Главная / Диеты / МОЯ ДИЕТА ДЕЙСТВУЕТ! ПОСЛЕ 18.00 НИ КРОШЕЧКИ ВО РТУ!
ПОДПИСКА: ежедневная еженедельная 

МОЯ ДИЕТА ДЕЙСТВУЕТ! ПОСЛЕ 18.00 НИ КРОШЕЧКИ ВО РТУ!

Делюсь результатами своей выдуманной диеты. Диета помогает!





Ем, что хочу, но только 3 раза в день до 18 часов вечера. И на следующий день тоже ем до 18 часов вечера, а после ни крошечки во рту. Только чай без сахара и молока или кефир… вот такой вот обязательный перерыв.





Вначале было тяжело, так как привыкла к перекусам. А сейчас - просто супер!





Ровно к 18 у меня просыпается аппетит. И нет психологической атаки как во время диеты, когда знаешь, что тебе чего-то нельзя.





Вес упал на 2 кг за неделю! НО! В выходные я ем как обычно.





Такой принцип питания: “Три раза в день“ я соблюдаю только в будничную пятидневку




автор: Anonymous 5.0 06 октября 2009 00:36

Калькулятор рецептов
в закладки

обсуждения

1 2 3
  • Mango_a
    , 10.12.09 12:44
  • злючка голодная
    , 23.11.09 16:21
    вы умница! но врят ли такой же результат будет если с 73кг худеть. Я лично после шести не ем 4 дня, и кол-во каллорий снизила до 1000. Эффект-за 4 дня 1 килограмм
  • kukorica
    , 14.10.09 00:38
  • Dusjka111
    , 11.10.09 13:09
    vot eto dietka xoro6aja..e6 vsjo,nu posle 18:00 ni4ego ni ku6atj)ja sidela na etoj dietke.na4ila pri vese 65 kg,a za mesjac do6la do 58 kg)sej4as opjatj nabrala ves,t.k sorvalasj(((vot neznaju kak sebja nastroitj,i ne ku6atj((
  • ванеса
    , 09.10.09 15:10

    ответ для: kissia

    а ты во сколько с работы приходиш? я тоже ложусь всегда в 12, а с работы прихожу в 16,30 как раз до 17,00-17,30 поем и потом не ем иногда после 21,00 хочется кушать но приятно даже осозновать что как утром будет приятно проснуться слегким ощущением голода и пркушать с удовольствием
  • Яночка-Южаночка
    , 08.10.09 14:24
  • Маленькая Саша
    , 08.10.09 10:19
  • ELizzi
    , 07.10.09 17:31
  • Яночка-Южаночка
    , 07.10.09 09:24
  • xxx.net
    , 07.10.09 00:52
    прикольно и никаких психологич.травм..ведь можно сладкое кушать?
  • alek_sandra
    , 06.10.09 23:30
    я тож стараюсь придерживаться этого принципа.признаюсь честно - не всегда получается(((((но я настойчивая!!!!!!
  • vpoiske
    , 06.10.09 22:47
    ;)))
  • @ n i r i
    , 06.10.09 22:31
  • Tinbosa
    , 06.10.09 20:24
  • счастье23
    , 06.10.09 20:12
    Всю свою сознательную жизнь не ем после 6=ти= это уже мне уже не помогает сбросить вес...видать,организм привык и не требует своего,мне не голодно весь вечер,могу немного фруктов поесть и всё....
  • МАЛАИКА
    , 06.10.09 20:07

    ответ для: Myplblka

    спасибо,буду знать.
  • Myplblka
    , 06.10.09 17:26

    ответ для: МАЛАИКА

    до 12 дня можешь спокойно есть сладкое..я так делала
  • Myplblka
    , 06.10.09 17:25

    ответ для: Фантик52

    с 85 кг
  • МАЛАИКА
    , 06.10.09 17:17
    Девочки, как быть если совсем совсем не можешь не есть сладкого? в день обязатеьно сьедаю конфетку.
  • МАЛАИКА
    , 06.10.09 17:11
    надо попробовать....
  • *Крутящая_Землю*
    , 06.10.09 17:04
    Вместе с мамой всё время пытались после 6 не есть всё равно нашей силы воли не хватало и на 2 дня.А вы молодец я вас хвалю
  • kissia
    , 06.10.09 16:43
    я не могу удержатся что бы после работы не покушать, темболее я то спать в 12 ложусь
  • Фантик52
    , 06.10.09 15:17

    ответ для: Myplblka

    а с какого веса вы поудели на 10 кг?
  • amazing girl
    , 06.10.09 14:18
    а я уже лет пять после 18 не ем...а вес не убывает....но я сама виновата....раньше было достаточно не есть после 18 и сокращать немного порции и худелось прекрасно...а после многочисленных диет эти способы уже не помогают...нужно что-то координальное....
  • СмЕтАнКаДлЯкОтОв
    , 06.10.09 14:15
    умница,
1 2 3











