Главная / Истории похудения / Подсчет калорий

Подсчет калорий

Диеты
вернуться




видеоклипы»

РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Если человек питается смешанной пищей, покупает продукты, частично или полностью приготовленные, иногда ест вне дома, такой подчсет практически невозможен. Точный подсчет калорий возможен только при питании продуктами в чистом виде, с точным взвешиванием порций,по специальным детализированным таблицам калорийности. Идеальный случай, где такое возможно - это пищеблок больницы, столовой и т.п.

По данным диетологов, люди, которые подсчитывают вес порций "на глаз", ошибаются в половине случаев. Их мозг старательно "уменьшает" объем порции. В результате, калораж их суточного питания увеличивается как минимум на 20%.

Так как эта проблема актуальна для нашего сообщества держащих себя в форме, предлагаю обмениватся своим опытом по этому вопросу.

« все истории борьбы с весом »

автор: Vicbaby 4.9 23 октября 2003 10:04

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

обсуждения

1 2
  • Real_ka
    , 27.05.13 23:26
    Похудеть на подсчёте можно отлично и быстро, если покупать специально продукты с точно обозначенной ккал., чтобы без догадок сколько может быть, скажем, в катлетке, или омлете...все же готовят по-разному
  • irina_f18
    , 20.04.12 15:29
    ВСЕМ ПРИВЕТ! СИЖУ НА ПОДСЧЕТЕ. ПЕРЕПРОБЫВАЛА НЕСКОЛЬКО ДИЕТ, НЕ ПОШЛО. ДЛЯ СЕБЯ ВЫЯСНИЛА, ЧТО ЛУЧШЕ МЕДЛЕННО НО ВЕРНО. ТЕПЕРЬ БУДУ ТОЛЬКО СЧИТАТЬ, ВСЕМ УДАЧЕ В ПОХУДЕЛКАХ
  • 6БольнаяКошка6
    , 16.09.10 23:28
  • Крапивка@
    , 07.08.10 17:16
    Я тоже сейчас сижу на подсчете калорий. Года 2 назад тоже считала калории, тогда питалась на 1200 ккал в день (+-100 ккал). за первые 3 недели ушло 4 кг, причем не голодала, просто использовала в пищу продукты с небольшой калорийностью. Практически не ела сладкое.
  • Maddie
    , 15.04.10 16:15

    ответ для: Marinessa1989

    Скажи пожалуйста,а сколько за 1-ую неделю примерно ушло?
  • KISA193
    , 18.03.10 13:51
    привет! Я тут нарыла очень интересный сайт, для посчета калорий)) Называется он Диета онлайн, можете в яндексе набрать и выдаст. там все отлично и все считает
  • Jaanee
    , 11.03.10 11:53
    я на 2468 с завтрашнего дня, сегодня подготовка
  • Mango_a
    , 02.02.10 12:06
  • Иринночка
    , 11.01.10 08:19
    нужно будет обязательно попробовать! с сегодняшнего дня села на диету 2468
  • Marinessa1989
    , 14.08.09 15:51
    На самом деле подсчет калорий очень действенная диета.Я сама сижу на ней уже полтора месяца и сбросила 6 кило.первую неделю было трудно считать.Но потом я просто взяла листочек написала списочек продуктов и блюд которые чаще всего употребляю и заодно приписала алкоголь и напитки.Залезла в инет все нашла написала скока в чем калорий.Еще через неделю список уже знала наизусть.
    Я вписывала даже такие продукты как кусок пиццы или полшоколадки.Мой рацион 1000 калорий день и я довольна и голода не чувствую. Кушаю четыре раза в день.Так что девчонки не пугайтесь подсчета.Просто ничего не бывает.
  • angel7629
    , 07.05.09 20:48
    interesno interesno i mne toze shcitat kalorii
  • Иришка24
    , 23.07.08 14:52
    Девочки вот ссылочка с расписанными продуктами по калорийности! http://www.arabio.ru/dieta/tablica_kaloriy nosti.htm
  • beatricija
    , 03.03.08 15:30
    kupite knizecku v magazine.ydobno.otkril i vidis.ja tyt na dniax otkrila yvidela i zakrila.ja toze perexozy na podscet kkal
  • Zarika
    , 02.11.07 19:01
    Пришлите пожалуйста табоицу калорий :)
    zarema.100@mail.ru
    спасибо
  • СУCЛиK
    , 29.05.07 15:23
    Пришлите, пожалуйста, таблицу каллорий на ящик ygulia@mail.ru и еще: как можно узнать сколько каллорий тебе положено в день?
  • akteya
    , 21.04.07 19:32
    я склонна к полноте, всю жизнь себя контролирую, считаю калории, осторожничаю с жирным и сладким... а сейчас обнаружилось что у меня гормональный сбой, буду пить гормоны... может кто сталкивался с этим?... правда ли что с нельзя справиться с набором веса во время приёма гормональных препаратов? Врачи говорят что можно, а я переживаю. спасибо
  • lutin
    , 23.01.07 12:14

