Смысл диеты сводится к тому, что примерно каждый час вы съедаете один любой продукт, но только на 100 ккал! Например, - кусочек отварной рыбки - кусок отварной куриной грудки (без кожи) - одно яйцо - 200 г фруктов (1-2 фрукта) - 200-300 грамм приготовленной замороженной овощной смеси - стакан молока или кефира - 200-300 грамм свежих овощей - 100 грамм творога или йогурта и т.д. СУТЬ ДИЕТЫ: раздельное питание - не смешивайте продукты, при этом Вы позволяете себе любой продукт, но в пределах 100 ккал (максимум 10 приемов пищи)! За сутки желательно выпивать не менее 1,5-2 литр воды. Эффективность этой диеты возрастает, если три приема пищи сделать овощными, а в качестве напитков употреблять зеленый чай, кефир иль питьевой йогурт. За 2 недели можно легко сбросить 5 кг!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
я бы не каждый час, а хотя бы каждые 2 часа кушала. А так можно попробовать
-
Надо будет попробовать. Если выдержу и будет результат - обязательно отпишусь.
-
нээ.. мне чет не нравица
-
ответ для: -10кг
Не слышала кто так говорит! Но я сама чисто физически не могу есть жирное без хлеба - меня от жирного тошнит тогда. Сыр например не могу есть. Поэтому чтобы не есть хлеб, я стараюсь жирное вообще не есть Я думаю в этом и суть раздельного питания. С хлебом к примеру жирной курочки можно хоть целиком ее съесть, а без хлеба жирного много не съешь -
поздравляю всех кто держится,девчонки у нас все получится!
-
Ой а я люблю вкусненько всего намешать.
Для меня раздельное питание - это еда без удовольствия. -
прямо как жвачное жевотное,не удобно помоему,надо каждый раз следить за временем,на работу тащить жрачку и не работать,а идиотизмом страдать
-
-
КАК ГУСЕНИЦА.....КАЖДЫЙ ЧАС ЖЕВАТЬ НАДО ЧТО-ТО. ГЫЫЫЫЫЫ.ДЫК ЕНТО НЕ ВОЗМОЖНО.НА РАБОТЕ НЕТ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТИ.ПОРОЙ БЕЗ ОБЕДА ОСТАЕШЬСЯ.ХОТЯ... СОВЕТ ВЕРНЫЙ..РАЗДЕЛЬНОЙ ПИТАНИЕ ЭТО ХОРОШО
-
слышала о такой диете... жаль только, что невозможно это при режиме работы или учебы...
-
питаться через каждый час....это слишком строгие условия....я думаю раз пять в день и не смешивать
-
это значит не есть все вредные продукты!
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как вам этот образ?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- нравится или нет?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- лучшее пробуждение»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- такая фигура для вас естественная?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- -генеральная уборка кухни»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- надо менять рацион»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- все конечно, мое терпение тоже. уже полтора года жду путевку на оздоровление с ребенком.»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- башня, у тебя есть справка? я серьезно»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- вот это зрелище.!не могу такое представить,у меня мини йорк и кот,по сравнению кисой они просто»
- она больше не повторялась , просто интересно откуда отек или воспаление появилось после пломбировки»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- вторая неделя пошла в этих труханах. раньше ж ещё такие бело-серые застираные были.или пока»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- само же пищите что эта обувь не очень то, отзывы отрицательные.»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- шерсти теперь от него по всему дому»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- даже если и вправду для себя хочет родить без претензий к вам. для мужчины это стремно жить»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- вот честно и искрене - не представляю, я сам никому не предлагал такое.»
- у вас с головой вобще все в порядке? вы долбаеб?»
- причина проста.вы забываете что ваше время ваш ход дел ваши рамки могли иметь гипотетический»
- мне понравилось платье, но я бы к нему подобрала босоножки по типу сандалий и пиджак какой-нибудь»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- запахло провинциальной нищетой может кто то форточку открыть ?»
