Впервые достаточно ощутимо поправилась лет в 12-ть (целое лето сидела дома, читала и много, много, много ела). А ведь до этого злополучного лета я была очень худым ребёнком. В 14-ть лет при росте 157 см весила 58 кг (знаю точно, так как ходила на дзюдо, и там мы постоянно взвешивались). Толстой не была, а вот плотной - это да. Меня такое положение дел не устраивало и вот с этого периода, и начались мои попытки похудеть. Жёсткие ограничения в еде сменялись бурными трапезами. Единственное от чего я никогда не отказывалась, так это от спорта. Я ходила в бассейн, на танцы, много бегала, ходила пешком, ездила на велосипеде, занималась аэробикой и вообще вела активный образ жизни. Таким образом, годам к 22 мой вес снизился до 52 кг при росте 164 см. Единственное, что меня не устраивало, так это моё непонятное отношение к еде. Я могла то, ничего не есть, то объедалась до отвала. Естественно, вес в последующие годы скакал в пределах от 52 до 55 кг. А вот в 2003 г. я устроилась на работу, где целый день сидела. Работа была жутко нервная и моей отдушиной тогда стала еда, благо под боком была кулинарка с очень вкусной выпечкой. За год я поправилась до 65 кг (это притом, что занятия спортом я не бросала). У меня начались проблемы со здоровьем. Стало зашкаливать давление 190 на 100. Появилась отдышка. Я стала сильно задыхаться. Становилось совершенно очевидно, что это не мой вес. Нужно было что-то срочно делать. Но я не могла никак за себя взяться, у меня была страшная депрессия из-за ненавистной работы. И тогда моя сестра, видя в каком состоянии я нахожусь, осуществила мою заветную мечту, подарила мне щеночка далматина. Лично для меня маленький пятнистый комочек оказался отличным средством от депрессии, она испарилась без следа, а вместе с ней исчезли куда-то и навязчивые мысли о еде. Активные игры со щенком, длительные прогулки, тренировки и за лето минус 10 кг. Вес остановился на отметке в 55 кг. Далее я решила раз и навсегда разобраться с вопросом о питании. Для меня оптимальным явился вариант с подсчётом калорий. Питание в 1400-2000 ккал в сутки (ем всё, что хочу) мне идеально подошло. Таким образом, сочетая такое питание и ведя активный образ жизни, за 2-а года мне удалось достичь веса 47-48 кг. Теперь для меня самое главное - это удерживать достигнутый мною вес. И я очень надеюсь, что этот замечательный сайт и вы, девочки мне в этом поможете. Со своей стороны я хочу пожелать всем вам больших успехов в достижении ваших заветных целей.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
а мне моя собачка не помогает сбросить вес, хоть и гуляю по два раза на день, она у меня линивая
-
молодчинка!
-
..сестра молодца!
-
... ...рада, что со счастливым концом история)) ты просто молодчинка! ...не поверишь, но я очень хочу щенка далматинку... но, мой мол.чел против...вот.... и еще, у тебя замечательная систер
-
Главное вовремя спохватиться!
-
ты молодец и твоя собочка...
-
молодец!
-
-
Да ты умничка, я думаю, ты и без помощи прекрасно справляешься. С тебя нужно пример брать!
-
Супер Ты просто умничка!!!!!!!!!!!!!
-
У тебя не сестра, а золото!!!И ты тоже молодчинка.....Умница.....у тебя все получилось и все получиться...только если ты захочешь этого сильно
-
Молодчинка!!!
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- как вам фото?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- при средней продолжительности жизни 70 лет у каждого из нас есть примерно 3640 понедельников.скольк»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- доброе утро хорошей недели»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. вчера сделала 890 шагов. на завтрак 6:23»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- -генеральная уборка кухни»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- думала что в посёлок поеду сегодня пораньше, но надо ещё на почту зайти, забрать»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- так не бывает, если вам врач обещает навсегда, то он мошеник»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- не подарил цветов на первое ,второе свидание,все, пока,третьего не будет»
- у меня просто уже да стоят несколько лет и я знаю что это не страшно»
- ну так и не давайте ему секс, пока не будете готовы, в чем проблема. как раз и проверите его»
- не берусь судить по фото. можно весьма крупно ошибиться.»