    ответ для: Tatjana74

    если кроме него ничего не потреблять, то есть
  • Tatjana74
    , 16.01.07 20:36
    Ответьте умные люди!!!Есле пить 1% кефир в не ограниченном количестве,есть шанс похудеть???
  • sel_PUNK
    , 26.11.06 22:08
    а я просто купила весы кухонные и все мои проблемы решились сами собой:) взвешиваешь и записываешь:) а в кафе всегда можно узнать размер порций- их нередко указывают в меню.
  • Tetyen
    , 29.01.06 19:58

    ответ для: zuko_83

    Здравствуйте, пожалуйста, подскажите где откопать таблицу каллорий
  • zuko_83
    , 09.01.06 23:53
    Девушки, вот таблица каллорий, кому интересно!
    http://www.iwoman.ru/Subjects-index-req-li...es-subid-7.html
  • Anonymous
    , 27.04.05 22:47
    пришлите мне пожалуйста таблицу по подсчету каллорий всех продуктов
    e-mail: lenasweet777@rambler.ru
  • Бессонница
    , 29.01.05 17:03
    не могу определять,сколько в продукте веса.Вот в помидоре по таблице 85 гр,а в огурце-115.Но помидор тяжелее огурца!Или я не права?
  • niutta
    , 29.01.05 16:31
    если честно , я обожаю считать калории, и с ума не сошла от этого, просто у меня это хорошо получается, а главное можно есть всё, но в пределах своей личной калорийности
  • Rump
    , 25.12.04 15:22
    Дамы и господа!
    Вот хорошая ссылка:
    http://www.yamama.ru/club/experience/tanya_monich/calories.htm
    Там можно узнать сколько каллорий, а также белков, жиров и углеводов содержится в продуктах и напитках.
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





