Начала я худеть на японской диете с 13 августа 2007, тогда я весила почти 68 кг! Моя диета: 14 дней японка, потом перерыв 10 дней, ела очень умеренно и до 18-00 часов. В это время была на море в All-инклюзиве, проявляла чудеса героизма и силу воли. В сентябре сидела 14 дней на гречке. Потом перешла на диету сайкова, но не понравилось. Решила попробовать английскую диету. В октябре вес стал стремительно уходить. Занималась спортом практически каждый день: кардио + силовые тренировки. В период после японской диеты, когда боялась, что сброшенные 6 кг вернуться, занималась на беговой дорожке и на эллипсе ЕЖЕДНЕВНО! Иногда даже получалось заниматься 2 раза в день. Скажу честно – очень сложно было. Есть иногда хотелось очень, но я медитировала, что утром встану на весы, и там БУДЕТ ОТВЕС! Это меня лично поддерживало, помогал также в этом деле и наш сайт! Внимание! Для уменьшения тяги к сладкому принимала АНАНАС и Гарцинию форте. Мне реально помогло. Ровно через неделю после начала приема, заработало! Сладкого не хотелось! Далее, натощак или в салат добавляла льняное масло (омега3). Не ем после 18-00, иногда стараюсь поесть до 17-00. По утрам, в кефир добавляю отруби. И даже, когда на диетке и кефир нельзя - отруби все равно ела. Способствует, знаете ли, очищению. Ну и витаминки пью. Самое главное - НЕ ЕСТЬ после 18-00. Первую неделю умирала - пончики и гамбургеры в глазах стояли. Потом - прошло. За эти недели была и на свадьбах и на вечеринках, понятно нарушала. Но! На следующий день обязательно проводила разгрузочный день - молокочай, или последнее время по Брегу. Это - закон. НЕ ВЫПОЛНИШЬ - не жди отвеса. Вот так и похудела. Осталось 3 кг. Специально хочу сбросить еще 3, так как Вы же все понимаете, что, даже правильно питаясь, все равно 1-2 кг придут.
автор: netley2 4.8 |
начало обсуждений»
-
Молодец. Откуда у людей сила воли...их
-
Умничка-отличница!
-
жость
-
желаю удачки , ты молодечка
-
Мне бы твою силу воли,,,,,,
-
molocinka!
-
я на Японке очень худею, но потом 2 неделю мучаюсь болямив желудке. не выносит он капусту..((( поэтому это мне не подходит..))
а ты молодец.) -
-
Разгрузка по Брэгу - это голодание однодневное? Молодец! Сила воли огромная!
-
Молодчинка!так держать!Спасибки,что поделилась)
-
Ты молодец, что смогла так разумно подойти к похудению, правильно, что пила витамины и льняное масло...только каждый день зря себя мучила кардио...организм просто не успевал реагировать, т.к. был в состоянии стресса и удерживал жир...Успехов!!! Главное, что бы ты не бросала...
-
Молодец!
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- узнали кто это?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как вам этот образ на весну?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- сыну сегодня сделали операцию на челюсти, держался молодцом, приехал домой расплакался,»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- может, другой стоит подобрать?их же тоже много разных.»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- ну, судья, ладно, ему с его колокольни кажется, что фигня, хотя как он учился без библиотеки,»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- евгешка, у тебя был такой шанс воплотить все свои влажные фантази. ты чо так кинулся?»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- я помню. а вы занимаетесь клеветой без доказательств.»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- а что вы делаете в клубах, если муж работает а подруг у вас нету? одна я бы не пошла»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- красивая очень, руки прелестные»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- курица по-китайски»
- диетический шашлычок в духовке»
- запеченные фаршированные помидоры»
- десерт с ванильным маскарпоне и рикоттой черничное сердце»
- американский салат красоты из овсяных хлопьев, молока и фундука»
- салат-конструктор с маринованной говядиной»
- cалат из яблок, тыквы и дыни»
- рулетики из лаваша с красной рыбой и плавленным сыром»
- брокколи»
- суп-крем из брокколи»
- салат портофино»
- крабовый салат с кукурузной заправкой»
- меренговый крем с карамелью и кофе»
- пп хлебушек в микроволновке»
- компот грушево-сливовый»
- щи с морской капустой»
- мойва в духовке»
- итальянский омлет»
- пышки с колбасой»
- варенье солнце в банке»
- “бендерики“ мясные»
- овощные оладьи»
- летний салат с редисом и мясом»
- торт из сливочного сыра»
- утка с апельсинами»
- салат с авокадо, яйцами и ветчиной»
- салат из редиса»
- фаршированные перцы как у бабушки»
- рецепт коктейля “мохито“»
- коктейль “шуркин“»
- шашлык из курицы»
- торт сникерс с кремом из вареной сгущенки и арахиса»
- клубничный торт со сливками»
- щука в духовке»
- салат марина с виноградом, куриным филе и фисташками»
- яблочный колодец с начинкой из риса»
- винегрет с сельдью»
- куриная четверть в папрично-апельсиновом маринаде»
- чизкейк с выпечкой “бесконечная черника“»
- запеканка спагетти-пицца»
- варенье из черешни»
- праздничные фаршированные окорочка»
- суп-пюре из белой фасоли»
- салат я так люблю тебя из риса, сыра и соленого огурца»
- теплый салат с картофелем и тунцом»
- салат ветка сакуры с курицей, ананасами и кукурузой»
- дип из печеного чеснока»
- фаршированные «тюльпаны» из помидоров»
- печенье с кукурузными хлопьями»
- помидоры “нетрадиционные“»
- салат из краснокочанной капусты с яблоком и вишневым соком»
- домашние куриные наггетсы»
- трубочки к чаю постные»
- салат с кукурузой на скорую руку»
- утка в фольге»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?»
- ты оптимистка или постоянно себя принижаешь?»
- твоя навязчивость отталкивает мужчин или умеешь соблазнять?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- ты - неисправимый романтик или приземленная личность?»
- мелкие неприятности воспринимаешь близко к сердцу или не обращаешь на них внимания?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- ты делаешь первый шаг в отношениях или подобное не приходит в голову?»
- ты не понимаешь мужчин или сможешь “раскусить“ любого?»
- ты не считаешься с чужим мнением? делаешь только то, что хочешь?»
- ты идешь навстречу другому человеку или считаешь свою точку зрения единственно верной?»
- ты - творческий человек? сама сможешь сделать ремонт?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- в твоей жизни мало места для радости или заряжаешь позитивом всех, кто тебя окружает?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- у тебя нет зависимости от покупок или покупаешь очень много ненужного»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- ты неромантичная натура или прислушиваешься к своему сердцу?»
- тебе сопутствует удача или постоянные стрессы?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- ты трезво смотришь на мир или неисправимая пессимистка?»
|
vip клубы | онлайн +480 |
|
|