а у вас есть вы­ши­ван­ка? ку­да оде­ва­е­те? что но­си­те под нее?
ищу по­друг, пи­тер! дев­чон­ки от 25, пи­ши­те. для об­ще­ния и пе­ри­о­ди­че­ских сов­мест­ных вы­ла­зок в ме­ста по ин­те­ре­сам
как уго­во­рить ма­му от­дать ко­тен­ка? ме­ня он раз­дра­жа­ет, к то­му же его кор­мить на­до и все та­кое.
что сде­лать, чтобы вер­нуть­ся к нор­маль­ной жиз­ни за 2 ча­са?
ка­ким объ­ек­ти­вом мож­но до­бить­ся силь­но раз­мы­то­го фо­на? nikond3200 18-55 спо­со­бен хо­ро­шо раз­мыть зад­ний фон?
си­жу до­ма с ре­бен­ком. ино­гда тя­же­ло, на­до схо­дить в ма­га­зин, оде­ваю се­бя, по­том ре­бен­ка, бе­ру в од­ну ру­ку ре­бен­ка, в дру­гую ко­ляс­ку, па­кет с му­со­ром, и это все спус­каю с
с кем вам при­ят­но про­во­дить вре­мя?
про­пор­цио­наль­ность фигу­ры. раз­ве у пол­ных бы­ва­ет ма­лень­кая грудь? все пы­та­лась най­ти что-ни­будь в ин­тер­не­те по это­му по­во­ду, но ни­че­го не на­шла.
по­мо­ги­те рас­шиф­ро­вать на­таль­ную кар­ту. фо­то.
ма­лень­кая грудь! по­че­му кто-то но­сит ее гор­до, а кто-то ком­плек­су­ет из-за раз­ме­ра? (фо­то)
как вы от­но­си­тесь к де­вуш­кам, ко­то­рые хо­дят в чер­ных пу­хо­ви­ках, чер­ных са­по­гах, чер­ной шап­ке и с ко­рич­не­вой сум­кой за 5 ко­пе­ек?
ка­ки­ми ге­ля­ми для ин­тим­ной ги­ги­е­ны поль­зу­е­тесь? сколь­ко раз в день?
а вы по­ку­па­е­те ов­ся­ную ка­шу в па­ке­ти­ках с раз­ны­ми фрук­та­ми и аро­ма­ти­за­то­ра­ми? ка­кая луч­ше?
по­па­ла на ра­бо­те. си­де­ла на ос­нов­ной кас­се и в кон­це дня не об­ра­ти­ла вни­ма­ния, что фак­тич­ный и пла­но­вый оста­ток не сов­па­ли. уже на­пи­са­ла за­яв­ле­ние по соб­ствен­но­му же­ла­нию.
со­став­лю бес­плат­но пер­со­наль­ный го­ро­скоп кра­со­ты и сек­су­аль­но­сти. от вас - да­та рож­де­ния.
ан­дрей из “за­кры­той шко­лы“. сим­па­тич­ный, неж­ный, за­бот­ли­вый. с ним так на­деж­но, как мне ка­жет­ся. про­сто таю от него. я хо­те­ла бы се­бе та­ко­го пар­ня!
вы упо­треб­ля­ли им­бирь во вре­мя по­ху­де­ния? как ре­зуль­тат?
кто-ни­будь по­ку­пал ку­по­ны через сайт биг­ли­он? как всё про­шло?
что мож­но по­да­рить пар­ню на день рож­де­ния (на 28 лет)? ра­бо­та­ет сле­до­ва­те­лем. по­да­рок необя­за­тель­но дол­жен быть прак­тич­ным.
хо­чу ку­пить ви­та­ми­ны для уско­ре­ния ро­ста во­лос, но не знаю ка­кие. ка­кие вы при­ни­ма­ли?
2 го­да пы­та­юсь за­бе­ре­ме­неть. я неод­но­крат­но про­ве­ря­лась у вра­ча и мне ска­за­ли что я бо­лее чем го­то­ва к опло­до­тво­ре­нию! се­го­дня по­лу­чи­ли ре­зуль­та­ты му­жа - все от­лич­но! ес­ли
хо­чу за­ве­сти той-те­рье­ра. ка­ки­ми пло­хи­ми при­выч­ка­ми он об­ла­да­ет? сто­ит ли брать со­бач­ку, ко­гда в до­ме есть ма­лень­кий ре­бе­нок?
ку­пи­ла солн­це­за­щит­ные оч­ки. оце­ни­те. фо­то
све­кровь ле­зет в от­но­ше­ния и про­сит у пар­ня де­нег. я с ним по­сто­ян­но ру­га­юсь из-за это­го, а он слу­шать не хо­чет. бы­ло се­го­дня же­ла­ние по­зво­нить ей и вы­ска­зать все, но он
бла­го­род­ные цве­та, это ка­кие?