кто увле­ка­ет­ся уче­ни­ем фен-шуй? как рас­по­ло­жить двух­спаль­ную кро­вать в ма­лень­кой ком­на­те?
все, кто лю­бит и ко­му про­сто нра­вит­ся ани­ме, да­вай­те об­щать­ся!
учре­ди­тель мо­ей фир­мы мой лю­бов­ник, он же­нат, встре­ча­ем­ся уже 2 го­да, вче­ра за­сту­ка­ла его с мо­ей по­друж­кой. пер­вое же­ла­ние все бро­сить и уй­ти.
ху­дею на 30 кг. хо­чу сно­ва стать кра­си­вой и мо­ло­дой, а не быть в 27 лет по­хо­жей на ба­бу. при­со­еди­няй­тесь все, кто хо­чет ме­нять­ся, под­держ­ку га­ран­ти­рую.
оце­ни­те мою фо­то­сес­сию! за­га­доч­ный об­раз.
кто за 80 кг? да­вай­те ху­деть вме­сте!
кто ра­бо­та в при­ват­бан­ке (укра­и­на)? ка­кая там зар­пла­та у кас­си­ра?
хо­чет­ся услы­шать со­вет се­мей­но­го пси­хо­те­ра­пев­та, пси­хо­ло­га или пси­хи­ат­ра. мой муж в по­след­нее вре­мя на­чал под­ни­мать на ме­ня ру­ку. ска­за­ла, что не хо­чу жить с муж­чи­ной, ко­то­рый
год в счаст­ли­вом бра­ке по­мог мне со­здать пра­ви­ла ку­ли­на­рии для му­жей! де­люсь с ва­ми.
как ор­га­ни­зо­ва­на ва­ша кос­ме­ти­ка? недав­но при­об­ре­ла се­бе пла­сти­ко­вый бокс для кос­ме­ти­ки и безум­но ра­да. рань­ше кос­ме­ти­ка ле­жа­ла вся в ку­че, а сей­час все на сво­их по­лоч­ках.
вче­ра ска­зал, что не лю­бит ме­ня и не хо­чет боль­ше иметь от­но­ше­ния ко всей этой гря­зи. я по­ве­рить не мо­гу. что даль­ше де­лать? му­жа люб­лю всем серд­цем. он за­ме­ча­тель­ный, луч­ший
сколь­ко раз в день вы еди­те? у ме­ня пять при­е­мов пи­щи. счи­таю ка­ло­рии, но как-то мно­го­ва­то по­лу­ча­ет­ся. хо­чу ис­клю­чить вто­рой зав­трак, так как боль­ше не знаю, как умень­шить
толь­ко мы со­би­ра­ем­ся с по­дру­гой, ее доч­ки тут как тут, то есть по­го­во­рить на­едине невоз­мож­но! им по 17 - 18 лет. ес­ли ку­да-ни­будь вы­би­ра­ем­ся и у нас по 1000 руб­лей на че­ло­ве­ка,
я знаю, что сим­па­тич­ная. ин­те­ре­су­ет дру­гое: на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.
мож­но ли “жить“ с та­ким под­бо­род­ком? мне ка­жет­ся, что от это­го у ме­ня ли­цо ка­жет­ся гру­бым. фо­то.
ре­бен­ку 7 ме­ся­цев. мож­но ли взять его с со­бой на ку­бу? ле­тим на 2 неде­ли.
как пе­ре­стать быть пси­хо­ван­ной иди­от­кой? где взять спо­кой­ствие и ду­шев­ное рав­но­ве­сие?
эми­ли ди до­на­то бес­ко­неч­но кра­си­ва. а вы как счи­та­е­те? фо­то.
тре­тий день при ходь­бе ме­ня ка­ча­ет, как на вол­нах. у ко­го та­кое бы­ло? с чем это мо­жет быть свя­за­но?
ка­ко­го цве­та брать шу­бу? фо­то.
у ко­го пло­хие от­но­ше­ния с ма­мой пар­ня/му­жа? встав­ля­ет ли она пал­ки в ва­ши от­но­ше­ния. ка­кие? моя бу­ду­щая све­кровь на­ча­ла это де­лать.
до­маш­нее ла­ми­ни­ро­ва­ние! сколь­ко нуж­но же­ла­ти­на и во­ды на та­кие во­ло­сы?
де­вуш­ка об­ща­ет­ся с пар­нем, они еще не встре­ча­ют­ся, но к это­му все идет. он се­бя по­сто­ян­но на­хва­ли­ва­ет. за­чем? на­бить се­бе це­ну?
вам из­ме­нял муж во вре­мя бе­ре­мен­но­сти? ка­кой у вас был секс?