- с предожирением все равно будет пузо висеть»
- если на отвали, то не платите и всё. она поймёт сразу, что такой ответ не оплачивается, будет»
- что имено? прическа? челка? макияж? в целом это ваш образ, поэтому на вас не плохо»
- тьфу-тьфу-тьфу, просто у нас сейчас постояные заседания, собрания, я в этом участвую и чуть»
- вот котенокмаксимум могу кормить, на улице тепло. но кот что то какой- то инстинкт поймал»
- ему 40 и он хочет девственицу?а ей сколько? 25?»
- да, вам подойдет. и прилизывать не нужно»
- кстати да! и она мне больше всех нравится, сразу понравилась когда увидела»
- только в молодости секси, а потом все обвиснет и нужно много спорта, чтоб это добро смотрелось»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- недостаточно понимать лишь , надо и стараться меняться то или хотя бы стараться при людях»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- если вас это беспокоит и мучает чувство долга, отправьте ей деньги за совет и в следующий»
- смотря где работать, в деревнях библиотекари больше получают, чем в городе, такой парадоксно»
- молочница на фоне антибиотика, тем боле вы писали, что она была у вас ране»
- у меня такая же.я долго не понимала в чем дело. ну когда были парни е претензи были объективны»
- иногда правы, иногда нет. детектив - это перебор. жизнь всё покажет сама.»
- нет, я не ношу кольцо, верне не на том пальце»
- циркониевая коронка имет практически пожизненую гарантию, но по-сути их срок 15-20 лет. имплант»
- это ваш стоматолог говорит, видя, что у вас много лишних денег на все есть свои показания.»
- летом в дождь надо бегать на улице а купаца так ваще кайф в дождь летом, да без трусоф»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- да тоже снег. сейчас ледоход пройдёт и начнёт потихоньку на весну поворачивать.»
- а еще. скажу так. в вашей ситуаци надо не только слушать саму себя, хотя и это важно и значимо,»
- а вы прямо с 84-го года все помните, как и что было?»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- согласна. по медицинским показаниям стоматолог настойчиво предлагала мне сделать циркониевые»
- давно растались? по чьей инициативе?»
- без жира женщина была бы доской к вашему сведению грудь и попа не что иное как жировые отложения,»
- конечно я не проводила опрос среди мужчин, но по-моему, большинство хотят женщину с некоторым»
- нет, далеко не стальные. терпела долго почти 5 лет, но границы есть у всех. я была на грани»
- и вам удобно заниматься стрипластикой с такими ушками?»
- у нас похолодало, 6 максимум днем было, пасмурно. но на деревьях уже листочки маленькие.»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- ой, авторшу щас порвет, это ж ей по новой истерить придется :»
- вот и я не замечала особой разницы, подкатывают и когда с кольцом и когда нет.»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- разочарована- не разочарована. она живет как хочет. вы поэтизируете, придумываете смыслы.»
- как снег может до депреси довести? он прекрасен и точно растаетменя до депреси доводит невозможность»
- я и сама последне время не надеваю. раньше всегда кольца носила, последне время забываю надеть,»
- это не потому что природная жадность. просто копят на что то, на квартиру например. или есть»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- нифига. со многими мужчинами общалась, нравятся опытные, раскрепощеные. но без наличия детей.»
- так о том и речь! что ваши фото очень даже эстетичны, по сравнению с этой порнографией, все»
- просто не вижу смысла в его действиях. так как с деньгами у него все в порядке, нет срочности»
- возможно из-за присутствия антибиотика в слюне раздражение тогда»
- я считаю, что никто не обязан быть худым. люди могут быть стройными, могут быть худыми, могут»
- конечно он растроился. а вы идите к нему на работу опять, завтра же!»
- да в ребенке его проблема, уверена.»
- не знаюя создала название темы просто : седина я точно не беремена»
- мой муж носит и носил всегда обручальное кольцо. в церкви когда венчались батюшка сказал,»
- три тонких ломтика для усиления вкуса? не думаю, что это сильно навредит»
- почему нельзя поставить белую и красивую коронку. зачем же вырывать. подпилят, сделают слепок»
- а я при стресе мало ем, не хочется вобще. у тебя как - все нормально, никто нервы не трепет?»
- в каждом времени года есть период, когда имено это время года нравится мне»
- женщины мужчин и мужчины мужчин бывает.»
- кошмар, у вас стальные нервы, столько времени выдержать.»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- люблю все времена года,в каждом своя прелесть,но хочу выделить золотую осень!»
- а я и не говорю что вы склочная или плохой человек, просто очень много тараканов у вас в голове.»
- рекорд был почти 4 суток, думала сердце остановится. двое суток без сна стало вобще нормой.»
