|
Диетологи всего мира в один голос утверждают, что, для того, чтобы похудеть, самое главное - соблюдать режим питания и есть часто, но понемногу. Попробуйте диету, которая основана именно на этом принципе. Ее преимущество состоит в том, что Вы не будете страдать от голода, так как пищу нужно принимать каждые 2 часа. Это длительная диета, и окончательный эффект, как минимум 7 кг, проявляется через 1-1.5 месяца. Первые пять дней строго по графику. Последующие 10 дней можно кушать как обычно, но желательно ограничивать мучное и сладкое. За 5 дней можно сбросить 3-5 кг, а через 10 дней - зафиксировать вес на достигнутой отметке. МЕНЮ: 7.00 - чашка чая или кофе; 9.00 - тертая морковь, заправленная лимонным соком; 11.00 - яблоко (груша, апельсин, персик); 13.00 - 100 гр отварного мяса или нежирной рыбы, кусок хлеба из муки грубого помола с 10 гр сливочного масла; 15.00 - 1 яйцо вкрутую или 100 гр сыра или творога; 17.00 - овощной салат (капустный, морковный, из огурцов или помидоров); 19.00 - 10 шт. сухофруктов (чернослив, курага), размоченных в горячей воде; 21.00 - стакан обезжиренного кефира.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
я хочу попробовать
-
-
или чай и кефир это всё что за день выпить можно???так и окачуриться можно
-
по моему нормальный рацион!
-
-
тоже хотела сесть на эту диету...
-
Мне не подходит. Я еще больше есть хотеть начинаю
-
обычное питание!
-
если честно, то у меня есть сомнения, что на ней можно похудеть!
-
Нет мне одназначно не подходит, толь разве что на каникулах....
-
если после такого дня еще и на тенировку забежать, то оттуда уже выносить можно...
-
на этой диете я бы точно не ходила голодная! Но тогда мне надо отказаться от работы и сидеть дома.единственная проблема с этой диеткой.
- как вам картина?»
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это?»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком в горле будет.»
- климакс это реально так страшно?»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- у меня крупные кудри. кто делал кератиновое выпрямление? есть ли риск, что завитки не будут потом такими, как сейчас?»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- 5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время вместе, но не написал»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы эти?»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор.»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч?»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- оцените внешность»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней.»
- отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем!»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- такой штопор как вам?»
- очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький!»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь ещё видит, что вы интересуетесь тем,»
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного суп куриный поела, утром сосиски»
- у меня теперь есть 6 браслетов для моих фитнес-часов! все разных цветов, буду менять»
- короче, я в цифрах заплутала и , по-ходу, буду не скоро.напряг. годовой. куча заданий»
- вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не сидел в гаджетах,»
- всем доброго времени суток! сегодня позволила поспать подольше и потом так лениво»
- вес сегодня у меня без изменений, а ещё масленичная неделя идёт, и хочется блинов»
- вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала пешком»
- доброго денька, дорогие девочки! уже идёт второй день масленицы! у меня сегодня»
- вторая половина дня боле благоприятна, растет работоспособность, активизируется»
- всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну готовить»
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться, но мои»
- 15-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. на второй неделе у меня»
- всем ещё раз привет! с началом масленицы! вкусных блинчиков! я уже собралась и сейчас»
- выпила чашку кофе, и я чувствую что вот вобще не напилась, сейчас пойду готовить»
- проснулась сегодня в десять часов утра, хоть и поздно спать легла, я хоть выспалась,»
- мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду. а то тянуть»
- вчера получилось пройти почти 90 тысяч шагов.это потому что я выходила за когтеточкой»
- замеры я что вчера, что сегодня, сделать забыла, а после 2-3 кружек разного чая,»
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40 минут и»
- сегодня в пятёрочку привезли сердечки куриные. мне они как раз они нужны, для питания»
- удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция сегодня ей смело можно»
- сегодня вышла на работу уже. лучше б и не уходила. и это всего неделя. полный завал.»
- привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается, почки выпустила»
- с утра купила молока, творога и сливок домашних, завтра начинается масленица, буду»
- у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула, масел»
- с масленицей! встречай весну с хорошим настроением, радуйся каждому новому дню,»
- вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня уже на»
- слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают свои мечты»
- масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть.»
- смысл и цель 1-го луного дня дать человеку возможность взять свою жизнь в свои руки,»
- важен плотный завтрак. чашка кофе с молоком никого не сможет насытить надолго. уже»
- вечером я, конечно, перела, но я не хочу себя в этом винить. хорошо, что у меня»
- всем доброе утро! прям не хотелось сегодня мне по будильнику вставать, но надо собираться»
- наша погода на месяц вперёд. вроде как с понедельника начнёт немного теплеть. межсезонье»
- целый день непонятно чем занималась, я на часы, а там уже ого-го сколько времени,»
- так вот я сегодня задавала вам это вопрос. почему вы пишете, что когда устаканится, тогда»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- не брезгую работой в принципевсе равно бы знала, что это времено и что выход из ситуаци я»
- что за перегидроль на голове?вы сама то не видите,мочалка вместо здоровых блестящих волос.вот»
- я бы растерялась и потеряла бы дар речи. а потом несколько лет прокручивала бы в голове, что»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- без детей да. с детьми. ну куда деваться, по съёмным квартирам мотаться тоже так себе»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- меня она не раздражает, но я с ней не согласна и ей не следую по жизни.»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- а вот мой обычный обед. у меня много фоток было, поудаляла как то. я очень интересуюсь готовкой,»
- бывает, вместе с братом в какой-то игре порой играют»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- мне лолиты хватило. воспринимаю е как п 0нушку. с морально-этичес точки зрения это дно»
- фигура хорошая, худеть - нет .но спорт зал нужен.»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- он только раз в три дня был способен. после инцидента я решила его пытать два раза в день.»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- ну надо понимать зачем вам это. ведь сдаться и провалить экзамен, а потом и сесию не сложно.»
- я бы выбрала так:сначала: пожить одной и обеспечено, сделать накопления.пото завести семью,»
- дофига, 46. через пару недель 47 стукнет»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- только лолита читала, еще лет в 14. мне уже тогда показалась, что место г на электрическом»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- в рамках того, чтобы не мешать другим, да. также понимаю свободу как минимизацию любых зависимостей»
- ты бы хотела жить в городе побольше?»
- в целом с возрастом снижается шанс встретить нормального человека без бывших жен и детей.»
- так покажите эту тему своему парню и все ваши вопросы сразу решатся. потому что если у него»
- ну значит она его зацепила: бывает и такое. в германи полно красивых , хорошо одетых и свободных»
- минуточка вот мне нужна трёшка не за кольцом типа мурино ,близко от метро ,цена от 16 млн»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- ну сам город шикарный, я имею в виду не новые микрорайошки.»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- в родном городе и такого может не быть»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- во всем мера должна быть. парню это может просто надоесть, он решит, что девушка просто не»
- раставайтесь, вы его роста стесняетесь»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- если б это было в роси, то ещё больше вас боялись бы, тут люди не привыкли к такому, а в канаде»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- ничего. вобще не отреагировала на эти собщения»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- для меня выходное вне дома - это не выходные. чтобы прочувствовать что я отдохнула - мне нужно»
- мне золушка понравилась, там где принца актёр из игры престолов играл, а мачеху кейт бланшет»
- а почему тетя отказывала на неделю остаться?»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- как вы все в себе держите ? или посещаете незаинтересован человека - психолога?»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- может у вас есть тайный поклоник»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- вполне, почему нет. и с косухой пойдет.»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- на дзене вчера такую статью прочитала. и про то, что надо масаж лица определеный делать. и»
- ему какой дело ? на него никто не претендовал»
- была когда-то, в последний раз лет 15 назад на братьях запашных. особо не пахло, так, легкий»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- всё очень просто. если мужчина хочет женщину, то как минимум он их с интересом расматривает,»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- прочитала статью и парочку аналогичных к ней. огонь, природу не обманешь все же»
- мужчина в одном прав, что после 30 лет будет сложне устроить свою личную жизнь. во-первых»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- я занималась недвижимостью в дубае. чтобы стартовать нужен какой то капитал или чья то подержка.»
