Наверное, мой крик души ни для кого здесь не покажется новым, но все-таки мне очень хочется написать... и во все не для того - чтобы меня жалели, а чтобы мне посоветовали! Я на самом деле - безумно рада, что совершенно случайно обнаружила в интернете именно этот чудо-сайт, когда в поисковике вбила - ем без остановки. Это правда! Итак, моя история: Всю жизнь я себя считала полной. При росте 1,65 м - я весила под 60 кг. В школе я очень серьезно комплексовала - носила только черные вещи. Размер у меня был полноценный 46-48. Это была катастрофа для меня. В 10-м классе школы - стала ходить на подготовительные курсы в институт. отходила два года, поступила на первый курс, денег на обеды было мало и мой рацион в 18-летнем возрасте составлял: утро – кофе + молоко + сахар, бутерброд, обед: питьевой йогурт –300 гр, перекус: яблоко или чай с лимоном, вечер: полноценный ужин! Так как я могла нормально кушать 1 раз в день - я просто не представляла, как можно не есть вечером! За год такого питания я сбросила и стала весить 55-56 кг! И дальше я ела все что хотела и вообще не набирала. Все 4 года института. Наверное, потому что была активна! Потом у меня началась работа, при чем сидячая. И я естественно стала набирать вес. Когда тот предательски приблизился к 60 кг - я поняла что пора себя спасать. Благо как раз начался пасхальный пост и за 40 дней я сбросила 9 кг. Я весила 51 кг. Какой же я была красивой. Пришлось исключить все молочные продукты, и мясные с яйцами, но я сменила работу, а точнее завела вторую. Мое утро начиналось в 5.30 утра и заканчивалось в 22.00. Я много двигалась и была при этом счастлива. Но пост закончился и у меня открылась язва желудка! Сказать, что у меня были страшные боли - не сказать ничего (лечилась питьем облепихового масла! бр...) в результате при каждом чувстве голода у меня возникал панический страх - будет боль, и я этот голод заедала. Потом была командировка в Америку, где сплошная вредная еда. Оттуда я вернулась с весом 62 кг. Я была толстой и некрасивой. Просто пончик на фотографиях! Сейчас я вешу в среднем 65-67 кг! Вес, как и в юности не уходит - сколько бы я не ела, но он уже не 55 кг, а 65. Очень надеюсь, что при помощи сайта я похудею! Хотя бы потому, что я стала замечать, сколько кг еды я съедаю в день. Обращаю внимание на калорийность. Моя проблема в том, что в меня не верят мои близкие: мама печет пончики (сама она 110 кг и не хочет худеть) и даже оставляет чипсы на столе – специально, но я держусь – относительно. Я просто снова хочу верить в себя!
автор: Mareland 5.0 |
начало обсуждений»
-
плохо....что мама так себя ведет....будет тяжеловато...
-
ужасная история, ужасный мир, где женщина абсолютно нормального веса не может жить спокойно в своём теле
будь проклят патриархат -
верьте в себя,если Вы могли так работать с 5.30 до 22 в вечном движении,то похудеть для Вас не проблема,просто поверьте и сделайте первые шаги,а соблазны всегда будут,сначала мама,потом дети и нехватка времени и тд,и тд ,и тд-у всех так.Вы сможете!Я в Вас верю!
-
удачи
-
ответ для: ILopez
Я тоже поправилась после начала семейной жизни на с 47 до 56 (рост 153 см) на гармональных таблетках... потом раздельное питание без гармонов - за 6 месяцев сбросила эти 9 кг... потом забеременела и бросила диету - результат после родов - 53 кг, а сейчас спустя 8 лет - 65 :(. Раздельное питание и кремлевская диета меня уже не берет... но подсчет калорий - это то что надо!
Начни вести онлайн дневник и поставь себе цель.. У тебя все получится - и сбросить вес и забеременеть! -
ответ для: ArmaniCristal
когда будешь есть мясо, то уменьши сыра и йогуртов, а вообще, каллории немного считала, до 2000, но обычно мне 1400 хватало, даже могла 1200 наесться -
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
мыса ела солько хотела? неужели вообще ккал не считала? -
ответ для: ArmaniCristal
мясо идет с 3 недели. я лично ела, столько сколько хотелось, не переедала, и результат держится до сих пор, правда, я сидела только 2 нед и потеряла ок 3 кг, но худеют на ней начиная с 3 недели. и после диеты я теряла вес, только немного придерживаясь диеты -
ответ для: ILopez
попробуй питаться по системе питания монтиньяка - ее можно найти на сайте -
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
а ты мясо на протасове не ела? и вправду калории можно не ограничивать? -
Doll14, а что за диета Кима Протасова?