- возможно, но еще лично знаю таких, у которых есть деньги, а они на себе экономят даже.»
- оно не мускулистое, вешу 7-80, рост 17»
- он не потемнел ,просто большая пломба ,сколько она простоит неизвестно»
- вся гама синего, зелёного и жёлтого»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- завтра обещают уже тепло. жду цвет»
- прочитала что ваш кот дворовой., вот подумала что вы его кормите и пускаете, но с большего»
- это зависть ,другого объяснения нет .сами видите как они живут»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- жалость унижает,а он к вам относится наоборот как к полноценому человеку.так мыслят большинство»
- попросите о помощи его. мужчины так любят быть нужными. сумку донести до дома, стол или шкаф»
- всегда удивлялась откуда у инструкторов столько энерги на ряд груповых тренировок. у меня»
- вы же учились на курсах онлайн, в чем проблема? я когда-то пошла преподавателем информатики,»
- всегда было интересно, чем занимаются такие женщины, которые прям чешется каждый день и желательно»
- культура очень сексуализирован чем ближе к экватору, тем сексуализирован на юге ла совсем»
- вы говорите вашей маме и муж ваш бывший не нравится и вобще она настаивает на том, что вы»
- не было такого, у меня заскок на этой теме»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- я худею только ради мужчин!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- десерт из маскарпоне с апельсиновым желе»
- картофельные пирожки с сыром»
- холодный мятно-яблочный чай»
- домашний фруктовый йогурт»
- помидоры фаршированные баклажанами и копченой рыбой»
- сэндвич с куриным салатом и миндалем»
- салат с индейкой»
- шоколадный пирог с пудингом а-ля ватрушка»
- пряные картофельно-рыбные котлетки»
- слоеный салат “гости в домофоне“»
- макароны с яйцом»
- тарталетки с грибами»
- котлетки фасолевые. подавать со сметаной или аджикой.»
- салат слоеный татьяна с курицей, черносливом, кукурузой и сыром»
- блинчики, фаршированные мясом и креветками»
- баклажанная икра по-румынски»
- пасхальное овощное рагу с абрикосами»
- свекольник летний»
- закуска ложная икорка из сельди и плавленного сырка»
- кабачки по-гречески»
- торт со сгущенкой “сластена“»
- биточки крабовые с сыром»
- сырный пирог»
- кукурузный салат с сыром моцарелла»
- жареные пирожки с капустой»
- сырная закуска “нежное трио“»
- картофель с соусом песто»
- хилопитес»
- бутерброды “русское застолье“»
- салат с жареными баклажанами»
- индейка под соусом»
- закуска из баклажанов, помидоров и твердого сыра»
- веррин с перцами и ветчиной»
- драники с сыром. подавать горячими с любым острым соусом и свежей зеленью.»
- баклажаны квашеные с чесноком»
- томаты, фаршированные овощами и сыром»
- салат “провинциальный“»
- закуска букет для любимой»
- летний тортик на зимний лад»
- шоколадные маффины с карамелью»
- паста сливочно-мясная»
- рулет с курицей и моцареллой»
- суп-пюре рататуй»
- багрир»
- борани с индейкой»
- салат с окорочком и сухариками»
- крамбль с кабачком и адыгейским сыром»
- рулеты с маком»
- картофельный салат»
- крем – суп из тыквы»
- каша овсяная с сухофруктами»
- ольдьи рыбные “малышки“»
- кофейные полумесяцы»
- запеченный картофель и сырно-сметанный соус»
- салат из свеклы с хреном»
- ты не слушаешь окружающих или превращаешься в всеобщую “жилетку“?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- тебя трудно довести до слез или плачешь по любому поводу?»
- между тобой и твоим мужчиной привязанность или вы - разные люди?»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- ты очень любишь развлечения или привыкла жить тихой, размеренной жизнью?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- грозит ли тебе осенняя депрессия или нет поводов для беспокойства?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- не отказываешься от интрижек на стороне или даже не допускаешь мыслей об измене?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- вы получаете удовлетворение от жизни или жизнь пугает вас?»
- окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- твоей жизнью управляет страх или любишь рисковать?»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- ты не любишь пассивность или тебе по душе время, проведенное наедине?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- по поводу лечения полагаешься на свое мнение или ты отличный пациент?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- ты уравновешенный человек или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- ты обладаешь лидерскими качествами или не умеешь убеждать других?»
- ты тонко разбираешься в человеческой природе или судишь людей по одежке?»
|
vip клубы | онлайн +450 |
|
|