Здравствуйте! Меня зовут Коваленко Виктория. Если вам интересно, почему эта статья называется «Я Возрождаюсь», то читайте дальше. Назвать её историей рождения я не могла по той причине, что родилась 18 лет назад. Много это или мало не мне судить, но одно я могу сказать точно, что этого времени мне хватило чтобы понять: что-то в моей жизни не так! У меня много друзей (только друзей) Я без каких либо дефектов! Но есть одно «но» и это ненавистный, ужасный лишний вес! Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими толпе людей? Как часто Вы ловили на себе восхищённые взгляды мужчин? Мне очень больно я готова завыть белугой! Хотите, я определю, одиноки Вы или нет! И помогут мне в этом обыкновенный часы, которые есть в каждом доме! Итак: Вы вечером после работы приходите домой, ужинаете, кормите любимого кота, болтаете по телефону, принимаете душ и ложитесь в постель и слышите, как передвигаются стрелки по циферблату! Лучше бы я этого не заметила! С того дня, как это случилось, этот звук стаёт всё громче и громче, и начинает отдаваться эхом в голове даже днём! У меня начиналась депрессия! Ничто и никто не радовал меня! Но самое страшное это ощущение полного одиночества! У меня не было личной жизни. И то, что раньше казалось мне свободой и независимостью, стало давить на меня железными тисками, причиняя боль равную пыткам! У меня есть лучшая подруга ёё зовут Марина и мне стало больно слушать рассказы о ёё новых поклонниках, а звонки ёё мобильного убивали остатки чувства любви к себе! Не так давно я смотрела «Камеди клаб» и там услышала: Почему девушек принято делить на брюнеток и блондинок? Ведь их можно поделить на ХОРОШЕНЬКУЮ И ЁЁ ПОДРУЖКУ! И снова эта необъяснимая боль! Но также моё одиночество заключалось в том, что мне никто не нравился! И тут появился ОН, мы были знакомы уже давно, последний год он был на заработках в Москве! Я поняла, что вот он - тот человек с которым я хочу быть, это не любовь, но всё же такое со мной впервые! Я даже начала мечтать, как ОН тихонько подходит ко мне, нежно обнимает и целует. Я была окрылена и начала свой мини-план! Всё с той же подружкой (но она бала не в курсе) мы стали прогуливаться по местам его возможного пребывания. И вот однажды вечером идя с прогулки домой мы проходили мимо одной из компаний и по голосу я поняла, что он тоже там! ( О, Боже, этот голос стал мне таким родным в моих мечтах!) На улице уже стемнело, но чувство того, что он в нескольких метрах от меня кружило голову, зажигало самый яркий свет и дарило самые прекрасные крылья! Кто-то из той компании поздоровался с Мариной, и мы медленно уходили дальше! Но того расстояния, что мы прошли было достаточно, что бы я услышала следующие слова. Один из них спросил «А кто это с Маринкой», а ответил ему ОН: «Та, это ПОРАСЮХА Коваленко» ….. у меня всё оборвалось! В глазах не произвольно появились слёзы, руки опустились вместе с сердцем! Теперь я поняла, как умирает душа! Я стремительно попрощалась с Мариной и помчалась домой! Ели, сдерживая слёзы, я дошла до кровати… и упала на неё, но без слёз! Это была глухая, ноющая боль! Я долго не спала. Эта фраза стоит у меня в ушах каждый день и разливается болью в каждой клеточке моего ненавистного тела и почти умершей души! После полуночи пошёл ливень. Я вышла на балкон что бы покурить… И тогда я увидела, что мои мечты разбиваются каплями дождя о карниз 9-го этажа. И я решила, то с меня хватит! Я тоже хочу на пляже не прятаться за парео! Хочу супер короткие шорты, как у Маринки! Хочу нравиться! Хочу ловить на себе взгляды полные восхищения! В общем, я просто хочу радоваться каждому дню! И я больше не хочу быть ПОДРУЖКОЙ КРАСИВОЙ ДЕВУШКИ! Всё, хватит, я устала от вторых ролей! Я составила план того, что я хочу в себе изменить. И первым его пунктом была внешность, а точнее фигура. Итак, что мы имеем: 169 сантиметров роста и 78 килограмм живого веса! Итак, Господи, помоги! Первое время я всё отлаживала то на завтра, то на понедельник и т.д.! Но потом поняла что или сейчас или никогда. Я больше не буду «порасюхой» Всё, хватит! Я начала действовать. Во мне что-то сломалось! У меня было только одно желание забыть ту фразу. И как только я хочу кушать, то в голове не произвольно всплывают слова, которые ранили меня в самое сердце! Хотя я не могу понять почему, но именно его слова заставили меня пересмотреть всю свою жизнь! Мне и раньше 100 миллионов раз говорили, что я жирная, толстая и т.