как вам пе­ди­кюр? фо­то
ес­ли у ме­ня есть па­рень, то мож­но ли мне про­гу­лять­ся с од­ним дру­гом, с ко­то­рым об­ща­ем­ся уже вто­рой ме­сяц по ин­тер­не­ту, в ре­а­ле?
у вас есть цел­люлит? ка­кой сте­пе­ни? рас­ска­жи­те, как бо­роть­ся?
как вы от­но­си­тесь к од­но­групп­ни­цам-сплет­ни­цам у нас в груп­пе в уни­ве­ре есть две по­друж­ки. я рань­ше не об­ра­ща­ла вни­ма­ния на них. ста­ра­юсь в при­сут­ствии их ни­че­го не рас­ска­зы­вать
по­дру­гу бро­сил муж с дву­мя детьми! род­ствен­ни­ки го­во­рят - тер­петь и ждать! быв­ший муж (хо­тя они не раз­ве­де­ны) не да­ет ей ни ко­пей­ки.
как ска­зать пар­ню, чтобы он не при­ста­вал в на­ча­ле от­но­ше­ний?
по­де­ли­тесь сво­и­ми ис­то­ри­я­ми нераз­де­лен­ной люб­ви. как бо­ро­лись по­сле рас­ста­ва­ния? бы­ло ли та­кое, что вы са­ми бы­ли ви­нов­ни­цей рас­ста­ва­ния?
джон­ни депп! не про­шло и го­да по­сле рас­ста­ва­ния с ва­нес­сой па­ра­ди - уже же­нит­ся!
оста­лась од­на с трех­ме­сяч­ным ре­бен­ком на ру­ках! муж со­брал ве­щи и ушёл. объ­яс­нил это тем, что устал. по­че­му му­жик ока­зал­ся сла­бее и так про­сто сдал­ся?
ро­ди­те­ли го­нят за­муж! боль­ше все­го бе­сит, что го­во­рят - вот по­том не ро­дишь! ско­ро чув­ствую со­рвусь и по­шлю их да­ле­ко.
уже неде­лю му­ча­ет дис­бак­те­ри­оз, га­зо­об­ра­зо­ва­ния силь­ные, ма­ло что мо­гу съесть, от­рыж­ка, чем ле­чить?
два го­да на­зад на пле­че вско­чи­ла та­кая вот шту­ка. что это мо­жет быть? фо­то
как пол­но­стью от­ка­зать­ся от ал­ко­го­ля, ко­гда все в ком­па­нии и все зна­ко­мые вы­пи­ва­ют? ку­рить бро­си­ла, а вот с вы­пив­кой не по­кон­че­но. эти от­ход­ня­ки на­до­е­ли уже. вы­пи­ваю по­чти
не мо­гу из­ба­вить­ся от на­вяз­чи­вой идеи уви­деть его! я уже тре­тий год с мч встре­ча­юсь, вро­де всё хо­ро­шо, но как толь­ко при­ез­жаю ту­да - всё, ме­ня пе­ре­кли­ни­ва­ет и мне ну­жен толь­ко
муж при­гро­зил мне, что да­же в слу­чае на­ше­го раз­во­да под­де­ла­ет ка­кие-то там до­ку­мен­ты, чтобы сы­на оста­ви­ли ему. воз­мож­но ли та­кое? ка­кие есть шан­сы у жен­щи­ны при раз­во­де,
ба­бу­ля за­ка­за­ла де­душ­ке па­мят­ник, при­е­ха­ли смот­реть, а там фо­то и над­пись: “от же­ны, де­тей и вну­ка“. хо­тя по­ми­мо вну­ка, бра­та мо­е­го, есть еще я. она в здра­вом уме и оши­бить­ся
на­ра­щи­ва­ние рес­ниц. как при­влечь кли­ен­тов? ка­кую це­ну ста­вить? чем при­вле­кать?
со­би­ра­юсь уез­жать в дру­гую стра­ну на пмж. как ска­зать об этом пар­ню? он сде­лал мне пред­ло­же­ние вый­ти за него, но по­сле это­го про­шло уже 4 ме­ся­ца и он не пред­при­нял ни­ка­ких
вам то­же непри­ят­ны та­кие лю­ди как я, то­же хо­чет­ся про­ком­мен­ти­ро­вать по­ве­де­ние стес­ни­тель­но­го че­ло­ве­ка и за­чем вы это де­ла­е­те?
l-кар­ни­тин. его на­до про­сто каж­дый день пить или толь­ко в день тре­ни­ров­ки, непо­сред­ствен­но пе­ред её на­ча­лом?
ча­сто ли вы се­бя ба­лу­е­те? как?