к мо­ей по­дру­ге по­сто­ян­но под­хо­дят зна­ко­мить­ся пар­ни, хо­тя у нее есть мч. они бе­рут и под­хо­дят са­ми. сто раз ей го­во­ри­ла: “хва­тит ве­шать­ся на пар­ней“, а она не по­ни­ма­ет. как
сто­им с по­дру­гой в ком­па­нии с еще од­ной де­вуш­кой (на­шей об­щей зна­ко­мой) и под­ня­лась те­ма ин­тим­ных по­хож­де­ний. и моя по­дру­га на­чи­на­ет все рас­ска­зы­вать все мои сек­ре­ты. бы­ва­ли
у ме­ня есть ка­кие-ни­будь недо­стат­ки во внеш­но­сти? фо­то.
сколь­ко длил­ся пе­ри­од адап­та­ции ва­ших де­ток в дет­ском са­ду? это нор­маль­но, что ре­бе­нок в са­ди­ке ка­приз­ни­ча­ет и пла­чет, ко­гда за­би­ра­ем?
ка­кой у вас был вес ре­бё­ноч­ка в 33-35 недель? и с ка­ким ве­сом ро­ди­ли? бы­ла вче­ра на при­ё­ме у ги­не­ко­ло­га и они удив­ля­лись по­че­му у ме­ня та­кой ма­лень­кий жи­во­тик.
как улуч­шить фигу­ру? фо­то
есть ли у вас зна­ко­мые, у ко­то­рых от­но­ше­ния на­ча­лись лет в 15 и они до сих пор вме­сте?
оце­ни­те мое фо­то! сколь­ко бы вы мне да­ли лет и кг? очень важ­но!
у ко­го как про­хо­дит ле­то? ку­да съез­ди­ли? ку­да пла­ни­ру­е­те по­ехать? где бы­ли? что ви­де­ли?
вы ча­сто за­бы­ва­е­те свои ве­щи в ка­ме­ре хра­не­ния су­пер­мар­ке­тов?
у ме­ня низ­кое дав­ле­ние. уже вто­рой день го­ло­ва бо­лит. что при этом необ­хо­ди­мо упо­треб­лять, чтобы его при­ве­сти в нор­му?
хо­чу при­об­ре­сти се­бе эпи­ля­тор, но очень бо­юсь бо­ли. ка­кой эпи­ля­тор луч­ше взять?
меч­таю о бе­сед­ке на да­чу. у ко­го есть? по­со­ве­туй­те, ка­кие раз­ме­ры луч­ше, из ка­ких ма­те­ри­а­лов и глав­ное вы сво­и­ми си­ла­ми ее стро­и­ли?
что де­лать, ес­ли “там“ пахнет ры­бой? это во­об­ще нор­маль­но?
через сколь­ко по­сле зна­ком­ства с мо­ло­дым че­ло­ве­ком вы на­ча­ли вме­сте жить? через сколь­ко по­же­ни­лись?
у ме­ня на го­ло­ве на са­мой ма­куш­ке шрам и во­ло­сы там не рас­тут. рас­пу­стить во­ло­сы нор­маль­но нель­зя. его вид­но очень и мне неком­форт­но. кто-ни­будь зна­ет, как убрать шрам?
все­гда ли вы го­во­ри­те пря­мо все, что ду­ма­е­те? или ино­гда сдер­жи­ва­е­те се­бя?
сколь­ко раз в ме­сяц вы хо­ди­те в ки­но? с кем не по­го­во­рю, все от­ве­ча­ют: “в ки­но? но это же так до­ро­го! мы луч­ше до­ма!“.
вдруг мо­ло­дой че­ло­век про­па­да­ет, то есть -он в се­ти, но вам не пи­шет. ста­ли бы вы пи­сать пер­вой?
что бы вы де­ла­ли, ес­ли бы у вас по­яви­лось вдруг мно­го де­нег?
как по­нять, есть ли у муж­чи­ны день­ги? по ка­ким при­зна­кам вы опре­де­ля­е­те?
кто-ни­будь стал­ки­вал­ся с по­доб­ным? мо­жет ви­дел у ко­го? с трех лет у ме­ня та­кие вот непри­ят­ные “от­ме­ти­ны“. фо­то.
ре­ши­ла ку­пить кар­ли­ко­во­го кро­ли­ка. чем вы­стлать дно клет­ки? или мож­но во­об­ще ни­че­го не сте­лить?
чем сти­ра­е­те, чем вы­ва­ри­ва­е­те одеж­ду, чтобы бы­ла бе­лая?
мать де­лит иму­ще­ство меж­ду сест­ра­ми нечест­но! что де­лать? сест­ре млад­шой с му­жем 4 ком­нат­ная квар­ти­ра 115 кв. м., а у ме­ня 43 кв. м. при том, что двое де­тей и муж!
как от­учить пар­ня мно­го жрать? как по­вли­ять на него? он ест по­сто­ян­но.