д., а особенно это любили говорить мой родной брат и мама. Тогда было обидно, досадно, но ладно. А сейчас после ЕГО слов, я больше не могу! И если раньше я просто плакала и жалела себя, то сейчас я поставила себе цель и буду стиснув зубы идти к ней. Я поняла, что при моём росте я хочу иметь 56 – 57 кг, а имею все 78- ужас. Но я почему-то всегда думала, что вешу не больше 65, а тут я поняла, чтоб достичь желаемого результата, мне нужны весы! На следующий же день я их купила. А когда встала, то поняла, что жила я иллюзиями. Итак, с того обидного момента прошло 10 дней я уже похудела на 5 кг., и это только начало! По моему плану мне нужно избавиться от 21-22 кг., но и первые 5 это тоже маленький праздник и ещё огромный стимул идти дальше. У меня осталось всего- ничего 16-17 кг. И знаете, я смогу! Итак, рассказываю, что я делала эти 10 дней: на завтрак у меня было кофе с сыром, на обед овощи с рыбой или мясом, а ужин я отменила вообще, также один из этих дней я сделала полностью разгрузочным. И ещё один очень важный момент, я завела тетрадь, куда записываю всё, что съела и количество калорий и углеводов! За основу взяла диету по группе крови! Вот, пожалуй, и всё! Думаю начать зарядку по утрам делать, но пока дальше холодного душа дело не заходит. У меня ещё куча планов относительно внешности, но не всё сразу. А о своих продвижениях по диетической лестнице напишу через неделю. Я не уступлю своему организму даже 100 грамм!
автор: Whitegirl 5.0 |
начало обсуждений»
-
Викочка, прочла аж мурашки по коже! как сейчас у тебя дела? смотря по датам прошло уже 2 года, каков был итог той истории? как ты теперь? напиши всё подробно, многим девчонкам будет интересно узнать это, все распереживались здесь за тебя и поддерживают!!!!!
-
у мя чуть слезы не выступили,Викочка ,ты скажешь спасибо этому случаю спасибо,наверно так было задумано!!!!Удачи тебе!!!!
-
Ну а ОН? Он стал ТВОИМ????
-
Молодчинка! Ты сможешь,осталось самое лёгкое..
-
Умничка!!! Так держать!!! Напиши, как у тебя дела сейчас обстоят, а то что-то уже 2 месяца не пишешь ничего :)
-
умничка... только ты не сдавайся!!!
-
Главное не сдавайся. Правильное питание, физические упражнения, прогулки, танцы или что-то еще и ты в форме. УДАЧИ!!!!!!
-
MOLODEZ ! NE ZDAVAISYA ! TI OBYAZATELNO SMOZESH DOSTIGNUT CVOEI ZELI ! SAMOE GLAVNOE V ETO VERIT !
-
Вика удачки тебе в таком нелегком деле как похудение у тебя все получится
-
Ты просто умница!!! Не сдавайся и у тебя все получится, вот увидишь!!! Теперь твоя Маринка будет у тебя на вторых ролях!!! Держись! Лови мой голос.
-
молодец!!!я тобой восхищаюсь!!!!!так держать!!!!!!!!ты сможешь!!!!!!
-
Зачем же такой негатив :) про то что душа твоя умерла и ты самая несчастная на свете, многие девушки весят не 78 а 100. Ко нечно всё понятно сама такая как ты,но всё же (знала бы та моё детство). Желаю тебе удачи! Держись! Сбросила 5, сбросишь ещё и 55 (но думаю столько не надо) А парня всё ещё того любишь? Я бы после таких выражений на сало бы сдала( нуэто только в мечтах, а так бы просто возненавидела)! Желаю удачи! Главное не срывайся! И не ешь фаст фуд - от него только беды :) ):) ):)
- можно ли меня узнать без макияжа?»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики пекли»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете?»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию!»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке?»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу на курятнике!»
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?»
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? начальник злой.»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот хочу поменьше»
- носили бы такую? мне подходит?»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается знакомить с дочерью!»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой!»
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта!»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- как понять что ты готова к браку?»
