|
На Востоке говорят, что в рисе кроется секрет долголетия. Диетологи считают его идеальным дополнением к белковой пище, так как он заменяет хлеб. Рис замечателен тем, что содержит необходимые организму вещества и не способствует увеличению веса. Что самое важное, он содержит и достаточное количество углеводов, необходимых для сжигания жира в клетках. Рис для диетического питания следует варить без соли и масла. РАЦИОН: Понедельник Завтрак 1 стакан молока, гренки или сухарики, кусочек сыра Обед 50 г риса, 100-200 г салата из сырых овощей Ужин 150 г отварного мяса, 150-250 г салата их сырых овощей, 1 стакан яблочного сока Вторник Завтрак 100 г обезжиренного творога. Чашка несладкого чая или черного кофе Обед 100-150 г отварного мяса, 50 г риса Ужин 200 г салата из свежих овощей, заправленного небольшим количеством растительного масла, 1 стакан томатного сока. Среда Завтрак 100 г отварного мяса. Чашка несладкого чая Обед 150 г отварной рыбы, 150 г салата из овощей или квашеной капусты и зеленым горошком. Ужин 50 г риса, 1 яблоко. 1 стакан яблочного сока Четверг Завтрак 100 г отварной постной свинины. Чашка несладкого чая или черного кофе. Обед тарелка овощного супа на нежирном мясном бульоне. Небольшой кусочек черного хлеба. Ужин: 100 г отварного мяса, 50 г риса. 1 стакан яблочного сока. Пятница Завтрак 1 стакан молока, гренки или сухари, 1 кус. сыра. Обед 150 г отварной рыбы, 2 вареных картофелины, 100 г салата из овощей. Ужин 100 г отварной нежирной баранины, 150 г салата из свежих овощей. Суббота Завтрак 1 яйцо всмятку. Чашка несладкого чая. 2 печенья. Обед 50 г риса, 100 г отварного мяса. Ужин 200 г отварной рыбы, 100 г салата из фруктов. Чашка апельсинового сока. Воскресенье Завтрак. 1-2 шт. сосисок, 1 кус. хлеба. Чашка несладкого чая или черного кофе. Обед : 50 г риса, 150 г салата из сырых овощей, заправленного растительным маслом. Ужин: 100 г мяса, 100 г салата из свежих овощей или квашеной капусты и зеленым горошком.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
я бы убрала сосиски и поменяла ужин и завтрак местами
-
блин подскажите, я вот вешу 56 кг. при росте 165 см. сидела неделю на фруктах, овощах и молоч. продуктах и не на граммульку не похудела. А до этого на другой диете на 10 кг похудела. Вот думаю почему я больше не худею. Я б хотела на эту диету сесть но думаю опять всё зря пройдет.
Может у кого то есть такая же история. Подскажите плиз -
неплохо
-
кажеться эту диетку надо использовать раза 4 в год просто для поддержания уже полученных результатов! Сильно не похудеешь!!!
А так вроде все -
капуста с зеленым горошком - это конечно термоядерная смесь!
пучить будет не по детски! -
А вот я рис ем ведрами и ничего!!!! при росте 172 вешу 56!!! И никаких других каш не воспринимаю!!
-
-
??????????
-
а вы калорийность считали? недавно была на сайте предложена диета с рисом .каждые 2 часа съедать по 100 грамм вареного риса и на выбор один из списка продуктов... короче говоря... калорийность выходит 2985.... от такого только поправиться можно, но не похудеть!!!!!!
-
я рис ем только с соевым соусом и специями! А без всего это такая гадость, что в рот не полезит!
-
не это не для меня
-
вот объясните,как можно есть рис без соли?Нет,я могу,конечно,есть без соли,но только с соусом,например....А как можно вообще без нечего?
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом со мной?!»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.»
- похожа ли я на бабушку?»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить?»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной? какие фото выложить в соцсеть?»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, непонятно»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу.»
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательно женщиной?»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- делали отбеливание зубов? результат устроил?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной из-за денег?»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- 5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время вместе, но не написал»
- стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила встречу!»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ.»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. в чем подвох?»
- как думаете, сколько лет?»
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все девушки в прошлом были одного типажа»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- такое состояние у меня, что вот-вот голова разболится, не знаю почему так, скоре»
- завтра у нас в рационе будут блины с грибами и сыром, и блины с шоколадной пастой»
- 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день всемирный день ананаса всемирный»
- миф, надо меньше жратькак же часто люди говорят друг другу эту фразу. логично, что»
- надо пересмотреть морозилку. если найду тефтельки, то их сегодня приготовлю на обед.»
- сон 21:40-2:35=4:5 87 бала вес 107 кг. 5:32вчера сделала 1350 шагов. на завтрак»
- сон 21:35-3:32=5:36 81 бал вес 107,6 кг. 2:53 5:05вчера сделала 6736 шагов. на завтрак»
- день сегодня у меня прошёл с пользой, а то вчера отдыхала, что устала уже отдыхать.»
- попыталась сложить картинку, чем лучше кормить своего питомца. поняла, что покупными»
- привет всем! вышла утром из дома, на градуснике было -1, а вот днем обещают уже»
- хорошо, когда у тебя отличная физическая форма, печально, если она на тебе не сходится.»