мой па­рень офи­гел. за­ме­ти­ла, что за­ты­ка­ет ме­ня по­сто­ян­но, хо­чет чтобы я его вы­слу­ши­ва­ла, под него под­стра­и­ва­лась, бе­га­ла за ним, успо­ка­и­ва­ла. та­кое ощу­ще­ние, что наг­ле­ет
при­го­то­ви­ла сыр­ный суп. на сле­ду­ю­щий день пахнет буд­то кто-то пук­нул в него. мож­но ли его есть?
через ме­сяц моя некра­си­вая по­дру­га вы­хо­дит за­муж. я же ни­ко­гда да­же не встре­ча­лась с пар­ня­ми! по­че­му ей все?
что за про­фес­сия “со­ци­аль­ный ра­бот­ник“? кем и где ра­бо­та­ют эти лю­ди?
кто был по­след­ним че­ло­ве­ком, с ко­то­рым вы го­во­ри­ли по те­ле­фо­ну? о чем вы го­во­ри­ли?
ги­пер­гид­роз. кто стал­ки­вал­ся с ним? что по­со­ве­ту­е­те?
мне ска­за­ли, что я по­хо­жа на кош­ку. так ли это? фо­то
на сколь­ко ху­деть? стыд­но на пля­же. фо­то.
мож­но ли за­бе­ре­ме­неть за 1-2 дня пе­ред ме­сяч­ны­ми?
де­вуш­ки по­сле 30, как вы под­дер­жи­ва­е­те свою кра­со­ту и мо­ло­дость? по­дру­га счи­та­ет, что до­ве­рять мож­но толь­ко ру­ке кос­ме­то­ло­га и по­сто­ян­но при­бе­га­ет к кос­ме­то­ло­ги­че­ским про­це­ду­рам.
па­рень ни­же ме­ня на го­ло­ву. недав­но бы­ли на свадь­бе у его дру­га и к ве­чер­не­му на­ря­ду пред­по­ла­га­лись невы­со­кие каб­лу­ки, но кон­траст был ощу­тим. я ви­да не по­ка­зы­ва­ла, но за­ме­ти­ла,
что де­лать с ужас­ной зад­ни­цей и но­га­ми? фо­то.
о наг­ло­сти мо­ло­дых се­мей, ко­то­рые жа­лу­ют­ся на ро­ди­те­лей из-за то­го, что те не го­рят же­ла­ни­ем при­ютить у се­бя вто­рую по­ло­вин­ку сво­е­го ча­да.
пар­ни уни­жа­ют ме­ня из-за от­сут­ствия сек­су­аль­но опы­та. го­во­рят, что по­сле 22 это стыд­но и при­знак непри­вле­ка­тель­но­сти и пси­хи­че­ских от­кло­не­ний. это так?
по­дру­га ме­ня под­си­де­ла. ме­ня пе­ре­во­дят в дру­гой фили­ал, а она за­ни­ма­ет моё ме­сто! я в шо­ке! про­ком­мен­ти­руй­те си­ту­а­цию.
мож­но ли по го­ро­ду хо­дить в та­кой обу­ви? фо­то.
а у вас бы­ва­ло та­кое, что ног­ти неде­лю или доль­ше не бы­ли по­кры­ты цвет­ным ла­ком? по ка­кой при­чине?
влю­би­лась в пар­ня млад­ше се­бя. мне ка­жет­ся, что в нас бу­дут ты­кать паль­ца­ми и сме­ять­ся. как вы от­но­си­тесь к то­му, что де­вуш­ка стар­ше сво­е­го пар­ня?
мать про­тив, чтобы я уез­жа­ла с пар­нем к нему жить. я ей пы­та­лась объ­яс­нить, что уже взрос­лая. мне 24, бы­ла уже за­му­жем, ма­ма сво­и­ми ис­те­ри­ка­ми и вле­за­ни­ем в от­но­ше­ния раз­ру­ши­ла
как ре­а­ги­ро­вать на фра­зу “ты же юрист!“? я от­ве­чаю, что я не юрист, а ме­не­джер, но неко­то­рые на мой от­вет име­ют наг­лость спра­ши­вать: “а ди­плом те­бе за­чем? пусть до­ма ле­жит?“
как вам па­ра бу­зо­вой и ро­ма­на тре­тья­ко­ва? фо­то
а как вы от­но­си­тесь к ком­пли­мен­там? мне ка­жет­ся, что это де­ла­ет­ся из жа­ло­сти.
как по­нять, что у му­жи­ка про­бле­мы в сек­се? об­ща­юсь с пар­нем уже год (ему 30 лет), но до ин­ти­ма у нас не до­хо­ди­ло.
а вы бо­и­тесь сда­вать ана­ли­зы на вич? ма­ло ли, ведь да­же у лю­би­мо­го пар­ня мог­ла быть та­кая бо­лезнь, а он в том не при­знал­ся или не зна­ет. как спра­вить­ся с этим стра­хом?