се­го­дня ви­де­ла де­вуш­ку на ули­це: вся расфу­фы­рен­ная, а в ушах здо­ро­вен­ные сер­ные проб­ки. по­че­му так про­ис­хо­дит?
кто кем ра­бо­та­ет? нра­вит­ся? ка­кая зп?
как вы ду­ма­е­те, для че­го лю­ди же­нят­ся, вы­хо­дят за­муж?
как вы счи­та­е­те, 5000 руб­лей - это очень ма­лень­кая зар­пла­та для ра­бо­ты на до­му?
мне непри­ят­но, что ма­ма флир­то­ва­ла с од­ним мо­ло­дым му­жи­ком, да еще оде­ла по­лу­про­зрач­ную фут­бол­ку. я чув­ствую се­бя как рев­ни­вый муж.
му­жу пи­шет луч­шая по­дру­га. как быть? по­че­му имен­но ему, а не мне? ведь я ее по­дру­га.
в чем пой­ти на фит­нес в бас­сейн? нет спор­тив­но­го ку­паль­ни­ка, в обыч­ном мож­но?
слу­ча­лось ли вам опо­зо­рить­ся на пер­вом сви­да­нии? у ме­ня за­ур­чал жи­вот, при­чем имен­но ко­гда он ме­ня об­нял. ужас­но стыд­но!
с 11 ап­ре­ля на­ча­ла пить l-ти­рок­син 100 мкг по на­зна­че­нию эн­до­кри­но­ло­га. в этот же день был па. на сле­ду­ю­щий день по­шли тем­но-ко­рич­не­вые вы­де­ле­ния. что это мо­жет быть?
сто­ит ли хра­нить дев­ствен­ность в 20 лет? мои по­дру­ги по­сто­ян­но мне го­во­рят о том, что в мо­ем воз­расте быть дев­ствен­ни­цей ненор­маль­но и я долж­на с невин­но­стью рас­про­щать­ся
что зна­чит, ко­гда чер­ный огром­ный па­ук си­дит на стене по­чти у по­тол­ка, и пле­тет па­у­ти­ну?
как те­перь устро­ить­ся на ра­бо­ту? я не хо­чу го­во­рить, что си­де­ла до­ма 6 лет, тем бо­лее при­чи­на та­ко­го пе­ре­ры­ва очень пе­чаль­ная.
не от­ве­ча­ет па­рень. боль­ше пи­сать не ста­ла. про­сто ин­те­рес­но, че­ло­век се­бе це­ну на­би­ва­ет, чтобы по­нерв­ни­ча­ла или ме­ня хо­чет про­учить?
по­дру­га при­гла­си­ла на др в жут­ко па­фос­ный и кру­той клуб. я не люб­лю клу­бы, но по­дру­гу нуж­но ува­жать. что на­деть в та­кое ме­сто? до­ро­гих брен­до­вых шмо­ток у ме­ня нет. по­ку­пать
мне 18 лет, ему - 27. это нор­маль­но? как бы вы от­нес­лись к та­ко­му со­ю­зу?
что при­го­то­вить на пас­ху? пи­ши­те про­ве­рен­ные ре­цеп­ты! очень хо­чу при­го­то­вить что-ни­будь вкус­ное!
мисс бе­ла­русь 2012. за ко­го бы вы про­го­ло­со­ва­ли?
оце­ни­те ме­ня. сколь­ко лет да­ди­те? что из­ме­нить? фо­то.
кто смо­жет с по­мо­щью фо­то­шо­па или как-то еще убрать че­ло­ве­ка на зад­нем плане?
бес­плат­ный во­прос экс­тра­сен­су! мо­же­те за­дать 1 во­прос на от­но­ше­ния - име­на (ва­ше и парт­нё­ра), да­ты рож­де­ния и же­ла­тель­но фо­то­гра­фии. для ме­ня это опыт.
обе­щан­ная фо­то­хро­ни­ка или, как я ху­дею. вот уже 3 ме­ся­ца я за­ни­ма­юсь сво­им по­ху­де­ни­ем. в де­каб­ре обе­ща­ла вы­ло­жить фо­то­хро­ни­ку. пред­став­ляю фо­то на ваш суд.
сто­ит ли от­да­вать ре­бен­ка в спорт? я во­ди­ла ре­бен­ка для об­ще­го раз­ви­тия, для укреп­ле­ния здо­ро­вья. ей нра­вит­ся. но чем даль­ше за­ни­ма­ем­ся, тем се­рьез­ней тре­бо­ва­ния.
по­со­ве­туй­те увлаж­ня­ю­щее су­пер-сред­ство для ли­ца, чтобы на­но­сить по­сле умы­ва­ния и ма­сок!
ка­кая ухо­до­вая кос­ме­ти­ка вам нра­вит­ся боль­ше все­го?