- не понимаю как в принципе связана операция и панические атаки, ну за исключением того, что»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- мне 2 года назад такое же предложение поступило -давай я рожу от тебя, мне ничего не надо,»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- обычное платье, а плащ симпатичный вам идет»
- без фото сложно понять, что не так»
- так уж выходит что я всегда ожидаемо оправдываю чужие надежды даже если я о них не в курсе»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- засуну я придурковатого психолога в игнор»
- в костюме фото сделано около 6-7 месяцев назад .там мне кажется вес чуть меньше ,только летом»
- весы с анализатором процента жира есть много у кого, у меня дома стоят , к примерус гормонами»
- утки на берегу и утки в воде на втором фото отличаются прям сильно»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- все примеры свободных отношений, которые мне известны, как раз таки в семьях, где все обязательства»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- мир меняется очень быстро, ещё не известно как мы будем чудить в таком возрасте»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- холестерин в яйцах. проблемы с печенью, когда есть, то при употреблени жирной пищи начинается»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- короче, я от яиц избавилась. от греха подальше. но если и дальше такое будет - то да, к врачу»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- тогда не желчный, может поджелудочная барахлит»
- вы просто поймите, что человек вас унижает. он приходит тогда, когда другие заняты, или для»
- первая лучше, тк у второй вместо бедер шар жировой»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- мне кажется вы просто сами разведены и вам обидна такая сильная конкуренция в моем лице»
- не согласна с вами. просто работать и быть действительно хорошим специалистом - разные вещи.»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- да?когда человек уверен в своей привлекательнос ему незачем создавать темы для оценки»
- думаете? а какая связь яиц и печени?»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- продают популярные шоупумы и сейчас»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- нахрена брать двоечника в 10 клас непонятно , что толку то»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- а, ну я ж не про конкретный бренд подороже, просто о том что не удобная вещь не имет цености.»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- салат из запеченных овощей»
- куриное мясо в карамельном соусе»
- суп куриный со сливками»
- бонский суп»
- салат из тыквы»
- “отбивные“ из карася»
- суп "харчо"»
- чесночный соус “айоли“ без яиц»
- сливочно-ванильное мороженое “вкус детства“»
- салат с сыром, орехами и "ракушками"»
- французский салат красоты из овсяных хлопьев, яблока и молока»
- пирожки с грибами»
- дуэт из морковного и яблочного пюре»
- рисовые конвертики с креветками и овощами»
- запеканка творожная лакомка. выпекаем в мультиварке.»
- отбивные из телячьей печени с болгарским перцем и зеленым луком»
- лимонад газированный апельсиновый “а-ля фанта“»
- салат с ламинарией и грейпфрутом»
- запеченный багет с ветчиной и сыром»
- салат с руколой и черри»
- салат вuta с курицей, морковки и орехами»
- рецепт салата с семгой»
- картофельный салат "летний"»
- “затируха“»
- жюльен оригинальный»
- тирамису»
- крем-суп из лисичек»
- кролик с овощами и соусом»
- мини-запеканки из риса с колбасками»
- винегрет с яблоками»
- лопада с апельсинами»
- мясной рулет с овощами»
- наггетсы сочные куриные. подавать с любым гарниром.»
- кабачки с мясом»
- креветки в сливочном масле к пиву»
- утка, запеченная с рисом»
- кекс банановый»
- семга запеченная в фольге»
- праздничный тост-салат с сельдью»
- гречневая каша по-русски»
- желе с шампанским»
- пирог с картофелем и грибами»
- витаминный салат»
- торт “бутербродище“»
- замечательные котлеты»
- заливной пирог с пекинской капустой и ветчиной»
- салат бисер с консервами рыбными, сулугуни и пшеном»
- рыбный суп с сыром»
- салат с рисом по мотивам “капрезе“»
- квас плодово - ягодный»
- салат с молодым картофелем-гриль»
- пирог “стаканчик“»
- смузи ягодный»
- салат аленький цветочек из жареных баклажан с соусом из сметаны и чеснока»
- котлеты куриные из овсянки и рикотты»
- ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- ты очень активна или стоит больше заниматься физическими упражнениями?»
- ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?»
- ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?»
- ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?»
- тебе нравится лениться или тебя трудно назвать лентяйкой?»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- ты испытываешь терпение своего супруга или хорошо его изучила?»
- тебя очень сложно обидеть или тебя задевает любая мелочь?»
- ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?»
- в твоей душе царит мир и спокойствие или видишь все в черном цвете?»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- ты умеешь быстро принимать решения? берешь на себя ответственность?»
- ты раздаёшь обещания направо и налево или обещаешь крайне редко?»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- твой мужчина надежный или вряд ли остепенится?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- вы трудоголик или вас не заподозришь в трудовом энтузиазме?»
|
vip клубы | онлайн +460 |
|
|