанным кремом»
- творожные булочки с сыром»
- свёкла с яблоками»
- мед из одуванчиков»
- запеченная камбала на овощной “чешуе“»
- морские гребешки с шампиньонами под соусом шампань»
- зеленый салат с орехами и изюмом»
- конфеты а-ля “сникерс“»
- деревенский суп.»
- чай “похудейка“»
- салат из свежих овощей»
- квас яблочный с грушами»
- корзиночки с овощной и куриной начинкой»
- салат из мидий, грибов и помидор бриз»
- куриные крылья от джейми»
- компот из абрикосов»
- салат “фио“»
- салат с сырно-рыбными шариками»
- спаржевое пюре в стаканчике»
- овощное рагу»
- кекс классический»
- конфета «вишня-корица»»
- плюшки с сахаром и корицей»
- "восточный ветер"»
- коктейль “космополитен“»
- итальянский салат с тунцом и белой фасолью»
- спагетти с грибным рагу»
- цимес с мясом и сухофруктами»
- макаронные гнезда с морепродуктами»
- булочки с колбасой и сыром»
- тарталетки с грибами»
- десерт “париж-брест“»
- яблочные драники»
- салат овощной по - польски.»
- маринованный тунец от le cordon bleu»
- земляничный кисель»
- лечо с чесноком и сладкой паприкой»
- салат из баклажанов»
- шоколадный рулет “прага“»
- овощи тушеные “ассорти“»
- закусочные “парусники“»
- кекс-медовик»
- слоеный салат с креветками»
- салат из бекона с овощами»
- фуршетная закуска сапоги деда мороза»
- салат айсберг с редисом»
- настойка на мандариновых корочках»
- блинчики с яблоками»
- салат для себя любимой с кукурузой, огурцом, яйцом»
- в твоей семье не все так безоблачно или царит любовь?»
- тебе во всем везет или рассчитываешь только на свои силы?»
- ты - решительный человек или боишься сделать выбор?»
- ты легко можешь обмануть человека или никогда не врешь?»
- ты ценишь своего ребенка или ему неуютно под твоим контролем?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- на работе тебя уважают и любят? коллеги подстрахуют тебя на время отпуска?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- тебе нравится весело проводить время или не любишь детские шалости?»
- ты с уважением относишься к любимому или не дорожишь своей половинкой?»
- у тебя много друзей или только одна настоящая подруга?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- ты слишком требовательна к себе или наслаждаешься жизнью на полную катушку?»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
|
vip клубы | онлайн +170 |
|
|