- огненый смерч, или огненый торнадо, ране не фиксировали в приморье. это редкое природное»
- мои планы на весну:март. хочу блин.арель.хрчу куличь.май. хочу шашлыков.а в мае»
- кушала много шоколада сегодня что вчера мне надарили, были и конфеточки и шоколадочки»
- сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. день»
- сегодня пожарю пирожки с мясом и на этом всё, а на завтра ещё не придумала меню.»
- по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась, мыть, пылесосить,»
- привет всем! мой гипеаструм расцвел во всю силу, он просто огромный в этом году,»
- завтра попытаюсь сделать разгрузку. чувствую что я сегодня съела лишнего. имено»
- всем хорошего дня. завтра у меня выходной. это здорово. а сегодня трудовой день»
- муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт на»
- сегодня лягу спать намного раньше чем вчера, потому что мне не хватило семь часов»
- привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня пятница и может»
- на ужин съела рис с индейкой, хотя понимала, что зря ем рис, но уж очень было вкусно.»
- что-то селёдки под шубой захотелось, но сегодня делать не буду. хочу сегодня погулять»
- большую часть сегодняшнего времени я провела у плиты, блины пекла, дети просто выхватывали»
- всем доброго утра! еду на работу! так здорово, на улице уже светло! всем отличного»
- опять зашкаливало за 86за праздники села на левелвернула 82,5хочу большегото есть»
- мужик выпил и все забыл, женщина выпила и вспомнила все!»
- доброго вечера, народ! выходной проходит на волне отдых. тишина спокойствие, никуда»
- привет всем! вчера на работе вроде все разгребла, сегодня узнаю, что день грядущий»
- вчера приготовила одну порцию блинов - съели, сегодня уже пеку полторы порци, но»
- купила утром на рынке редисочку, хочу салатик приготовить. но цены пока что кусаются,»
- я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес 30 грам, но мне пора»
- скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- автор а вы так и сделайтесо словамия в тебя верю ищи себе курсы сам оплачивай сам все устрой»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- она же говорит о том что в этом круглом аквариуме куда н еходи все равно будет только удобрение»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- реально помогают только рецептурные препараты. остальное плацебо. но плацебо многим тоже помогает,»
- я считаю, это хамство - говорить имено в такой манере. ты посмотри, благодетель какой нашелся,»
- да потому что на другой работе можно за нормальную зарплату позволить себе снять ту же комнату»
- 26 - еще молодость, а в молодости легче даются перемены. после 30 сложне, хоть и опыт»
- обалденое . оно ещё называлось ране пробиваясь кулаками. стихотворение о том, что творчество»
- я жила с родителями пока шла стройка, т.е. 2 года.а по поводу квариры. я интересовалась, спрашивали»
- мы не можем утверждать это. мы свечку не держали. вопрос в другом зачем он вобще женился?»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- если очень сильно боится, то скоре всего просто сольется»
- не брезгую работой в принципевсе равно бы знала, что это времено и что выход из ситуаци я»
- так ,по-моему , никто из них и не спешит жениться . не знаю насчёт возможности поперемено»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- избавиться от источника стреса - самое надежное успокоительное.»
- я вру только в крайних случаях. есть множество способов обойти правду стороной и не солгав.»
- есть другие физические признаки помимо того, что в трусах, зрачки расширены, потные ладони»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- ну пусть не женится, какие проблемы.»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- я вобще в отпуске не бываю и праздники работаю.»
- вам на сз, там всякого увидите и наобщаетесь.»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- делать вид, что не слышите его, не видите и вобще это не о вас, а о ком-то другом. отсутствие»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- ну так это не любовь, попадется богаче, мужик сбежит так же,как и женщина к боле богатому.»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- бикини и подмышки звезды из глаз бикини всегда обезбаливаю, ноги по барабану»
- - это вроде проф»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- а немного это для ребёнка, смузи, яичница, бутерброд?»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- и как сложилось, заработали, вышли замуж, родили?»
- любой смог бы если припрет,чего за вопрос страный.другое дело,хочется ли и не обидно получив»
- ну вот как на фотке справа, под коленом так примерно, только поменьше.»
- ну а когда в корочках он все же может быть заразный разве?»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- а какие у него перспективы? какое образование, навыки? в чём имено вы ожидаете, что он будет»
- этот ответ прост . таковы условия существования. начиная от того что называют едой заканчивая»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- люди вобще не все здороваться любят. как-будто их не приветствуют, а денег одолжить пытаются.»
- потому что вы тоже видите разницу как и я и отвратительно как раз то что схожесть и очень»
- кстати золушку я смотрела только ту, где она блондинка в голубом платье. а тот фильм, где»
- а зачем наперед планировать? при устройстве на работу предупредите о том, что нужен будет»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- вот терпеть не могу таких наглецов, которые прям напрашиваются. мой дом - моя крепость.»
