|
|
 Sofi1989, 08.08.12 12:20
|
Всем привет! Мой рост 154 вес был 50 второй день на этой диете - 1 кг))) Всем удачи!!! И еще более эффективнее не есть после 18 :00.
|
|
LIKA_NSK89, 05.07.12 20:28
|
я с завтрашнего дня начну.... это так тяжело..когда дома все едят нормальную еду. аж вобще тяжко...
|
|
стройность18, 12.03.12 10:16
|
я на гречке)))
|
|
mikki94, 27.02.12 17:37
|
я сижу на гречке всего 2 дня и уже минус 3кг
и ещё кручу халахуп
|
|
T@nichk@, 21.11.11 22:13
|
Сегодня села на гречневую диету,очень тяжело,утром ела нормально(правда 3 ложки,больше не смогла),а вечером с трудом вообще запихнула,хорошо парень поддерживает,а так еще кефир днем пила,пока держусь,посмотрим что завтра будет))
|
|
стёночка, 21.09.11 13:15
|
все девчонки с сегодняшнего дня на этой диете!если хотите присоединяйтесь,вместе веселее
|
|
Леся 777, 17.08.11 22:33
|
моя самая любимая диетка!!!!
|
|
Aннушка, 13.05.11 10:24
|
ответ для:Галаксия
 а какой вес изначально у тебя был?
|
|
Галаксия, 12.05.11 19:38
|
 Сижу на гречке и кефире 8 дней-результат -5кг.Очень довольна.Еще бы скинуть 5 кг,но гречку уже видеть не могу.Буду пытаться на Японке.Девчонки удачи вам
|
|
downmihatmo, 29.04.11 18:57
|
Девчоночки милые, правильные диеты существуют, секрет в том, что надо чисто для себя подобрать, что вообще-то просто-я дак подобрала как по щучьему велению тут
www.уху.рф/ДЁ
.
|
|
Марфа Кефировна, 24.03.11 15:17
|
всем привет! 
я тоже сижу на гречке. за первые 5 дней минус 4кг.
седня восьмой день, вес стоит. буду продолжать.
|
|
luv_summer, 23.03.11 21:10
|
я тоже завтра на эту диетку сажусь 
|
|
anushkaerika, 23.03.11 00:44
|
Всем привет!
я с завтрашнего дня “сажусь“ на эту диету!!!
|
|
monnja, 23.03.11 00:22
|
завтра на гречку!
|
|
ValenciaV, 21.03.11 14:07
|
С сегодняшнего дня на гречке. Последний прием пищи в 15:00. Нужно убрать объемы к субботе.Думаю, что продержусь. С утра выпила 2 кружки кофе. Без него не могу. Больше ничего есть не буду.
|
|
Tatochka83, 17.03.11 12:27
|
Всем привет. У меня вес встал. Ушло 4 кг за 4 дня, а за пятый ничего не ушло. А еще нужно 6 убрать. Сейчас пару дней откормлюсь (без фанатизма, рыбка на пару, овощи и т.д.) и уйду на японку, или на яблочную, или на весну... Еще не решила. Всем удачи
|
|
Tatochka83, 16.03.11 08:56
|
ответ для:A9na
У меня снизу тоже уходит- не измерялась, но по одежде чувствую. С сегодняшнего дня начну еще и объемы замерять. Сегодня еще минус 1 кг. Но сегодня первый день мучает голод.
|
|
A9na, 15.03.11 22:40
|
Привет Tatochka! molod4ina..rada za teb9!!Ya vot tozh v normu vo6la, segodn9 nemnog gre4ki s vodoi..tancevala,4uvstvuyu Seb9 Otli4no=) ho4u taliyu..peret9nula 6irokim remnem *taliyu*, neudobno azh peredvigat's9..no rezul'tat dumayu togo stoit..verhn99 4ast' v principe vpolne miniatyurna9, a vot nogi s bedrami..polnie..razdrazhaet,i hudeet vse tol'ko sverhu(( a kak u vas dev4onki??
|
|
Tatochka83, 15.03.11 10:48
|
Девочки, всем привет! У меня еще минус 1 кг. Итого 3 кг за 3 дня
! Хочу еще 7 скинуть. Всем удачи
|
|
A9na, 14.03.11 22:28
|
ответ для:Tatochka83
 Salyutik..Ya voob6e ploha9..1-e dva dn9 norm skinula okolo 3h kg..ne vidderzhivayu ter' i s perekusami na diete..a segodn9 tak voob6e posle 6-ti u4udila po kuso4kam vs9koi vs94ini...Aaa((
Vse zavtra Strogo soblyudayu dietu!! Gre4ka rulit=)
|
|
Tatochka83, 14.03.11 12:15
|
Привет, Ale4ca! Молодчинка
! Я сегодня третий день. Два дня на одной гречке и воде, без кефира - минус 2 кг. Сегодня тоже не выдержала, кефирчиком гречку запивала и еще яблочко съела
. Постараюсь до вечера больше ничего не съесть. Еще упражнения делаю. Хочу еще 8 скинуть. Удачки тебе
|
|
Ale4ca, 14.03.11 10:15
|
ответ для:A9na
Привет. Сегодня 5-й на гречке и кефире, правда не выдерживаю, добавляю в рацион яблоки. Похудела на 3 кг за 4 дня. Думаю скинуть хотябы еще 6 кг. Как твои результаты
|
|
Tatochka83, 14.03.11 09:25
|
Всем доброе утро и удачного дня!
Еще один день на гречке и минус еще 1 кг, итого 2 кг за 2 дня!
В общем, я пока довольна!
|
|
Tatochka83, 13.03.11 10:16
|
Доброе утро, A9na!
-1 кг за день! ОптимизЬму прибавилось! Вот еще ссылочка на фитнес-комплекс http://skillopedia.ru/material.php?id=1426. Удачи!
|
|
A9na, 12.03.11 18:13
|
ответ для:Ale4ca
давай вместе!=) Мне ужас 1-й тяжко(( 1 день на гре4ке,др с перекусами..
так дело не пойдет! ты сколько уже скинула?
|
(4.9) 
- ДОБАВИТЬ СВОЮ СТАТЬЮ
- вернуться к списку статей
последние дневники за: май 2013 г.
Покровский ставропигиальный женский монастырь. Храм св. прав. блж. Матроны Московской