Наконец-то я решилась и вступила в бой с лишними килограммами! Я никогда не была толстой. После смерти мамы я впала в жесткую депрессию начала заедать свое горе. Года шли, а я все заедала и заедала. Так незаметно для себя на весах я увидела злую цифру 97 кг. Тут же очнулась и решилась начать вести здоровый образ жизни. Полностью отказалась от курения и алкоголя, занялась спортом. Какие упражнения делала: - 5 дней в неделю хожу на кардиотренажеры, - каждое утро по 10-15 минут делаю зарядку. Моя диета: Начала я с диеты любимая, потом села на 6 лепестков и вес встал. Дала организму передышку в 4 дня и снова в бой. Сейчас сижу на диете “лесенка“ 5 дней и опять на лепесточки. Диета шесть лепестков: Суть простая - 6 дней-монодиет: рыбный, овощной, куриный, злаковый, творожный, фруктовый. - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - куриный день: куриная грудка, куриный бульон с зеленью. - злаковый день: любые каши, клетчатка, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Мой вес до и после похудения: за полтора месяца я похудела на 11 кг и это не придел. Иду к своей цели 60 кг. До 97 кг, после 86 кг. Изменился объем в см: в первую очередь стали убегать объемы, а уже после килограммы. Итого в общем ушло 30 см. Мое фото до и после:
автор: евгеша 30 5.0 |
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- как вам это свадебное платье?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой, а вечером»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
- доброе утречко всем!»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить и отметиться.»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- а, если есть что-то такое, то может в этот раз и не стоит скидывать ей.»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- сколько мг? от 10 капсул ничего не будет, ни привыкания, ни отсутствия сна!»
- в такой ситуаци лучше не сводить вместе вашего мужчину и маму. живите своей жизнью. пройдет»
- о не бедный. обещаний я никаких не давала»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- ой, авторшу щас порвет, это ж ей по новой истерить придется :»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- вы точно в этом уверены? прям на 10? и знаете куда они девали деньги?»
- у нас похолодало, 6 максимум днем было, пасмурно. но на деревьях уже листочки маленькие.»
- я пила, покупала 10 штук, его без рецепта в одной аптеке только у нас продавали. ну что? сухость»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- мне бы было неинтересно так жить»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- восприятие тонкого юмора зависит от уровня интелекта.»
- с наличием мужчины и при услови, что пересекаться они не должны внимания маме будет меньше.»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- красивый, если фигура позволяет»
- иными словами -раз строение не то то и счастья не видать? меня кость широкаяс»
- если вас это беспокоит и мучает чувство долга, отправьте ей деньги за совет и в следующий»
- в общем я хочу вобще все по итогу 1 тона и у меня стоят два импланта в планах поставить ещё»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- читала где то , что нельзя подавать алкашам, не помню почему.»
- мне это вобще морально тяжело»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- кайф? я вас умоляю, я за этой зимой скучаю, хотя бы просто за прохладой. пару месяцев в году»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- оно не мускулистое, вешу 7-80, рост 17»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- недостаточно понимать лишь , надо и стараться меняться то или хотя бы стараться при людях»
- я ровно к этому отношусь: сама без кольца хожу, на работе неудобно мне с ним, у мужа также.»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- ну и еще, не надо ездить с мужиком по квартирам, если не готовы к сексу.»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- по своей инициативе нет. если при встрече он начнёт расказывать как помогал васе, пете, вы»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- хвала безналу. не даю. раньше давала. жалостливая.»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- а вы здесь при чём? такое может случиться с кем угодно и где угодно, такова судьба. так бы»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- видите ли. девствениц хотят пока сами молодые и девушки молодые. тогда как бы есть смысл в»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- вотолько что-то у меня апетита нет. отрежу маленький кусочек на пробу. съем помидорку. и протеиновый»
- мои колеги не плохо получают, но они ещё дополнительно учатся, ездят на семинары, конференци.»
- лара милер, да выйди ты уже замуж и уймись, наконец хотя, кто ж тебя такую замуж-то возьмёт»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- может, потому что вы бунтарка? :»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- вы сами не помните, что пишете?»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- ну наглый профи конечно имет преимущество перед скромным профи, а глупого, ленивого и наглого»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- потому что огромное количество мужчин я бы даже сказала, подавляюще не имет никакого реального»
- ну 2-3 килограма за 10 дней не так уж и плохо. что значит эфекта хватило жо вечера?»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- салат необитаемый остров из филе сельди, помидоров и зеленого яблока»
- сырные лепешки с зеленью за 15 минут»
- коктейль из абрикосов, помидоров и речных раков»
- варенье из черемухи»
- баклажаны по-бакински»
- кукуруза-гриль с пряными травами»
- рыба под облаком»
- нектарины с кефиром»
- суп овощной с сыром»
- рассольник куриный»
- восточный салат в пароварке»
- лосось с майонезом-васаби»
- маффины из спагетти и фрикаделек»
- калифорнийские роллы»
- зразы с луком и плавленым сыром»
- слоёный пирог “по-деревенски“»
- овощной салат с морепродуктами»
- сливовое варенье»
- салат из соленой рыбы с помидорами, авокадо и лимоном»
- оладьи из курицы и шампиньонов»
- маффины на йогурте со сливой»
- шикарное мороженое»
- молоко миндальное ароматизированное с виноградным соком и розовой водой»
- кулич быстрого приготовления без замеса»
- салат из свёклы с яйцом»
- бутерброды с чесночком»
- легкий салат с руколой и апельсином»
- суп с горохом нут и вермишелью»
- запеканка из картофеля и грибов.»
- тарталетки с авокадо»
- картофельные блинчики с грибами и луком»
- кебаб с дымком в духовке»
- рулет из лаваша»
- салат по-испански»
- салат с авокадо “морской песто“»
- салат с морепродуктами “голос моря“»
- салат с курицей “загадка“»
- букет невесты»
- пирог со шпинатом и яйцом»
- кекс "хвост попугая"»
- саечки в сахаре. для мультиварок и хлебопечек,духовок»
- салат “нежность“»
- греческий салат»
- бананово-клубничный коктейль»
- салат “королевский“ с крабовыми палочками»
- пирог с картофелем и брынзой»
- рулетики с сыром и клюквой»
- коктейль «закат в бухте»»
- ленивая запеканка под шубой»
- форель фаршированная маринованными грибами и рисом»
- рулет»
- икра из вешенок»
- медальоны из свиной вырезки»
- баклажаны с грибами.»
- коктейль. вкусный простой рецепт напитка»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- ты - сильная женщина? ничто тебя не сможет сломить?»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- ты не боишься идти против мнения большинства или избегаешь споры?»
- ты не любишь пассивность или тебе по душе время, проведенное наедине?»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
- тебе неведомо чувство страха или боишься даже собственной тени?»
- к поиску работы подходишь очень серьезно или рассчитываешь на стороннюю помощь?»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- твой кишечник в отличном состоянии или стоит провериться на хронические заболевания?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- ты очень чувствительный человек? принимаешь все близко к сердцу?»
- ты была бы строгим начальником? подчиненные побаивались бы тебя?»
- ты трезво смотришь на мир или неисправимая пессимистка?»
- у тебя обычная простуда или поразил грипп?»
- ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?»
- лишний вес тебе мешает в личной и профессиональной жизни или тебе не нужно худеть?»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- ты очень обидчива или тебя это не выбивает из колеи?»
- ты - семейный человек или мечтаешь о раздельном отдыхе?»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|