До рождения второго ребенка я похудела благодаря кефирной диете, и своей работе примерно на 14 кг за очень короткий срок с 50 размера на 46. Диета заключалась в том, что я пила кефир и йогурты обезжиренные, и ела диетическую пищу в ограниченном количестве (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу). Моя работа заключалась в сопровождение клиентов, то есть я очень много ходила пешком. За это время мой желудок адаптировался к небольшому количеству употребляемой пищи, и я чувствовала себя на все 100%. Сейчас все те килограммы, которые я скинула опять со мной после рождения второго ребенка. Время пришло выходить на работу, и я решила собраться с силами и дать отпор этим вредным лишним килограммам. Главное в этом деле не терять надежду и не расслабляться, так как по началу очень тяжело, разумом понимаешь, что вечером не надо наедаться, а руки как чужие тянутся. Не есть после 18 часов. Я решила увеличить интервал, не ем после 16 часов и результат 3 кг за неделю. Увеличила свою физическую активность, после них контрастный душ, два раза в неделю разгрузочные дни. Процесс пошел! В этом деле главное видеть цель и не замечать препятствий!
автор: N@tиka 4.9 |
начало обсуждений»
-
супппер
-
-
умница
-
ответ для: Kapriz28
а рост просто я 178 и 65кг -
ответ для: лапочка-натали
Изначально...75 ....а сейчас 55 -
-
ответ для: Kapriz28
а каков твой началбный вес был -
ответ для: Noisy®
а где ты купила лиду я по интернету не хочу заказывать -
ответ для: Катрин42
я же говорю фото хрень -
ответ для: Маняшундель
А где ты видела лиду ты в питере живешь у меня такая же проблема -
вот это парилово фотошоп точно как не стыдно дурить сестру
-
а я с утра и в течении дня кроме чая и сухофруктов ничего не ем. Прихожу домой. готовлю мужу и обязательно сама съем чего нибудь, ненавижу себя за это. Только 3 кг. скинула. Сейчас 57 вешу рост 160. нужно сбросить еще 8 кг
- мой уход за руками и маникюр»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- оцените, как сидит куртка!»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- это красивая мужская фигура?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- каких людей ценят руководители?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- какой певец для вас секси?»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно, некогда»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- продолжаю в том же духе:»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- рекомендуется:- проводить переговоры.- устанавливать новые связи.- проводить агитационые»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- седьмой день луного цикла:сегодня можно буквально свернуть горы. слова как никогда»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- во всех есть своя прелесть, все нравятся.»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- рекорд был почти 4 суток, думала сердце остановится. двое суток без сна стало вобще нормой.»
- имет. я тоже имею право больше не вкладывать деньги в дачу. её это почему-то обижает.»
- а хороше отношение, может быть к кому угодно, но выделяет, для себя, мужчина всё же одну,»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- пожелала бы ему удачи в начинаниях и занялась бы своей жизнью. для меня это не отношения,»
- иными словами -раз строение не то то и счастья не видать? меня кость широкаяс»
- этот кот сначала просто приходил и его кормили. потом зимой в холод пускали погреться и бабушка»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- а что плохого в целюлитной попе? мужчинам большинству лишь бы попей был и красивой формы,»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- ничего себе на птичьих правах. у него своя комната и ест только вырезку и элитный корм. вчера»
- как раз красились дома дешевой краской вот в такие как автор цвета и экономили на стрижки»
- по-моему это ваш родной серый цвет волос на фоне краски так смотрится, а не седина»
- да, у не со здоровьем швах, особено с ногами. худела до 10, больше не может, потом снова набирает.»
- так я им так же говорю, сходите в библиотеку, прежде чем делать свои умозаключения!я говорю»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- касательно часов - нет, не слышала, потому что всегда считала, что существуют разные модели,»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- ? да как то сидела, ну там жесть одним словом.»
- во всем должна быть гармония, и в приняти себя в том числе. люди любят гармоничных, самодостаточных»
- у меня двое часов, эпл и галакси. меняю под настроение. трекер есть в обеих моделях.как могут»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- мама по ходу туп0 ревнует, если не обозначает конкретных причин неприязни к вашему мужчине.»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- у нас тоже снег, неделю уже метет, как в январе северо-запад питера. неприятно и да, депресивно.»
- нет! у конкретных людей, которых я знаю не было дорогих трат.»
- красивая очень, руки прелестные»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- по опыту могу сказать, что вобще нет»
- на какой? браслет или кольцо? бери фсё, чтоб наверняка! и часы можешь, чтоб совсем контрольный»
- оно не мускулистое, вешу 7-80, рост 17»
- не пойду, сильная обида на него. это уже точно очень тяжело мне. может он из-за того что понимает»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- откуда вы знаете что ему нравитесь?»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- к сожалению я очень прожорливая слишком хороший апетит»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- ну и еще, не надо ездить с мужиком по квартирам, если не готовы к сексу.»
- а если не подерживать подушку безопасности руками, она до пупка упадёт?»
- нет, какая-то мадам поджигает тачки, но её уже поймали, во дворе есть камеры.»