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только детей, но и воспитательниц!»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- мой сон:оценка сна:87время общего сна: 06:05глубокий сон: 01:39лёгкий сон: 04:26не»
- мой сон:оценка сна: 95время общего сна: 07:07время глубокого сна: 02:3время лёгкого»
- вчера очень вовремя легла, и очень правильно сделала, я выспалась, не слышала ночью»
- привет всем! спала сегодня снова хорошо и снова хотелось бы чуть больше вобще заметила,»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- простые практики для прекрасной жизнив первые минуты, как только вы проснулись,»
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»
- привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях. она ушла в»
- утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично! блины на»
- 3 праздники сегодня вот такие:первый день без шапкимеждународный день клиентаконстантиновы»
- 1-й день интервального кето питания. завтра взвешивание, надеюсь что хоть немного»
- оптимальным считается количество потери лишнего веса, эквивалентного 40-80 г за»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- мой сон:оценка сна: 9обще время сна: 07:31глубокий сон: 03:26лёгкий сон: 04:05вчера»
- и снова у нас идёт дождь, я уже со счёта сбилась, по-моему это четвёртый день. не»
- в трудную минуту на руси было принято подерживать словами: после масленицы великий»
- мой сон:оценка сна:82время общего сна: 05:31глубокий сон: 01:07лёгкий сон: 04:54вобще»
- ужинала сегодня запечёной рыбой и салатом из пекинской капусты.»
- вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного больше»
- вчера был первый день масленицы, а я блины так и не готовила. вчера вобще день какой-то»
- завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с блинами. перебила»
- иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих»
- сон 2:08-4:27=6:17 93 бала 4:43вес 106,8 кг. вчера сделала 1260 шагов. съездила»
- на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные семечки.»
- дочь заведу в школу, а сама потопаю на дачу, пока она учиться будет. на даче надо»
- отвес у меня сегодня увереный, давно не вносила изменения по весу. теперь задача»
- вечером я, конечно, перела, но я не хочу себя в этом винить. хорошо, что у меня»
- вчера прошла примерно 60 шагов. сегодня примерно будет так-же или немного больше.всем»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- взяла читать фантастику муркока город зверя. вот всё бы ничего, как я люблю, без»
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились наши»
- пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет»
- просмотрела теорию заговора. пять врагов стройности. узнала, что кефир на ночь пить»
- позитивный человек - это тот, которого послали куда по - дальше, а он вернулся радостный,»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- увереность в себе не равно понты»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- как же он не стал говорить, если сказал? это ваше первое свидание было?»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- милион и одна причина, ниже уже вон сколько написали. заброс в пищевод содержимого желудка»
- это света пишет сколько стоит аренда трешки в центре.я, если честно, не смотрела, предполагаю,»
- а почему тетя отказывала на неделю остаться?»
- вначале похудей до 50 кг при росте 171, а потом говори»
- не раздражает. каждый принимает её для себя или нет и живёт так, как хочет.»
- если вы предъявляли ему много требований, то он имел право сказать это. если просто так, как»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- самое главное забыли. то что вобще на всех действует. курение любая его форма. я не знаю не»
- губкой, губкой нужно намыливать, а не мочалкой. вы ежедневно занимаетесь спортом? кожа же»
- ну у автора есть наличие. а крупные выпуклости в бок это даже неприлично выглядит, просто»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- вы посмотрите цены сейчас. то, что было раньше, уже не актуально.»
- подерживаю.и я так же.максимум на улицу с детьми выбираюсь, мне и этого достаточно с головой»
- понятно много их по миру властных ксерокопия ужс»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- у его брата тоже есть ,но он не хочет его продавать вобще ,да ань что вернётся в провинцию»
- совсем нет. долг то причем? не вовремя , не удобно , не совсем вовремя но никто не говорил»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- если вам еще и за 30, то конечно лошадь сдохла, пора слазить.»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- покупайте теперь совместную - одну на двоих»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- такое ощущение.что вы прямо сейчас.делаете минет своему шефу! вы смеле говорите! причем сначала»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- вот жуки у мужа брат кстати перебрался из провинци в спб и всем расказывает что снимает жилье»
- дискомфорт в горле наверное, а если прям всегда-всегда, то привычка»
- первый месяц-два ещё можно, а потом особо нет смысла если ешь из одинаковой посудыкашу просто»
- когда как. люблю бывать где-то, общаться и развлекаться. муж домосед каких поискать. вот мы»
- у меня давно это, даже не помню когда я заметила. наверно когда работала на стоячей работе»
- во всем мера должна быть. парню это может просто надоесть, он решит, что девушка просто не»
- привет! ты щас чо читашь? кронина не стала?»
- никаких общих путей нет у вас с ним . по хорошему вам надо уйти с работы иначе так всю молодость»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- ой у меня тоже такой, раз в 2- 3 недели пишет, но ничего не предлагает, потом сам же игнорит»
- я так скажу: чтобы все сложилось, должны быть взаимные чувства друг к другу.»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- в отношениях надо тоже вкладываться. и как раз вполне серьезне чем на этапе начала . тут уже»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- женщина , конкретно в твоем случае лучше вобще молчать»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- обожаю. один из любимых поэтов.»