как быть та­кой жен­щи­ной, на ко­то­рую муж­чи­ны тра­тят день­ги?
прав­да ли, что де­вуш­ки, ко­то­рые не ве­дут по­ло­вую жизнь, на­чи­наю бо­леть? или это миф?
у ме­ня некра­си­вая грудь. сос­ков нет. что де­лать?
я вот что за­ме­ти­ла, в боль­шин­стве слу­ча­ев де­вуш­ки во­об­ще не про­пус­ка­ют пе­ше­хо­дов, это де­ла­ют в ос­нов­ном во­ди­те­ли-муж­чи­ны. я не по­ни­маю, это что: 1. спеш­ка 2. же­ла­ние быть
смот­ри­те, ка­кой бу­ке­тик мне по­да­ри­ли! кра­си­вый? фо­то
а ва­ши муж­чи­ны/му­жья но­сят стрин­ги? ес­ли да, то где - на пля­же или стро­го под джин­сы?
что де­лать, чтобы быст­рее за­жи­ла мо­золь на но­ге?
а как вы де­ла­е­те окрош­ку? у ме­ня в се­мье у ро­ди­те­лей все­гда де­ла­ли на во­де с ук­су­сом, с ква­сом ни­ко­гда, ни­кто не лю­бит.
ка­кую фот­ку луч­ше ски­нуть сво­е­му пар­ню? фо­то.
де­вуш­ки, жду­щие пар­ней из ар­мии, да­вай­те объ­еди­нять­ся! сколь­ко вам еще оста­лось ждать сво­их лю­би­мых? быст­ро ли идёт вре­мя в ре­жи­ме “ожи­да­ния“?
а вы при­ве­ред­ли­вы в еде? ка­кие про­дук­ты (блю­да) ни за что не ста­не­те есть?
кто пла­ни­ру­ет бе­ре­мен­ность? за­хо­ди­те! бы­ло бы здо­ро­во под­дер­жи­вать друг дру­га, де­лить­ся со­ве­та­ми, раз­де­лять ра­дость, пи­тать на­деж­ду и все­ми си­ла­ми до­бить­ся же­ла­е­мо­го за­ча­тия.
ме­ня по­ра­зи­ли мод­ные об­ра­зы неко­то­рых де­ву­шек. вя­за­ные са­по­ги, мод­ные лет 5 на­зад, са­по­ги-гла­ди­а­то­ры, на­де­тые свер­ху на джин­сы, май­ки-бор­цов­ки с тор­ча­щи­ми лям­ка­ми от лиф­чи­ка.
по­след­ствия по­сле ке­са­ре­ва се­че­ния. од­на аку­шер­ка мне ска­за­ла, что это миф, что по­сле ке­са­ре­ва се­че­ния вла­га­ли­ще оста­ет­ся та­ким же, как и до ро­дов. по­яви­лось мно­го ком­плек­сов.
лет­ние тиг­ря­та-ма­лы­ши 2010. быв­шая те­ма “ро­жа­ем ле­том 2010 го­да“.
ко­му ро­жать в де­каб­ре 2014? да­вай­те об­щать­ся и под­дер­жи­вать друг дру­га.
оце­ни­те грудь. что ска­же­те? я стес­ня­юсь раз­де­вать­ся пе­ред муж­чи­на­ми.
уже несколь­ко раз слы­ша­ла фра­зу (в ос­нов­ном от муж­чин), что жен­щи­на пе­ре­ста­ет “ко­ти­ро­вать­ся“ сре­ди муж­ско­го по­ла в 30 лет. что 30 лет - это уже со­лид­ный воз­раст для жен­щи­ны,
по­мо­ги­те со­ве­том! ре­бен­ку 2,2 го­да, на­от­рез от­ка­зы­ва­ет­ся хо­дить на гор­шок, толь­ко в тру­си­ки. уже и ру­га­ла, и в угол ста­ви­ла, и остав­ля­ла гряз­ным, ни­че­го не по­мо­га­ет.
сде­ла­ла еще од­ну та­ту­и­ров­ку! как вам ра­бо­та ма­сте­ра? фо­то.
как вы счи­та­е­те, 5000 руб­лей али­мен­тов в ме­сяц до­ста­точ­но для че­ты­рех­лет­не­го ре­бен­ка?
оце­ни­те ме­ня. на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.
оце­ни­те мое но­вое фо­то (пер­вое). класс­ное? в обыч­ной жиз­ни вы­гля­жу как на вто­ром.
что вы боль­ше лю­би­те: ды­ню или ар­буз?
ищу по­друг для сов­мест­но­го по­ху­де­ния, ко­то­рые на­стро­е­ны ре­ши­тель­но и не пла­ни­ру­ют в бли­жай­шее вре­мя про­па­дать.
туфли оце­ни­те. фо­то