- ух ты. век живи, век учись. у меня подруженция есть 130 кг живого веса. как-нибудь приеду»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- понятно что хотят ,ещё и до 25 и рост от 170 и с квартирой в центре москвы»
- ну наглый профи конечно имет преимущество перед скромным профи, а глупого, ленивого и наглого»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- психолог чтобы вам помочь должна иметь представление о вашей жизни. поэтому и столько сеансов»
- мужчины мне пытаются внушить, что не ту професию выбрала и зря трачу время.»
- хотела пойти в библио со своим юридическим, не взяли, сказали нужно педагогическое образование»
- мой муж не носит. не считаю это неуважением. был период, когда я не носила кольцо. интересно,»
- я бы для начала закрыла страницу с бывшим и уже потом принимала чьи-либо ухаживания.»
- женщины не приемлют детей своего мужчины, зато почему-то считают, что их детей мужчина обязан»
- да. отлично все перечислили. на себ любимого жалко, куда ж на белую девушку тратиться.»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- вот потому-что дальше будете - лучше заплатить.»
- так может эти две тачки одного чела или с соседом ещё мутила»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- как-то у меня просили на дорогу, пару раз давала, когда мелочь была»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- конечно вместе, поэтому скорей всего и не берут, что не думают, что смогут подобрать потом»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- конечно я не проводила опрос среди мужчин, но по-моему, большинство хотят женщину с некоторым»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- отношений на растояни не существует.»
- всегда удивлялась откуда у инструкторов столько энерги на ряд груповых тренировок. у меня»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- я бы попросила маму высказать е причины неприязни по существу, а если нечего сказать, то закрыть»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- мне в принципе тяжело морально так целые зубы вырывать»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- модеры раньше на алиэкспрес переводчиками работали?»
- а от чего вы в шоке, я не знаю этот сайт»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- не даю, так как это не во благо.»
- мне в них это нравится. раскованые очень. без комплексов. черные кстати тоже такие. и веселые,»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- ванильные булочкио сливочными конфетами»
- икра овощная»
- крабовый салат с пекинской капустой»
- свинина с луком в собственном соку»
- безе»
- сочный шашлык «пикантный микс»»
- запеченный картофель с начинкой из фасоли»
- салат из сельдерея с морковью»
- салат из брокколи»
- салат из тунца, форели и яиц. оформляем листьями салата, посыпаем кунжутом.»
- окорок с грибами»
- картофель запеченный в духовке с грибами и помидором»
- треугольники из лаваша с сыром, зеленью, курицей»
- макаронный салат»
- рассольник. перед подачей в тарелку с рассольником кладут сметану и зелень.»
- слоёные башмачки с индейкой и овощами»
- рулетики из творожного теста»
- колбасные трубочки с орехами»
- морковная халва с кардамоном и грейпфрутом»
- расстегаи со щукой и семгой»
- баклажанные рулетики с сырной начинкой»
- постный салат “алый“»
- ленивые вареники»
- котлеты по - болгарски»
- гречневые оладьи с медом»
- кабачки не очень диетические»
- чизкейк дуэт кофе и шоколада»
- салат “руккола с уткой“»
- утка с апельсинами»
- рыбный рулет»
- салат-закуска тюльпаны с сыром, щавелем и креветками»
- торт шоколадный тофита»
- кекс с фундуком и шоколадом»
- салат деревенский из помидоров, болгарского перца и яблок»
- новогодняя стерлядь»
- хворост»
- шоколадный пирог с перчинкой»
- закуска грибные кораблики из маринованных шампиньонов и яиц»
- кабачки запеченые (очень низкокалорийно»
- конвертики из лаваша с творогом и сыром»
- лук фаршированный перловкой и ветчиной»
- тирамису из творога»
- баклажан фаршированный, запеченный на углях»
- заливное из карпа»
- перловая каша с тыквой и зернами граната»
- салат из свеклы и свежих огурцов»
- трюфели из белого шоколада»
- картофель запеченный»
- крем-суп из цуккини с печеным чесноком»
- быстрая запеканка из спагетти»
- джем из персиков и дыни»
- говядина тушенная с баклажанами и болгарским перцем летний ужин»
- рецепт супа-пюре из овощей с жареными грибами»
- яблоки печеные диетические с творогом и корицей»
- огурцы с чесноком»
- ты радуешься мелочам? на неприятности не обращаешь внимания?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- ты владеешь своим дыханием или не умеешь правильно дышать?»
- ты не понимаешь мужчин или под силу “раскусить“ любого?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты всего боишься или привыкла рисковать?»
- на тебя могут положиться близкие и друзья? не ждешь в ответ благодарности?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- ты - душа компании или не готова быть в центре внимания?»
- твой ребенок агрессивен или ко всем дружелюбно относится?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
- ты недовольна жизнью? хотелось бы многое изменить?»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- в работе тебе присуще чувство коллективизма или индивидуальность?»
- ты очень доверчивая или сразу понимаешь, что за человек рядом с тобой?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- ты угадываешь, что нужно мужчине, или ты слишком скромная?»
- ты больше размышляешь или предпочитаешь быть занятой?»
- любовные отношения строишь на дружбе или любишь кокетничать?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- ты не понимаешь мужчин или сможешь “раскусить“ любого?»
- ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|