-
ответ для: ILopez
знаешь как я похудела? очень помогает диета Кима Протасова, там можно есть сколько угодно, определенные продукты, попробуй, поможет улучшить обмен веществ и вернутся в форму!!!
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- каких людей ценят руководители?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- кто красивее?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- пикничок на океане!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- узнали кто это?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- привет всем! сегодня побещали аж до 21 градуса днём, а утром вышли в 10, тоже тепло»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- может вы отчаялись найти кого-то лучше или на самом деле перестали считать себя достойной»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- есть не много, правда боле светлая.»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- конечно можно. вам они очень идут»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- это фотки прошлого года увы»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- видать только тебе такое говорят»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- ну я имела в виду старое может.»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- фаршированный картофель»
- варенье из корок дыни»
- мясной салат «мужские слезы»»
- тушеная картошка с мясом “папина“»
- котлеты “солнце востока“»
- курица с подливой “гедлибже“»
- печёные пирожки с персиком»
- маскарпоне в домашних условиях. отлично подойдет для приготовления тирамису либо»
- омлет с гречкой и сосисками»
- овощное рагу в молоке»
- курица без костей, запеченная в духовке»
- салат из морской капусты с фасолью и оливками»
- заливное из овощей»
- рецепт салата с картофелем»
- клубничное тирамису»
- салат “брависсимо!“»
- яичница со шпинатом и помидорами»
- крылышки»
- азу по-татарски»
- рулетики “для сына“»
- малиновый коктейль с мятой»
- салат слёзы любви из консервированной фасоли, чеснока, кетчупа»
- картофельно-грибные рулетики из лаваша»
- салат нежность из капусты, болгарского перца, яблока»
- суп-пюре из курицы с грибами»
- запеканка с помидорами»
- салат “соблазн“»
- "мраморный" клубничный творог»
- морковная запеканка»
- картофель розмариновый вихрь»
- чимичанга из курицы»
- вареники с вишней»
- шоколад по-умбрийски и не только»
- квашеная капуста или как заквасить по-быстрому»
- пшенно-гречневые биточки»
- любимый завтрак кенгуру»
- апельсины в кляре»
- салат “мой дружок“»
- гречка по-итальянски»
- пасты-намазки с мясными продуктами и потрошками»
- пирог “княжеский“ с вишней»
- рыба по-монастырски»
- бекеоффе»
- быстрый салат со шпинатом»
- салат "цезарь" с беконом и яйцом»
- салат мои желания»
- энергетические батончики из овсянки»
- оладьи с манкой»
- террин с рикоттой и базиликом»
- сливочная паста с фаршем и грибами»
- соус-паста с калганом к рыбному карри»
- шашлык в горчично-пивном маринаде»
- курица с апельсинами и розмарином»
- отбивная в тесте»
- соус с уткой и овощами в сковороде к пасте или рису»
- ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- твой мужчина привлекает тебя или просто боишься быть одна?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- ты в хорошей физической форме или ведешь малоподвижный образ жизни?»
- у тебя есть склонность к алкоголизму или нет зависимости от спиртного?»
- тебе лучше работать в ночное время или утреннее?»
- твой мужчина надежный или вряд ли остепенится?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- тебя еще не поглотила домашняя рутина или важней всего для тебя семья?»
- ты просто дышишь энергией или времени уделяешь ничего нестоящим делам?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- ты не считаешься с чужим мнением? делаешь только то, что хочешь?»
- долго помнишь обиды или спокойно относишься к колкостям?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- тебя трудно выбить из колеи или не хватает самодостаточности?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- ты сумасбродна или отличаешься благоразумием?»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- ты — ведомая? активная роль принадлежит твоему партнеру?»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- твой муж далек от романтики или каждый день превращает в праздник?»
- ты счастливый человек или смотришь на мир сквозь черные очки?»
- у тебя переменчивое настроение или ты уравновешенный человек?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|