- ору недвижкой она обрастет через пару лет»
- а какая разница где встречаться если люди нравятся друг другу? сегодня у мужчины нет жилья,»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- помню у меня лучшая подруга при появлени мужчины тоже пропадала и меньше времени мне удаляла.»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- красивый должен быть. внешний вид - самое главное.»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- как вам хочется так и реагируйте»
- точно он мог стоять перед зеркалом и это повлияло»
- автор, а вы не боитесь с такими дамами встречаться?есл она со всеми подряд на пикник ездит-»
- короче, я не прогадала видимо все руки мне на талию лезли, то чуть ниже. так слегонца, как»
- спасибо а вот сегодняшний ужин :»
- логика страная, женится из-за того, что шишка дымиться и никто не дает. а прости-ку снять»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- держитесь! надо просто пережить этот этап и все обязательно будет хорошо!»
- хорошо что хоть вы полностью психически здоровы писать по 7 тем тут важный день с фото своего»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- тут есть дядя а кус кусан любит навязывать мнение и разводить пытается на всякое вот на нем»
- это тот женатик который сбежал ?»
- устроилась на высокоплачиваем работу,вышла замуж и планируем беременость.хот до перезда меня»
- ну это вы сильно резюмировали»
- просто не ясно, автору сказали правду или нет? похоже, что она и вправду набрала, просто не»
- у меня есть некоторые женщины у которых климакс. никто не сидит на гзт, но пьют бады - кальций,»
- я на учете стою четвертый год, поставили на 5 лет. а потом все равно обследования каждый год»
- это полная ерунда. климакс зависит только от резерва яйцеклеток в яичниках. и если он исчерпан,»
- по малолетки был женат он около года.»
- если мужчина критикует внешность женщины -самое время дать ему пинка под зад.»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- салат люби меня по-французски со сладким перцем, помидором, маслинами»
- свиная “шинка“ по-украински»
- салат закусочный из отварной свинины, картофеля и соленых огурцов»
- луковый суп по-французски»
- помидоры фаршированные хлебной крошкой и сыром»
- индейка запеченная с грибами и твердым сыром»
- баранина по - ирландски»
- салат с морковью и финиками»
- салат банановый с крабовыми палочками, яйцом, огурца, сыра и кукурузы»
- астурийская фабада»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- американский салат красоты из овсяных хлопьев, молока и фундука»
- острые куриные крылышки в духовке»
- блины на коньяке с ореховой начинкой»
- котлеты куриные из овсянки и рикотты»
- бутерброд "отдых от диет"»
- оладьи на ряженке»
- закуска “вкусные свитки“»
- холодный чизкейк с клубничным компотом»
- нежнейшая скумбрия в тесте»
- десерт с фруктами и медом»
- кулич из творожного теста без дрожжей»
- кофе с какао»
- слойки с корицей “новогодние ёлочки“»
- ризотто с белым вином»
- фруктово-овощной салат с абрикосовой заправкой»
- салат изысканный с рыбой и виноградом»
- коктейль “хуана“»
- курица пряная на соли»
- рыбный суп по-французски»
- помидоры, запеченные с фасолью»
- греческий салат»
- яблоки в желе»
- паприкаш»
- салат радужный»
- вафельные бризольки»
- оладушки с овсянкой»
- суп с горохом нут и вермишелью»
- салат из огурцов с медовой заправкой»
- салат белоснежка из капусты и орехов»
- запеканка капустная с сыром. подавать со сметаной.»
- компот из апельсинов»
- десерт-фантазия “осень“»
- апельсиновый цыпленок»
- салатик “мечта мужчины“»
- горчица “ядрёная“»
- молочный коктейль»
- закуска “для любимого“»
- запеканка из тыквы»
- букет невесты»
- персидское рисовое печенье «наан э беренджи»»
- рагу из баранины»
- котлеты куриные с овощами»
- соус к грилю в японском стиле»
- суп «индейское лето»»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?»
- ты радуешься мелочам? на неприятности не обращаешь внимания?»
- в вашей паре царит взаимное доверие или вы постоянно ревнуете друг друга?»
- ты очень решительный человек или перекладываешь свои проблемы на чужие плечи?»
- ты отлично знаешь своего супруга или стоит уделять ему больше внимания?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- ты миролюбивый человек? избегаешь конфликты?»
- ты зависима от любовных отношений или не растворяешься в них?»
- ты сильный человек? сама решаешь свои проблемы?»
- ты обожаешь зиму или отлично себя чувствуешь под лучами летнего солнца?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- ты правильно организовываешь свой день или стоит бережней относиться к своему времени?»
- ты застреваешь в прошлом или забегаешь в будущее?»
- тебе вряд ли удастся разбогатеть или умеешь правильно распоряжаться деньгами?»
- ты очень ревнивая особа или вообще не страдаешь этим “недугом“?»
- ты умеешь праздновать новый год или тебе заранее становится скучно?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- ты лишена обаяния или считаешь его главным козырем?»
- у тебя нет депрессии или все раздражает?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- твой мужчина надежный или вряд ли остепенится?»
- тебе противопоказано одиночество? очень общительный человек?»
- ты с осторожностью относишься к кредитам или постоянно в них влезаешь?»
|
vip клубы | онлайн +780 |
|
|