|
Курс: 3-9 дней. Сколько теряешь: 2,5-6 кг в неделю. Суточная норма овощей: 1,5 кг. Продукты: морковь, кабачки, зелёная фасоль, огурцы, салат, картофель, болгарский перец, зелень, яблоки, нежирное молоко, йогурт, кефир, овсяные или кукурузные хлопья, ржаной или зерновой хлеб. МЕНЮ: Завтрак - салат из натёртой моркови, овсяных и кукурузных хлопьев, залитых нежирным молоком. Обед - салат из овощей, две отварные картофелины, кусок ржаного хлеба. Ужин - салат из любых овощей с оливковым маслом. В течение дня можно съесть один огурец, один болгарский перец, два яблока. Удачи вам!
автор: Мира89 0 |
начало обсуждений»
-
vse ok
-
хорошая диетка надо будет попробовать
-
bez belkov mozno nogi vitenutj
-
ответ для: Люси
Девчонки, не заморачивайтесь очень сильно насчёт белков. Просто, у всех разные организмы: кто-то без белков не может ни дня прожить, а кто-то может и не вспоминать о них неделями (как я, например)... Возможно, часто “нас“ произошла от жищников, а другая - от травоядных... Гыыы
Самое главное - ПОСТАРАЙТЕСЬ ПОНЯТЬ СЕБЯ, кто - вы? Хищник или травоядное существо, а исходя из этого и выбирайте для себя диету (белковую, углеводистую, фруктово-овощную). Единственное, что на мой взгляд важно - не исключайте “ненужный“ вам бело (углеводы) полностью, просто ограничте до самого минимума. И ещё, этот самы минимум должен быть “правильный“, те. белок диетический, углеводи необработанные и т.д -
белки-то где? мне кажется белок должен быть обязательно.
-
ответ для: Мира89
[*305* -
ответ для: Мира89
И тебе - удачи, терпения и отличных результатов!!! Ждем от тебя еще интересных диет!!! -
ответ для: Мира89
как же умиляют рассуждения о сезонности диеты - и категоричное “не для зимы“! Если есть лишнее, какие могут быть рассуждения...А тем более все выглядит более чем приемлемо и симпатичненько - и для вкусовых пристрастий с аппетитом, и для кошелька!!!Думаю, здесь другое....Кто хочет, ищет возможности, кто не хочет - оправдания!!! -
ответ для: Мира89
большое спасибо!!! Даже перекусы предусмотрены в виде яблок, огурчика...чтоб не скучно было, а если яблочки да еще и с зеленым чаем, так вообще сытненько!!! -
ответ для: Мира89
Есть диетическая пирамида,в которой продукты распределены по группам.И в первой группе именно ЗЛАКОВЫЕ,во второй фрукты и овощи,в третей вино и оливковое масло,в четвертой молочные продукты и в пятой мясо ,рыба))
Я се распечатала и повесила на холодильник-как намек что нужно кушать в первую очередь..
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- каких людей ценят руководители?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- нравится или нет?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- это красивые брови?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- какое платье лучше?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- 93 день на кето и опять плато»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- вам не надо, но другим советуете»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- ну! зато все худые без труда фантастика»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- когда начинает на первых этапах говорить про цены, где чего сэкономил и тд, сразу понятно»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- да, сегодня иду в обед к стоматологу, боли не очень сильные, но постояные, ноет и ноет, посмотрим»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- я бы не сказала что они скучные, скоре наоборот, интелект, эрудиция, кругозор, тонкий юмор.»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- видать только тебе такое говорят»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- красивая очень, руки прелестные»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- а что вы делаете в клубах, если муж работает а подруг у вас нету? одна я бы не пошла»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- если бы я встала в 7:30 утра, я бы выглядела просто как помятый башмак»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- свинина с ананасами»
- баранина с гранатовым соком»
- свинина в томатном маринаде с приправами»
- штрудель с рыбно-рисовой начинкой»
- суп-пюре из риса, лука и помидоров»
- “шустрый“ фасолевый супчик»
- салат-фьюжн “танго“»
- ризотто с белыми грибами и тимьяном»
- салат радуга из свеклы, морковки, зелени и сметаны»
- индийский пунш»
- лосось в апельсиновом масле на эстрагон-киноа»
- фруктово-ягодный напиток»
- салат из китайской капусты, свеклы и соленых огурцов»
- тосканский грибной суп с фасолью»
- помидоры с начинкой под шубой»
- куриное филе с черешневым соусом»
- шакшука»
- салат “экзотика“»
- салат “божья коровка“»
- запеканка из риса с сыром. рецепты для детей от 1 года.»
- десерт с орехами»
- осетрина, запеченная с пармезаном»
- курочка с секретом»
- блинчики любимчики. подавать со сметаной, вареньем или медом.»
- скандинавский омлет»
- салат «бархатный»»
- крем-суп из крапивы»
- стейк из лосося с сыром дорблю»
- оранжевый суп»
- курица с клюквенным соусом»
- ужин в мешочках с куриным филе и овощами»
- мандариновый гоголь-моголь»
- вегетарианский суп со стручковой фасолью»
- салат мимоза»
- закуска рыбная»
- киш с форелью»
- шницель из горбуши. гарнировать картофелем фри.»
- торт из безе и орехов»
- жареный деликатес из утки»
- баклажаны с помидорами»
- куриный шашлык в слоеном тесте»
- лосось в савойской капусте»
- македонский салат»
- манты по-домашнему»
- помидоры, фаршированные мясным салатом»
- кофе с апельсиновым соком»
- ягодный соус к мясу»
- рыба “сюрприз“ (окунь)»
- легкий морковный суп»
- салат "венский“»
- запеканка «тыковка»»
- салатик “букет невесты“»
- борщ венгерский»
- салат “нежность“»
- булочки с начинкой из чернослива и грецких орехов»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- ты очень решительный человек или перекладываешь свои проблемы на чужие плечи?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- ты - сторонница традиционных взглядов на отношения или тебе по душе необычные союзы?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- у тебя богатая фантазия или относишься к реалистам?»
- тебе не хватает легкости или с чувством юмора у тебя все отлично?»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- ты любишь прогулки на природе или предпочитаешь веселиться в клубе?»
- тебе не хватает витаминов или питание сбалансировано?»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- у вас прочный брак или быстро распадется?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- ты к любому делу подходишь творчески или не развиваешь свои таланты?»
- ты не подстраиваешься под других или обладаешь гибкостью в общении?»
- ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- ты консервативный человек или нравится, когда новый день не похож на предыдущий?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- вы любите новый год или это для вас бремя лишних забот и волнений?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
|
vip клубы | онлайн +320 |
|
|