- это гениальная формулировка .»
- молодец конечно, она видит свою цель. только жизнь покажется ей невыносимо унылой. будет ли»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- зашла посмотреть сколько людей поведется на кроликовую тему»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- суп с грибами и черносливом»
- блины с карамелизированными яблоками»
- рыба по-монастырски»
- жульен из куриных потрошков боярский»
- запеканка картофельная антошка»
- куриные шарики в сливочном соусе»
- салат из соленой рыбы с помидорами, авокадо и лимоном»
- вальдорфский салат»
- французский салатный соус vinaigrette»
- черника в собственном соку с фруктами»
- чахохбили»
- креветки, жареные с чаем тегуанинь»
- куриные колбаски с печенкой»
- запеченный картофель и сырно-сметанный соус»
- картофельная запеканка с грибами»
- салат с адыгейским сыром, помидорами и сладким перцем»
- картофельно-сырные палочки»
- персидское рисовое печенье «наан э беренджи»»
- плов с курицей и овощами»
- торт ах, лето»
- кролик тушеный с белым вином и розмарином»
- смузи “зеленый завтрак“»
- тунец в кунжуте с салатом»
- лосось с апельсиновым джемом»
- эскалоп из свинины в сметанном соусе»
- соус на салат со шпинатом»
- грибы маринованные по - болгарски»
- итальянский десерт с апельсинами»
- салат фантазия с ветчиной, цветной капустой стручковой фасоли»
- салат острота чувств из яблок, брынзы, морковки и сметаны»
- домашний кетчуп на зиму “дубль два“»
- пряное сливовое варенье»
- блины манные»
- намазка из авокадо»
- картошка с фаршем в духовке»
- белорусская картофельная бабка с грудинкой»
- десерт из ананаса с безе»
- куриная печень в духовке»
- рулет из мяса с перцем»
- блины-мешочки с лососем»
- закуска из сельди и варёных яиц на хрустящем сливочном хлебе»
- апельсиновый торт»
- полезный и вкусный горшочек!»
- кокосовые поцелуи ко дню св.валентина besitos de coco (исп.)»
- быстрые леденцы в микроволновке»
- пирог с курагой»
- капустные сандвичи с сыром и чесноком»
- торт наполеон. обрезки измельчить и посыпать сверху.»
- яблочный пудинг»
- армянский суп "воспнапур"»
- детский бургер “монстр“ с картошкой фри»
- маффины из брокколи и цыпленка в дуэте»
- домашний шоколад»
- хачапури с творогом»
- винегрет с зеленым горошком»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- ты очень терпеливый человек или любишь получать всё и сразу?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- вам необходим мужчина, готовый подставить свое плечо, или вас привлекают эгоистичные»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- ты не можешь о себе позаботиться или очень практичный человек?»
- ты в меру ревнива или на ровном месте сходишь с ума из-за ревности?»
- у тебя отменное чувство юмора или стоит чаще улыбаться?»
- комплексы мешают тебе жить или ты уверена в себе?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- ты любишь прогулки на природе или предпочитаешь веселиться в клубе?»
- ты - сторонница традиционных взглядов на отношения или тебе по душе необычные союзы?»
- ты обидчивый человек или остаешься мудрой в любых житейских ситуациях?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?»
- ты затворница или жизнь для тебя сплошной праздник?»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- каковы ваши шансы похудеть?»
- вы не слишком обязательны или пунктуальны и ответственны до педантизма?»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- у тебя все в жизни получается или считаешь себя невезучей?»
- ты творческая натура или хозяйственная и деловитая?»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- ты никогда не торопишься или ценишь свое время?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|