- захваченые тела пытаются общатся с другими колониями в других захваченых телах бактери имеют»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- спасибо а вот сегодняшний ужин :»
- только вчера читала - это из-за напряженых груп мышц, которые отвечают за это самое суровое»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- почему вы имено про 40-летних пишете? мне кажется, что это совсем не от возраста зависит.»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- ну да.покажи ему чудеса вумасажа, глубокое горло и проче.а потом еще к себе домой через крышу»
- да потому что на другой работе можно за нормальную зарплату позволить себе снять ту же комнату»
- в рамках того, чтобы не мешать другим, да. также понимаю свободу как минимизацию любых зависимостей»
- да просто не нужно изливать душу чужим людям, вот и все, подругам и даже родственикам не всем»
- чужие нет. что мне до них, ушла и забыла.а вот свои - да и надолго.»
- чего это муж довесок?как раз добытчик. свекровь отселяем»
- мне только одна асоциация в голову пришла, что имено отращивать .»
- каждый живёт так, как считает нужным. в них одни взгляды на жизнь, у вас и у меня они другие.»
- не брезгую работой в принципевсе равно бы знала, что это времено и что выход из ситуаци я»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- я тут случайно резко задумался а не одна ли это ряса с нашим известным дядей а он же тут то»
- прочитала статью и парочку аналогичных к ней. огонь, природу не обманешь все же»
- вам видимо нравятся подобные игры. иначе зачем вы ему подыгрываете? заблокировали и усё.»
- есть другие физические признаки помимо того, что в трусах, зрачки расширены, потные ладони»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- страно, кого не послушаю, все говорят, что им не больно.мне было не больно от слова совсем.»
- этот ответ прост . таковы условия существования. начиная от того что называют едой заканчивая»
- это гениальная формулировка .»
- очередной малахольный, который праздничными писльками в картинках прикрывает свою дурную суть.»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- сырный салат квартет»
- хвост павлина»
- изумительные рёбрышки»
- кофейное пирожное “между нами девочками“»
- сердечки в томатно сметанном соусе»
- запеканка куриная с моцареллой и чесночными гренками, приготовленная в мультивар»
- баклажаны с грибами.»
- буженина запеченная»
- рисовая запеканка с шампиньонами»
- карамель»
- рыбка в сырном суфле с хрустящей корочкой»
- шикарное мороженое»
- салат свежесть с болгарским перцем, кедровыми орешками, брынзой и яблоком»
- цезарь с тунцом “новогодний“»
- йогуртовая заправка для салатов»
- салат с помидорами и ветчиной»
- салат с виноградом и брынзой»
- лосось с помидорами»
- салат из авокадо с ветчиной»
- салат змейка»
- баклажановый омлет»
- канапе для фуршета»
- мясное рагу с овощами»
- блинчики со вкусом моря фаршированные морским коктейлем»
- кофе латте»
- каша очаровательные глазки из рисом и молока»
- бисквитный рулет с начинкой из фруктов и творожным кремом»
- закуска с креветками “жемчужина морей“»
- гречневый суп»
- свинина запеченная в аджике»
- кексы ягодно-фруктовые»
- праздничный салат к новому году 2012 “дракоша“:)»
- стейки зубатки под картофельной корочкой»
- омлет с сыром и ветчиной»
- вегетарианский суп со стручковой фасолью»
- черничный пирог»
- горбуша с икорным соусом»
- куриная печень в соусе с карри»
- суп с мидиями»
- бутерброды “весна в круге“»
- запеканка тайна из свеклы и моркови. готовое блюдо полейте сметаной.»
- рецепт супа из чечевицы»
- закусочные бутерброды ёлочки с сырным паштетом»
- быстрые рёбрышки из микроволновки»
- а-ля чизкейк»
- салат с креветками и клубникой»
- закуска по-итальянски с фасолью и болгарским перцем»
- открытый овощной пирог из тонкого теста»
- тушёная индейка с тыквой»
- фаршированный кальмар»
- творожный торт»
- суп грибной с овощами. перед подачей добавить в тарелки сметану и зелень.»
- запеченные баклажаны»
- фаршированный перец с тунцом и рисом»
- оливье с морковью по-корейски»
- тебя не волнует мнение окружающих или общение с тобой – одно удовольствие?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- у вас легкий и хороший характер? легко находите общий язык с новыми знакомыми?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- ты затворница или жизнь для тебя сплошной праздник?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- ты не из разряда ходоков “налево“ или слишком непостоянная натура?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- ты вводишь окружающих в заблуждение или не умеешь врать?»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
|
vip клубы | онлайн +770 |
|
|